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马车跑瘦了2天前
沉浸式体验郑州马拉松21公里半马诚信破2！ #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #跑步治愈一切 #跑场马拉松爱上一座城
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马拉松赛道1周前
2025郑州马拉松（全程）赛道速览 2025年11月16日（星期日）上午7:30 马拉松12,000人。半球马拉松13,000人。 起终点：郑州国际会展中心会展路。 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑州 #马拉松 #路线图
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郑州文旅2天前
11月16日上午7时30分，2025郑州马拉松在郑东新区CBD如意湖畔鸣枪起跑。奥运冠军王丽萍表示，来到郑州像回归了福地，郑马是一场文化之旅、温暖之旅，看到这么多人奔跑，作为一个体育人，感觉特别欣喜。#郑州文旅#
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顶端新闻3天前
2025年11月16日上午7点30分，郑州马拉松在郑东新区CBD鸣枪开跑，来自全国各地的25000余名跑者齐聚郑州，用脚步丈量这座3600年来城址不移、文脉不断、人脉不息的城市。
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世界马拉松3天前
2025#郑州马拉松 今日开跑。#河南 #郑州 #马拉松 #我要上热门
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马小也2天前
郑州马拉松挑战有氧破三 云南夏训快结束的时候吹了一个牛，破三我有氧就行，今天在郑州马拉松验证一下，是骡子是马拉出来溜溜～#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #先跑再说 #治愈暖系跑 #跑步治愈一切
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澳博天纯高端宠物粮 李尚锦2天前
欢迎大家沉浸式感受180斤胖子【人生首个半马】全过程 #郑州马拉松 #澳博天纯 #致敬每一位努力奋斗的人 #volg日常
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龙爸的果味星球3天前
早晨7点半，郑州马拉松在CBD开跑#马拉松 #马拉松赛事 #体育精神 #上热搜 #传递奔跑的力量
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沈乌贼5天前
郑州马拉松可视化赛道路书 郑州马拉松，可视化赛道路书送达！ 供还未抵达郑州的跑者，摄影师们，亲友们提前了解赛道！ 评论区晒出你的目标配速，大家赛道见！ #郑州马拉松 #为姓氏而战 #马拉松#先跑再说 #2025郑州马拉松
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朱可夫3天前
半马破二大福利⁉️ #暖系跑#跑步为了什么 #郑州马拉松 #马拉松跑鞋 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋
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872047916633天前
2025年11月16日郑州马拉松7点半鸣枪起跑#生命在于运动一起锻炼吧
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风中追风、1天前
第二次踏上郑州马拉松，意义非凡。跑步不是为了快，也不是为了炫耀，只想在平凡的生活里唤醒身心，释放压力。加油，朋友们，还有陌生人。#马拉松 #跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #郑州
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健步诗心2天前
明知不能PB，何不轻松完赛！ 记录一次轻松完赛的马拉松过程。 #郑州马拉松
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一博广告（动感灯箱发光字）1天前
#郑州管红#郑州马拉松 🔥🔥🔥郑州马拉松比赛时间：2025年11月16日，早上7点30分鸣枪开跑，全马参数人数16000人，半马参数人数10000人。很开心偶遇跑团跑友，一起参加了郑州马拉松比赛，虽然发的是相片和视频，多年以后在看是完美的回忆。感谢郑马的举办，让爱跑步的跑友，通过马拉松来展示自己跑步水平的段位。㊗️郑马举办圆满成功！ #郑州管红#马拉松 #传递奔跑的力量 #马拉松奖牌
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王家大小姐👸🏻2天前
