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悠悠吖~2月前
香薯了🔥蘸水配水煮菜，只有0次和无数次减脂期解馋必吃#减脂期#水煮菜#低卡低脂
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大不了胖点er5天前
今天吃香辣玉米鸡翅煲！鸡翅软烂入味，土豆软软糯糯的，好吃到连汤汁都不剩！#宿舍小锅美食 #在家做美食 #一人食记 #这个真的太好吃了 #懒人食谱
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唐小乖1年前
煮玉米配葱蘸酱小时候的味道，吃饭前先来一个见葱不吃蒜的山东人 #糯玉米 #水果玉米 #东北美食 #苞米 #东北粘玉米 #奶香玉米 #蒸红薯 #电饭锅美食 #黑玉米
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无螺3周前
低卡好喝的汤！#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人 #宿舍小锅做饭 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手
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布布3周前
宿舍无火无电做饭第十天，今天做玉米萝卜汤🌽🥕🫕 #vlog日常#宿舍无火无电美食 #大学生#玉米萝卜汤#美食
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旧灶煮新3月前
#真实生活分享计划 邪修版电饭煲三汁焖锅，不用开火，只需要三种简单的酱料就能做出来跟饭店一样味道的三汁焖锅，做法巨简单，味道却不简单，学会了快去试试吧！#三汁焖锅 #电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗
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静静｜剪辑团购4月前
土豆玉米炖排骨，香到迷糊！焯水挂糖色，炖40分钟加配菜再焖15分钟，豆瓣酱收尾，配米饭绝了！顺手搞定皮蛋豆腐和蛋汤，赶紧做起来吧！#家常菜 #美食 #太香啦 #日常生活
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悠悠吖~4月前
简单的水煮菜配上蘸水，真的是蘸啥都好吃#减脂期#水煮菜#低卡低脂
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妍妍轻食记2周前
天气转凉后，每天喝一碗热乎乎的味噌汤，特别舒服！酱香浓郁，随便配啥菜，都特别好吃！尤其是管理期大餐后连着喝几天，太好了#味噌汤 #大酱汤 #水煮菜 #天冷了吃点啥
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忻城糯玉米8月前
必学美食教程！一碗玉米糖水，解锁软糯香甜新境界 #玉米糖水 #美食教程 #糯玉米粥 #玉米粥 #抖音美食推荐官
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meow筱筱8月前
管理期我巨爱吃的一道菜！ 多亏这个蘸鞋底都好吃酱料！#拌菜 #酱料 #宿舍 #宅家吃啥
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雪天金团子5月前
这样煮玉米奶香味满满，香甜可口，我闺女把汤都喝光是什么体验！全程七八分钟搞定，快速方便！味道完美复刻肯德基玉米！#煮玉米 #肯德基同款玉米 #美食不可辜负 #厚皮橙#玉米的神仙吃法
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辣椒炒肉拌面～4周前
孜然蒜香排骨➕胡萝卜玉米排骨汤，下饭菜和汤都有了#抖音美食创作人 #家常菜 #晚饭吃什么 #减脂餐
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饭饭之辈5天前
超级简单，对我这厨房小白太友好了，合计成本不到50，饭馆味，哈哈#铁锅炖 #懒人美食 #东北菜
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小小的一天到晚4天前
拒绝外卖❗20分钟解锁电饭煲午餐便当 🍱 香香甜甜的甜玉米鸡翅煲超下饭 健康又好吃的电饭煲便当 #简简单单又是一餐主理人上线 #创作者中心 #创作灵感 #懒人快手菜 #带饭
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今天吃什么-1月前
今天吃玉米鸡翅煲🍗 #美食教程 #懒人美食 #玉米鸡翅煲 #宿舍小锅美食
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格格炫一碗（低脂餐）1月前
5天瘦4斤❗️着迷低卡玉米浓汤🔥西餐厅味儿～吃饱喝爽没负担😋#挑战100天减脂餐不重样 #减脂期饮食 #一人食吃什么 #玉米浓汤 #低卡低脂餐
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椰子nini1月前
夜宵，微醺二人食光，辣酒煮花螺配玉米片蘸酱，好吃！ #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #夜宵 #微醺 #抖音趣胃计划
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吴爸爸的早餐日记4周前
变着花样让孩子多吃蔬菜，做成一锅蔬菜味噌汤，天冷来一碗暖暖的#儿童营养早餐
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Min妈爱美食6天前
#美食教程 #砂锅煲@DOU+小助手 天冷了来份这个吃起来热呼呼的！
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李大壮爱生活3月前
农村家常饭 窝瓜汤配水煮玉米 好吃又健康‼️ #窝瓜汤 #抖音美食推荐官 #乡村美食 #记录我的农村生活 #地方特色美食
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喂饱饱～爱煮面1周前
