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来，Morgan带你上正道2周前
让你从此不再沉迷手机的底层逻辑！！🔥 #考试#考公#考研#手机 #上瘾 逆天改命的秘密其实就是早睡早起管住手机～ 玩手机的本质原因是什么？ 一切问题的根源都在身体上。 人一般在没睡好的时候更想玩手机，有成瘾行为的原因因为你离你的心太远了，你的心太浮躁了 所以才会不停的在手机里抓取 希望大家都能戒掉手机，获得心神安宁！真希望大家都和我一样体会到每分每秒都深远流长的感觉～～
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超格岩姐6月前
越到考前越重要！ 永远别为自己的懒惰找借口！孩子们，还有一周就考试了，都放下手机！放下焦虑！有时间就抓紧看书！只要学一点就扫清一个知识盲区！你离上岸就又一步#山东教师编 #考编 #上岸上岸上岸 #逢考必过 #教师
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解小宇（打工人版）5月前
越到期末考试手机越好玩#大学生 #期末考试前的大学生们 #CODM人形兵器出没 #使命召唤手游 #CODM6月激励计划
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迷你大师姐1年前
考试结束后的文案
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姜无笛Airdy5月前
考前刷到=稳了！上千名考生靠这条视频超常发挥？！ 考试那几天具体要怎么做才能全程保持好心态？ 如何应对突发的紧张情绪？ 我的心法是真的真的管用啊！你能做到的！ 等你好消息！加油哦 #高考倒计时 #高考心态 #高考紧张焦虑 #2025高考 #高考逆袭 #高考生的精选
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醋醋成长宇宙🍾（干货持更版）5月前
你❗期末想挂科都难❗大学期末邪修突击大法来惹！越极限越好用~ 刷到就是来救你了！球球你别放弃好吗！#期末考试前的大学生们#期末周#暑假 #易刷题 #期末周破防 #毕业生的精选 #开学的精选
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60s的7up.5天前
这期是给因为成绩焦虑的宝宝（其实也是给我自己的）希望能对你们有点安慰吧●ｖ●#今日离港 #语c #捡手机文学 #薛桐陆诗邈 #同人
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莽🐷1年前
考公考编最幸福轻松的时候不是你通过笔试面试，而是你体检政审一路过关公示结束时，这一刻心里的大石头终于落地，彻底结束了备考时期焦虑不安的日子，你卸载了手机上所有刷题的APP，退出了所有考试交流群，把半米高的辅导资料摞起来，把用掉的空笔芯拍了张照片，配上收藏了很久的文案发了一条朋友圈：轻舟已过万重山
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美丽姥丝～5月前
中考后，还在迷茫不知所措的娃娃们，快来看一看，美丽老师在给你支招啦！这个假期你们都可以实现弯道超车！不要昼夜颠倒，沉迷手机、游戏、无用的社交中，沉浸下来，定制一个小目标：多学习、多运动、多担当……做一个积极向上的小太阳，成为光，照亮自己也照亮无数人！希望你们健康茁壮成长！#加油你是最棒的 #青春的样子
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🌻愿将来胜过往🌻3天前
妈妈焦虑的从来不是你的成绩，而是你懒散的态度和那些糟糕透顶的习惯，没有目标成谜手机跟玩耍，敷衍学习，这样的状态做什么都难以成功，妈妈不是想逼你，只是我吃过的那些苦，走过的那些弯路，不想你像我一样年少荒废时光，中年一事无成，趁现在还来得及，别等白发才后悔当初不努力，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，虽然读书不是唯一的出路，但是目前也只有读书才能丰富自己的阅历，什么时候开始都不晚#文案#每一个等待都是值得的 #天冷加衣照顾好自己 #陪读妈妈 #我的阳光男孩 #愿人间处处有爱
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万能学姐7月前
✨学习学不进去？只需三招get抢分大法！㊙️ #五年高考三年模拟 #高考 #学习 #学生党 #戒手机
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老薛育儿早知道3周前
孩子怕考试怕上学，老想请假咋办？有底层逻辑和路线图轻松面对#怕考试#考试焦虑 #手机上瘾#厌学症的表现 #躯体化症状
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大雷教育参考5月前
【经验剥夺】毁娃不倦！ #焦虑的一代 #手机成瘾 #青少年抑郁 #好书推荐
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裴喻6天前
#南北cp #蒲熠星郭文韬 #捡手机文学 #梦女儿 考试焦虑
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可可小爱10月前