郑马很好，明年再来！ #马拉松 #半程马拉松 #郑州马拉松 #为姓氏而战 @抖音创作小助手
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主持人亚培3天前
为健康奔跑，为热爱冲刺#郑州马拉松 #马拉松 #郑州主持人亚培 #主持人亚培 #郑开马拉松
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郑州文旅5天前
2025年11月16日（星期日）上午7:30 马拉松12,000人。半程马拉松13,000人。 起终点：郑州国际会展中心会展路。（来源:马拉松赛道） #2025郑州马拉松#郑州马拉松
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妙笛童鞋批发(河南安阳国秀市场)4天前
郑州马拉松11.16号7.30鸣枪开跑！#如意湖湿地公园 #郑州马拉松
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方糖尔3天前
郑马完赛，期待下一站挑战#郑州 #马拉松
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唯一爸爸✨2天前
沉浸式体验2025郑州马拉松！有遗憾，但更多的是自豪与震撼！#郑州马拉松 #郑州 #为姓氏而战 #马拉松 #跑步
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勇气1天前
郑州马拉松起跑全过程
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穆杰6天前
“郑州银行杯”2025郑州马拉松将于11月16日(星期日)上午7:30在郑东新区CBD会展路鸣枪开赛#郑州马拉松#郑州银行杯马拉松
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奔跑的TT5天前
郑马早餐跑招募来啦！有跑有吃有抽奖！感谢@马历体育 @长跑时代户外运动优选 @迈胜官方旗舰店 @佑岸体创 支持！#郑州 #郑州马拉松 #马拉松早餐跑 #不止跑步
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朱可夫3天前
第一次跑马拉松记录一下‼️ #马拉松跑鞋 #暖系跑#跑步为了什么#先跑再说 #郑州马拉松
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师小喵2天前
郑州马拉松，PB16分钟🥹🥹🥹这一场跑的并不轻松，但那种努力超越自己的信念感，真的很让人着迷！#半程马拉松 #传递奔跑的力量 #郑州马拉松 #挑战极限
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主播培杰3天前
今天的郑州，跑者们热情似火！加油！#2025郑州马拉松 #马拉松比赛
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安阳柔道馆（孙教练）2天前
#马拉松 #郑州马拉松 今年的第四个全程马拉松，42.195公里，又一次安全完赛，跑起来的第一个10公里轻松拿捏，第20公里时进入心理疲劳期，不想跑，坚持到25公里心理状态恢复，又能跑了身体疲劳开始，右脚脚趾头疼，把耳机音乐放最大音量转移注意力，35公里过后离终点的最后7公里跑起来的每一步都是靠着强大的意志力在支撑。每一场马拉松都是一次浓缩的人生。在不断的自我挑战中成长。#不负热爱 #先跑再说
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大风车2天前
第二次半马，郑州给了我最好的回馈！1:24:51，突破自我的感觉太上头， 感谢赛道上呐喊的观众，也感谢没放弃的自己!#马拉松 #半程马拉松 #郑州马拉松 #比赛花絮
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米周在此1天前
沉浸式体验我的首半马比赛全过程 跑舒适的节奏，做快乐的自己 #运动女孩 #郑州马拉松 #看过来 #新鲜出炉 #根本停不下来
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正观新闻6天前
11月16日，2025郑州马拉松将在郑东新区CBD如意湖畔鸣枪开跑。刘冲将以“刘”姓姓氏旗手身份再度征战。从普通选手到官方配速员，再到姓氏旗手，刘冲跟着郑马一步步成长，见证了赛事的壮大和完善，也用行动诠释热爱，在奔跑中感受着郑州的深厚底蕴和鲜活活力。他相信，未来会有更多的人通过跑步、通过郑马，了解郑州、爱上郑州。
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大杰BIGJ2天前
沉浸式马拉松VLOG！原来这就是你们说的马拉松啊！太好玩了！#vlog日常 #坚持的意义 #马拉松奖牌 #跑步那些事 #郑州马拉松
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西瓜在跑步🏃🏃🏃3天前
2025 郑州马拉松 安全完赛 #郑州马拉松 #跑步#运动健身
