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上班带便当9月前
上班带饭一个月不超300元蟹味菇滑蛋 #简简单单又一餐 #一个人也要好好吃饭 #懒人快手菜 #带饭上班 #上班族的便当做法
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南希超爱吃5月前
300块给同事带一个月午餐都吃啥 #打工人 #带饭上班 #副业 #午餐 #上班带饭
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丸子饭集2月前
DAY-176丨“丝滑绵软的蒸蛋”#带饭上班 #好好吃饭 #午餐便当 @抖音小助手
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别碰我的牙1月前
最近又要上班又要装修还要给同事带饭，我是这个👍 #美食 #带饭上班 #工作餐 #下饭菜 #带饭
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南希超爱吃5月前
#好好吃饭大赛 300块包月给同事带饭 我吃啥她们吃啥#午餐 #带饭上班 #副业 #打工人
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小小的带饭日记6月前
同事问，你是怎么坚持天天带饭的#盒饭便当菜谱 #带饭日记 #上班族的便当做法 #上班带饭100天不重样 #治愈美食
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小小橙子4月前
00后女生坚持每天带饭上班，今日菜单：肉末豇豆，炒莴笋#美食 #00后 #带饭上班 #日常vlog
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上班带便当8月前
上班带饭一个月不超300元酸辣藕片 #懒人快手菜 #好好吃饭好好生活 #简简单单又一餐 #带饭上班 #一人食记
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三分甜七分辣11月前
带饭第146天｜今天吃火锅冒菜 带这种菜只恨饭盒不能再大点#打工人都吃啥 #带饭 #上班带饭100天不重样 #带饭上班 #食材多样化的干净饮食
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车车便当🍱3年前
【100种上班族便当】成本8.5💰，就能做一份香喷喷、量足、料足的葱油炒面带去公司，热饭的时候整个房间都香了#便当 #带饭一族 #葱油炒面 #跟着抖音学做菜
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三分甜七分辣1年前
上班带饭现蒸现吃，番茄蛋花汤+蒸牛肉，一菜一汤#上班带饭100天不重样 #带饭上班 #带饭 #加热饭盒食谱
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阿钰吃什么2年前
花费8米💰｜坚持带饭上班第210天 👩‍🍳今日便当：肉末茄子 这道菜怎么吃都吃不腻，拌饭拌面都绝绝子 多留点汤汁真的好赞，求求你们要去试试！#便当 #打工人吃啥 #自己做的饭 #日常做饭分享 #带饭上班
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菜馒头恰饭记2月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 今日份上班带饭分享来啦～ #带饭上班 #一人食记 #带饭一族 #懒人美食 #强烈推荐
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上班带便当10月前
上班带饭一个月不超300元酱烧土豆 #简简单单又一餐 #懒人快手菜 #一个人也要好好吃饭 #上班族的便当做法 #带饭上班
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嘻嘻陈5月前
打工人的治愈时刻 藏在婆婆准备的便当盒中#dou上热门 #带饭上班 #记录真实生活 #我的生活日记 #家常菜
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上班带便当3月前
上班带饭一个月不超300元丝瓜炒肉 #下饭菜 #做饭 #上班带饭 #抖音美食创作者 #家常菜
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雨滴妈妈3月前
上班带饭，今天的午餐便当做了一荤两素 小炒牛肉，蘑菇滑蛋，清炒豆角#我的厨房日记 #午餐便当
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上班带便当4月前
上班带饭一个月不超300元｜平菇炒鸡蛋 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #日常做饭 #懒人食谱
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饭饭的春天（微醺上线）5月前
80后上班，自己做饭带饭盒#创作者扶持计划 #带饭上班 #迷你厨房 #好好吃饭
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小小橙子6月前
00后女生坚持每天带饭上班，今日菜单：洋葱炒鸡蛋，芹菜炒豆干#上班族便当怎么做 #日常vlog #00后 #上热门🔥
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大小周的日常(小月龄版)7月前
带你体验湖南老公给孕中期老婆做饭的日常 老婆没胃口？可能是你的烹饪方式不对哦~你们没胃口的时候也可以试试我这款无油低卡蒸鸡腿#孕期vlog #孕妇的一日三餐 #孕妇没胃口可以吃什么 #老公做饭 #婚后生活 @DOU+小助手
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萱妈做美食🥘2月前
给女儿做饭菜带去上班，让孩子拒绝外卖👧 #抖音十亿流量扶持计划#上班族带饭必备 #家常菜分享 #记录真实生活#美食
