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爱妃养生4天前
张玄化分享奇经八脉操说明#每日分享 #日常生活 #张玄化养生
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溏厦小师兄5天前
#倪海厦 老师演示奇经八脉运气法完整版，内容仅个人观点，仅作为演示之用，仅供参考，切勿自行操作~！非AI生成，仅超清修复效果！
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清音4天前
奇经八脉操背面视频#奇经八脉操 #藕酒 #藕粉 #明月师祖 #张玄化
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蓉光焕发（练功版）4天前
坚持去做对的事，一定会有好的结果 #健康 #养生操 #居家锻炼 #奇经八脉操 #健身正能量
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蓉光焕发（练功版）3天前
坚持✊ #养生操 #居家锻炼 #奇经八脉 #奇经八脉操
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打坐静心1年前
你知道通过修炼呼吸方法就能开通奇经八脉吗？#修行人 #传统文化 #弘扬国学经典文化
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小崔姐的养生日常4天前
每天一遍奇经八脉操，全身舒畅#养生操#奇经八脉操#经络通百病消#疏通经络
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小花遇上猫4天前
奇经八脉操第35天 #每日分享
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小王同学🧘‍♀️忌口做操13点3天前
偷偷拍的，记录一下，奇经八脉操，虽然动作不标准，但断断续续每日在练#古中医传承
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蓉光焕发（练功版）3天前
越练越轻松了 真的得自己去练了才知道 #古法养生 #健康 #奇经八脉操 #奇经八脉 #古法健身
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耳东4年前
中医经络 奇经八脉 针灸穴位 灵龟八法 中华传统文化
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云道所向（云夕)5天前
#培元固本 #奇经八脉操#道家养生#古中医养生#奇经八脉
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壹悦小养3天前
奇经八脉操第73天。#奇经八脉操 #古法养生锻炼 #居家锻炼 #养生操
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蓉光焕发（练功版）5天前
开筋功多次练下来的不同感受，体会到了身久静而内动 #开筋功 #传统养生 #健康 #奇经八脉操 #正能量
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晨光4天前
#养生操 #每日分享 #日常生活 #居家健身 奇经八脉操练起来
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阿媛同志3天前
Day4➱挑战100天早起中医养生#中医养生 #奇经八脉操 #挑战早起
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知源经络穴位4天前
十五络穴💥速记口诀 #知源经络穴位 #知源经络穴位app #十五络穴歌 #络穴 #十二正经与奇经八脉
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张守欣3天前
分享做操半年带来的身体变化#青年创作者成长计划 #古中医养生 #养生操 #奇经八脉操
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疏桐（小水）3天前
降温啦！天冷加衣哦～ 早上吃完藕粉方，打算户外做奇经八脉操。刚下楼，寒风凛冽啊，瑟瑟发抖的我🙂‍↔️顶着寒风走到了小区大门口，可还是投降了。掉头准备回家的时候，发现了秘密基地，灵机一动，可以在车库做操啊，接地气还没风。哈哈哈 关于奇经八脉操我的感受是：1.户外做起来比较舒服，在家做容易累还出汗，有点难坚持。不知道是不是楼层高的原因啊。2.穿老步鞋，特别是最后一节顿足，穿运动鞋感觉没有穿透力，顿的那一下到达不了头顶。不知道大家做操有什么感受，还是我个人的问题尼？ 最后说一下画面模糊 哈哈哈 咱社恐 娘胎里带的🤣#奇经八脉
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盈盈要涨功夫啦3天前
#奇经八脉操 坚持打卡第53天 今天才知道这个手势是往上有拉伸的感觉，头和手拉到不能再拉，然后再往下呼气
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赵欢儿养生记4天前
#古中医养生 #奇经八脉操 第79天
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challenge4天前
练了2个月的奇经八脉操，舌下偏黑色的青筋逐渐消退，珍惜当下，用心当下，感受万物的美好
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空&青3天前
十二经别，十二经筋，十二皮部，奇经八脉#中医 #经络 #每天学习一点点 #自学中医
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张老师日记3天前
今天给家人们分享奇经八脉之阳维脉#经络养生按摩 #经络养生#每天跟我涨知识 @张老师日记
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@婷姐3天前
奇经八脉操我花了半个月手才压下去，压下去的时候腿抖头上冒汗，你们都是多久手才能碰到地面#奇经八脉 #拉伸 #每日一练
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有效穴5天前
纳子法 #中医 #十二正经 #奇经八脉 #经络 #左病右治
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舒琴运动养生3天前
奇经八脉第四式注意要点，不会转圈的可以仔细看看哦，打开胸腔，练完很舒服#奇经八脉#古法锻炼#养生#古法养生#经络疏通
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自学打坐2年前
奇经八脉真的存在吗？#修行 #经络 #传统文化
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小米😊4天前
