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奇奇妙妙2月前
入睡困难，脑子活跃，这个快速入睡的邪修方法真的好用#失眠 #睡眠 #快速入睡
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小狐狸缝尾巴3月前
睡觉眼睛闭不上怎么办 压箱底方法送给你 #睡觉眼睛闭不上 #干眼 #近视手术
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靳靳Jinspire1月前
睡不好的姐妹看过来。曾经严重的睡眠障碍 才30出头的年纪要靠💊才能睡 不甘心下半辈子就如此的我开始自学🀄️y 才一点点挖出睡眠差的“根”终于一觉到天亮 睡饱觉真的太幸福乐#睡眠 #失眠 #养生 #观至合 #安神助眠的小妙招
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凡程老师睡眠观3月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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失眠治疗张新建主任4月前
入睡困难 爱乱想星状神经节阻滞 #失眠 #睡不着 #星状神经节阻滞 #睡眠调控张新建主任
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刘鉴叔叔3月前
温馨提示：孩子多梦、睡不好 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知@抖音医疗健康小助手
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源宝中度抑郁之重生4月前
抑➕焦日常是什么神态？#自救#抑郁症患者 #焦虑抑郁 #精神类疾病 #养生
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喔唷#养生手记5月前
😮你见过睁着眼睛睡觉的人吗？中医里这种现象门道可不少！小孩昏睡露睛多因脾胃虚弱，家长别慌，试试捏脊、推脾经和大肠经（按摩手指就行~），轻松调理。而成年人睡觉时眼睛闭不实，尤其在脑昏迷、肝性脑病等危症患者中常见。眼睛不只是心灵的窗户，更是健康的信号灯！#中医健康 #睁着眼睛睡觉 #健康冷知识 内容纯属个人观点仅供参考
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调频实验室2月前
bro松果体功能正常吗？#松果体 #做梦#梦境#高维#DMT
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李德修小儿推拿三字经派杨校3周前
宝宝睡觉眯着眼，家长这样试试 #育儿经验分享#小儿推拿手法#宝妈#育儿#中医
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张弛有肚682月前
分享一个秒入睡的方法 晚上躺半天睡不着，凌晨2点还在数羊，越想睡，脑子越清醒，眼睛一闭脑子里面就像放电影一样的。 今天学到了一个方法可以让你秒入睡。 白天用来恢复精力也非常好用， 就这九个字： 闭上眼，找鼻尖，观呼吸。 在配合看纸质书一起用效果就更好啦！#睡觉 #失眠
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玥杉嘚啵嘚6月前
失眠小妙招儿！晚上睡不着觉，脑子里飞速运转。恨不得把这辈子发生的事情都想一遍！#失眠 #睡眠不好 #睡觉 #深夜 #玥杉嘚啵嘚
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健康之初小药葫1周前
真被这群天才想出来，闭着眼睛还能玩手机的方法了。 #玩手机 #手机用到极致 #闭眼玩手机 #万万想不到
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李他喵3月前
#失眠 #生活小妙招 #睡眠 有条件干嘛不让自己过得舒服一点呢～
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睡觉自由呼吸法1月前
好好休息 放下对睡觉的关注，开始关注你的休息。哈佛大学的研究发现，一个人即使没有睡着，但是只要闭着眼睛，他的脑电波和睡觉时候的脑电波是非常类似的，同样的能达到休息的效果。所以以后失眠的时候，不要恐惧。只是暗示你自己:“我闭着眼睛，能达到同样的睡觉休息的效果。”这样慢慢的减少了焦虑和恐惧，内在越来越放松，反而有助于你的更好的休息和睡觉。#焦虑抑郁#失眠#健康养生#腹式呼吸#情绪管理
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生命的正确方向究竟在哪里？5天前
老人去世前的梦特别重要，有冤亲债主寻仇，还有债务纠缠等等。这些都是造成疾病的原因
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药师赵志军1周前
#养生 #熬夜 #熬夜后怎么急救 #快速恢复精力 #健康科普破圈计划
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用户39320632382841月前
小鱼睡觉闭着眼睛#爆款选题创作计划 #二次元 #趣味动画 #小鱼 #睡觉 #闭着 #眼睛 #爆款
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安庆验光师-杨昀3周前
#近视#近视防控#近视眼镜 #安庆#安庆眼镜店
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内在工程蜕变训练营3周前
闭目是最简单的提升能量的方法！ #自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟
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花花中式自救3月前
不花钱睡觉#知识分享 #养生 #入睡 #睡眠
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眼科医生马晓萍2月前
眼睛干涩和心情心里有关吗？你是这样吗？ 焦虑症，睡眠不好，抑郁长期待在家里都会得干眼#焦虑 #抑郁 #睡眠 #干眼症 #干眼茶馆 @干眼茶馆
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安大雄6月前
【大雄答疑】穷思竭虑怎么停下来？ 为什么一闭上眼脑子就停不下来？越想控制大脑，它越不肯安静。 思维停不下的根源是什么，三个方向解决穷思竭虑的思维习惯。#焦虑症 #穷思竭虑 #胡思乱想 #心理健康 #正念冥想
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精神心理高维博士1周前
睡觉出现3种情况 可能是抑郁的信号 #失眠 #中医 #高维博士
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上海秘境云阙生物科技有限公司1周前
一分钟快速睡眠，睡不着的朋友来看一下！ #睡不着 #助眠 #失眠 #快速入睡
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眼科医生吴元1周前
睡觉时眼睛还“留条缝”？你以为很正常，其实是身体正在发出警报#眼科医生吴元 #睁眼睡觉 #爱眼护眼 #眼睑闭合不全 #抖出健康生活宝藏
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妆食记｜食养2月前
国家一级营养师叫你如何低成本睡觉大法✅ #睡不着#养生 #翻来覆去睡不着#健康 #知识科普
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老王聊生活3月前
#睡觉失眠 教你几个方法，请看过来
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一典讲故事1月前
“一场关于星星的冒险”#睡前故事 #原创 #哄睡
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老王和阿远4周前
