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林夕在路上5月前
贡嘎山系最浪漫的徒步路线勒多曼因 #你该出去走走了 #这就是爬雪山的魅力 #勒多曼因#KEEN #踏极
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Yawen的旅行日记5月前
川西勒多曼因冰湖·自主重装徒步攻略：第一天进山就遭逢大雨 在好心牧民姐姐的收留下烤干了裤子，扎营在两岔河营地铁皮房外的草坪。第二天出发又遭遇打雷跟暴雪，徒步在空旷的高山草原，脚步不敢停下来……#户外徒步 #徒步 #勒多曼因 #交换旅行新灵感 #交换世界计划
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仲阳摸鱼指南3月前
贡嘎大环线-勒多曼因80km单人穿越，6天5夜攻略vlog #贡嘎大环线 #勒多曼因 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #高反 4980米重装的抉择：无队友翻越垭口|98%人掉头的风魔咽喉
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介丘户外10月前
2025年你准备去勒多曼因吗 2025开启你今年第一条徒步路线#人生第一座雪山 #每一帧都是热爱 #勒多曼因 #2025就要passion #介丘户外
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戴向北7月前
勒多曼因 一听名字就很浪漫的地方 #万物皆可种草搜 #勒多曼因冰川 #勒多曼因 #suunto颂拓 #户外手表
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KAKALO6月前
勒多曼因！千年高原冰川！勒多曼因“蓝”的发源地，与世界失联36h的天堂！#勒多曼因 #高原 #康定 #川西 #勒多曼因冰川徒步
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神奇小糕5月前
今天带你们徒步川西勒多曼因，看到了彩虹，日照金山，真的太美了#勒多曼因 #户外 #徒步 #vlog #神奇小糕 #川西秘境里的春天
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冯梓橙4月前
重装徒步勒多曼因 一个听名字就很浪漫的地方《勒多曼因》完成两日重装徒步！ #户外 #勒多曼因 #重装徒步 @抖音创作小助手#蜀里有劲#微醺不扯拐
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徒步云南3月前
勒多曼因的浪漫，总要亲自来看看吧#勒多曼因 #旅行推荐官 #户外徒步 #户外徒步登山
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攀登者-李畅3月前
欢迎收看勒多曼因三天两晚攻略#勒多曼因 #就来这里过夏天 #欢迎收看我的旅游vlog #大自然对中国城市的偏爱 #寻找中国最美城市
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帽子旅行（登山号）8月前
这里不是冰岛！是四川甘孜·勒多曼因 3天2晚1280（可约五一）#勒多曼因
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向山海🌊拉风3月前
向山海，勒多曼因到底包含了什么服务？#向山海 #勒多曼因
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）5月前
今天徒步川西一个很浪漫的地方“勒多曼因” 途径冰湖、草原、河谷、雪山、简直美到不可理喻#勒多曼因 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #户外
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五个鱼3月前
📍勒多曼因-与世界失联的48小时42km徒步攻略及vlog 全程记录3天2夜 ｜日照金山、高原冰川湖 、万星夜空净收眼底！ #勒多曼因 #户外 #徒步 #勒多曼因攻略 #就来这里过夏天
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帽子旅行（登山号）8月前
这里不是国外冰岛，是位于四川甘孜.勒多曼因 3天2晚轻装徒步1280#期待一起去勒多曼因冰湖划皮划艇 #勒多曼因
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鸿渐3月前
勒多曼因超详细攻略#勒多曼因 #川西美景
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不要冷冰冰^_^5月前
