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幸福教练小玉4年前
好吃懒做系列，大小朋友都可以试试啊#家庭自制美食 #寒假生活
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丽丽爱做菜5年前
解锁米饭新吃法#美食趣胃计划 #美食
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饭搭子的宋先生1年前
五彩炒饭简直太香了 #彩色花米饭的家常做法 #五谷杂粮 #美食 #热点
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汉堡是个豆柴柴6月前
别说狗了！！这彩虹饭人看了都走不动道🌈 #解压视频 #狗狗配餐 #治愈系美食 #狗狗吃播 #asmr
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上栗勇歌3年前
@张同学. 也爱做的多彩焖饭，比煲仔饭还好吃！极易上手！学会了给个小红心支持一下！#焖饭 #家常菜 #抖音美食创作人
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温暖plus3年前
香葱，胡萝卜，培根，虾仁，一盘多彩咸饭，色香味俱全。 #在家做美食 #咸饭 #美食
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阿森美食日记4年前
五彩蒸饭，不但好吃漂亮营养均衡，还能给年夜饭餐桌增加气氛#在家做美食 #厨男 @抖音小助手 @DOU+小助手
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恩恩妈咪哟（泫蔓）3年前
#上热门 #一岁宝宝辅食 一岁宝宝辅食：多彩焖饭。恩恩消化不好，我每周都会给他安排一顿素食，这素食餐啊可得做好吃了，不然宝宝不爱吃。这款焖饭特别香，鲜香鲜香的。肉类消化不好的宝宝啊，可以多安排。#全职妈妈的日常 #自主进食的宝宝最可爱
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玲胡子3年前
#在家做美食 依姐姐👧手把手教你做多彩糯米饭，全程英文版t翻译#吾家有女初长成
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🐑 扬扬妈1年前
在春天这个多彩的季节，给孩子做一份五彩菠萝炒饭吧，分分钟光盘#菠萝炒饭家常做法 #谁懂这一口的好吃程度 #春天
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思佳讲营养3年前
减脂期美食之全家福多彩炒饭，营养丰富，简单美味不长胖！#减脂餐 #变瘦变美变好看 #减脂食谱 #❶减肥 #注册营养师思佳
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我爱我家7月前
贵州蛋炒饭：舌尖上的多彩烟火。#蛋炒饭#创作者中心 #创作灵感
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婕婕美食4月前
【#懒人必备】一锅焖饭，轻松享受多彩美味……#美食探店
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茉莉的午餐4年前
七彩饭，七种食材做了一道美食。老少皆宜吃的很舒服。
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东芝小家电旗舰店3年前
美味可口的多彩拌饭，快来试试吧！！#东芝 #美食vlog
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橙柚的饲养员3年前
#美食 #治愈系美食 #宝宝辅食 #刘畊宏女孩 五彩缤纷是宝宝学习语言过程中的，突然冒出来的成语，当时觉得宝宝太棒啦，在不知不觉中就学会了新的成语，而且还会应用到生活中。所以，今天这道多彩饭团，就以此为名了，希望大家喜欢！
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家有两只小神兽🌻2天前
宝宝超爱吃的五款盖饭❗️每一道都香喷喷 #宝宝辅食 #儿童餐 #家常做法 #盖饭 #宝宝爱吃
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都安美应1年前
你们可曾尝过广西特色的多彩糯米饭呢？想品尝它，不必远赴南方，因为你可以自己动手做啦！不懂怎么做？没关系，学起来吧！#五色糯米饭 #糯米饭 #七彩糯米饭 #彩色糯米饭做法
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晨夕爱做饭6月前
多彩蛋炒饭，食材多样营养丰富，做法简单，喜欢试试吧#我的厨房日记 #
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澄林3天前
🍚一个人在家如何快速吃上干净饭，快来和我一起试试这个饭菜一锅出，营养丰富又美味！#真实生活分享计划 #饭菜一锅出 #家常便饭简单又幸福 #家常美味
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@丽丽爱生活4月前
一锅乱炖，食材各异却和谐共生，正如我的多彩生活。#日常vlog #在家做美食 #感谢抖音我要上热门
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君先生的餐桌7月前