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苗瑞光的“马拉松”！2天前
今生的第一场半程马拉松。#马拉松 #郑州马拉松 #正能量 #新郑苗瑞光
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D-FENG梦3天前
#2025年郑州马拉松赛七点半起点出发
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铁马秋风2天前
2025年11月16日7:30郑州马拉松开跑，前半程温度适宜，状态不错，后半程掉速严重，太阳一出，晒得人无处躲藏。#马拉松 #爱跑步爱生活 沿途的风景不错，主办方用心，补给丰盛。418成绩基本满意。
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半只兔子1天前
跑遍全国第五站！#2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑马 #跑步 #马拉松
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流星（拒聊）3天前
今日早晨7点半，郑州马拉松比赛腾飞。全城沸腾的狂欢，观众热情呐喊、赛道沿线文艺表演轮番登场、选手激情奔跑，与情感释放交织。可惜我没赶上在国际展览中心的热烈场面，只有看其他网友拍的视频了。现在我处在二七广场一角，第一次感受马拉松比赛的场面，学习一点马拉松的知识。为郑州马拉松喝彩，祝健儿都跑出好成绩！！！！
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188不会打篮球🏀2天前
2025年11月16日，完成人生第一次马拉松。 #2025郑州马拉松 #马拉松 #坚持
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追光的小杰3天前
看笑话的来⋯
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无聊日记2天前
郑州马拉松姓氏旗手赛道vlog来咯～#半程马拉松 #郑州马拉松 #跑步 #运动女孩 #马拉松
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跑步搭子边牧2天前
郑州马拉松340，PB20分钟#郑州马拉松 #跑步
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郑州国通2天前
编号251116 郑州马拉松全码 从早上4点多出发 七点30鸣枪 5小时20分钟完赛 中间的腿抽筋 心率高 到最后坚持跑完全马42.195公里 开始兴奋 中途的心率高 25公里的腿抽筋 35公里体力消耗 40公里的毅力支撑 成功在520 安全完赛#郑州马拉松赛 #中州应急救援队 #跑步治愈一切
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华哥慢点跑2天前
郑州马拉松安全完赛，虽然跑崩了，还是小小PB了一分钟，完赛奖牌太好看了，感谢郑州马拉松，继续加油，继续变强 #2025郑州马拉松 #传递奔跑的力量 #全民健身 #挑战自己突破自己 #马拉松
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小馋熊🐼2天前
郑州马拉松志愿者 #奔跑吧 #郑州马拉松 #郑州马拉松志愿者 2025年11月16日郑州马拉松比赛正式开始 青春护航郑马 专业诠释担当
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天诚办公3天前
郑州马拉松7点半即将开跑！#马拉松 #郑州马拉松 #挑战自己突破自己
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🎾酱紫爱运动🏃3天前
郑州马拉松🏃🏻‍♀️，我准备好了！7：30鸣枪开跑，㊗️所有参加郑马的小伙伴都安全完赛🏅。#郑州马拉松 #现场直击 #全力以赴 #赛事 #上热搜
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临清生姜购销胡临生2天前
#郑州马拉松 人生首半马安全完赛 ✓ 02:12:43 不止是一个时间节点，而是另一个起点。 接下来迈出新的一步，继续追逐风的方向，生命不息，战斗不止🥳🥳🥳
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沈乌贼3天前
郑州马拉松，也太快乐了。 一定是因为跑的是半程的原因！是的！ #郑州马拉松 #为姓氏而战#马拉松 #先跑再说
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家乐RUN2天前
2025郑州马拉松 #马拉松赛事 #马拉松精神 #郑州马拉松
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特步跑步3天前
郑州马拉松11月16日准时开跑！！ #郑州马拉松 #特步 #跑步运动 #别划走
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东东同学2天前
