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羽毛球老李🏸2年前
羽毛球后撤步教学，犀利的后场少不了犀利的步伐#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球后撤步 @李倩南羽毛球
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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威臣VenSon官方旗舰店1年前
每日一招 不转身杀球【垫步后撤】 #羽毛球 #威臣羽毛球 #威臣降魔xp #威臣剃刀 #羽毛球比赛
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李炳毅🤴🏻2月前
双脚跳杀会了，看别人一步后撤直接干也很想学？来看细节慢放和训练方法。#羽毛球 #李炳毅 #艾迪宝a260 #羽毛球发球机 #羽毛球双脚跳杀
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黄广益羽球7月前
全方面解析杀球如何发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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李炳毅🤴🏻4月前
双脚起跳慢放，从后撤步到起跳细节。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双脚跳杀 #杀球 #e人球会
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小叶老师训练营3周前
快看看你的步伐是不是也这么碎！#羽毛球 #羽毛球教学 #小叶老师羽毛球#小叶老师训练营
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羽毛球汤老师5月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 接杀球原来很简单#羽毛球 #羽毛球教学
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湖北楚英雄9月前
反拍杀球怎么练 #羽毛球
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张放羽球1月前
15秒教会你双脚跳杀，看了那么多教学还是不会跳杀？#羽毛球教学 #羽毛球 #新手教学 #羽毛球技术 #羽毛球跳杀
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叶远鹏2周前
影响杀球发力的原因 你找到了吗 #杀球 #单打 #羽毛球教学
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1斤风雨3年前
#羽毛球标准的后撤步，起跳，挥拍，扣杀一气呵成，太棒了！
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羽球大臂哥🏸（Tour ）5月前
杀球“提示音” 后撤步这两天出教程 🧐让你两步轻松中场退底线#羽毛球原来是这么打的啊 #羽毛球 #羽毛球技巧 #杀球 #羽毛球跳杀
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威臣VenSon官方旗舰店1年前
羽毛球真的很简单【双脚起跳杀球】 #羽毛球 #威臣降魔xp #羽毛球教学 #威臣羽毛球 #羽毛球杀球
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威臣VenSon官方旗舰店2年前
后撤头顶杀球步伐【有点难篇】 #威臣龙影 #羽毛球 #羽毛球步伐 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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包建邦羽毛球1月前
原地双脚起跳杀球的2个误区，很多人都搞错了！ #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #双脚起跳杀球教学 #双脚起跳杀球 #羽毛球培训 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小季教练5月前
业余爱好者最要命的四个坏习惯不改正永远打不好#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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孙浩鹏2周前
杀不来，不用看说的就是你 #羽毛球教学 #羽毛球杀球#羽毛球训练
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大树想进步2月前
杀球真的特别特别简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #羽毛球干货分享 #一起来打羽毛球
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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雨蒙羽球3周前
石宇奇杀球保姆级教程 #羽毛球 #石宇奇 #杀球 #羽毛球教学 #杀球教学
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Sherry又被虐了🏸️4月前
这是传说中的闪动发力么！ 又来练单打啦～ 感觉实战有进步了！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
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陈明杭羽毛球🏸5月前
双打基本球路意识#羽毛球
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羽毛球汤老师8月前
杀球没力的看过来～ #川崎极光7PRO#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 完整发力详解#保姆级教程
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林九九🏸️2周前
超详细羽毛球后场步伐教学！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #打羽毛球女生 #羽毛球训练
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李飞羽毛球3月前
双脚跳杀 #羽毛球#羽毛球杀球#羽毛球双脚跳杀
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雨蒙羽球1月前
后撤不到位影响杀球发力和下压 对比动画#羽毛球 #杀球 #杀球慢动作
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Sherry又被虐了🏸️6月前
接杀顶后场详细教学来咯！！ *今天认真教学！不跳舞了555 #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球接杀
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宋奕宏2月前
从0开始学 双后撤步 #后撤步 #篮球基本功 #宋奕宏 #篮球技巧 #为爱守护稳跑开学
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大树想进步4月前
找到正确的击球点和发力点，建立好的动作框架#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #防守 #川崎极光50p
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大树想进步4月前
握拍要方便处理最难接的那种球，还有要连贯进行后面的反击#羽毛球 #大树想进步 #双打 #防守 #接杀球
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💪🏻小阳哥🏸5月前
三个练习让你变身球场小林丹 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手#小阳哥#羽球人的黄埔军校
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李纮铭hongmingLi3周前
杀球怎么打#羽毛球教学 #杀球教学
