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苗江永医生3周前
肩膀酸、乏力、胃难受，别当小毛病 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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体态大师的日常4月前
90秒扫除：斜方肌僵硬、肩膀酸痛 #脖子酸痛 #肩颈酸痛 #斜方肌 #斜方肌肥厚
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疼痛科吴江医生4月前
肩膀沉得像压了座山？你的石头肩有救了！ #肩膀疼 #医学科普 #科普 #涨知识
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中医丁宇教授5月前
肩膀这块总是疼 不一定是肩周炎 医生教你2个实用小妙招#新一代肌松镇痛药#肩周炎#疼痛#抖出健康知识宝藏
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漯河二院针灸科赵剑锋4月前
干重活感觉肩膀不舒服一定要及时治疗#医学科普 #肩膀不舒服 #漯河市第二人民医院 #中医临床#健康
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疼痛科大老赵2月前
后背疼的看过来！这 4 种情况要当心，第三种可能是心梗信号#后背疼 #心梗 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科赵治涛
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骨科蔡俊丰8月前
肩关节酸痛数月 #肩关节疼痛 #肩膀疼 #肩周炎 #骨科蔡俊丰#医生ai分身
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大羽聊复康5月前
斜坊肌又酸又紧，停止按揉搓，一个小开关告诉你#斜方肌酸 #肩膀酸痛 #运动康复 #按摩 #推拿 @大羽说复康 @🔥我要上热门🔥🔥🔥
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乌鲁木齐新手陪驾1年前
新手刚上路，心跳加速，手心冒汗，胳膊肩膀酸，你有过这样的情况吗？#一对一陪练 #新手上路 #驾驶技巧 #学车 #关注教练学车不迷路
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古展堂推拿连锁堂主（爽哥）6月前
还是建议大家少熬夜#推拿 #古展堂 #熬夜
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骨关节康复朱医生5月前
肩周炎别硬抗 不花大价钱 记好这2招！ #肩周炎 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #炎症 #止痛科普
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云南樊可爱1月前
最近不想吃饭 消化不良 肩膀酸痛 没力气 还出冷汗 因为是感冒了😨😨😨体寒的人太难了😭#体寒 #云南
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6号健身4月前
肩胛提肌一紧，脖子，肩膀，后背都跟着不舒服 你有没有这种感觉： 肩颈一酸，怎么按都按不松？ 其实啊，元凶可能不是斜方肌，是肩胛提肌在偷懒！ 这块肌肉一紧，脖子转不了、肩膀抬不动、甚至中背都跟着别扭。 今天教你5个动作，从拉伸到激活，全套打通👇 别揉错地方啦，肩膀不舒服就跟着我练练吧～ 你最有感觉的是哪个动作？评论区告诉我👇 #肩胛提肌 #肩颈僵硬 #肩膀痛 #因为热爱所以坚持 #肩颈不适
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小博练站桩1年前
缓解肩颈酸胀，视力疲劳小妙招#颈椎病 #颈椎 #肩膀疼 #眼干 #眼疲劳
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楠叔舍长8月前
#居家锻炼 #肩周炎 #小动作大作用 #中老年锻炼
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李老师动手养生6月前
按压手法 大椎颈椎，寒凉肩膀怕凉，腰背轻松疏散提升阳气#养生#手指锻炼 #手指操作用大
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叔贵6月前
熬夜危害有多大 不止是发胖 #体态纠正 #拉伸 #睡眠 #熬夜 #办公室锻炼
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玲兰经络养生5月前
产后手臂/怕风/冷/疼/酸/麻！！这样做！！我自己月子问题已经被我整好了，希望我的经验对你们有用！我自己之前 月子没做好，头疼，手臂问题，腰腿问题，都被我自己整好了，如果需要，我会无条件分享出来！爱你们！#月子病 #肩颈酸痛 #手臂凉 #中医养生 #拍痧
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心路无阻 赖珩莉5月前
一条视频教您区分脑梗和心梗#心血管内科赖医生 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #脑梗
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脊柱外科杜现法医生5月前
后背肩胛骨缝疼痛，菱形肌紧张劳损导致，一个动作教你缓解#抖出健康知识宝藏 #肩胛骨缝痛 #硬核健康科普行动
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中医马宁宁4月前
今天学一个穴位:曲池穴 #中医 #健康科普 #养生穴位 #抖出健康
