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红阳旅行攻略5月前
人生第一座雪山，高考完去爬山！郑州爬雪山路线#人生第一座雪山 #爬雪山 #郑州大学生旅游 #奥太娜
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俞又魚_1周前
奥太娜！最全最详细攻略！其实屁股比腿更重要！！#奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜装备 #奥太娜俱乐部#高反
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五个鱼1周前
奥太娜｜人生中第一座雪山保姆级攻略 @极境探索 #雪山 #奥太娜雪山 #奥太娜 #青年创作者成长计划 #极境探索
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𝑻𝒂𝒐.1周前
21岁生日当天第一个登顶奥太娜经验分享#奥太娜 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #大学生
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小鱼吐泡泡1周前
奥太娜爬山攻略来啦 这都是大家问的比较多的问题，给大家解答一下 大疆是我自己的，俱乐部也可以租要交押金 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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林夕在路上2周前
初级雪山里雪山之子奥太娜作为人生第一座雪山还是不错的选择 附近住宿基础设施非常完善；植被覆盖多高反概率比哈巴，岗什卡等其他雪山低；难度相对于其他初级雪山较友好但不是有腿就行；11月开始有雪景色很美。 注意：不是有腿就行，需要体能基础，大家一定要衡量自身身体素质#雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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鹿鹿子野3周前
两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略 带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！ #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攻略 #羊茸哈德
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小曲与小文的平行旅记3周前
测评奥太娜雪山团全程vlog，看看多久能登顶吧#奥太娜雪山 #旅行团测评 #旅行vlog #雪山
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麻薯大王2周前
以此视频来纪念我人生的第一座雪山——奥太娜.#雪山之子奥太娜 #雪山 #新手友好 #自由
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蛋壳儿2周前
爬了三座雪山了 奥太娜不愧是作为人生第一座雪山入门 风景好 没那大难度 但奥太娜也绝对不是有腿就行 我们4个人去的2个没登顶 所以还是有难度的嘞 大家一定要量力而行哦！#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山#伯希和羽绒服
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花花世界1周前
我不期待上一次旅行 因为我又出发了#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜登顶成功
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探路人游龙2周前
新手最推荐的第一座5000米入门级雪山 这是一座可以办理5000米登顶证书，也是目前所有5000米雪山里面冲顶相对最安全的一座雪山 #奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜
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低空飞行的石头（露营）1周前
人生第一座雪山选不好？奥太娜了解一下！#奥太娜 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #川西
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都别烦1月前
这边高清版没有那么糊啦 眼睛友好👫🏿#vlog旅行记 #旅游 #vlog #徒步旅行 #奥太娜
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范范范大力6月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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山野间嘉禾 （岗什卡 奥太娜)1周前
刷到就是赚到❗奥太娜被问了800遍的4个问题. #奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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小白云！1周前
人生的第一座雪山🏔️｜奥太娜成功登顶 与世界失联的8小时 强大的毅力让我坚持到最后 挑战的不是山⛰️ 而是自己#雪山🏔 #奥太娜雪山
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ciky🐹1周前
拿下人生第一座雪山-奥太娜 11月15号，我带着感冒鼻塞的疲惫从天河路出发，赴奥太娜之约——硬着头皮也要见我的第一座雪山。 中午12点半坐大巴往阿坝黑水县，7小时后抵达，耗牛肉汤锅香与向导、伙伴们的笑容冲散疲惫。认识了桂粤黔的朋友，唯独我是重庆人，格外特别。饭后向导细讲登山注意事项，递来冰爪雪杖，叮嘱如长辈般贴心。 可我发现化妆包落大巴了，脑子“嗡”的一声。“羊咩咩”向导立刻联系司机，“放羊的”向导直接开车带我去拿，车灯划破山路，心里又暖又酸。折腾到22点多，虽知凌晨1点集合，却因兴奋失眠到00:30才收拾。 1点整，大家裹成粽子吃早餐，1点半向导送我们去游客中心。“放羊的”向导聊趣事逗笑全车，山路却绕得我胃里翻江倒海。到游客中心，我们排18号，有人前一晚11点就来守着。其他俱乐部队员寒风中无遮无挡，我们的向导却领我们去亭子休息，“羊咩咩”还陪拍短视频，此刻才懂选对团队多重要——不是队友，是家人。 凌晨4、5点到大本营，天黑星亮，踩雪“咯吱”响。起初紧跟“羊咩咩”，到2号点时三位伙伴高反，他留下照顾，叮嘱我“慢慢走”。我深吸一口气，独自往上。 到4号点，遇见wdx、fj哥和一位大哥，决定同行：fj哥探路，大哥殿后，他们总停下来等我们，还轮流帮wdx背重包。到7号点只剩我们三个，风大坡陡，有彼此在便不害怕。 8号点太阳升起，金光洒雪山，美得想哭。可随后是“绝望坡”，坡度近乎垂直，雪厚难行，好几次想放弃。fj哥喊“再走两步”，我们互相扯着、喊着，眼泪混汗水，竟爬了过去。 翻过后是碎石路，又滑又松，我几次打滑。到10号点，我竟超过两人，信心大增，定了“走10秒歇10秒”的规矩，回头喊wdx和fj哥“前面风景好”，实则互相鼓励。 当山顶经幡出现，我不敢相信——我是俱乐部首个登顶女生、第二个到顶的人！风呼啸，激动的眼泪止不住，成就感爆棚。fj哥和wdx也上来了，冻红了手仍不停拍照。 吹半小时冷风下撤，体验“屁降”的爽快，可下撤路更难，碎石混雪水成稀泥，我摔了好几跤。幸好陌生向导伸手拉我，路人喊“加油”，跌跌撞撞往下走。 回程时wdx头晕，我们陪她慢走。后来我腿像灌铅，最终在16号下午2点34分瘫坐大本营，眼泪又掉了——庆幸没放弃，感激没人丢下我。 下午5点回成都，车上大家累得睡去。晚上11点28到天河路D口，打车17号凌晨3点半到重庆，旅程落幕。@-032-（户外领队版） @路远行户外 #奥太娜雪山
