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阿雄老师教pt7月前
走路后仰如何改善#经验分享 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #偏瘫
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训练阿谦老师有一套7月前
走路身子往后仰#居家锻炼 #步态 #小动作大作用
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重庆形体模特紫桐老师1年前
重庆小姐姐走路后仰（尤其穿高跟鞋时）是因为核心力量没有收住！ #重庆形体 #重庆形体培训 #重庆形体模特培训 #重庆形体模特 #重庆少儿模特培训
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阿君老师教pt8月前
走路身体往后仰#偏瘫 #居家锻炼 #康复运动 #一起来锻炼 #小动作大作用
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脑病科朱陵群医生5月前
丘脑病变后走路往后倒，这个方法阻止病情发展 #脑梗 #丘脑
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原来是芝一3月前
如何避免重心太靠后？？！？@南充形体模特芝一老师 #体态管理#重心#气质提升#南充芝一#大美南充
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训练阿谦老师有一套10月前
迈步时候躯干后仰#运动康复 #重心转移 #偏瘫
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小陈陪你跑起来8月前
走路后仰摔跤 肌张力高的同学，走路后仰摔跤是什么原因？#运动康复 #肌张力高 #足内翻
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骨宗堂®马佬三9月前
#天行健君子以自强不息 #运动健身 向后弯腰难受
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阿君老师教pt9月前
走路撅屁股#居家锻炼 #康复运动 #偏瘫 #运动 #一起来锻炼
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简单减脂1月前
走路往后倒怎么回事、走路往后仰、骨盆前倾走路姿势 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#骨盆前倾 #走路姿势 #体态纠正 #臀大肌
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中医骨科郭中华主任1年前
胳膊以及肩背部疼痛，颈椎不好不能平躺，走路后仰就疼#颈椎病 #腰椎间盘突出 #骨科
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康复师郭小花5月前
走路时摇摆不定原来是髋关节出了问题！ #运动康复 #健身日常 #运动 #康复 #康复训练
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三宝7月前
当你的身体过度向前倾斜时，就会出现踮脚尖走路的情况，这可能会导致腿部肌肉紧绷，而且在你活动时减震效果变差。仅仅拉伸小腿并不能解决这个问题——你需要专注于将重心向后移。 如何改善： 靠墙深蹲：站得离墙足够远，让脚跟能够着地。下蹲至大腿略高于与地面平行的位置，将臀部向后顶靠在墙上，然后深呼吸60秒。 向后走或拉雪橇：专注于让双脚平放在地面上，并且脚尖朝前。做3组，每组走20码。 后弓步：将重心放在脚跟上，并且让膝盖始终在脚尖正上方。目标是做3组，每组10次。 随着时间的推移，这些调整将帮助你更高效地移动，并消除踮脚尖走路的习惯！ #健身干货 #踮脚 #垫脚 #功能性训练 #腿型
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你会成功的5月前
小区里就有的健身宝藏，改善骨盆前倾和腰突。 #骨盆前倾 #腰突 #完美的身材
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曹小马_体态调整4月前
体态不好气质差，核心原因就是仰背！！#运动康复 #体态纠正 #体态矫正 #圆肩驼背 #头前伸
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国学安淇6月前
走路仰脖子#国学智慧 #传统文化
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君子康康1月前
身体后仰或转身时腰不舒服？别怪腰，怪骨盆前倾！ #体态纠正 #正经科普 #抖音健身 #脊柱 #腰
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春阳康复锻炼1月前
#居家运动 #运动康复 #下肢训练
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神经外科王凤鹿8月前
#小儿脑瘫 患儿为何爱打挺、头后仰呢？#神经外科王凤鹿 #抖出健康知识宝藏 #肌张力高
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悦动运动康复（长春市经开区）1周前
髋后伸功能弱，走路或者跑步就会顶腰#长春运动康复#体态纠正 #体态矫正 #体态调整 #居家锻炼 #骨盆前倾
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中西结合康复李医生1年前
脑外伤走路向后倒怎么办？神经康复有妙招#专业的事交给专业的人 #乌鲁木齐 #医学科普 #康复训练 #脑外伤
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神内刘主任4月前
#脑梗 #脑出血 #偏瘫 #居家锻炼
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马昕墨Leslie4月前
宅家也能练出好体态！ 三个动作，教你成为人群中的“显眼包”#体态管理#身材管理#气质#变美小技巧#墨墨变美分享
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脑科任海波博士4月前
当帕金森患者出现中轴症状时，说明疾病进入中晚期了！#四川 #帕金森 #医学科普
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刘易正_3月前
这四招让你体态变好 #体态纠正 #体态 #体态管理
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尤伟夫7月前
颈椎管狭窄症的自我检测方法 #医学知识科普视频 #科普医生 #抖出健康知识宝藏 #种草激励计划 #抖音创作季
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侯博话中老年康复8月前
#康复训练 #偏瘫 #中风 #脑梗 #脑卒中
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上海康复5月前
腰痛？可能是骨盆的问题呢？ #骨盆前倾 #骨盆前倾纠正 #骨盆后倾 #骨盆纠正 #腰痛康复
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合肥运动康复夏老师4月前
#儿童脊柱侧弯 #脊柱侧弯康复训练 #脊柱侧弯 成年人脊柱侧弯也可以调整哦
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脊小美4月前
每天10个#骨盆修复 #骨盆前倾 #产后骨盆 #体态改善 #骨盆前移
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韦博说康复3月前
#中风 #脑卒中 #膝过伸 #康复 中风/脑卒中后走路时膝关节向后过度伸展是常见的步态异常，容易引起疼痛不适，该如何康复呢？且看我科张泽标治疗师制作的系列视频之三。
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神内周博士4月前
身体导航失灵了！共济失调的真相 想象身体是一辆智能汽车，**小脑是导航仪**，神经是信号线，前庭系统是陀螺仪。当其中任一零件故障，身体就会“失控” #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 @抖音医疗健康小助手 #共济失调
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yoyolanda4月前
改善大腿前侧凸 膝超伸，大部分呢是因为错误的走路姿势造成身体习惯性前倾重心都集中在大腿前侧，身体为了保持平衡，膝关节就会向后反弓，时间长了呢，大腿前侧的股四头肌和小腿肌肉就会凸起，想让腿变细变直，这套方法你一定要学会，玩着手机就能做 #改善腿型 #如何瘦腿 #膝超伸矫正 #腿型矫正#粗腿@抖加上热门
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田主任健康说7月前
你也是明星同款头前倾？光回正脖子没用！ #脖子前倾 #头前倾 #驼背 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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中枢整合—河北5月前
#康复科普 #脑卒中康复
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胡老师做下肢3周前
#健康 #康复锻炼 #锻炼 #一起来锻炼
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王大夫说疼痛3年前
#颈椎腰椎 #对症 处理，分步骤处理#医院趣事 #抖医医生 #医学科普 #快点好起来 #医院 #健康最重要 #早日康复早日回家
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功能神经外科梁树立4周前
宝宝6个月后还在持续头后仰，家长务必要上心 #医学科普 #头后仰 #父母必看系列
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湖北中南减重李震教授7月前
看似奇怪，实则改善体态的动作 #改善体态 #体态纠正 #医学科普#硬核健康科普行动
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模域无界-模特老师圆圆7月前
如何改善背后仰#变美变瘦变好看 #改善体态 #挺拔身姿
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巩老师体态矫正4月前
改善懒人体态的黄金训练动作 重心前移会伴随出现胸廓后倾、头前伸、膝超伸，需要调整重心位置#骨盆前移 #懒人体态 #含胸驼背 #挺肚子
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王宇叔叔1周前
25岁小伙上身反向折叠，肌肉无力行走不便 #脊柱畸形 #肌无力
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华山神内朱国行1月前
神经调节失调，头部不自觉向后仰 #神经调节失调
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爱上吴兴11月前
老人走路时突然向后仰摔倒 万幸！一旁男子这一脚太救命了！（来源：齐鲁频道、卢海鹏试音、新华社快看）@抖音小助手 #社会正能量
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居家养生孙老师3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 ［查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判］#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
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潍城融媒11月前
老人走路时身体不适突然后仰摔倒，男子反应迅速，用脚垫住了老人的头部，避免了老人受到更大的伤害……（来源:@卢海鹏试麦 ╲ ）
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元宝爸带娃记6月前
坚持这7个动作，有效缓解宝宝肌张力过高💪(≧ω≦) #宝宝成长 #创作者中心 #创作灵感 #肌张力高 #小月龄宝宝
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拽小崽爱成长4月前
其实你不是胖！都是体态惹的祸！ #体态 #变美#女生必看#气质#居家锻炼
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正姿老师讲康复6月前
走路一瘸一拐，跟我来做这4个动作！ #膝关节 #腿部锻炼方法 #下肢力量 #康复训练 #正姿老师讲康复
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天津龙腾形体模特老师2月前
别让体前倾影响孩子步态！！ 感觉孩子走路快摔倒？走路一跳一跳？以为孩子太“活泼好动”，可能是体态预警！！！#模特课堂 #龙腾精英形体模特 #模特培训 #形体矫正 #少儿模特
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奇幻科普6月前
#人体科普 #趣味科普
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疝王张凯主任4天前
走路腹部重、沉牵拉疼痛 #疝气#疝气手术 #腹股沟疝
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景腾讲筋膜睡眠052月前
改善体态，跟我这样做
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小哥子老腰铺4月前
纠正体态三个动作搞定#运动康复 #健康 #一起来锻炼 #康复训练
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骨科魏宽海教授3月前
富贵包，骨科医生三个动作教你改善#骨科 #富贵包 #颈椎病 #健康科普
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神经外科孙医生3月前
双腿无力 没劲儿原因竟然是得了脊髓型颈椎病?该怎么办?#颈椎病 #神经外科 #孙红山医生 #抖出健康知识宝藏
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元元运动养生3月前
运动康复师眼中看是奇怪实则改善体态的动作#一种看似偷懒其实健康的行为 #创作者中心 #创作灵感 #健康小妙招 #体态纠正
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李教练说康复6天前
#腿脚不便 #腿部锻炼 #健康 #居家锻炼
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骨往筋来🧘‍♀️3月前
看似奇怪实则改善体态的动作(查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判)#居家锻炼#体态纠正#改善体态#拉伸#圆肩驼背
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洪乐医生3月前
5个有趣的心理学知识#心理学 #测试 #内容过于真实 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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西安布骨康复课堂3月前
下肢康复中，长时间不敢蹬地，导致走路出现错姿，康复师3招教你改正#下肢 #康复师 #走路姿势 #康复运动 #布骨
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华坤细说体态矫正1月前
膝盖超伸➕骨盆前移➕驼背脖子前倾！下蹲还蹲不下去，走路像鸭子（外八步）这种体态不要瞎折腾了主要是因为踝关节钩脚尖受限了#运动康复 #健身干货 #体态矫正 #含胸驼背 #脖子前倾
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运动医学与足踝曲医生1月前
治疗尽量保守 手术不要恐惧 #崴脚 #手术 #运动康复 #健康科普不基础
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