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武义牛头山药业3月前
肩膀像扛石头？3个“通气”小动作救急！每天5分钟告别酸沉👉#养生 #健康 #知识科普 #干货都在这 #每日分享
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刘琮（cong）保膝，保髋3月前
空调吹多了肩膀遭罪，警惕肩周炎找上门 #吹空调  #肩膀疼痛  #肩周炎  #保膝刘琮 #科普健康知识
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脊柱外科 牛辉2周前
脖子僵、肩膀酸千万要重视起来#颈椎病 #脖子酸痛 #脊柱外科 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅-健康妙招法4周前
#点穴 #苗太傅 #师芝林 #健康养生
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脊柱外科主任邵将7月前
麻将虽好，但需适度 #麻将 #医学科普 #肩膀酸 #脊柱医生邵将
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骨关节张保龙3月前
肩周炎别硬抗不费钱记准两招 #肩周炎 #科学科普 # 骨关节张保龙 #关节疼
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呼吸科故事4天前
李医生中医科普｜肺癌肩膀疼位置和特点，大家记得认真看完哦！ #中医科普#肺癌晚期全身多处转移 #肺癌肩膀疼的位置和特点 #肩膀疼痛是什么原因
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疼痛科李思锦医生7月前
2个小妙招缓解你的肩颈痛 #在抖音pick你的健康搭子 #肩颈酸痛 #肩颈疏通 #医学科普 #健康科普
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意拳站桩第三代传人6月前
站桩久了，肩膀酸困痛？这是99％站桩初学者都会经历的问题 站桩久了，肩膀酸困痛？这是99％站桩初学者都会经历的问题 那么如何解决呢？其实很简单。 如果是疼痛难忍，可以先停下手部动作，休息活动一下身体 其次，也是最高明的办法 想象自己是一只天空中翱翔的雄鹰，以意念引导肩膀手臂的肌肉运动 这样做，肩膀不适感会立刻减轻 #站桩 #意拳 #站桩教学 #站桩养生 #养生
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脊柱外科白耀辉医生6天前
肩膀酸要怎么缓解，告诉你两个小方法#肩膀酸 #肩膀疼 #肩膀痛 #肩膀酸痛怎么缓解
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肌骨疼痛刘福水3周前
脖子酸、肩膀痛、背不舒服？刘医生教你1秒辨病因 #江西中医药大学附属医院针刀整脊科刘福水主任 #肌骨疼痛刘福水 #整脊针刀医生刘福水 #刘福水主任 #可视化针刀刘福水
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神经内科康涛医生3月前
一分钟说清楚各种头痛的原因！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头痛 #头痛原因 #健康科普
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疼痛康复徐辉医生3月前
立秋后关节问题更要注意#抖出健康知识宝藏#医学科普#立秋#关节#中医
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杜青月sʜᴇʀᴏ ·摘星6月前
1、劳累过度的月子病：治疗或休息后通常会缓解； 2、缺钙：身上酸痛难受，感觉四肢无处安放，补钙会缓解； 3、怕风怕冷、关节疼、凉，出汗特别多等，通常考虑是不是产后风湿。 对症的治疗往往事半功倍，希望大家都健健康康！#月子病 #坐月子 #产后风湿
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暖心医生王艳2月前
心梗前的症状#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#青年创作者成长计划
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李全义医生3月前
身体出现这些信号？赶紧挂脊柱外科！ #医学科普 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生张虎林4月前
颈椎曲度变直 患者肩膀酸痛麻木 颈部不舒服 颈椎曲度变直 保守治疗做的好 可以不用做手术。 #颈椎曲度变直 #颈肩疼痛 #保守治疗 #骨科医生张虎林 #医学科普
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药师华子4月前
2个冷门实用药，应对全身多种疼痛，记住一个都不亏 #头疼 #腰疼 #肩膀疼 #止痛科普 #止痛
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疼痛科李修良医生3年前
#颈肩酸痛 #肩膀 #脖子
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速喜（收徒）3月前
#养生 #按摩 #手法教学 #成都养生 #肩膀疼
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暖阳康复•王智鹏主任3周前
脖子发沉，肩膀酸痛，这些颈椎病缓解办法，要知道#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#颈椎病
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颈椎微创陈俊杰3月前
