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#好好说话 #善于闭嘴 #职场工作 #家庭生活 #和谐幸福 学会闭嘴 好好说话 陕西人讲陕故事。 职场和家庭,是人的一生中最重要的两个说话场所,有的团队协作,家庭幸福,有的勾心斗角,鸡飞狗跳,无不与会说话,善闭嘴有关。 职场工作的本质是协作与效率,良好的沟通是关键,这就要“学会说话”。一是开口前先准备,会议发言、汇报工作或与同事沟通前,花几分钟整理思路。二是说事实,而非情绪,当出现问题或分歧时,描述客观事实,而不是宣泄情绪。三是懂得提问,而不是一味的陈述,以此引导对话、挖掘深层需求。四是及时且明确的反馈,无论是正面的认可还是建设性的批评,都要及时、具体地给出。 职场中“学会闭嘴”。一是倾听高于诉说,倾听是最好的尊重。二是不传播闲言碎语,让你成为一个可靠的人。三是情绪激动时,暂停三秒,此时说出的话,往往最具破坏力。四是不轻易打断和否定,要尊重他人的表达权。五是藏匿不必要的“聪明”,把舞台让给别人,你会收获更多的好感。 家庭“学会说话” ,充分表达爱、理解与温暖。一是说“爱的语言”,要多用温暖、肯定的话语。二是坦诚沟通感受,用“我”开头来表达感受,而不是用“你”开头来指责。三是多说温情“废话”,分享一些有趣的事情。四是学会道歉和示弱,这不会损害你的尊严,反而会增进信任。 家庭中“学会闭嘴” 。一是停止唠叨和说教,尤其是对伴侣和孩子,相信他们有能力处理好自己的事情。二是争吵时,闭嘴是止损,这比说出无法收回的狠话要明智一万倍。三是尊重家人的选择,他们的路需要自己走。四是守住家人的秘密和伤痛,要用沉默去守护,这代表了无条件的信任。五是在对方不需要时,闭嘴倾听就是最好的支持。 总之,无论是职场,还是家庭生活,真正的智慧不在于知道什么时候该说话,而在于知道什么时候该不说话。“学会说话”,是一种生存技能,“学会闭嘴”,则是一场内心的修行。如果能做到,无论是工作关系,还是家庭氛围,都会变得更加和谐,更加顺畅,更加温暖。
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