封神！纯享版合集！舔狗的剧本里舔狗才是主角！勇敢做自己，就总有人会爱你！人生需要passion！付航你要记住我在家里等你！太多太多的经典，你就是喜剧之王-付航。#付航脱口秀 #脱口秀冠军 #Passion #青年创作者成长计划
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潮汕姐姐妹1691周前
#潮汕 #潮汕人 #潮汕话 #家庭 #生活
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中医胃肠洪主任2周前
失眠的根源在心神，中医教你先睡心再睡眼#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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爱养生的中年姐姐1周前
原来我女儿睡觉眼睛经常都闭不紧，今天终于知道原因了#古中医养生 #脾胃 #养生
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桐桐麻麻～（育儿中）11月前
快告诉我，不是只有我一个人这样，只要宝宝睡觉时间长了，就会用手在鼻子试一下有没有呼吸，每次都觉得有点变态#人类幼崽 #当我娃睡着以后的样子#小奶娃 #当妈妈后
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二森4月前
躺在床上闭着眼睛都睡不着 真的太痛苦了 大致知道社会逻辑之后 想做的事情做不到真的很无奈呀#失眠 #痛苦的滋味
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戴漂亮姐姐5月前
失眠自救指南：4招让你到点就困！倒头就睡！ #熬夜党 #失眠自救 #快速入睡法 #睡眠好物 #失眠的人连做梦的机会都没有
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TT小朋友圈1月前
仅个人口味分享！乌鲁木齐别闹了 太好吃啦！我到现还在还债（5斤）谁懂！但是我不后悔好吃昏～#新疆乌鲁木齐美食 #新疆美食攻略 #乌鲁木齐攻略
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宝宝1周前
晚上闭着眼睛睡觉的人一定是干了什么见不得人的事情，不然他为什么闭着眼睛睡觉呢。这一点都不科学反正我是这么认为的。如果你们身边有这种人一定要小心。 #抽象搞笑视频 #精神状态belike #原相机 #上热搜
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睡眠导师曾博士3月前
晚上睡不着？教你一招！ #失眠 #睡不着 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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易徕弗安睡家直播间5月前
想睡睡不着，来教你一招 #睡眠#睡眠质量不好怎么办#睡觉#好睡眠
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刘晨曦1月前
如何快速入眠？ #心理学#心理健康 #睡眠质量 #睡眠障碍 #知识分享
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秋风徐来a1周前
#入睡困难的小妙招 #深度睡眠#改善失眠#养生
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戴漂亮姐姐2月前
教你如何自动关机！ #睡眠障碍 #入睡困难的小妙招
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UmerA2周前
小心这种人！
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陈冠希3周前
#职业法师刘海柱 #东北往事刘海柱名场面 #二龙湖浩哥
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jia99986664年前
想睡就是睡不着，闭着眼睛休息算不算熬夜呢？#熬夜 #健康养生
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天同合真4月前
分享一个秒入睡的好方法丨助眠福音 #睡觉 #正能量 #失眠 #缓解压力 #疗愈
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俩不正（微眸）1月前
最近爱疯的睫毛贴法！
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高老师-幼儿养育指南3天前
孩子睡不踏实总哼唧？别慌！不是病！ #母婴 #育儿 #带娃 #亲子
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笑阳在北京10月前
每天睡觉之前闭着眼睛就能很清楚的感受到的心跳，所以啥也没有自己金贵，自己好，身边的亲人才会好，一切才有意义…#情感 #生活感悟
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杨老师护眼2月前
散光越来越严重，跟我来这样做#散光 #近视
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古今科学1周前
这些方法你学会了吗？#科普 #万万没想到 #冷知识
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小白吃娱3周前
生活四大邪修妙招 #生活小妙招 #碘伏 #风油精 #秒睡技巧
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虎头蜂1周前
#游戏解说 #游戏怪谈 #steam游戏 #下饭操作
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宝莉带双胞胎5天前
抢我枕头！枕我胳膊、满床找高点！这就是宝宝的“求枕信号”，是时候给他安排枕头了。#婴儿枕头 #育儿经验分享
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慧竟4周前
眼睛闭久了人会有灵性、你相信吗？#dou+上热门🔥 #分享正能量 #易学智慧 #修行 #觉醒开悟
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果果3天前
 失眠人的统一标配：睁着眼睛数烦恼，闭着眼睛算开销，最后发现，事没理顺，钱没挣到，觉还没睡好，这破日子真的够够的！#失眠的人连做梦的机会都没有 #睡不着的时候
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巴扎嘿5天前
#游戏解说 #游戏怪谈 #steam游戏 #下饭操作
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辛勤小蜜蜂1周前
#游戏解说 #游戏怪谈 #steam游戏 #下饭操作
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琦仔要争气6月前
夜用双眼皮贴真的不是智商税！睡一觉就能拥有大外双！！#双眼皮贴 #双眼皮 #变美 #变美小技巧
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眼科刘刚医生2月前
年轻小伙喝酒 熬夜 压力大，现在得了梅杰综合征，希望大家保持良好的生活习惯，不要焦虑，万事都要往好处想。#梅杰综合征 #梅杰 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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依依百货4天前
姐妹们，现在是出了个新款睡眠记忆定型双眼皮贴，晚上睡觉的时候贴上，早上起来洗脸的时候一摘就是一个双眼皮#双眼皮贴#女生必备#双眼皮贴教程 #定型双眼皮贴#好用
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