勒多曼因三天两夜 详细装备清单会发在评论区 大家可以参考补充#勒多曼因 #攻略 #勒多曼因攻略 #户外徒步登山 #川西
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栖枝（雪山咨询预定）1年前
这里不是冰岛！这里是四川·勒多曼因！#勒多曼因
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夢游（迪庆徒步）1年前
这里不是冰岛 这里是四川·勒多曼因
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桑卓. 萨武向导3月前
四川·勒多曼因 这是一期很chill的vlog #川西美景 #勒多曼因#桑卓 #雪山🏔 #萨武神山
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330ml3月前
2天1夜勒多曼因 | 偷懒行程 #夏天总要去一次草原吧 #就来这里过夏天 #我的足记地图 #勒多曼因 #徒步
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91号氧气丨户外3月前
这里不是冰岛，这里是四川·勒多曼因！ 🔥 680/人（进阶大佬简配）与 1280/人（新手小白全包）两种模式 #户外徒步登山 #勒多曼因
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仲阳摸鱼指南3月前
贡嘎大环线-勒多曼因硬核攻略|路线、装备、高反、避坑手册 亲身踩线，80公里海拔4980米垭口的贡嘎大环线硬核徒步攻略；不是有腿就行，请不要轻视高海拔徒步路线的风险，无户外经验请在陪同下前往，出发前可参考#贡嘎大环线 #贡嘎雪山 #勒多曼因 #攻略 #重装徒步
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𝗕𝗿𝗶𝘁𝘁𝗻𝗲𝘆-🏝6月前
勒多曼因最美的季节要来啦 勒多曼因三天两夜1280/位全包🚘#勒多曼因 #徒步 #川西
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煜膳房TX🐼3月前
人在勒多曼因，上千万的生意过两天再说 🥾勒多曼因两天一夜保姆级攻略 抛开高海拔的因素，这条线路线清晰、爬升不大，作为入门级高原徒步线很合适 本次我从路线、装备、难度三方面拆解勒多曼因，适合初次挑战勒多曼因但摸不准路线，或者不知道自己能不能走完的朋友 - ✨路线概况 勒多曼因沿狭长河谷往上爬 整体爬升不大，很平整 中途有三段较大爬升，以此分为三段路线 1️⃣格西草原—红石滩 基本没难度，有腿就能行，属于热身段 2️⃣红石滩—两岔河营地—下日乌且—石头屋 景色很美！河谷平原上都是马和牦牛 天气好的时候两侧山脉露出来，压迫感十足 沿途能看到小贡嘎 不过天气变化较大，衣服增减要非常注意 整体平坦，只有后面的1公里爬升150米 3️⃣石头屋—冰湖 2公里草甸河流路+2公里爬升较大的山脊 这一段需要注意控速 海拔在4200以上，稍不留意容易高反 沿途风景很好，但冰湖很看天气 #勒多曼因 #户外 #川西美景 #徒步路线推荐 #徒步丈量世界
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野行户外3月前
勒多曼因8月详细攻略来了，一起去了看一年一度的流星雨呀#勒多曼因 #户外徒步 #勒多曼因攻略 #流星雨 #8月
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勒多曼因阿冰7月前
勒多曼因攻略来了！我来讲清所有费用，部分没讲解清的，各位去过勒多曼因的大神们，可以补充评论区#勒多曼因 #勒多曼因攻略 #勒多曼因冰川徒步 #户外 #攻略
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不会飞的KFC5月前
这里不是冰岛，这里是四川·勒多曼因#这里不是冰岛 #勒多曼因 #当我开始独自旅行 #航拍 #万物皆可种草搜
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寻迹千里户外俱乐部5月前
这里将是川西夏日最美的徒步线路之一，勒多曼因 四天三晚摄影团 在这里徒步，全程雪山冰川相伴，脚下更是大片的草甸和花海，它就是勒多曼因冰川#勒多曼因#勒多曼因冰川#头号攻略玩家#寻迹千里户外俱乐部 #户外徒步登山
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𝗕𝗿𝗶𝘁𝘁𝗻𝗲𝘆-🏝8月前
有一种蓝叫勒多曼因蓝 三天两夜1280/位起 #川西 #勒多曼因
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i人孙大海4月前
徒步是最好的医美. #勒多曼因 #勒多曼因蓝 #川西美景
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𝗕𝗿𝗶𝘁𝘁𝗻𝗲𝘆-🏝5月前