肩颈僵硬要注意了，可能是颈椎病前兆#肩膀僵硬 #医学科普#颈椎病#斜方肌
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浩然医生科普3周前
脑梗vs心梗的预警信号，预防记好这几点 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #脑梗 #心电仪 #健康科普破圈计划
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至简养生5月前
肩膀酸又紧#原创视频 #拉伸动作 #肩膀 #希望能帮到你 #知识分享
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别叫老师❤️叫可心4月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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Nanyueeeeeee3月前
老中医妙招｜体态变好肩颈放松背变薄🦢 不用工具超级简单 经常久坐低头的姐妹看的时候可以试试看～ #变美小技巧 #女生必看 #老中医 #体态纠正 #肩膀酸
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最后一站文登王一手官方号1月前
膀子硬要找到开关 那就会好处多多@抖音健康 @同城推广 @抖音知识 @抖音安全中心 @抖音来客官方助推官 @博彦老师 @居家锻炼找开关（田馆长） @抖音创作者大会 #膀子酸 #肩膀活动受限 #上热搜 #强烈推荐 #健康
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泳动汇9月前
游泳肩膀酸的宝子们集合 游自由泳总是肩膀酸 #自由泳教学 #自由泳划水 #学游泳 #泳动汇
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哇塞姐3月前
如果你肩膀酸，一个开关帮你解决问题 #肩膀 #大健康 #养生 #居家常识
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小黄的中医自救5月前
五味入五脏,解决你五大烦恼#养生 #中医养生
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妙手罗老师V—玄黄1周前
#妙手罗老师
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张氏正骨中医4月前
肩膀酸痛#传承中医文化 #传承中医文化 #中医养生 #分享正能量
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超速康复5月前
为什么你的颈椎难受，肩膀酸，肩胛骨冷痛，手臂胀麻不容易好？#颈椎病 #肩颈疏通 #肩胛骨缝痛 #同城精选
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心血管周医生5月前
心脏一旦缺血 他会这样提示你 #心血管 #心脏缺血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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中医郑阳3月前
浑身到处痛，一个生姜加酒土办法，不花一分钱调理 #生姜 #风湿 #疼痛 #医学科普
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张医生开讲2周前
颈椎病的分型及症状，来看看你属于哪种？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普#颈椎病 #颈椎
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小道2月前
肩膀，酸，重，沉，不舒服，#中医养生知识 #中医传承
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中西医疼痛石景洋医生5月前
脖子僵得像块木板、肩膀又酸又痛，后腰也总是隐隐作痛，就连胃也跟着不舒服？尽早就医，让这些问题都能得到有效解决。#我和我的患者朋友 #抖出健康知识宝藏 #公立医院万粉成长计划 #颈椎 #腰椎
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上海六院微创骨科王世勇4月前
后背肩胛骨疼痛，教你一招缓解…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #上海市 #颈椎病 #腰间盘突出
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陈晨脑科医生3年前
女性一到50，哪哪儿不舒服#星河知识计划 #智慧生活星 #dou来涨健康知识 @抖音青少年
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仇俊玲医生3月前
佛山已爆出超4000例基孔肯雅热，罪魁祸首竟是它 #大数据推给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #科普一下 @仇俊玲医生
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大彭3月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试试！！ #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛
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邓佳平医生4月前
身上多处疼痛，记好路边这棵野草#医学科普 #中医养生 #疼痛 #涨知识
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