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运动康复 老赵1年前
掰腿下角度，有没有生孩子疼？ #不掰腿下角度
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鹅厂戏精研究所7月前
刘宇360度掰腿吓退沈腾 #王牌对王牌4 #沈腾 #关晓彤 #刘宇 #鹅滴神片
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运动康复 冯老师1年前
掰腿的痛苦谁知道？#掰腿之痛 #下角度 #康复训练 #掰腿挑战
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恐龙道歉3周前
不协调的说说真假 #日常唠嗑 #吐槽#舞蹈#舞蹈生#超能演剧情大赛 @抖音小助手
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前叉问题找老李1年前
掰腿到底有多痛，看看南通叉友的过程就知道了。各位叉友术后一定要及时康复#前交叉韧带重建 #前叉术后
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运动康复 冯老师9月前
希望大家能把康复这条路走的更科学合理回归正常生活#掰腿之痛 #掰腿挑战 #双拐走路康复训练 #运动康复
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佩佩🌈(骨折康复中)1周前
今天算是领教了掰腿的痛——嘶吼到整层楼都能听见，眼泪糊满脸，掰完身体抖得像筛子，半天都缓不过劲儿。#骨折恢复记录
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霖3月前
掰腿腕 苏醒：只要不是陈楚生，我的眼里就没有对手😂亮哥学动物叫，张远和王栎鑫画风变异#夏日限定企划
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陈老师居家康复（可线上指导）1年前
什么情况可以尝试掰腿？ #膝关节 #胫骨平台骨折 #前交叉韧带重建 #后交叉韧带重建
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灌篮中年人（从前叉康复开始）7月前
下角度硬掰和高水平掰腿的区别！ 如果已经粘死了的，掰腿是必须经历的，但是大部分人其实根本不会掰腿。但如果第一时间就开始动起来，这辈子不会经历掰腿！#前叉康复 #半月板撕裂 #前叉术后 #膝关节康复 #前交叉韧带重建
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罗老师说的话1年前
名利往往追随那些不在乎他的人 #罗翔 #哲学 #名利 #成功 #人生
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赵蕊 Tsp运动康复4月前
前叉重建，叉友们不想被“暴力掰腿”做好这几件事 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复 #前叉康复#沈阳前叉康复
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我朋友叫旺财1月前
后半段在置顶，说是更好笑……#狗都成精了 #毛孩子的日常 #养狗人 #狗狗故事 #狗狗
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淳至惠武汉1年前
#专业动作请在指导下进行 #居家锻炼 #运动康复 #科学运动
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happyday1年前
每天最害怕的就是掰腿，真的好疼#骨折恢复记录 #康复训练 #中视频伙伴计划
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栗子糕真好吃1周前
十二路谭腿是什么梗【梗指南】 *本视频仅作为了解该梗的辅助，不能仅靠该视频作为对该梗的全面了解，真正深入了解可以观看原出处以及更多方面~ 特别感谢：@南华先生 @清风拂砚 对于本视频提供的宝贵修改建议 #谁说戏曲不抖音 #京剧 #传统文化 #谭富英 #谭派
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淳至惠武汉1年前
#运动康复 #专业动作请在指导下进行 #康复训练
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运动康复 冯老师1年前
虽然我也很喜欢内马尔，但掰腿真的大可不必……#内马尔受伤 #掰腿下角度 #运动康复
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蕉太狼1周前
盘点jojo里的那些万恶之源#jojo的奇妙冒险 #二次元
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新亚舞蹈4年前
当老师给你掰脚杆儿时你想表达个啥#集训 #舞蹈生
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运动康复张万里🇨🇳1年前
#前叉康复 掰腿角度反弹是因为身体的自我保护#前叉重建 #掰腿 #胫骨平台骨折 #半月板缝合
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康复治疗师 Wang10月前
角度困难户必看。 膝关节术后角度下不去，我们是否需要掰腿呢。什么情况需要去牵伸大腿前的肌肉筋膜来帮助我们改善膝前软组织的柔韧性与长度来帮助下角度，这个视频会给你一些答案。 #角度 #前叉康复 #膝关节 #康复训练 #膝关节康复
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sooɲ-yaa"xva🫧4周前
我不行了#时代少年团宋亚轩 #刘耀文严浩翔 #贺峻霖
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于老师 运动康复2月前
拒绝掰腿 #运动康复#术后康复 #运动康复训练 #内容过于真实
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啥都懂点5年前
一次解释两个梗的由来。#集美 #无中生有暗度陈仓 #迷人的郭老师
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十万个梗百科5年前
十万个梗百科：TB梗合集（2）。让我kk还有多少人记得这个合集。
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运动康复张万里🇨🇳1年前
#膝关节术后 暴力掰腿角度一直下不去，你的这些组织的质量就越来越差 #前叉康复 #前叉术后 #髌骨脱位 #髌骨骨折
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于老师 运动康复3月前