郑州马拉松，奔跑在路上。#马拉松 #挑战自己突破自己 #坚持的意义 #生命不息运动不止 #2025郑州马拉松
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爱跑步的石头哥2天前
全程记录我的2025郑州马拉松 4点30起床，赛前准备，吃早餐，6点出发，6点30到场存包，7点排空热身，与飞神集合，计划前半程跟着半马145的阵容跑下来，后面根据实际情况再做调整，随着爬升的积累、折返的增多、温度的提升，后面半程明显受到了各种buff的影响…… 好在收到了好多自己的赛道视频素材，真的是意外惊喜！PB8分钟更是美滋滋的一天，证明之前的付出没有白练！#2025郑州马拉松 #逆袭蜕变 #传递奔跑的力量 #跑马日记 #PB @奔你而来🇨🇳
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吕饱饱2天前
郑州马拉松vlog｜中～恁真中！ #郑州马拉松 #为姓氏而战 #先跑再说 #交换你的冲线时刻
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大脸猫3天前
21.0975公里的路程，从来不是单纯的体能奔赴，而是一场与郑州的深度对话，更是一次与自我的坦诚相遇。郑州半程马拉松的每一步，都踏在古今交融的土地上，每一次呼吸，都裹挟着城市的温度与力量。起跑时的雀跃里，藏着对未知的期待。从会展中心出发，身旁是摩肩接踵的跑者，耳畔是此起彼伏的呐喊，胸前的姓氏徽章熠熠生辉——这枚小小的信物，让奔跑多了份“为姓氏而战”的庄重，也让来自五湖四海的我们，在中原大地的根脉文化里找到了共鸣。沿途的欢呼，都让这场孤独的奔跑变得热闹而鲜活。此刻才懂，马拉松从不是一个人的战斗，而是一座城市的共情。最后的冲刺阶段，所有的疲惫都化作了坚持的执念。冲过终点的那一刻，没有想象中的狂喜，更多的是内心的平静与释然。原来所谓极限，不过是内心设下的壁垒，所谓成长，就是一步一步打破壁垒的过程。
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第一赛道强哥7月前
马拉松一般都选择在早晨起跑，少有在夜间或者傍晚起跑， 你知道为什么吗？#第一赛道#第一赛道强哥#跑步#马拉松#马拉松起跑@抖音小助手@抖音创作小助手
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老何还能跑1天前
老何的第一次马拉松之旅，像不像你第一次跑马拉松的样子？#郑州马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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双尾蝎2天前
#郑州马拉松 #马拉松 #跑步运动
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老枪2天前
#马拉松 #挑战自己突破自己 #快乐跑者 2025郑州马拉松是我年满60后的第二场全马，于11月16日在郑州国际会展中心鸣枪开跑，比赛当天气温适宜，赛道补给丰富，观众友好热情，终以4小时57秒安全完赛且顺利PB，并获得佘氏姓氏组第一名（虽然佘姓参赛人员只有4人），希望在未来的赛道上能遇见更多的本家兄弟姐妹，加油。
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奔跑的TT2月前
郑马官宣定档！11.09开跑，09.01报名！酒店咋定？是不是A1？好不好中？好不好PB？5分钟跟你说清楚#跑步 #马拉松 #郑州 #郑州马拉松
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乐跑欢哥2天前
2025年郑州马拉松的首要任务是，带领两个大哥全马跑进330；#日常分享 #纪录美好生活
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春天里的希望2天前
11月16日上午，2025郑州马拉松激情开跑！25000名跑者齐聚郑州，开启一场属于每个人的“寻根”奔跑之旅。宁夏选手田虎斩获全程马拉松男子组冠军，云南选手窦发仙以2小时45分04秒的成绩斩获全程马拉松女子组冠军#体育精神 #马拉松 #中国发展速度 #运动最美时刻 #全民运动
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ANG_XI2天前
郑州马拉松记录一下，好多没录上…专业的事也是要专业的干啊。不过顺利完赛~问鼎中原🙃🤟…👍。PB就不争了，也累啊🏃‍♂️‍➡️#郑州马拉松 #郑马为姓氏而战 #马拉松 #挑战自己突破自己
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刘昀瀚3天前
#郑州马拉松 人生第一个半马顺利完赛，早上5点起床，现场人山人海气氛太顶了！完赛后的康复区支援者太棒了，路边群众太热情让你不得不咬牙坚持！郑州！中！期待下次！下次争取140，加油💪💪💪#跑步治愈一切
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