Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
高中数学幂函数对称性
创造有意义的人生演讲
历史高中中外对比
我自己的学校磨磨怎么了
高中数学基础模型全解
妈妈你可以读一遍无题
数学考19分是脑瘫吗
2025年郑马成绩怎么查
重庆初中放学时间
三个词语的关联词有哪些
中考研究员赵老师
2月前
即将开学,分享三个调整作息很快的方法 #初中 #学习 #开学 #中考
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
霖崽吖
1月前
如何让在学校📚的时间过得更快🗓️(高三牲,初三牲) #高中#初中生 #学生 #学习 #幸福 #学校
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
阿单聊学习规划
1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
204
刘校长学业规划(直播)
3周前
初中生到底,几点钟睡觉!作业+刷题!评论区留言,你认为几点睡觉合适!#初中#作息时间#排名@刘校长学业规划
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
578
新苗教育英语施老师(双语校区)
1月前
初三孩了晚上几点睡觉最合适?成绩能快速得到提升[加油]#九江同城 #家长必读 #中考加油 #升学规划 #学霸养成
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
备忘录
2周前
初三要怎么睡才能清醒一整天?#初三#中考#上岸
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
庆云
3月前
年级第一的准初三暑假是怎么安排学习的? 有姐妹投稿希望出个准初三的暑假安排和作息时间 那必须得安排上啦! 1️⃣ 列好计划 2️⃣ 查漏补缺 3️⃣做好错题本 摆正心态 张弛有度!相信自己!我是庆云,希望大家中考大捷,成绩理想,高中如意🎉🎉🎉 #腾讯元宝 #暑假安排 #准初三 #中考 #暑假
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
木原老师教化学
1月前
7个微习惯让你不浪费时间#学习方法 #家长必读 #家长必看 #初三 #时间管理
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
学业规划小孟老师
2周前
⚠️如何利用碎片化时间?初三家长看过来#德州 #初高中生 #高度教育 #一分钟干货教学 #普及知识
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
鼎成初三能量站
1月前
上了初中总感觉时间不够用⁉️整天忙不完⁉️ 掌握科学的时间管理技巧,轻松实现从学弱到学优、从学优到学霸的跨越。#初中生 #学习规划 #时间管理
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
西安戴老师
1月前
新初三家长孩子不自律该怎么办? 新初三家长精力有限,孩子贪玩不自律,选择专业的补习机构,帮助科学管理时间。#初三 #西安中考 #中考择校 #西安职高 #陕西中考
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
依依有个姐姐
2月前
监督初三妹妹用衡水中学作息学习的一天#学习#初中#初中生#studyaccount #励志
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
北大糖的魔法数学
8月前
高三冲刺期真正实用的抢分作息! #高三 #初三 #时间管理
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2875
琛老师也叫Jamie
2周前
#一分钟干货教学 #上海初中英语 初三碎片时间高效管理大法
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
幸福的晚年
6天前
如何调整孩子的作息时间#学习方法和技巧 # #学习知识
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
雨濑说语文(北大师姐版)
8月前
中考百天备战!3招教你把压力变分数!#备战中考 #初三党 #作息时间表 #初三 #中考复习
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
晓敏老师
1周前
大连初中生节省时间小技巧 #大连#大连初中生#大连中考
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
田田老师(提分🔝)长春
3月前
⚠新初三必看!开学倒计时,3步告别“暑期综合征”! 开学恐慌?这样做无缝衔接初三快节奏!#长春初中 #长春 #长春中考 #长春初三
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
知知老师聊升学
1月前
初三党救命! 一小时碎片化时间=悄悄涨十五分!#深圳中考 #深圳初三 #初三加油 #碎片化学习 #初三学习方法
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
你老骂孩子对吗
5天前
初一都要学到12点了,那初二初三🉑怎么办?#家长必读 #内容太过真实 #培养孩子好习惯 #家长教育 #孩子睡觉时间 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
寒枝鸳.