拒绝掰腿 #术后康复 #运动康复 #运动康复训练 #术后恢复
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Echoreo2年前
还有这段哈哈哈哈哈杨紫掰腿和说英语笑死我了 #杨紫 #武艺 #沈月 #王鹤棣 #综艺名场面
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桃子味的雪糕炫2月前
嘉宾薛薛把我们文文说的害羞了 于文文拾光演唱会北京站🥰🥰🥰 嘉宾薛凯琪 哈哈什么掰腿游戏好好笑😆 #于文文 #于文文拾光演唱会 感谢你让我们度过了一个美好的夜晚@Kelly于文文
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多多1年前
#日常生活 保重身体 爱惜自己
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运动康复黄老师7月前
下角度要适合自己，不要刻意焦虑。#运动康复#掰腿#早日康复
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筋骨齐鸣徐医生1年前
在家掰腿，竟然把腿掰断了！ 锻炼黄金期，一定要知道！#专业的事交给专业的人来做更靠谱 #功能性训练
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功能训练干货帝8月前
掰腿的底层逻辑是什么？ #前叉 #髌骨脱位 #髌骨骨折 #胫骨平台骨折
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芳芳（髌骨，胫骨）骨折康复中1年前
应粉丝们的要求掰腿视频来了，超过100度下不去角度的可以看过来，下角度不要硬掰腿，要先推动髌骨，才可以更好的下角度！#骨折恢复记录
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膝关节松解大夫袁滨3年前
膝关节粘连之后，暴力的掰腿导致了外翻畸形的产生，手术松解恢复活动度，并且部分的改善外翻畸形#膝关节僵硬 #膝关节粘连 #膝关节粘连松解手术
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狠人大乌鸡6年前
说我狠人没梗的，评论区报到。#当代社会5大狠人
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解梗大师5年前
【七夕青蛙】过个节单身狗们还要遭受暴击...
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解梗大师5年前
感受一下来自7酱的冷酷
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灌篮中年人（从前叉康复开始）5月前
前叉术后最大的禁忌——制动！ 制动会造成粘连和肌肉萎缩，甚至还不利于我们腱骨愈合。其实是百害无一利的#前叉康复 #半月板撕裂 #前叉术后 #膝关节康复 #前交叉韧带重建
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鹊生情1周前
#王者荣耀主页
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人间背影3年前
女子自创神奇腿功，新婚当晚夹紧双腿，掰开了才能睡觉！#影视 #电影解说 #港片
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时代少年团 🍿1周前
他们怎么什么热梗都知道呀！ #马嘉祺丁程鑫 #宋亚轩刘耀文 #张真源 #严浩翔贺峻霖 #抖音推广 @抖音热点
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运动康复 老赵1年前
掰腿的痛苦谁知道？#掰腿
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于老师 运动康复3月前
拒绝掰腿 #术后康复 #运动康复 #运动康复训练 #术后恢复
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运动康复 冯老师2周前
努力之前先选对方向#运动康复 #脚踝 #骨折康复 #前叉康复
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横市豪爵摩托1周前
这到底是个什么梗，你能想明白吗 #喜欢的点个赞加关注
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拒绝掰腿的杨笑笑1月前
拒絕掰腿 試試又不花錢
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徐斯文1周前
当一千年后的人发现现代人玩的梗时 #内容过于真实 #搞笑#fyp #梗
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南昌健道运动服务工作室2月前
角度下不去，你是不是走过很多弯路，今天分享经验给大家#知识分享 #关注健康 #运动训练
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功能训练干货帝1年前
掰腿一天掰几次合适呢？
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女 ， 乔 De 乔 🌻1周前
#谐音梗 #什么梗#快来看看
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无痛下角度找杨老师（一对一线上课全角）5月前
都在渴望全角 #运动解剖 #体态纠正 #运动康复 #运动康复训练 #体态矫正
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灌篮中年人（从前叉康复开始）7月前
前叉后叉侧副韧带重建50天只有30度，14天全角上下楼！ 前叉老曹是不是神！！！你们想看我每天都可以拍，因为素材太多了，同样是掰腿，不会的，就是把腿掰伤。真正会掰腿的是不会让腿受伤的，这就是为什么我是神！我在活动中心直播的时候我是不是随便拉一个人都是这样的！！这就叫实力！#前叉康复 #后叉重建 #内侧副韧带康复 #半月板撕裂 #前叉术后
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功能训练干货帝11月前
掰腿的核心原理是什么？
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叶全错1周前
看今天#库里 穿上了科比6，正好那天找@掰腿老黄 做康复聊到了这双#篮球鞋 ，希望无论是他还是看视频的你们，都能一直健健康康！
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娱乐前线1年前
随便掰腿就180度这气质绝了
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