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小小的一天到晚6月前
存钱买房第3天｜早起一小时高速带饭。早上快手带饭，或者晚上下班不想开火做饭，电饭煲懒人食谱真的巨巨方便省事。蒜蓉粉丝虾➕番茄🍅肉片➕水蒸蛋 #沉浸式做饭 #创作者中心 #创作灵感 #带饭上班 #dou上热门 @DOU+小助手
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花花就是小王5月前
10分钟搞定两个菜，带着去上班方便又省钱，香煎杏鲍菇真的要试试，太好吃啦#带饭上班 #我的生活日记 #一人食vlog #沪漂生活 #好好吃饭
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上班带便当4月前
上班带饭一个月不超300元毛豆炒肉 #美食教程 #一人食 #下饭菜 #抖音美食创作者
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妈妈家常菜3月前
今儿妈妈教怎么做鱼香肉丝包，皮薄馅儿香还暄软特别好吃！ 早上上学上班吃都非常方便！#我的乡村生活 #新农人计划2025 #万物皆可种草搜 #好吃又好做的乡村美食 #舌尖上的美食
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小小橙子5月前
00后女生坚持每天带饭上班，今日菜单：糯米珍珠丸子，清炒油麦菜#日常vlog #00后 #带饭上班 #美食
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小小橙子6月前
00后女生坚持每天带饭上班 今日菜单：肉末豇豆，土豆丝#带饭上班 #日常vlog #盒饭便当菜谱 #00后
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花花就是小王5月前
4-5块钱一顿的上班带饭吃什么？荷兰豆这样做爽脆香甜，而且巨省时间，超级适合带饭人#一人食记 #带饭上班 #荷兰豆炒胡萝卜 #沪漂 #拌饭酱
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上班带便当4月前
上班便当一个月不超300元素炒藕条 #在家做美食 #下饭菜 #便当美食 #打工人带饭 #家常菜教程
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小阿晴日记4月前
郑州33周孕妇带饭上班日常，我婆婆做的都是家常菜，鱼香肉丝+麻婆豆腐，酸中带甜，辣中带鲜，超级开胃，特别适合天热没胃口。我每天都是坐三个小时地铁上下班，一般情况下我会利用通勤路上这三个小时来剪视频，这样既不耽误生活，也不会耽误工作#孕期 #带饭上班 #记录真实生活 #家常菜#婆媳
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菜馒头恰饭记1月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 最近手指伤到做不了饭，还好有点库存🤣最近你们上班都吃什么呢 #今天吃什么 #带饭上班 #一人食记 #上班族的便当做法 #打工人吃啥
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上班带便当8月前
上班带饭一个月不超300元炝拌土豆丝 #带饭上班 #好好吃饭好好生活 #简简单单又一餐 #懒人快手菜 #一人食记
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香菜盒子3天前
#带饭上班 #家常菜 #减脂餐 #会计
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徐糖糖（控糖版）4月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——娃娃菜炒肉片#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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@阳阳一家人6月前
上班带饭第一天，10元不到吃超级下饭菜虎皮青椒炒肉！#上班带饭打卡 #虎皮青椒
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菜馒头恰饭记1月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 今天吃超美味的沙茶牛肉，喜欢牛肉的一定要试试！ #抖音爆款美食 #带饭上班 #一人食记 #带饭一族 #抖音美食创作者
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姜困困5月前
上班带饭：董事长的六菜便当 今天依然六个菜，给我跟老板整个丰富的便当，荔枝季节到了，整个荔枝奶，好喝又好吃😋收50元不过分吧！#带饭上班 #给董事长带饭 #夏日冰饮 #便当
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菜馒头恰饭记1月前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 超香的豆豉排骨吃上啦～ #一人食记 #上班带饭 #带饭上班 #抖音美食创作者 #打工人吃啥
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姜困困5月前
上班带饭：董事长火锅便当 离了大谱，最近带饭频繁，董事长看上了我的火锅便当，让我也帮他做一份……附带准备一杯水果茶冰饮和饭后小甜品，能不能升职加薪就看今天了！#便当 #上班带饭 #夏日冰饮#火锅 #打工人
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阿雅小厨5年前
作为一名优秀的饲养员，老公在公司的便当也不能将就，每顿都吃到光盘
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黄二锅8月前
老表打工第一天就被老板赶了回来，今天摘点野生血皮菜 给他做一个凉拌血皮菜，简单吃点 #建议普及这一口 #凉拌血皮菜 #野菜美食 #抖音创作季 #美食新星计划