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󠀖 󠀖1周前
没有那么简单 也没有那么困难#奥太娜登顶成功
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山旅徒户外徒步俱乐部4周前
新手爬奥太娜雪山路线攻略 安全性拉满的一座入门级别雪山 放心爬#奥太娜攻略 #奥太娜 #人生第一座雪山 #攀登者
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伊萬1月前
码住‼️三天两晚度假式攀登奥太娜雪山🏔️#旅行推荐官 #vlog日常 #奥太娜雪山 #羊茸哈德 #达古冰川
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花花世界1周前
不是我征服了山，是山接纳了我，奥太娜不是有腿就行。 #奥太娜雪山 #奥太娜登顶成功 #奥太娜 #极限运动挑战
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🐰兔兔崽8月前
记录人生第一座雪山奥太娜 视频拍摄于2024.11.16日 历经6.5h登顶 这次二刷和朋友开电车去的 车费A下来60+一人 加上吃饭 不算物资 也就一百出头 （电车需要注意‼️ 有耗电焦虑别开电车） 视频已经剪好很久了 一直在想想了很久要不要发 因为和现在的视频风格不符 担心影响观看流量 最后还是决定发出来 希望记录一下 也希望对大家有帮助#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山
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露营老摩5月前
奥太娜绝对是入门级雪山里最特殊的一座 奥太娜雪山几个特点： 1、大本营的条件决定了奥太娜属于度假型雪山的基调，吃得好、睡的舒服，有咖啡店，洗手间干净，周围高海拔树林也好玩。 2、车直接开到大本营，没有前一天的徒步路线，所以行程是2天一夜。但是建议大家登顶前多住一天，适应海拔，睡个好觉，还可以在周边树林里休闲游一天。 3、实际海拔4700米，没有绝望坡，路程中的风景始终都很美。 #以巅峰为证 #下一个巅峰 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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穿云涧户外（混的部）1周前
奥太娜雪山是选县城酒店版还是基地版一个视频给你讲明白#奥太娜雪山 #户外徒步登山
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文弱书生拾壹哥（露营）1月前
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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山旅徒户外徒步俱乐部1月前
带你登顶奥太娜雪山 川西雪山，11月雪进入最佳攀登时间 新手选它#雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #攀登
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朱三猫1周前
#奥太娜雪山 我走的每一步都是为了离山顶更近
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高山牛马阿材5月前
攀登奥太娜雪山过程中厕所问题怎么解决？#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略 #人生第一座雪山
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在做梦💭1月前
奥太娜经验分享来啦#奥太娜雪山 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #女大学生
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千里走单骑户外俱乐部4月前
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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盘羊-草莓（雪山徒步咨询看主页）6月前
全网首发奥太娜新手保姆教程，赶快收藏#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山海拔5210米 #人生第一座雪山
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高大姐1周前
@抖音创作小助手 来个奥太娜全程版。迎接下一次恩缪峰
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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开出一堆榴莲糖1周前
奥太娜vlog#奥太娜雪山
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文弱书生拾壹哥（露营）6月前
全网最新最详细的奥太娜雪山攀登攻略 奥太娜雪山不是有腿就行。 #你坚持的东西 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #户外装备测评
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穷游达人韩梅梅1周前
郑州出发穷游之，漠河。你想去哪，我帮你出路线#穷游 #旅行 #漠河 #郑州穷游
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神枪少女6月前
两分钟带你速登#奥太娜 #人生第一座雪山登顶成功
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细狗毛1年前
特种兵们，一天往返奥太娜攻略我出了，还有不懂的评论区问我#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #雪山
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小野的周末6月前
早起上班，迷迷糊糊的随便上一辆大巴车结果没想到爬到了奥太娜山顶，恨死粗心的自己！#奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #人生第一座5000米雪山