18岁 在勒多曼因雪山下的冰湖划船 三天两夜680/位🚘#川西 #勒多曼因
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浪迹川西芝芝5月前
今日分享勒多曼因的徒步攻略，快快点赞收藏 #勒多曼因蓝 #勒多曼因 #勒多曼因冰川 #川西 #徒步
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𝗕𝗿𝗶𝘁𝘁𝗻𝗲𝘆-🏝5月前
去法国的机票我退了 因为这里比法国美勒多曼因三天两夜680/位🚘 #勒多曼因#川西
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寻迹千里户外俱乐部—十二4月前
不去一趟勒多曼因 你都不知道川西还有这么美的地方 #旅行推荐官 #川西美景 #勒多曼因 #勒多曼因冰川 #徒步
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勒多曼因阿冰5月前
还有很多朋友不知道？勒多曼因新线跟老线的区别？我今天出一期视频讲清，让大家认识勒多曼因新线#勒多曼因 #勒多曼因攻略 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #勒多曼因❤️线
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成都中港国旅-雪山领队8月前
这里不是冰岛，是四川·勒多曼因 3天2晚1280 可约清明 五一#勒多曼因
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Dylan3月前
勒多曼因太美了，拖延了三个月，也算是剪出来了，又想出去徒步了#vlog旅行记 #保持热爱奔赴山海 #身体和灵魂总有一个在路上 #雪山🏔 #勒多曼因
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寻迹千里户外俱乐部4月前
去一趟勒多曼因要多少钱？详细费用明细来了 #勒多曼因 #勒多曼因蓝 #勒多曼因冰川 #勒多曼因冰川徒步 #寻迹千里户外俱乐部
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嘿嘿.雪山报名.川西旅行.服务不好包退款6月前
最新消息，勒多曼因又封锁了#旅行推荐官 ##正确的打开方式 #干货都在这 #勒多曼因
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神秘谷1周前
2025年11月12日在康定勒多曼因上演的一段足以震撼人心的登山故事#勒多曼因 #登山 #登山事故
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哈巴雪山之子户外俱乐部3周前
你真的了解勒多曼因吗？ #雪山之子户外俱乐部 #向往山海 #勒多曼因 #川西徒步 #抖音看世界
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「地脉说」2周前
2023勒多曼因事件 6112 米勒多曼因雪山，经验丰富的高山协作殷某滑坠后，将生的希望托付队友，为何最终却失温遇难？2023 年这场私自登山事件藏着深刻警示：3 人仅凭网站相识组队，未报备、拒加装备，殷某滑坠后，队友因无应急通信设备，延误 24 小时才求援，还拒绝牧民帮忙。等救援队赶到，殷某已长眠雪地。法院判队友共担 20% 责任，却换不回生命。户外登山别轻信 “搭子” 分摊风险，专业、合规才是底线！#三维地图 #户外探险 #勒多曼因 #青年创作者成长成长计划
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可可西旅游3天前
劝退自己！不要来勒多曼因！ ❄️【勒多曼因】❄️ 勒多曼因位于四川省康定市，横断山脉，贡嘎山域以北，是“蜀山之王”木雅贡嘎的北卫峰之一。主峰海拔6112米，山峰5000米以上终年积雪，在藏语里面“勒多”意为女孩“曼因”意为冰川，整个山脉如沉睡巨龙，保存近乎完美。在冰川末端镶嵌着一颗如“蓝宝石”般的冰湖，清澈的湖水自高山而下，与蓝天，雪山相互照映着 .🏃‍♀️‍➡️【具体行程安排】🏃‍♀️‍➡️ Day 1: 成都-（车程约220KM）-康定-（车程约30KM）-老榆林村 Day 2:老榆林村-（车程约6KM）-格西草原-（徒步约6KM）两岔河营地-（徒步约5KM）-下日乌且草原-（徒步约4KM）-上日乌且营地 Day 3:上日乌且营地-（往返徒步约6KM）-勒多曼因冰湖徒步-（徒步约15KM）-康定-成都 . 🏔️【徒步距离】🏔️ 全程徒步约35-40公里，第一天是坐车，从第二天开始徒步》第二天徒步约15公里，第三天徒步约21公里 . 👟【必备装备清单】👟 🙋‍♀️冲锋4件套(冲锋衣，抓绒，羽绒内胆，速干) 1⃣上半身：速干衣、冲锋衣、羽绒服，保暖防水手套，围巾 2⃣下半身：速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋，鞋子建议大一码，因为要穿两双厚袜子，下山的时候脚趾头会一直顶着 3⃣头部：厚帽子、头巾、墨镜、口罩 4⃣背包：大背包，小背包用来装路餐（牛肉条、面包、水、葡萄糖等） 5⃣其他：保温杯，羊毛袜，防晒霜，唇膏，#洗漱用品，暖宝宝贴，基础药品，能量补充 💡【注意事项】💡 进山后基本全程无信号📵，提前告知家人朋友。 建议准备些现金 天气多变，防晒霜和墨镜必备🌞🕶️。 营地设施简单，带好个人卫生用品🪥。 #勒多曼因 #勒多曼因蓝 #勒多曼因攻略 #勒多曼因徒步
