您是不是在找：

武术🇨🇳大威4月前
初学棍术必练基础，这几个动作务必要看完#棍术基本功 #我在抖音参加周杰伦武林大会 #全抖音都在催更周杰伦#百young非遗计划
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
马小瑞☯️6月前
大家想要的教程来啦！！！ #陈氏太极拳 #武术 #国风古韵 #太极拳教学视频 #非遗
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王幼丽64岁～武术爱好者9月前
学习双剑，首先要掌握的剑法动作！#武术套路 #业余爱好 #退休生活 #强身健体
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
武术🇨🇳大威5月前
谁说我地上 不能练棍的！今天我来啦 #传统武术 #弘扬中国传统武术文化 #棍术基本功 #非遗守护人
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3334
武术🇨🇳大威7月前
中国武术高级连招，这两套动作非常易学，快跟着练起啦吧#2024抖音非遗大赏 #非遗守护人 #百young非遗计划 #一套动作行云流水
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞995
张三七聊武术3月前
硬功先松练，柔功先硬撑，如此方合阴阳之道。#抻筋拔骨 #传统武术 #基本功 #古法健身 #中华武术博大精深
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
传武者6月前
#流星锤 这么简单再学不会你来打我#传统武术 #非遗守护人 #百young非遗计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞904
阿强爱武术8月前
短棍基础练习，红木短棍长50厘米#棍花教学 #短棍教学 #棍术基本功 #商品橱窗下单购买
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3660
武术少年4月前
#在家也能学武术，宝妈们做好投屏工作，让娃跟着我一起练起来吧！！#传统武术 #武术教学#武术基本功 #暑假生活
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
我在武当教武术「武当四海」4月前
#上热门#少年强则国强#基本功#传统武术#武术 一招一式皆功夫，协调配合见真章✊ 武术人日常修炼
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
唐斌·行武修心3月前
上焦淤堵，整个人没有精气神，还阳气不足，那你可以尝试一下这个功法#撞墙功 #传统武术#硬气功 穿衣服撞效果好点
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太乙龙子璇4月前
三招练全身，腿没有力，肩膀打不开，腰打不开，就练这三个古法养生动作，每个动作每天练30次，一周之后你会来感谢我。#居家锻炼 #中老年锻炼 #太极 #道家养生 #武术
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
博爱县耀扬武馆樊教练4月前
练的是软功，可你这一棍的力量，训练我都没有见过你这么用力啊#少儿武术 #言传身教 #少年强则国强 #一见爱上传统文化 #上热门
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武术少年4月前
#在家也能学武术，暑假武术第二堂课，跟上我们的节奏，不要落课哦！#马步弓步 #传统武术 #少年强则国强 #武术基本功教学
00:00 / 09:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
赵大石头啊🎬5月前
刀39.9买的，重2.3斤，这几个动作练了三天了，跟视频学的。虎口已起泡，胳膊已酸痛。不愿跑步、不愿健身，刚好当做运动项目，定期打卡哈哈哈。欢迎武术专业人员评论区指导。 #刀花练习 #唐横刀 #健身打卡 #麦子熟了 #武侠风
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
武术少年4月前
不知不觉到暑假武术的第五堂课了，小朋友学习的怎么样了，有哪里不会的地方吗？可以留言告诉我哦！#在家也能学武术 #传统武术 #前滚翻
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
尚武国术搏击俱乐部官方号7月前
分享下李连杰经典慢动作教学，大家可以跟练起来呦 #热门话题 #功夫 #强身健体增强免疫力 #因为热爱所以坚持 #武术
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1163
武术可儿4周前
剑花手腕不灵活就练这个动作 #剑花 #手腕灵活度训练方法 #剑花教学 #里外腕花
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2281
武当海谦5月前
小冲天炮的讲解，简单直接，每次都让人觉得自己能学会 #武当武术 #武当武术传承 #武当少年 #少年派 #武术基本功
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5257
武术可儿1月前
四步轻松学会手掌转剑 #剑花教学 #剑花 #零基础学习 #无限回购的宝藏单品#转剑
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
武术🇨🇳大威7月前
中国武术刀法高阶组合，这几个动作学会你还怕练不了帅气的刀法吗！#一套动作行云流水 #百young非遗计划 #非遗守护人 #刀术组合