别人家老公做的三文鱼漂亮饭😭版本答案吖 10分钟搞定一顿健康低卡晚餐，一人食推荐👍推荐👍推荐👍 今日菜单： 🍣黄芥末香煎三文鱼（我更喜欢叫多彩三文鱼😄） 备菜：三文鱼块/柠檬/小番茄/黄芥末/洋葱/蒜蓉/黑胡椒盐/欧芹碎/黄油 🤔️今天对象出去跟闺蜜逛街玩耍了，只能给你们分享一人食的单菜品了 💪不过绝对没偷懒，压箱底的绝绝子拿手菜 👭姐妹们快学起来，不好吃回来骂我😁 #我的厨房日记 #美食vlog #跟抖音学做菜 #减脂餐 #好好吃饭
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婉琪3年前
电饭煲彩虹饭，我5岁儿子都会做，简单易上手，平时不知道做什么菜就安排上它吧#电饭煲美食 #在家做美食 #高效陪伴
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大胖美食3天前
不吃蔬菜的，你就这样做，保准吃的香 #电饭锅焖饭 #焖饭的家常做法
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小乐乐炫饭啦2月前
剩米饭这样做，和蔬菜搭配起来，不怕孩子挑食#儿童美食做法 #美食制作分享 #不重样宝宝食谱 #简单又营养
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一碗粥（好好吃饭）3月前
100道家常菜（18/100）#什锦虾仁 想吃营养又美味的佳肴？这道什锦虾仁你不能错过！Q弹虾仁遇上多彩蔬菜，健康与美味兼得。 #家常菜 #在家做美食 #晚饭吃什么 #家常饭菜
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萤火火甄选7月前
真没想到把火龙果放进大米里抓一抓，小孩连续吃3大碗。#火龙果吃法 #火龙果 #咖喱饭家常做法 #水果饭 #咖喱饭
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橘子吃不饱1年前
#上热门 新鲜出炉的彩色糯米饭#七彩糯米饭 #彩色糯米饭做法 #糯米饭家常做法
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红尘客栈，1周前
早餐就要简单精致，只要你想吃咱就做； #在家做美食 #蛋炒饭 #美味早餐 #做菜我是认真的 @DOU+小助手 #儿童营养早餐
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饭婆子2月前
家常减脂肉末芋泥彩椒碗 它来啦！！ 吃起来特别香，嘎嘎炫完一个接一个～ #彩椒碗  #减脂餐 #芋泥控 #减肥日常 #美食菜谱
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小文的日常（生活记）3天前
因为孩子爱吃米饭，所以买了七色糙米，这样就不用担心她米饭吃多了（自我安慰，哈哈）收到就做了吃了，配了几个简单的家常下饭菜，说实话不爱吃米饭的我，今天炫了两碗饭的又是吃撑的一天#抖音美食创作者 #简单快捷的家常小炒#五花肉土豆片#炒杂菇#什锦小炒
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木馬計202104127月前
#五色糯米饭 #广西五色糯米纯天然染料 最炫民族风，多彩三月三
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熙妈辅食记4周前
都说粗茶淡饭最养人，家常的食材和简单的做法，宝宝照样吃的很香哦！#宝宝辅食 #脱皮玉米粒 #玉米虾仁盖饭
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伊伊吖4月前
小时候的味道，有多少贵州人能拒绝这锅四季豆土豆箜饭？就说你能吃几碗吧🍚#多彩贵州真得劲 #避暑度假到贵州 #劲在贵阳 #农村美食 #家常菜
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孟婆🌈彩米饭团1周前
清早的时间 都沉浸在美味的饭团上😋 吃饱喝足才是简单的幸福❤ #强烈推荐 #早餐 #饭团 #七彩糯米饭
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风味食笺1周前
五色糯米饭一种可以吃的彩虹 #传统文化 #广西 #壮族 #五色糯米饭 #少数民族文化
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舒舒小食光3周前
营养满分还掉秤，巨饱腹的虾仁糙米沙拉碗！ 食材清单： ✔️优质蛋白：鲜嫩虾仁、鸡蛋 ✔️多彩蔬菜：生菜、胡萝卜、西兰花、土豆、玉米 ✔️优质碳水：三色糙米（饱腹感的关键！） 做法简单零失败，厨房小白也能轻松驾驭。当作健康晚餐或午餐便当都超合适～ #低卡低脂餐 #减脂餐 #美食日记 #轻食 #食谱分享
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芷萍的幸福食光2周前
#珐琅锅 #珐琅锅焖饭 #在家做美食 #家常菜 #vlog日常 不冷不热的季节，最适合在家做饭
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二姐寿司刺身教学（实体店培训）2月前
寿司花样100款，今天做多彩寿司反卷 #美味寿司 #寿司培训 #寿司花样100种做法
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向料美食记9月前
有颜色的米饭你吃过吗？今天盲盒是多彩米饭，你会怎么选？ #把家乡的味道分享给大家 #家乡美食 #下饭菜 #美味下饭菜 #萝卜干
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子萌爱美食8月前
妈妈一定要学会的米饭花样做法，最后一道好吃到舔碗#一起学做菜 #爱生活爱美食 #老人小孩都爱吃 #米饭花样做法
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苗嫂阿念6月前