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笑辰哥带你飞7月前
杀球总是挥空拍咋办？肘高定乾坤，收身杀球稳！ #羽毛球 #羽球人 #小技巧 #小妙招大作用 #内容过于真实
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大树想进步5月前
杀球真的很简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #杀球技巧 #川崎极光50P
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林九九🏸️2年前
马来步超级慢动作1.并步后撤2.左脚往后垫一步同时侧身3.蹬转起跳重心向前 保存哦记得练习~#羽毛球 #打羽毛球女生 #杀球 #运动女孩的日常 #运动停不下来 @抖音小助手
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饿零零六6天前
当你打球不会退后场... #骆建佑 #杀球提示音#川崎极光7
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辰南的羽毛球视界3月前
快速倒拍衔接瞬间发力，羽毛球进阶必学细节！ 正确倒拍提升瞬间发力#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽球人
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羽毛球汤老师4月前
#川崎飞天#川崎飞天球拍#川崎羽毛球服 学会顶肘，#杀球 尖、准、狠 #羽毛球
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黄桃罐头4月前
韩教练 杀球时如何让力量、时机与步伐在场上协同连贯 重心转移 — 击球、落地、前冲必须融为一体。 ***脚跟粘在地板上，力量就往后泄。 核心旋转与节奏 — 用腹肌而不是肩膀带动挥拍，放松的“嗒-嗒”节奏让你在最后0.1秒爆发，连打三拍。 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽球KOKO酱3月前
每次偷后场都被罚站？东萍教你狠狠反击！#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #黄东萍
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ZZN5月前
3个接杀小妙招带你入门！#羽毛球技巧 #打羽毛球入门教程 #羽毛球童子功
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辰南的羽毛球视界4周前
什么才是正确的倒拍？更多内容锁定今晚21:30直播间 #羽毛球教学 #羽毛球技术动作 #倒拍#dou来运动吧
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大树想进步5月前
杀球发力仍然是要借到拍头的惯性力量#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #发力 #川崎极光50p
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羽毛球迪迪王1月前
接杀球手法轻松挑后场 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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羽毛球迪迪王1周前
5个双打必学实战跑位 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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羽球KOKO酱3月前
放网如何才能更贴网？戴资颖行云流水的动作，隐藏了N个技术细节🔥#dou来运动吧 #羽毛球精彩片段 #羽毛球 #戴资颖 #羽毛球教学
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篮球Ball4月前
突破突的好好的，怎么突然后撤步了？不减速后撤步#篮球 #basketball
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十三楼穿线师4年前
一定是你想学的中后场后撤步杀球#剪映福利#
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李纮铭hongmingLi2周前
杀球怎么接#羽毛球教学 #防守
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羽欲&陪伴2年前
骆建佑后撤杀球🏸 看会了吗 学费了没
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叶伦（搞笑剧情上线）3周前
还不会正确使用后撤步吗？一个视频教会你#青年创作者成长计划 #后撤步教学 #篮球干货 #篮球技巧教学 #篮球技巧
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京城昊🏸1年前
搓球后撤杀球一气呵成 #羽毛球 #因为热爱所以坚持 #杀球@庞博硕
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今天也是小朋友5月前
连贯杀球上网怎么这么难？！作为一个羽毛球小白，菜就要多练🫵🏻#羽毛球训练 #羽毛球小白 #快乐羽毛球 #羽毛球
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教练小于🏸5月前
羽毛球杀上网训练，补充你的实战步伐细节#羽毛球 #杀上网步伐 #骆建佑 #抖音体育 #小于教练
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羽毛球教学培训2周前
#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球杀球
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一拍之下1周前
马来步接后撤杀#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球杀球 #羽毛球发力
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💪🏻小阳哥🏸5月前
你可能不认识我，但是你顿悟过吗 #羽毛球 #你可能不认识我 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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假装会打球2月前
后撤步教学 后撤步前记得加上脚步哦，家里备个静音球赶快跟我练起来#静音球 #在家打球 #后撤步 #篮球技巧 #好物推荐
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小宋老师🏸2年前
接杀球的一些关键细节 #羽毛球教学 #体育生
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兔子羽毛球教练7月前
你的杀球为什么一加速就切拍 P1：练球是静态练习，点都是能预判且固定的，打球是动态的，所以当你想去加速，可能导致一些动作前置，颠倒了顺序就不能有效发力，附带练习方法 P2:给大家研究解析李宗伟杀球慢动作，帮助大家理解这个问题 P3:四个杀球，前一个是针对这个问题来说正确的示范，第二第三个提前打开大小臂，是切球，大家听声音能听出来，第四个是大臂不放松带着小臂向前击球，放慢参照一下吧 羽毛球有一定基本功后，球龄后，想要再进一步就要去抠细节，能说出来的教练不少，但是兔教是能帮大家解决问题的教练之一，希望得到大家的继续支持与喜欢 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球教练
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袁真诚🏸️4月前
今天跟着@懂球滴发哥 学杀球～#羽毛球 #到位哥 #上热门
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李豪（11月底训练营招生）1周前
后场击球不稳定，正确步伐该怎么做#羽毛球#李豪训练营
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简介:

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