奇筋八脉操第四式。#锻炼#居家#奇筋八脉操#十三点#古中医
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悠悠鱼4天前
降温喽，打卡奇经八脉操 #日常锻炼 #记录生活 #增强体质 #日常生活
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拖延症患者（重新养育自己版）3天前
奇经八脉操打卡第三天 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼 #奇经八脉操
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吉祥不熬夜5天前
每天要坚持奇筋八脉操，拉的好酸爽#居家锻炼 #日常分享 #奇筋八脉操 #拉伸 #拉伸动作
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小高寻草纪3天前
#中医文化爱好者#养生知识交流#每日分享#任脉#大椎穴
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常乐心静3天前
#居家健身有新招 #日常锻炼 #拉伸放松肌肉 #身心健康
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）3天前
🐔瘤问题 可以…… #多发性子宫肌瘤 #内调身体#十三点生活#忌口#奇经八脉操
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好好养生3天前
#正能量 #更年期 #金刚长寿功 #奇经八脉 #健康 身边的朋友们 开始不断出现更年期的困扰。 不得不感叹， 这个社会对女性真的不容易。 被盗汗、潮热、暴躁、失眠折磨， 第二天却还要强打 精神继续工作和打理家务。 我和朋友说，暴躁这个问题， 我应该不会有。毕竟， 我还有“长寿功”这个法宝。
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壬午灵枢阁4天前
#穴位#好书推荐 #每天一个按摩小知识#经络
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就是玩儿4天前
在这个院子练功打坐 #日常分享 #向往的生活 #奇经八脉#打坐
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南京市秦淮区思美妍美容店3天前
#正能量 #分享正能量
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惜福4年前
奇经八脉：任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉的总称。它们与十二正经不同。既不直属脏腑，又无表里配合关系。其循行别道奇行，故称奇经
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2辰辰宝贝4天前
#抖音推广 奇经八脉#重要事情说三遍 @抖音小助手
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道化睡眠道功1年前
中华古法健身，打坐易筋经八段锦降低4个高，脾胃心肺
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道家功法3年前
奇门遁甲活盘怎么用#传统文化
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至真至善884天前
#智慧人生 #传统文化 #修心修身
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北斗融媒2周前
早安！11月6日星期四，坚持！遇见更美的自己。每天早起3分钟，提气色，塑轮廓。一天的好气质，从这一刻开始。#早起三分钟变美 #朱雀三啄 #胡静 #早安打卡
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大参考1周前
11月7日 黑龙江 （发布）“老太太咋活你咋活！”医生建议气血不足的患者别从事剧烈运动：不是所有人都适合运动，活着都累的话溜达玩就行。网友：句句没提我，句句在说我啊。
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新华社2周前
气血不足的人可以像猫一样生活。中医：多睡觉、伸懒腰、晒太阳。
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喀什广播电视台5天前
法国专家打卡喀什地区中医医院：八段锦练完疲劳清零，中医把脉直呼太神奇！
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海口龙华工会1月前
体态焕新，健康生活——海口市龙华区总工会2025年体型体态公益小课堂（第二期）圆满结课
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广东省文化馆3周前
每一场分享，每一次交流，每一件作品，都如同璀璨星辰，照亮了我们对美的追寻之路。2025“文心美学社”系列活动虽已结束，但美的种子已在心中生根发芽。未来，让我们带着这份美好，继续奔赴下一场与美的邂逅。
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今日视线3天前
正骨疗法入选非遗 “手法复位”解患之忧 #正骨疗法 #非遗 #手法复位 #正骨 #医疗
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武汉疾控3周前
国家一级演员陆鸣点赞！武汉黄鹤楼前上演重阳健康嘉年华，社区达人对决，顶尖专家义诊暖透江城 #更健康向未来 #2025武汉健康素养大赛 #把镜头对准爷爷奶奶 @长江云新闻 @长江云
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山河岁月1周前
#阳光快车道 他的鼻子能顶一切
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央视网文旅1周前
第十五届全运会开幕式岭南元素满满，这些瞬间值得再刷一遍！#十五运会开幕式中式美学拉满 #第十五届全运会 #中式浪漫
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汉中市图书馆1周前
听声音看世界汉中市联盟馆优秀作品线上展播之十八
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罗定市融媒体中心1月前
世界骨质疏松日｜罗定市中医院开展义诊活动 守护群众脊柱健康
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乳山市中医院1周前
声动威海 影领未来——2025年威海市中医药学会超声医学专业委员会学术会议成功召开
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