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嘻嘻陈5月前
上班族一日三餐都能吃上家里的饭真的不容易 感谢婆婆每天早起为我做饭 #dou上热门 #家常菜 #记录真实生活 #我的生活日记 #上班带饭
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小蘑菇（食堂美食）4月前
新菜系还是奇葩搭配？ #下饭菜 #打工人食堂 #今天吃啥 #工作餐 #我爱吃
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哇甲霸啦5月前
打工人不重样带饭🍚快速出餐营养又健康 明日饭搭子：土豆泥|虾仁豆皮|胡萝卜瘦肉|葫芦瓜🤤跟姐去上班🍱#美食 #上班带饭 #减脂 #健康饮食 #蒸菜 @抖音创作小助手
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嘻嘻陈5月前
幸福从来不属于富人也不属于穷人 而是属于知足的人 于我而言每天上班能吃上婆婆做的饭就是一种幸福#dou上热门 #上班带饭 #记录真实生活 #我的生活日记 #家常菜
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邓邓带饭日记1周前
上班带饭一个月不超400 | 第6顿 💰7.5 今天做油焖大虾 这一份出去不得二十多 又是省钱的一天🥰🥰🥰#日常分享 #带饭上班 #今日便当 #家常菜 #家常菜100道开胃下饭
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嘻嘻陈3周前
天气虽冷 但是有婆婆做的热乎的饭菜呀 #上热门 #记录真实生活 #我的生活日记 #带饭上班 #家常菜
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王饭饭3月前
上班带饭 | 今天吃鸡丁土豆盖饭 #家常菜 #下饭菜 #美食 #懒人美食 #抖音美食创作者
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阿伦的饭1年前
好吃好做，家里吃，外带上班上学都非常合适的懒人焖饭，快来看看怎么做吧！#学会快去试试吧🔥 #天儿冷吃点啥 #懒人焖饭
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小荷才露煎煎饺3周前
#快手菜 #家常菜 #带饭上班 #带饭一族 #上班吃什么 今天吃豆芽炒牛肉，16分钟就做好的快手菜，超级适合打工人早起做饭带去公司，再也不用吃外卖了！
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小小的带饭日记3天前
害！带饭带了半盒壳#坚持带饭上班 #带饭食谱做法
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徐糖糖（控糖版）6月前
小糖人带饭上班的日常 美味的控糖餐——包心菜炒肉丝#控糖饮食 #糖友一日三餐的食谱 #二型糖尿病 #低卡低脂餐 #轻食
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高仔的日常4月前
Vlog.上班带饭|吃干净健康的便当🍱 今日便当是肉末蔬菜饭🍚 芦笋口蘑炒虾仁🍤 牛奶葡萄饮🍇 #一人食吃什么 #中式养胃计划 #健康饮食 #低卡低脂 #大厨养成记
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吨吨哥哥4月前
上班带饭丨打工人的减脂便当🍱 今天的减脂便当是「生菜牛肉蛋饭」，简简单单，肉蛋菜全有～ #美食 #在家做美食 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #干净饮食
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南希超爱吃4月前
300包月给同事带饭 我吃啥她们吃啥 #带饭上班 #副业 #打工人 #午餐 #美食
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不吃外卖的小冯儿4天前
❌拒绝外卖，坚持自己带饭的第11天！#带饭上班 #日常做饭 #辣白菜炒五花肉
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和家日家居·宋慧乔4月前
upco饭盒新品首发！ 夏天用它做蒸菜，蒸好直接带去上班！太方便啦～好吃又简单的减脂餐！ 蘑菇蒸牛肉；蒜蓉娃娃菜金针菇； #减脂餐 #带饭上班 #低卡低脂餐 #一人食#养生就是养健康
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和家日家居·宋慧乔5月前
带着去上班，一上午净惦记着吃饭了。 #上班便当饭盒 #上班带饭 #减脂餐 #带饭上班 #简单美食
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菜馒头恰饭记1周前
一人食 | 上班带饭：懒人健康蒸菜一锅出 今天又吃🐔啦～真的很爱这种又鲜又嫩的鸡肉！ #带饭上班 #带饭一族 #一人食记 #懒人美食 #带饭日常
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正常人3天前
第18天上班带饭日记，葱烧豆腐～#家常菜 #葱烧豆腐 #上班带饭 #懒人食谱 #快手菜
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双职饭盒记4月前
和老公拒绝外卖的工作餐 每天早起半个小时，带的健康，吃的心安 水油焖菜，嗯，一般般吧 #拒绝外卖 #带饭上班 #带饭食谱 #干净饮食 #水油焖菜
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嘻嘻陈5月前
小学老师带婆婆做的饭上班的一天 #上热门 #记录真实生活 #日常vlog #日常做饭 #上班带饭
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今天吃什么5月前
这一份收七元贵吗?#带饭上班 #好好吃饭 #上班便当 #减脂餐
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