成了！复刻爷爷同款奶香玉米棒！！ 黄油香+奶香+芝士香+玉米香 有手就会！！不哈吃回来打我，好吃记得来感谢我#奶香玉米 #芝士玉米 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #早餐
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兜里有糖4月前
#跟着厚皮橙学做饭 解锁玉米新吃法，汉堡店几块钱一块的香甜玉米，在家低成本搞定，记得纯牛奶要加入黄油哦。煮玉米的牛奶我也不浪费，再用摩可纳做个黄油风味的400次咖啡，这样的减脂早餐一个字，绝！#超适配夏日的玉米新吃法 #kfc玉米 #早餐吃什么 #减脂早餐
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豪豪妈做美食4周前
秋冬就要多喝汤，一个高压锅搞定两菜一汤，营养与温补的山药玉米鸡汤，冷热都好吃的蒜蓉辣酱手撕鸡，十几秒就能搞定的蚝油生菜，二十分钟搞定我们一家三口的晚餐，有肉有菜有汤喝#强烈推荐 #一锅多菜 #懒人美食 #如果幸福是一碗玉米排骨汤 #家常菜
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乡村阿丰2月前
简简单单又是一餐，玉米粥配辣椒你们也是这么吃的吗？#我的农村生活 #记录真实生活 #新农人计划2025 #美食传承
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能吃的时候就多吃点1周前
宿舍小锅吃什么之🌽排骨汤 #美食 #玉米排骨汤 #减脂餐 #宿舍小锅美食 #一人食
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pp爱吃饭6天前
记得好好吃饭 而不是眼泪拌饭#番茄 #玉米排骨汤 #好好吃饭
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典典的暮色厨房1周前
拒绝外卖，自己下厨！今日菜单：麻辣香锅。馋哭隔壁家小朋友，老婆超爱吃~#美食制作分享 #晚饭吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #在家做美食
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小红姐姐6天前
广东人的家常便饭#美食 #家常菜 #家常美食 #美食日记
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糖糖（逯鹏威媳妇）1周前
这玉米真的超级好吃😋再配上青椒酱绝了🤣@逯鹏威（活着就得劲）
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木芙蓉1周前
✨热气腾腾的美味鸡汤来啦！🍲 鸡肉鲜嫩，玉米香甜🌽，胡萝卜和菌菇🍄加持，鲜甜在舌尖绽放～这个冬天，一碗暖心又暖胃！❄️#创作者中心 #创作灵感 #美食 #煲汤
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珍多米4天前
坚持吃早餐#早餐#美食分享 #快乐就这么简单
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千苏👸4月前
❗️奶香玉米汁❗️香甜浓郁、细腻丝滑，家里的老人和孩子都超级爱喝#玉米汁#自制饮品#早餐吃什么 #破壁机#破壁机食谱
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陆二三4天前
一个超好喝的玉米汁做法#真实生活分享计划#破壁机食谱 #自制饮品 #五谷养生 #破壁机
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潘先森的早餐日记4天前
奶香玉米汁我只认这个配方，细腻丝滑，满屋玉米香，一口下去超满足#奶香玉米汁 #豆浆机食谱 #玉米汁的做法 #玉米汁
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扒拉扒拉1周前
🔥全网都在炖的山药玉米排骨汤，凭什么承包全家秋冬暖汤C位？ 排骨的鲜、玉米的甜、山药的糯熬成一锅金黄汤汁，喝一口暖到脚尖，难怪成为秋冬煲汤界的“流量顶流”～#创作者中心 #创作灵感 #山药玉米排骨汤 #煲汤 #美食 @抖音小助手
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静爱生活4天前
煮玉米的小妙招
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檬先森的食养日记4天前
原来外面卖的#燕麦玉米汁 是这样做的啊，味道简直一模一样，口感醇厚，奶香浓郁。#早餐 #破壁机食谱 #自制饮品 #秋冬热饮
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小鱼（努力版）4天前
幸福有很多种 有人给你煮玉米排骨汤是其中一种#玉米排骨汤 #抖音美食创作者 #煲汤 #好吃又营养 #强烈推荐
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郑妈小厨房5天前
80后职场妈妈周末休息在家煮什么好吃的 #美食 #家常菜 #山药玉米排骨汤 #煲汤 #炖汤
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媚阳 安馨4天前
每次见到都想喝的玉米汁，配方很简单，大人小孩都爱😋#原创视频 #玉米汁
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佑妍妈妈4月前
用破壁机每次打，都忍不住再发一遍的奶香玉米汁，就这灵魂配方，好喝到哭，我能喝一辈子#破壁机食谱 #玉米汁破壁机 #营养又健康的早餐 #种草激励计划
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才姐4周前
管理期吃腻了水煮玉米、水煮菜的姐妹真的要试试十月稻田烧烤玉米 香甜脆嫩的玉米搭配东北秘制烧烤酱料！真的香迷糊了！#十月稻田 #烧烤玉米 #十月稻田玉米 #哇又便宜又好吃
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厨房小萃4天前
今天吃什么？#吃饭啦 #酱料 #吃什么
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琪妈爱美食4天前