3月前
#校园 #学生 【猎奇】学校作息时间
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
懒人养生d
3月前
最佳作息时间并没有绝对统一的标准,但结合人体生物钟和健康研究,收藏一套科学合理的参考方案,可根据个人情况调整,例如:根据年龄(如青少年需更多睡眠)、职业(如夜班族需补觉规律)等个性化安排。#养生之道 #健康作息 #生活规律 #健康
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
翰思六六
1周前
中考倒计时逼近!基础薄弱、卡在一中/三中门槛的临界生,想逆袭冲刺——💌翰思中考集训营,给你最专业的答案——聚焦学习策略与成长心态,分享劳逸结合的科学作息规划。干货满满,速看~ #家长必看系列 #学习方法 #镇赉翰思中考集训营 #青少年心理
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
大卫说(初中学习)
1年前
初中生最重要的时间管理技巧 #大卫聊教育 #初中生 #学霸 #学习 #初三
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
菏泽行健学校小初
4周前
一、战略规划——做时间的管理者#初三加油 #初三家长 #菏泽行健学校
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
严师老王讲中差生逆袭(初中)
6天前
初中学习时间该怎么分配?#初中学习 #初中学习方法 #初一学习规划 #初二学习 #初三学习
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
木牍教育
1月前
这份“初三国庆8天安排”太实用了:放松2天+学习6天,按专题刷《安徽46套》,每天一小步,开学一大步。已做成可打印学习计划表,收藏转发不迷路~ #学习打卡 #国庆安排 #初三生 #提分攻略 #安徽46套
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
自主学习力龙刚教练
1周前
14小时在校等于白学?学霸都用这2招逆袭 别再用时间堆成绩!初三生在校14小时被动填鸭,不如4小时高效自主学。教孩子“限时任务法”+“四步错题法”,从“耗时长”变“高效率”,成绩反而飙升!#自主学习才是王道 #效率比时长重要 #初三逆袭秘籍 #告别无效努力
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
标哥讲数学
4月前
准初三的学生暑期该如何规划
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
徐州升学李老师
5月前
中考当天中午的时间安排非常关键,妈妈们一定要重视#中考 #初三家长#徐州中考
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1705
木牍中考A计划
3月前
初三开学全阶段规划,建议收藏! #准初三 #中考 #木牍中考 #开学倒计时
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
博睿纳文教育熊老师
4天前
初三时间管理,家长一定要知道#初三 #中考
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
淮锐崔荣校长一站式升学
1周前
淮安家长注意时间分配,合理规划事半功倍#学习规划 #时间规划 #学习方法 #淮安 #淮安初中
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
翰思六六
5天前
中考冲刺倒计时火力全开!徘徊在一中/三中录取线、基础薄弱的临界生,想绝地反击冲刺目标校?🔥翰思中考集训营直击痛点——提分策略+成长心态双管齐下,详解劳逸结合的科学作息方案,满是逆袭硬核干货,赶紧码住! #智慧父母 #学习方法 #镇赉翰思中考集训营 #青少年心理
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
翊婕(读yi第四声)
3月前
假如你从8月开始努力! 准初三全科逆袭计划 开学惊艳所有人! #学习 #学习使我快乐 #初三学生 #初中生 #学习方法
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
君君姐南京升学
5月前
书人实验,刚刚上岸南师附中的娃,作息时间曝光! #书人实验学校 #南师附中 #中考上岸 #初中作息时间
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
鼎甲学校中考全托
2月前
石家庄初中谁是卷王 石家庄初中作息时间 #石家庄23中 #石家庄81中 #石家庄40中 #石家庄43中 #石家庄41中
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
帝源教育课堂号
4天前
初三剩余时间这样安排,孩子中考多拿100分!家长让孩子照着做,轻松拿满分!#初中生 #dou上热门 #父母课堂 #家长必读 #学习方法
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
延安数学刘老师
1周前
家人们!家有初中生的,赶紧收藏这份规划! ✅初一:抓习惯、打基础 养作息、预习、独立写作业3个习惯,错题当天改; 数学抓计算,语文攒古诗文,英语背完1600词,别偏科! ⚠️初二:防分化、攻难点 数学几何、物理多刷题,别偷懒; 孩子青春期别硬刚,多沟通,稳住心态就赢一半! 🚀初三:冲中考、补短板 上半年补薄弱,下半年刷真题练节奏; 家长别瞎施压,做好后勤就好! 记住:别挤数学时间学别的,不然中考容易栽坑! 初中三年找对方向,孩子少走很多弯路 #初中学习规划#家有初中生 #中考 #家长必看 #延安
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
安江教育圈杨老师
2月前
对于初高中生的作息休息时间调整,作为家长的你怎么看在评论区一起聊一聊?#高中 #初中 #一粒种子改变世界 #学校 #教学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
松鼠Ai学习机体验中心官方号
1周前
初中四大核心习惯,比成绩更重要! #学习方法 #初中教育 #时间管理 #错题整理 #健康作息
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
木木聊高中
1月前
初三最后的国庆假期如何安排 #初三 #中考 #国庆
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
秦皇岛升学那些事儿
8月前
#初升高 #秦皇岛高中 #秦皇岛初中 #初中教育 #秦皇岛中考 初中作息调整各位怎么看?