希望我们的生活像五彩糯米饭一样，多彩香甜！#我的乡村生活#纯天然植物染五彩糯米饭##乡村美食 #巴适得很 #苗寨
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一盘毛豆🫒2天前
#这就是男生眼里的漂亮饭 #家常菜 #抖音趣胃计划
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不会做饭的宝妈4天前
#抖音爆款美食 #在家做美食 #分享美食分享快乐 #家常饭做法 #家常饭菜最暖人心 没有好看的漂亮饭，只有真材实料的家常菜。
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好饭好蔡6658993周前
广式腊味蒸饭
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卢我所愿2天前
#美食不可辜负 #家乡特色 #五色糯米饭 #巴适得很 😄
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香非2周前
万万没有想到啊？与辉同行直播间新疆行买的一堆干果放到糯米中一起蒸八宝饭真心好吃，不信你试试？ #种草 #与辉同行 #多彩葡萄干 #甜杏仁 #桑椹干
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不二烟火气1月前
柴火饭记| 多彩腐竹炒腊肉#柴火饭 #家常菜
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叶子姐姐3天前
给孩子做点紫菜包饭，很好吃，都是好料哟
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波澜起伏的人生5天前
#做法简单又营养 #简单又营养 #美食做法 #美食制作视频 #神仙美食
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199787206625天前
这一碗深蓝蝶豆花，简直是视觉与味觉的双重享受！泡水后颜色梦幻，饮食#界的颜值担当！🌸✨ #蝶豆花 #一心创造美好生活
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萍姐3天前
#五色糯米饭 #五谷杂粮
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普宁市流沙南街道里宅中心幼儿园5天前
#里宅中心幼儿园🏫 “快乐的彩虹饭🌈 童年的梦是五彩的， 幼儿园的饭是多“滋”多彩 吃得香香，长得高高[转圈] #美食分享
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博思特托管5天前
博思特托管中心♥妈妈再也不用担心我挑食啦！托管班的彩虹饭来啦！胡萝卜橙、玉米黄、南瓜黄、腊肠红……多彩蔬菜混搭，营养满满，孩子们抢着吃光光！#托管班饭菜 #营养又健康 #孩子们的最爱就是吃 #美味佳肴等你来 #守护健康
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七月🥭🥭1年前
#五色糯米饭 #彩色糯米饭 黑色枫叶，紫色紫蓝草，黄色密蒙花，橙色苏木！五色糯米饭植物你认识几样#家乡的味道 #彩色花米饭的家常做法
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吕村镇小博士幼儿园5月前
快乐彩虹饭🌈童年的梦是五彩的，幼儿园的饭是多“滋”多彩的#幼儿园美食 #美食分享 #营养丰富 #吕村镇小博士幼儿园
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娟子糯米饭4天前
#快来一起尝个鲜 #纯天然无添加 #舌尖上的味道 #家乡特产 #好香啊
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冒失鬼的笑颜3周前
#新鲜出炉 五色糯米饭
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二柒呀1周前
七色糙米，多彩营养，健康美味，七种颜色，七种营养，可煮粥、蒸饭，搭配蔬菜和肉类，简单烹饪就能享受美味。#粗粮 #七色糙米 #五谷杂粮 #优质农产品 #超便宜超划算
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水银村维芳1周前
今天给外婆做的南瓜饭吃，不知道你们有没有吃过这样做的饭。#农村美食记录生活 #多彩贵州真得劲 #梵天劲土 #劲酒配美食食养两相宜
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贝贝南瓜糯米饭5天前
贝贝南瓜糯米饭#香水菠萝糯米饭
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糯·米团子酱🍙3天前
#紫米饭团 #爱美食爱生活
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『茹♛怡』5天前
#美食制作分享 #午餐便当 #快来一起尝个鲜
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鑫悦美食3天前
懒人焖饭有菜有肉又有饭，饭菜一锅出，色香味俱全#电饭锅美食 #懒人美食 #美食教程
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广西多彩糯米饭，你会做吗？不会可以学哦！#五色糯米饭 #糯米饭 #七彩糯米饭 #彩色糯米饭做法 #自制糯米饭简单做法
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