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神秘园3天前
登山滑坠200米全部重伤，两人随后在勒多曼因峰展开艰难求生 2025年11月7日，一对好友@享登探险 @K侨北（跑男虎跳峡领队） 正沿着雪山峭壁下撤，突然两人同时开始滑坠，一路向下翻滚了两百米后深受重伤，其中一人还掉进了十米深的冰裂缝中。此时对讲机无法联系到外界,两人似乎陷入了必死的局面，仅剩一条腿能用的人最后决定，爬回营地寻找救援。#勒多曼因 #登山 #求生 #户外 #探险
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峦行户外1月前
勒多曼因两天一夜路线详情，总结：高海拔徒步 防吹风摆在第一位#户外徒步 #峦行户外
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大明湖畔的张先森1周前
勒多曼因冰湖重装赏秋 #喜马拉雅冰雪鹅绒服 #喜马拉雅玉龙羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外 #勒多曼因
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云朵户外徒步1周前
勒多曼因雪山徒步路线回归啦#勒多曼因 #勒多曼因冰川 #雪山美景 #周末去哪儿 #组队去旅行
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云也户外桃子（奥太娜报名中）1月前
#勒多曼因 川西小冰岛 一个光听名字就很浪漫的地方，2.5天时间就能到达秘境！#勒多曼因冰川 #徒步 #户外 #勒多曼因蓝
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勒多曼因−黑帅狂野向导5天前
近期在徒步圈讨论很高的，勒多曼因北壁徒步事件，救援队事件经过阐述，20多个小时成功归来，勇气是人类的赞歌，朋友们出门在外一定注意安全 #勒多曼因北壁 #勒多曼因攀登 #徒步 #勒多曼因黑帅#勒多曼因
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酥白3月前
强烈推荐啊！想避暑又想风景好又不累的一定要来勒多曼因！太适合懒人的徒步旅行了，我的人生就应该浪费在这种地方#川西避暑 #勒多曼因徒步 #夏日逃离计划 #成都周边游 #旅行vlog
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璐子有点野儿| 野行户外3周前
勒多曼因，最浪漫的季节来了，有和璐子一起去的吗❓️#勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攻略 #勒多曼因组队
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井底的青蛙🐸3周前
川西勒多曼因徒步攻略！ 勒多曼因地处四川康定，是贡嘎山域北部的徒步宝藏地，既能邂逅宝石蓝冰湖与壮阔冰川，也能漫步高山花海与彩林。海拔4600，徒步42公里。 1. 最佳时间 5-6月：高山花海季，气温舒适，漫山野花点缀草甸，生机盎然。 7-8月：植被繁茂，绿意浓郁，偶有阵雨，需备好雨具。 9-10月：黄金徒步期，彩林与雪山相映，天气晴朗，风景出片率极高。 2. 必体验景点 勒多曼因冰湖：湖水呈透亮的宝石蓝，被雪山、冰川环抱，宛如高原明珠。 勒多曼因冰川：可近距离观赏冰瀑、冰塔林，感受冰川的凛冽与壮观。 沿途风光：格西草原的辽阔、高山森林的静谧，随手拍都是自然大片。 3.行程安排 Day1：成都→康定老榆林村 车程约4.5-5小时。抵达后入住民宿，放缓节奏适应海拔，傍晚可在村里闲逛，晚上提前服用抗高反药物，为后续徒步蓄力。 Day2：老榆林村→格西草原→两岔河营地→上日乌且→营地 全程徒步约8-9小时，路线以平缓草甸和林间小路为主，沿途会经过清澈溪流，难度适中。 Day3：上日乌且→勒多曼因冰湖/冰川→老榆林村→成都 清晨出发，全程徒步约9—10小时。抵达冰湖后预留充足时间欣赏美景，靠近冰川时务必注意安全，随后原路返回营地。在沿原路返回老榆林村。抵达后稍作休整，再乘车返回成都。 4.关键注意事项 高反预防：提前3-5天服用红景天，徒步时保持匀速，避免快速跑跳，出现头晕、气短等症状及时告知领队。 天气应对：山区天气多变，出发前务必查询天气预报，随身携带便携雨具，遇暴雨、大风等恶劣天气，需听从领队安排暂停或调整行程。 安全守则：严禁单独行动，必须跟随专业领队或有经验的团队；不擅自进入未开发区域，出发前将行程路线、紧急联系人信息告知家人。#川西美景 #徒步 #勒多曼因