冬季满分热饮推荐-玉米酒酿小芋圆，玉米的清甜配上糯叽叽的芋圆，暖乎乎的，喝一碗真的很舒服#自制饮品 #喝出好气色 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么#酒酿
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洪红食养记4天前
想着每周给自己煮一杯#玉米红枣豆浆 经常熬夜的姐妹们快喝起来吧#破壁机食谱#早餐#豆浆#五谷杂粮
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写小说的小刘5天前
你一定没喝过玉米粒的青菜粥吧，新鲜的玉米粒，加点青菜，加点盐，煮出来的粥非常美味。#早餐 #五谷杂粮 #记录生活 #营养早餐 #早餐吃什么
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西瓜辅食日常4天前
妈妈们都知道宝宝多吃玉米好处多多，做成这样的山药玉米浓汤，香甜细腻，自带玉米的清甜，天冷来一碗暖呼呼很舒服#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #简单又营养
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小贝同学4周前
裹满了香香辣辣的酱料，吃起来比普通玉米口感好太多了#麻辣玉米 #十月稻田麻辣玉米 #玉米 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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柒柒吃不胖3周前
是谁还没吃过这么好吃的#烧烤味玉米 ，三分甜七分糯再搭配浓郁烧烤酱口感真的比楼下烧烤摊还要好吃，吃腻了水煮玉米的快试试#优质粗粮#玉米
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喜喜百货优选5天前
像我这样做的玉米面条太香了～配料只有玉米粉，饮用水和盐！劲道爽滑的好吃又低卡#妈呀太好吃了 #玉米面条 #粗粮@巨量本地推 @抖音小助手 @巨量千川
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木木百货好物4天前
速冻浓香香甜玉米粒甄选小粒即新鲜甜玉米粒冷冻水果玉米袋装榨汁 #玉米汁破壁机做法 #玉米汁#鲜榨玉米汁的做法 #摆摊饮品推荐
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红姐美食6天前
吃腻了大米小米粥的，可以试试这个白糯珍珠玉米粥，糯叽叽粘糊糊的，还自带玉米的香甜味，真的太好吃了#粗粮 #五谷杂粮 #杂粮粥
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寨香优选杂粮5天前
东北人最馋的就是这一口，大碴子味，大碴子粥#东北大碴子粥 #东北人的餐桌 #玉米碴子 #苞米碴子味道浓
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玲玲爱美食4天前
内蒙古甜糯玉米碴子，真的嘎嘎好喝，又香又糯，大人孩子都喜欢，它也是粗粮，给家人多吃粗粮是很有营养的#营养粥 #糯玉米碴 #太好吃了 #早餐吃什么 #粗粮
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🌈娜娜美食铺【好物在橱窗】🌸4天前
现在我们家每天早上都焖一锅软糯粘稠的大碴子粥喝，浓浓的玉米清香清甜，不会煮的按我1:8的比例，煮出来肯定好吃#东北大碴粥
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天勤粒粒净官方旗舰店4天前
玉米居然要这么煮，才更好地保留玉米的原汁原味，看看比煮对了嘛 #玉米 #糯玉米 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 dy
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旺宸食铺4天前
香喷喷的懒人焖饭，用上这个焖饭汁，一锅出超级香，又简单又好吃，赶快安排起来吧。#美食 #焖饭 #焖饭汁
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聂记饺子云吞（东方店）6天前
有人问玉米鲜饺咋煮，水沸下锅烫两分钟出锅，蘸酱超香！主食三选二，玉米鲜饺配云饺伴侣，原价16现11块8，刷到快囤，15天有效期，聂记1号冲！ （注意，叠加秒杀后的价格是11.8元，团购价是14.5元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食 #早餐 #面食
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懒懒小刘4天前
谁吃我做的饭我就嫁给谁#夜宵 #做饭 #美食 #记录生活
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旺宸食铺4天前
香喷喷的懒人焖饭，用上这个焖饭汁，一锅出超级香，又简单又好吃，赶快安排起来吧。#美食 #焖饭 #焖饭汁
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赵麻麻日常分享6天前
东北富硒糯玉米真的巨好吃，特别香软糯有嚼劲！早上起来拿一根煮15分钟加杯牛奶，早餐轻松搞定，好吃营养又方便，也可以去炖汤！一箱到手八大根，配料表很干净，全家老小都可以吃！喜欢吃甜糯点的拍黄糯和彩糯，喜欢有嚼劲点的拍黑糯，你吃一次就会爱上，一定会来回购的！#糯玉米 #强烈推荐 #赵麻麻 #好吃到停不下来 #软糯香甜
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辰辰（家常美食）4月前
#玉米拉面 直接水开煮两三分钟，配上自己喜欢的酱料就可以开吃！简单方便又好吃，特别适合管理器的姐妹，#家常方便面简单做法 #玉米面 #仙女必备
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蓝哥🔥爱分享1周前
北京同仁堂玉米须桑叶茶 回甘解腻！ 闽南的朋友看过来！同仁堂玉米须桑叶茶，八味食材配好料，煮一煮清香甘甜。免自己搭配，开水冲就好喝，小黄车直接拍，日常喝超舒服～#闽南人爱喝的茶 #玉米须桑叶茶 #北京同仁堂 #养生茶饮
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