快考试了，作业越多，感觉孩子越躁动，时不时想玩会手机，也会磨到更晚才睡，他们是在找骂吗？也许他们是在用行为缓解内心的考试焦虑。#心理#亲子冲突#考试焦虑#行动化#教育
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乌鲁木齐张张老师升学陪跑日记5天前
孩子初中天天玩手机，想管但是有心无力，是时候终结手机大战了 #乌鲁木齐中考 #期中考试 #中考全日制 #初中数学 #志愿填报
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牛牛要上岸4天前
考公vlog-8h19min⏰一天都不敢休息 真的有了要考试的紧迫感，沉浸在焦虑里不可自拔。#考公 #上岸 #上岸上岸上岸 #学习日常 #学习日常vlog
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丽（百味香）3天前
折腾头发的过程总是充满戏剧性，从期待到结果的落差，再到等待时的焦虑，都能成为幽默文案的绝佳素材。以下是一些贴合「折腾头发」场景的搞笑文案，既有等待时的调侃，也有结果后的自嘲，轻松又接地气： 1. 等待时的调侃 烫发等待中，像拆盲盒——拆前是期待，拆后可能是“惊喜”，也可能是“惊吓”，每次都是一场豪赌，赌输经验+1。 等发型的时间比等奶茶还煎熬，托尼老师的手速和我的耐心在赛跑，现在的我：人在椅子坐，心在发型飘。 看着镜子里的半成品，突然懂了“发型是玄学”——现在的我像被风吹乱的鸟巢，等会儿可能是时尚icon，也可能是村口二丫。 2. 结果后的自嘲 别人换发型是换头，我换发型是换丑法：好不容易习惯了自己的长相，理个发又换了种丑法。 剪发前：都市丽人；剪发后：村口二丫，风一吹还能解锁随机造型，刺激到想报警。 托尼老师的创意：成功把我从“人”变成“猴子”，从猴子变成人需要成千上万年，从人变成猴子只需要剪个发。 染头发像开盲盒：染得好是“港风女神”，染不好是“鳌拜”，我的炸毛永远在“鳌拜”的路上。 3. 日常碎碎念 头发的叛逆：留长发时想剪短，剪短后想留长，永远在“纠结-后悔”的循环里打转。
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左耳3天前
挑战少刷逗引，失败格调😡😡😡#科软 #执行力#期末考试
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Allen柏維哥3天前
业绩卡关、焦虑无力感席卷而来吗？⚠️ 跟你分享3个方法让你突破现状 1️⃣ 早上起床不要马上滑手机 2️⃣ 起床先进行需要努力才能达成的好习惯 例如：阅读、写作、运动、接地、晒太阳、思考文案、静坐冥想、或陪家人聊天几分钟 3️⃣ 执行1+1行动 1: 聚焦执行你最擅长、最有热情、最有效益的行动方法 1: 突破1件你不敢做或拖延的事 一个月后，必定有极大的改变 期待你跟我分享心得 私讯「369」预约谘询 自媒体销售变现 #销售 #业务 #成交 #行动 #正能量
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睡醒的猫meme1月前
当语文考试作文题是“反思”。 “每天刷着毫无意义的手机和视频，真的好没意思。”#猫meme #文案 @配音木成
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朝若兰熙1周前
对抗焦虑和内耗，为“停止努力”正名。#治愈系动画 #治愈文案 #躺平青年 #心灵休息站
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布丁拾光（学习文案）6天前
所以考不考的上你心里最清楚#布丁拾光
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神经志2周前
#执业医师考试 他说：“备考的路上还是会焦虑 万一结果不如我意 那所有的努力岂不是白费了？” 我说：这条路上，不是成功就是成长！允许一切如其所是就好了！ #在职备考 #学医哪有不疯的 #学习打卡vlog
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李校Talk1周前
对话学霸Arya ，考试焦虑怎么办#知识分享 #涨知识 #学习方法
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晋中优桥外国语学校2周前
【备战期中】｜焦虑？后悔？想重来？不，你需要的不是时光机。你需要的是：现在，立刻，行动。看完这个视频，就去学习吧！#考试 #记录校园生活 #校园vlog #初中 #高中
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九言说心理DFYD6月前
想考公务员沉迷手机网瘾，被动学习畏惧困难，产生焦虑抑郁的情绪 #考公抑郁怎么办 #考公抑郁表现 #考公焦虑症 #抑郁情绪怎么消除
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哎、4天前
#情绪 #抖音推广 #考试加油
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何老师讲规划2周前
#热门 #中学生 #期中考试 #缓解焦虑
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