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1p🐺3月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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欧阳带你飞飞飞5月前
奥太娜暴雨版体验｜狼狈到极致也是一种独特浪漫！附徒步攻略#自由才是我人生的主旋律#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #新手雪山
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R3C4 Photograph4月前
【R3C4】奥太娜雪山爬山经验分享 这不是一座有腿就行的雪山！ #户外登山 #人生第一座雪山#奥太娜雪山
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Kk81周前
关于我的奥太娜之行，三小时登顶，一小时下撤。到大本营早上十点！#奥太娜雪山 #爱上 #第一座雪山 #人生是一场修行
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嘉在路上1年前
奥太娜 凌晨2.30从黑水县城出发奥太娜徒步起点（个人觉得真没必要去大本营住一晚受那罪），车程50多分钟到徒步起点，全程往返九点几公里样子，立牌子那里5200。实际4800左右样子，适合小白练手（以前免费自己就可以登山，今年都需要报团找本地向导了。还好遇到团队挺好，吃了黑水县藏餐！）#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #徒步
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Oscarrrr6月前
一分钟带你速通奥太娜#奥太娜雪山 #川西 #徒步 #萨武神山 #转场
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无边际户外运动俱乐部5月前
攻略|奥太娜大本营冲顶日讲解 冲顶线路难度怎么样 时间节点怎么安排 注意事项 #人生第一座5000米雪山 #奥太娜 #奥太娜雪山 #无边际户外 #奥太娜大本营
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山野间-苏羽（报名看主页）6月前
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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省钱侠3月前
郑州出发去冰岛，大交通只要两千块！？赶紧看过来！#旅行攻略 #匈牙利 #米兰 #旅行 #冰岛
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千帆.6月前
九分半带你速登奥太娜#奥太娜 #登山#vlog日常 #晨星破晓
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千里走单骑户外-格桑4月前
奥太娜怎么爬，全网最全保姆级攻略来啦，请查收~🔥 #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #川西雪山 #户外
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省钱侠3月前
郑州出发去澳门，这样走，大交通只要200多，赶紧出发吧！#旅游 #看世界 #澳门 #旅行攻略 #旅行
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–几点睡4月前
没有信号 只有自由#旅行#奥太娜 #登顶成功
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阿科6月前
奥太娜雪山一座比较适合新手入门徒步雪山#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜组队 #四姑娘山 #哈巴雪山
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看什么呢6月前
两分钟带大家无痛登顶#奥太娜 #雪山 #人生中第一座雪山 #特种兵
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省钱侠3月前
郑州出发去澳大利亚，这样走更省钱！#旅行 #旅行推荐官 #澳大利亚 #看世界 #旅游攻略
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-1周前
奥太娜快去爬！有腿就行
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蛋黄派2周前
身体能达到的地方，就别让眼睛留有遗憾 登上山顶的那一刻，我就知道这将是我20几岁最精彩的一页 #奥太娜攻略 #我与雪山温柔对视 #人生第一座雪山选奥太娜到底值不值得 #爬雪山是不是有腿就行 #雪山攀登
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GG bond.•1周前
最后视频想告诉大家 累 很累 奥太娜真的不好爬 奥太娜总共20个站点 但是我到9号点的时候其实已经高反了 我想我居然都来了 我还能坚持 在走走 等到11号点的时候 我看到了很多人都放弃了 大家都开玩笑的说奥太娜你赢了 我高反呼吸不过来很难受 头还晕晕的 然后就会有人劝你下去 别找罪受 也有的人会说 兄弟加油 我没有想过自己能不能安全下撤 我只知道我必须要上去 我在内心逼自己 连这点苦都吃不了吗？这都上不去吗？ 我就这样一步一步的终于到顶了 在山顶风特别特别大 我一直在强撑着高反 头很晕 腿直打抖 然后我又告诉自己 我要安全下撤 我还要坚持 还没有结束 幸运的是我下撤的时候没有高反 我能喘过来气了 我就不怕了 但是下撤时间晚了 山上的雪都已经开始滑了 一路上下撤全是水加泥巴 一不小心就会滑倒 在不小心掉下去包死的 冰抓勾着我的脚趾 湿漉漉的泥土粘在脚上 让你每一步都很困难 我想这不就是生活吗 哪有一帆风顺呢 下撤的路上我好舍不得离开 真的好美 会让我放空大脑 好爽 最后说一下脚下的石头路 快疼死我了 真别信有腿就行 都是装逼的 雪山我们一定要抱着敬仰之心，不是你征服了雪山 而是雪山接纳了你 人生没有捷径要一步一步的走 也感谢奥太娜让我成功登顶 最后 户外的终点不是登顶 而是安全回家❗️
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斑马还没睡1周前
雪线之上 是另一个自己#雪山 #奥太娜 #奥太娜雪山海拔5210米
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Into the Wild(飞鱼）1月前
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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seven1周前
奥太娜流水账登顶记录#雪山🏔 #户外登山 #登顶成功
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