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米吴和他的伙伴们3年前
这四种省力爬楼梯的姿势你知道吗？可以试试#科学少年米吴 #轻漫计划 #十万分好奇
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全心呵护郭医生4月前
爬楼梯喘不上气是体力差？#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #心肌缺血 #爬楼梯 #胸闷
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淼哥8月前
LeetCode 70. 爬楼梯 #上热门🔥#每天学习一点点 #每日一题 #动态规划 #算法@DOU+小助手
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多方声音汇1周前
男子上演“楼梯极限挑战”邻居：他第二天正常上班了#热点新闻 #安全 #极限挑战
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i6月前
#讲解 #爬楼梯 #空腹爬楼梯
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听着，我再讲一遍4年前
爷爷爬楼问题，易错题。#抖音教育#抖音老师#数学@抖音教育站 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是阳光的洋1周前
爬楼梯大神你不瘦天理难容#健身 #坚持的意义 #减脂塑形 #dou #dou来休息一下
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小东哥的日常1年前
扶梯大哥也更着偷懒#电梯 #电梯故障 #电梯维修 #专业的事情交给专业人去做
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是朱叫瘦1年前
一个暑假小孩哥“爬楼梯减肥50多天瘦了20.5斤，距离小目标还有2斤”！#空腹爬楼梯 #一起减肥打卡 #减肥 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
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一雨一彩虹3年前
这个男人在夜晚出入大楼时始终套离不开诡异的五楼 #惊悚 #爬楼梯#影视解说
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瑞安新闻2年前
大哥背着板材爬楼梯，“5楼，6小时，40趟，200层楼”。网友：是谁的儿子，又是谁的父亲。
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@伟哥-大龄健康1周前
男人也要懂得疼自己 关注大龄健康、享美好生活
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红哥瘦身笔记6月前
空腹爬楼梯，减脂王者 #科学运动 #创作者中心 #创作灵感 深度解析爬楼梯，为什么空腹爬楼梯是跑步跳绳等3倍的减脂效果#减脂 #瘦肚子 @抖音创作小助手
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林子爱搬砖（只讲真话）3年前
爬楼梯的正确开启方式，记住最后一点！#健身干货 #爬楼梯 #健身
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猪猪狠无敌4年前
空腹爬楼梯详细讲解，耐心看完哦。#孙良轩 #有氧运动
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好人曹师傅3年前
爬楼梯训练会伤膝盖吗？算有氧吗？#运动 #爬楼梯减脂 #减肥 #有氧
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是朱叫瘦1年前
大哥“硬拉”12岁小学生爬楼梯减肥“58天瘦了21斤多”！而你减肥总失败真相只有一个：只动嘴！！#空腹爬楼梯 #减肥 #一起减肥打卡 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
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史要文数学开窍4天前
90%小学生都做错的爬楼梯问题！！！#数学 #数学思维 #满分数学 #解题技巧 #小学数学
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叔贵3年前
教你科学爬楼梯！燃脂最大化，翘臀不伤膝 #干货分享 #知识分享
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河南武警3年前
看看兵哥哥是怎么上楼的，你最中意哪一个？ (作者：汪炜、苏俊宇、赵杨杨)#爬楼梯 #段位测试 #努力成为做好工作的行家里手
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小羊不是废5️⃣4月前
不要轻易爬楼😥#爬楼 #空腹有氧 #空腹爬楼梯 #
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周星星带你看好房3月前
这一天天的又爬楼梯了... ##钟山房产周星星#别划走#看房
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快乐没上限4天前
这俩美团外卖小哥楼梯间干啥呢？#这个视频有点意思 ##有点意思 #外卖小哥
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是朱叫瘦1年前
大哥“硬拉”12岁小孩哥爬楼梯减肥！“小学生暑假46天已经瘦了18.1斤了”#空腹爬楼梯 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #减肥 #一起减肥打卡 #居家锻炼 输给小学生不可怕，别输给自己！！
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对子哥（外卖版）6天前
要不不接，接了就送到 对子哥不语，只是一味的爬楼#送外卖 #爬楼
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呼吸科朱紫阳5月前
你以为爬楼喘气是年纪大？可能是慢阻肺在悄然作祟 #医疗健康创作训练营 #慢阻肺预警 #慢阻肺 #吸烟与慢阻肺 #肺功能检查
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是朱叫瘦1年前
杭州大哥“硬拉”小孩哥爬楼梯减肥，12岁小学生“33天瘦了15.4斤了”什么时候减肥最好？？就是现在！！！#空腹爬楼梯 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #减肥 #一起减肥打卡
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是朱叫瘦1年前
大哥“硬拉”小学生爬楼梯减肥，12岁孩子“21天瘦了10.4斤”！世上不缺减肥“收藏家”，有本事就去做！！#空腹爬楼梯 #减肥 #居家锻炼 #一起减肥打卡 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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阿文没机车4月前
外卖爬楼单，离谱的外置楼梯小区，一楼二楼是不点外卖吗？五楼六楼是不烧饭吗？#外卖小哥 #爬楼单 #外卖兼职 #第一视角 #外卖爬楼
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长宁县恒润公园一号强哥说房4月前