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
罗班长5月前
学不会！我打背包去找你！ 感谢您的关注、点赞和评论！很多人留言，这个动作要领没学会，今天再给大家详细讲解一下！#鞭杆 #肩膀训练 #业余爱好 #坚持锻炼给自己一个好身体 #上热门
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6387
功夫梦综合训练馆【武术空翻散打搏击】1周前
歇步非常好，谁练谁知道#抖音武术班
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
铁打木1周前
为自己的业余爱好加油#抖音推广 #武术 #飞刀教学 #dou出你的真本事 #正能量
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
小- Z4周前
@赵文卓 同款#三节棍 #中国武术 #软兵器 #棍术 #业余爱好
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿强爱武术8月前
短棍防身术，居家锻炼简单实用的方法，街头防身，简单实用有效棍长60厘米，红檀木#防身棍 #防身术教学 #棍术教学 #棍术实战
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5774
爱健身的农村60后3周前
爱健身的农村60后#学习武术，没有捷径，只有坚持，让坚持成为习惯
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
@常书瑜3周前
新手小白赶紧学起来.剑术基本动作演练#武术套路 #剑术基础教学 #剑术基本功 #户外运动 #爱临汾赢未来
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
武当海谦1周前
每天早上就跟着这样练#武术 #武术基本功 #可爱萌娃 #日常锻炼 #海谦
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5203
骨子里的倔犟2周前
#传统武术文化 #强身健体增强免疫力 #八极拳 业余爱好，自学当健身健体用，专业人士勿喷但可以指教我几招
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
武术传播者刘树成3周前
《黑龙十八手》详细教学教程，练起来！ #街头防身 #武术教学 #黑龙十八手 #零基础教学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2687
武术可儿3周前
折枝为剑练习剑花 #折枝为剑 #剑花基础 #剑花教学 #剑术基本功
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
大兴王祖贤1周前
有脚就行！在家也能练的柔术 #巴西柔术 #日常训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1158
一拳一个小馒头(杭州剑术教学)3月前
学会这个组合，剑术水平直接next level 这个小组合是新鲜出炉刚刚编好的，包含了五个基本步型和一些剑术基本功，总体来讲比较全面，想要动作漂亮，可以多练练哦。 #剑术教学 #武术 #剑术 #剑花#功夫
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
阿强爱武术1周前
游龙穿梭教学，海绵辊长度1米6#居家锻炼 #金箍棒慢动作教学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1869
武术可儿6天前
一分钟学会一套剑术小组合 #剑术组合 #居家锻炼有新招 #剑术教学 #武术女孩 #弘扬中华武术正能量
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1170
武当吴黎明5月前
初学太极拳，必练基本功。#太极拳 #基本功练习 #武当 #武术 #武当吴黎明
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
三分地1月前
长拳 | 十三势（完整版） #武术 #业余 #太极 #套路
00:00 / 09:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
铁打木3周前
针对业余爱好，个人见解。#武术 #飞刀 #姿势要帅 #分享有趣的视频 #正能量有氧健身操
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
聚英功夫·龙湖店2月前
当代大学生，日常业余时间#武术#剑术#私教
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
功夫梦综合训练馆【武术空翻散打搏击】1周前
每天练一练，谁练谁知道！#霍州 #抖音武术班
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
乙青徽卿·太极1周前
每天一个动作，太极零基础跟练：野马分鬃 #太极拳 #太极 #太极拳教学 #武术
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
老福有语6月前
原来学咏春还有这些作用 感谢粉丝福宝们的反馈，能帮到大家非常的开心，希望更多的人能从中受益。边刷剧边练习，无需器械，在家就能学，感兴趣的同学们可以多多了解#传统武术 #咏春 #传统文化 #身材管理 #翘臀
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