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
学业规划墨老师
1周前
期中考试后,初三生这样规划全科,最后半年悄悄逆袭!#初三加油 #中考冲刺#学霸秘籍#学习规划#逆袭计划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
程风破浪的Teacher
1周前
3 个小妙招让孩子轻松高效备战中考 初三压力大、时间不够用?每天学到头秃却感觉进步甚微?你不是不努力,你只是缺少一个高效的“备考框架”。本期视频将为你揭秘【框架式备考法】帮你: ✅用时间框架终结拖延和混乱,夺回复习主动权; ✅用知识框架构建学科地图,告别盲目刷题; ✅用心态框架提供持续动力,学会科学放松。 告别焦虑和蛮干,用清晰的策略赢得中考。建议所有初三生及家长收藏转发,一起轻松备考。 #初三 #中考备考 #学习方法 #高效学习 #学霸秘籍
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
魏老师聊规划(初中)
1周前
整个初中三年的学习怎么规划? 初中三年看着长,其实一眨眼就过!咱们当妈的,一定要帮孩子找对方向、养好习惯,后面的路才能越走越顺!#初中生 #家长必读 #学习 #升学规划 #教育
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
浩之有想法
5天前
初三的同学过年前这段时间做好一件事,年后复习语文这门学科哪怕不复习也能在中考当中不低于110分。#初三 #中考 #2026中考 #初中生 #家长必读 #学习方法 #中考语文#中考文言文
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
长春高老师(学习规划)
4天前
初三低分段学生如何规划#长春家长 #长春初三 #长春中考 #学习规划 #辅导作业
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
苏州升学规划陶老师
1周前
初中阶段怎么给孩子做学习规划 #苏州 #初中生 #家庭教育 #中考
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
纽扣家庭教育
4天前
初三孩子休学一年,沉迷手机游戏,作息黑白颠倒,和父母没有任何沟通,在纽扣家庭教育专家老师的帮助下,父母改变教育方式,给孩子认可与鼓励,慢慢孩子敞开心扉,主动联系老师同学,返回学校上学,状态越来越好。#纽扣家庭教育 #山东纽扣家庭教育 #纽扣家庭教育靠谱吗 #家庭教育 #育儿
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
上好佳鸽
6天前
期中考试后,初三孩子如何规划?分析自身学习类型,全力以赴备战中考#平度 #平度城西#分享学习 #初中生#积累经验
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
余杭升学看浙里
2月前
新学期,杭州头部初中作息表来啦~#浙江中考 #升学规划 #升学指导 #杭州中考
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
自学指导龙刚老师
3周前
12点半还在写作业的初三生真在“努力”吗 别让熬夜刷题成“假努力”!资深老师揭秘:初三真正提分的关键是精准突破+自主规划,无效作业该停就停!附高效学习力培养指南→ #初三逆袭 #自主学习力 #家长必看 #无效作业
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
逆袭妈·厌学破解
2周前
孩子躺平退缩在家,家长应该从作息、电子产品合理使用、家务和运动这几个方面去调整孩子的状态,才能稳定的复学。但是很多家长尤其是初三、高三家长,太着急让孩子恢复学习了,觉得家务运动那些有必要吗?另外也觉得像隔山打牛,来的慢。真的是这样吗? #家庭教育 #孩子不上学沉迷游戏 #青春期抑郁 #躺平摆烂的孩子 #父母必看系列
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
笔鹿志愿-中考
2月前
中考学习一点要合理的安排时间#中考 #校园
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
李老师初中规划
6天前
初中三年学习规划:初一抓习惯、初二防分化、初三冲中考,稳赢升学路!#初中生 #学习方法 #学霸秘籍 #学习规划 #初中学习
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
嘉远留学规划
1月前
奶茶妹母校南京外国语,初三生作息安排 南外是国内最早实行国际化教育的普高之一,每年被世界前五十大学录取的学生超过 85%。来看看初升高学生的一天作息安排。 如果不想升高进国内的普高国际部或普通国际学校,可以直接选择把孩子送去读英高美高,快人一步,更快衔接国际课程,更好的大学升学结果,可以私我们了解英高美高的规划,找到更适合孩子的成长路径。 #低龄留学 #国际高中 #英高#嘉远优路教育 #留学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
欣欣一天搞定中考英语
3周前
学生睡眠不足?作业效率是关键 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
高老师聊教育
1周前
初中4年的学习规划#学习#家长必读 #涨知识 #学习 #中学生 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
天津家长信息差
8月前
高中调整作息时间,周末双休,劳逸结合!你支持这种改革吗?#高中双休 #初三 #天津同城 #天津 #中考 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+好生意 @生活服务热点中心
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
延安董老师聊升学
1周前
#知识分享 #每天进步一点 #每天跟我涨知识 #关注我 #初三冲刺学习规划(分阶段+重落地) 第三阶段:冲刺模考期
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
昆明大罗讲物理(云南 线上 初高)
2周前
云南初中生,普遍这时睡,你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
简介:
您在查找“
初三学生怎么调整作息时间
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-18 05:47
最新推荐:
大佐为什么改名了
光遇小米转官服手机号已有号怎么办
熊猫人之谜地下城怎么出去
蜜纸灰怎么做
广州没有按钮的电梯在哪里
沈明辉的白头发是真的吗
豆腐救星是什么
魔兽世界时光服萨满皮甲还是布甲
门牙大正畸有用吗
海豹霜糖屋热可可吊牌长什么样
相关推荐:
三角洲全面战争s7赛季更新时间
薛之谦丑八怪是哪一年的歌
朋友过生日跳什么舞抽象
朋友说在输液怎么回复
元梦农场奇迹农场超能灌溉器怎么获取
老公的第一监护人是谁
一天只吃寿司会怎么样
于北辰洛倾城在哪看
四喜私生子有没有继承遗产
维他命饮料滴到身上怎么弄干净
热门推荐:
复习得好认真也不知道明天能考几分
俄语怎么我劝她
#山东物理
秋天的手抄报三年级
明天开家长会吗
还记得勾股定理吗
tangxin韩语什么意思
论文的故事是什么
compration啥意思
spoiled child是什么意思