4号楼大哥在哪里，看完不点赞，瑶裤儿给你撕烂🤭#毛坯房 #施工现场实拍 #高端小区 #房产销售 #房子🏠
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光头老成1周前
#今日交通快报 第六集#安全出行#交通出行 #奇葩事
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李律有点刑4周前
爬山大哥生日会，表姐妹双双中招 #法律 #法律咨询 #法律科普 #刑事律师
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青年不惑3月前
不是所有规矩都对等执行。制度对谁认真执行，才是本质。你看到的，是结果；他们掌握的，是提前剧本。他坐电梯，你爬楼梯。但楼梯走得稳，也能到顶。#青年创作者成长计划 #创作灵感 #职场 #职场那些事 #人际关系
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爬楼爬山外骨骼机器人5月前
运城体育公园实拍大哥现场体验这款由央企杭州智元研究院生产的“踏山”牌助力助行外骨骼机器人爬楼梯爬坡健步如飞#外骨骼机器人 #外骨骼 #爬楼梯 #爬楼 #爬楼神器
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讲ai的老韩5天前
大模型学习走楼梯#大模型 #ai #人工智能 #实验
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脱脂可可5月前
你以为的自律，正在玩儿坏你#减肥 #空腹有氧 #咖啡
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钱多多🌸1月前
爬楼梯上门送货被克扣，讲道理大哥来解围！
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破圈影视解说4月前
洪亮帮外卖员送外卖爬楼梯上20楼！为了办案真够拼的！热剧推荐：以法之名19集，以法之名解说，以法之名最新剧情。#以法之名 #洪亮 #张译 #以法之名外卖员 #因法之名
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天蝎座小魔王5天前
#数学思维 #小学数学 #三年级#爬楼梯问题#时间
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爬楼爬山外骨骼机器人5月前
运城航天公园实拍大哥体验助行助力外骨骼机器人爬楼梯爬坡健步如飞 #外骨骼机器人 #爬山 #爬楼梯 #爬楼 #爬楼神器@盐湖融媒 @鲍东升摄影（4个群） @临猗每日一景 @行摄周六
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毛毛熊4天前
#数学思维 #小学数学解题技巧 #小学四年级上册数学#每天跟我涨知识 爬楼梯问题。你会了吗？
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何老师讲思维提升3年前
爬楼梯问题#学习方法 #思维提升
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山野潜龙（爬楼梯天天向上）4月前
爬楼梯真的能减肥吗？最全最有效的爬楼减脂攻略，拿走不谢。#爬楼梯#减肥#瘦腰#减肚子#健身
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阿龙没有腹肌4月前
空腹爬楼就是脂肪的“推土机”！体重猛掉！皮肤都会更好！#空腹爬楼梯 #居家锻炼 #减肥 #空腹有氧
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是社长（最惨原创）6天前
这期运用了蒙太奇手法#挑战
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猎奇探索号4月前
全球奇异事件？气球成精了？！监控拍下它“一步步”爬上楼梯？ 7段真实拍下的诡异视频，挑战你的认知极限！哪一幕最让你细思极恐？🔥 快在评论区说出你的选择和看法！关注@探索号，下期我们深入分析最热门事件，揭秘背后真相（或更多谜团）#超自然现象 #未解之谜 #灵异事件 #监控实拍 #颠覆认知
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馨乐吖2周前
外卖员奇遇记2，你们有遇到过这种“离谱”的事吗？#AI绘图 #虚构故事
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褚运七爱生活4天前
学好数学变魔术（第 25 集）爬楼梯的间隔问题 #小学数学 #思维训练 #二年级数学 #间隔问题 #上热门
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牛事5月前
花光全部家当，没治好5岁儿子！大哥背着娃出门爬100座山！ #爸爸带娃 @坦哥不信邪#爬山#罕见病#公益宣传
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木森造梦大舞台1周前
小伙表演杂技倒立头顶爬楼梯，苦练十几年只为台上一分钟！#木森#木森大舞台#高手在民间#杂技#人气爆棚
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陈教练居家锻炼分享4天前
新手爬楼梯需要注意哪些问题，具体该怎么做，替你们试过了，空腹爬楼掉秤快，但是要注意发力和核心收紧#逆袭 #空腹爬楼 #居家锻炼身体
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中安在线2周前
11月3日吉林，“哐当！”深夜楼道一声闷响，监控拍下大哥从楼梯意外摔落，“虽然看着都疼却忍不住笑场”，网友：大哥回家后不得面红耳赤。（编辑：小yu）
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李木子4周前
谁知道他这样爬两遍是什么意思？ #生活服务热点中心 #万万想不到 这位大哥的操作直接让后车司机懵了，到底啥意思？
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兰大二院神经内科 原铂尧4天前
周一格外冷。 #健康科普 #爬楼梯 #兰大二院 #神经内科 #周一
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不败女王1周前
外卖员奇遇记2，你们有遇到过这种“离谱”的事吗#ai动漫#原创动漫#虚构故事 #外卖员
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徐来减肥日记2月前
200斤胖子进健身房跟我练，今天爬楼梯 #减肥vlog #大基数减肥 #我的减肥日记 #健身房
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二叁解说5天前
户外圈八字最硬的新人出现了，点子王和幸运王。#户外 #秦岭 #登山 #大学生 #万万想不到
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哈喽汁3周前
意外的惊喜！ #日常vlog #送外卖vlog #青年创作者成长计划
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不爱奶茶的刘小爱3天前
为什么要爬楼，因为试过无数种运动方式只有爬楼坚持下来了，如无意外情况都会爬楼到办公室，欢迎大家吐槽。 #日常分享 #爬楼梯 #运动
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娱乐日爆社3天前
看似是他们征服了秦岭 其实是秦岭放过了他们 #危险行为请勿模仿 #爬山 #秦岭 #徒步
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