绿林武术-李阳冉3月前
来一起跟练，五岁武术冠军的双手刀（苗刀）学习日常#传统武术 #武术 #武术少年 #武术女孩 #非遗传承
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
乔姐爱养生4月前
三个动作锻炼全身。 #养生操 #居家锻炼 #养生 #感受中华武术的魅力 #跟我一起做运动
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
阿强爱武术2周前
短棍盘棍功法#盘棍 #紫光檀#鞭杆教学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
刚子哥7月前
阴雨天气也抵挡不了我练拳的激情#原创视频 #传统武术 #业余爱好 #武术人
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱武术的赫赫2月前
秋天是收获的季节，田间地头练功夫，迎接秋天的到来！#危险动作请勿模仿 #专业动作请勿轻易模仿 #田间地头就是我的舞台 #武术少年 #醉拳
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞905
冬阳武术2周前
腾空摆莲不会转？站不稳？教练逐帧拆解，从起跳、空中、到落地，一套视频全搞定。#中国武术 #武术教育 #腾空摆莲 #武术教学 #武术人
00:00 / 09:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2423
少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）1周前
武术基础拳五步拳慢动作教学赶紧收藏滑过找不到 #上热门🔥#传统武术 #原创视频 #传播正能量 #五步拳慢动作教学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3048
朱奕辰2月前
武术必学动作旋子#武术#教学 #保姆级教学 #日常训练 #自律
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
天工木5月前
#武术健身 #国粹传承 #业余爱好 #健身打卡#军体拳太极式演绎
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2756
日常号大冶手指舞小姐姐1周前
#上才艺了 #弘扬中华武术 #初学者 #剑花 #八段锦养生操 @🍓旺旺小小酥 晨练搭子，今天第六式两手攀足固肾腰，慢慢的手能碰地了，继续坚持
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
武术🇨🇳大威7月前
大圣残躯单手棍 还不会的抓紧学起来#百young非遗计划 #非遗守护人 #春日非遗整活大赏 #单手棍花
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
上清小师妹7月前
上清弦月剑法 《掌心转剑》3步教会你们！学废了吗？ #武术 #道系青年 #剑术 #上清小师妹 #练起来
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9428
卿豆再（拒绝连赞谢谢合作）2周前
#中华武术博大精深 #弘扬中华武术 #业余爱好 #发扬传承精武精神 #生命在于运动一起锻炼吧
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
李狗蛋儿6天前
单式动作继续磨#八极拳 #武术 #功夫 #dou出真功夫 #弘扬中华武术
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
在丹江口教武术-刘教练🇨🇳4月前
每天蹲三分钟胜过于跑步6公里！强腰固肾！三分钟能解决的问题干嘛要花三十分钟！#站桩 #马步 #居家锻炼 #古法健身#贵在坚持
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
太乙龙子璇5月前
提膝勾脚，动作简单，每天练习50次，腿脚利索，走路有力。#居家锻炼 #中老年锻炼 #太极 #武术 #道家养生
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1542
乙青徽卿·太极6天前
一分钟教你一套杨式太极拳，小白也能跟着练 #太极拳 #杨式太极拳 #太极拳教学 #弘扬中华武术
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
王爷的王3月前
河北一位80后文秀才用业余时间玩太极不小心玩成了武状元！看看这套【32式太极剑】打得真叫一个好！！#弘扬中华武术 #爱太极 #传统武术文化 #中华武术博大精深 #太极养生动起来
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1314
秀敏爱养生1周前
八部金刚功三遍演示，八分钟练一套功法#八部金刚功 #变美变瘦变好看 #࿆抖音平台让我充实丰富了业余生活 #运动无处不在 #心态决定人生状态
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小强会武术4月前
冰冻三尺非一日之寒，总有一个你喜欢的动作。@抖音小助手 #轻功#极限挑战#跑酷#体育生#高手在民间
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7027

简介:

您在查找“业余人练武术好看动作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 19:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: