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广西狼军研学5月前
拳头硬，骨头更硬！这就是中国军人！​ #擒敌拳16动 #军魂 #退伍不褪色 #夏令营 #军训
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苏唱歌2年前
#那些不曾忘记的回忆 #擒敌拳16动 #动作还记得吗 #已退役
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交院义务消防队4年前
#义务消防队 #擒体拳 擒体拳一至十六动，简单动作练习！大家一起学起来💖@交院青年
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23度26分4年前
第三套擒敌拳十六动分解动作
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古瓷1年前
第三套擒敌拳十六动 第一动贯耳冲击 第二动 抓腕砸肘 第三动挡臂掏腿 第四动砍肋击胸 第五动缠腕冲拳 第六动上架弹砍 第七动接腿涮摔 第八动横踢鞭打 第九动直摆勾击 第十动 抱腿顶摔 第十一动 绊腿抡摔 第十二动格挡勾拳 第十三动侧踹下砸 第十四动马步侧击 第十五动提膝前戳 第十六动摆勾冲膝。战友们还记得吗
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╭💫💦Jack💫💦·ꦿ໊ོ⁵²⁰3年前
擒敌拳16式 巾帼不让须眉，打的潇洒漂亮
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星兵连4月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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粤F小兵哥 🇨🇳甘蔗代办3年前
军体拳#军体拳十六式教学 #军体拳 @抖音小助手
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無賴4年前
2000年擒敌拳，16个动作的训练#少年强则国强
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—老班长2年前
#好胃不怕胀
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ᝰX1年前
第二套擒敌拳16动#🫡
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夜风呀2年前
#擒敌拳16动 #擒敌拳 擒敌拳全套实战应用演示 带给大家#非专业人士请勿模仿
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大都市厦漳泉&丝绸之路泉洲2年前
擒敌拳十六动分解动作：贯耳冲膝，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍肋击胸，缠腕冲拳，上下弹砍，接腿涮摔，横踢鞭打，直摆勾击，抱腿顶摔，抱腿抡摔，格挡勾拳，侧踹下砸，马步侧击，提膝前戳，摆勾冲膝。
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布鲁 biu4年前
#擒敌拳16动 回忆回忆
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炫风影音1年前
第二套擒敌拳16动教学
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你的郝班长💥4年前
擒敌拳十六式，送给战友们巩固一下#若有战召必回 #敬礼
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付纯亮-飞马逐梦1年前
第二套WJ擒敌拳1-16动，实战应用展示。操练，1997年兵，一级士官复员。配手，2000年兵，义务兵退伍。#退伍不褪色 #若有战召必回
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炙热🇨🇳8月前
各位班长请批评指正#擒敌拳 #擒敌拳16动
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体育与康养2年前
擒敌拳最后一期 军训收官#军训收官 #军训表演 #擒敌拳16动
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双哥行走3年前
#退伍军 #自律坚持 #军体拳 #健身 #防身术 擒敌拳9-16动分解动作
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Mr.朋友1年前
#擒敌拳第二套 #十六动连续动作
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B健身格斗刘教练B11月前
《擒敌拳第二套十六动实际应用》 #功夫 #格斗 #武术 #军训 🇨🇳遇敌好似火烧身，放胆使招必成功。妙诀劝君勤练习，强身胜敌乐无穷。擒敌拳第二套十六动，实际运用完整版🇨🇳
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江西林志颖（正能量）3年前
擒敌拳1——16动#一招制敌
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思 念2年前
每天坚持锻炼会有不一样的收获
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野外探索1年前
野外防身：擒敌拳十六动完整演示！动画展示街头防身术，弘扬中华武术防身，提升街头户外防身能力，居家锻炼，快来收藏关注！#创作灵感 #格斗 #户外 #是时候展现真正的技术了 #dou来休息一下 @DOU+小助手
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沙漠中的绿叶9月前
#武警新式擒敌拳16动的名称如下: 1.贯耳冲膝.2抓腕砸肘3.挡臂掏腿4.砍肋击胸5.缠腕冲拳6.上架弹砍7.接腿涮摔8.横踢鞭打9.直摆勾击10.抱腿顶摔11.跘腿抡摔12.格挡弹踢13.侧踹下砸14.马步侧击15.提膝前戳16.摆勾冲膝
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尚武制胜3年前
第三套#擒敌拳#动作分解练习
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@小角色@1年前
#擒敌拳16动 分解练习！
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@萧先森4年前
#擒敌拳 #警校生
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功夫武术酷6年前
1999年武警擒敌拳招式运用,教你16动动作如何招招制敌，珍贵视频
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功夫阿特 黑龙十八手3年前
#军体拳 第一套十六动，退伍十五年打的不好，请老班长们批评指正！#擒敌拳 #全民健身
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防身时间3年前
特警教官：新擒敌拳十六式 全套 #防身术
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功夫阿特 黑龙十八手3年前
#擒敌拳 第二套十六动，05年学的这套拳，实战拳法，阿特代老班长们梦回新兵连。#擒敌拳第二套 #退伍不褪色 #若有战召必回 #擒拿格斗 @抖音小助手
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比狠人多一丶5年前
擒敌拳16动，很是有感觉。#军训 #军旅青春 #校园时光 #爱祖国
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淡定从容重出江湖3年前
#擒敌拳16动 擒拿格斗，虎虎生威#回忆曾经的部队 我是一个兵
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山西临汾素质教育基地—樊教官9月前
擒敌拳1-16连贯动作#擒敌拳
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许大大(退伍记录)²⁰⁰⁸2年前
擒敌拳16动连贯动作#部队 #训练 #擒敌拳@DOU+小助手
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老班长壹贰壹烘焙私坊1年前
擒敌拳十六动#擒敌拳 #军训#大学生
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街头卫士1年前
#创作灵感 擒敌拳第三路9-16动完整演示教学 一套完结 轻松学起来#格斗 #防身术 #擒敌拳 #格斗动漫
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一人一世界（3691年前
#武警第二套擒敌拳#十六动#练了两年半#你还记得几动#警棍盾牌术
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B健身格斗刘教练B6年前
#擒拿格斗 入门引路需口授，功用无息法自修。老天不负苦心人，年深月久妙自出——警棍术16动。
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祭司2年前
擒敌拳十六栋 一.贯耳冲膝    二.抓腕砸肘   三.挡臂掏腿    四.砍肋击胸   五.缠腕冲拳   六.上架弹砍   七.接腿涮摔 八.横踢鞭打    九.直摆勾击    十.抱腿顶摔    十一.抱腿抡摔 十二.格挡勾拳   十三.侧踹下砸  十四.马步侧击   十五.提膝前戳   十六.摆勾冲膝
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森驰哥 　　　　　༽2年前
新式武警擒敌拳1到16动
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慧赏7月前
擒敌拳十六动 看看警花风采！
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低头的稻穗7月前
#擒敌拳16动 #强身健体增强免疫力
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小龚3年前
＃荷合春风＃碧桂园物业 案场礼宾日常训练
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淡淡的味道、4年前
武警新式擒敌拳16动
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林氏百科（紫金牛科属绿植科研）1年前
09式擒敌拳16动名称 （1）贯耳冲膝 （2）抓腕砸肘 （3）挡臂掏腿 （4）砍肋击胸 （5）缠腕冲拳 （6）上架弹砍 （7）接腿涮摔 （8）横踢鞭打 （9）直摆勾击 （10）抱腿顶摔 （11）跘腿抡摔 （12）格挡弹踢 （13）侧踹下砸 （14）马步侧击 （15）提膝前戳 （16）摆勾冲膝
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起风5月前
擒敌拳十六动的名字分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。 验收擒敌拳单人作业，喜欢的点赞收藏 #军事技能训练 #国防教育 #日常训练
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上善若水（王金岩）2年前
武警擒敌拳16动！
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铁男会敬礼4月前
擒敌拳练动作（1-16）#擒敌拳16动 #擒敌拳
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泾渭猎人4年前
#擒敌拳16动 #晨练随拍 #放飞心情
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功夫阿特 黑龙十八手3年前
匕首操十四动分解教学分享给大家，退伍十五年了，打的不好请大家批评指正。#匕首操 #捕俘刀 #捕俘拳 #擒敌拳 #军体拳
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降魔杵312年前
《擒敌拳》第三套16动，分解动作。 #擒敌拳 #分解动作 #军训
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咕叽咕叽…3年前
#帅气逼人组合 #擒敌拳16动
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军体拳教学波哥4月前
武警特战女兵，集体操练老式擒敌拳，八九十年代的军旅记忆！ #部队训练 #致敬军旅 #擒敌拳 #军体拳 #最可爱的人 @抖音小助手
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小小吴4年前
军体拳十六式分解动作: 有配音，有配乐，有动作！喜欢的可以留个小爱心呦🌹🌹🌹
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B健身格斗刘教练B3月前
《擒敌拳第二套十六动》 #功夫 #格斗 #军旅 #八一建军节 🇨🇳铁打的营盘，流水的士兵。聚是一团火，散是满天星。🇨🇳
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邂逅洞头4年前
捕俘拳十六动分解式！#洞头先锋女子民兵连 #英姿飒爽 #戍边海防
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镇雄玉俊跆拳道：柯教练5月前
#镇雄 #退伍兵#擒敌拳16动演示##户外运动 #弘扬中华武术 #记录生活
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