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）3周前
性价比天花板！人均1k+徒步勒多曼因，绝了！ #户外徒步登山 #川西 #勒多曼因 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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倪雯芮1月前
勒多曼因3 天2晚简易徒步攻略 🗺️路线信息 📍起点（终点）老榆林村 🚶‍♀️总路程：48km左右 🏔️最高海拔：4600m 🎫门票：0元 🎒负重：25斤左右（部分物品存放民宿） 🚌交通 去程：四川成都市—康定市区—老榆林村（自驾组队拼车50～70元/人⏰耗时7个小时） 🛻老榆林村～格西草原往返拼车90元 🏠住宿：老榆林村一晚➕上日乌且营地一晚（（100➕150包含营地睡袋） 回程：老榆林村～成都拼车🚗150元/人（老榆林村联系民宿上车送到成都市区任意地点一般是地铁口） 徒步路线行程： Day1️⃣：格西草原（3800m）—两岔河营地⛺️（4200m）—上日乌且营地🏕️（4350m）（免费扎营） 全程：12km 爬升：大约550m 路线清晰，基本沿着河谷右侧前行，无需翻越垭口 Day2️⃣：上日乌且营地🏕️（4350m）—勒多曼因BC观景台冰湖（约4600m) —上日乌且营地—格西草原🌿—老榆林村 （路线补给：可乐15元/瓶，矿泉水10元/瓶，营地晚餐50元/人） 🧺装备： 衣物：冲锋衣裤、抓绒、羽绒、徒步鞋、遮阳帽、面罩、手套（其他：登山杖、冰爪、雪套～主要是隔脏，可以用一个便宜点的） 必需品：头灯、充电宝、现金（全程无信号）、路餐、保温杯、雪镜/墨镜、常用药品 👀👀👀Tips: 1.勒多曼因从格西草原开始全程无信号，提前和家人朋友报备，可准备卫星电话 2.一路会看到有很多马帮可驮包骑马，如果体力不支可以考虑，安全第一！ 3.出门在外，把徒步过程中产生的垃圾全部带下山！！！ （本人非专业个人自主徒步，攻略中有不对的地方还请大佬指点）#勒多曼因 #徒步攻略 #轻装 #户外
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火火是小猫3月前
我的勒多曼因徒步日记。用超多碎片组成，全程无美颜无滤镜呈现，真实记录自己的实时感受。 四川甘孜的勒多曼因，是徒步爱好者的理想路线，全程45公里，主峰海拔6112米，冰湖海拔4600米。沿途可欣赏雪山、草甸花海、冰川和冰湖，牦牛，土拨鼠，各种野生小动物。 全程3天2夜，第1天成都到康定.第2天进山到达上日乌且营地休息，第3天徒步到达冰湖，当天返程成都 #勒多曼因徒步攻略 #川西美景 #旅行推荐官 #户外爬山#追梦赤子心
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318X3周前
用8分16秒记录我与世界失联的的48h 勒多曼因 45km 4300m海拔 人生中第一次高反到头晕 呕吐 被高山和冰川流水环绕 一路上全是美丽的风景 一路上虽然很累但全部都是值得的#勒多曼因 #徒步 #川西美景 #vlog旅行记 #徒步登山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）3天前
川西3日冰川徒步 雪山脚下睡一晚，在冰川湖里划个船 勒多曼因#川西徒步户外#徒步推荐#勒多曼因#徒步攻略
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光与尘1月前
这是离成都最近的冰川，它是贡嘎山北侧的勒多曼因。在成都。天气特别好时都能看见贡嘎群峰 。随着气候变化，它的冰舌已经退到人类不容易摸到的地方了。#川西小众秘境#贡嘎 #勒多曼因
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蓝莓酱户外登山徒步3天前
勒多曼因有多美#徒步 #川西美景 #雪山🏔 #旅行推荐官
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向大象1周前
与世界失联的36个小时，我在光听名字就浪漫的勒多曼因 #勒多曼因 #川西 #勒多曼因冰川 #贡嘎雪山
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小欣的户外指南2周前
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简介:

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