您是不是在找：

挪挪布5月前
当你撑不下去时，宇宙会来治愈你，抬头看看星空，我们的烦恼根本不值一提。 #高能量 #个人成长 #自我成长 #自我提升 #宇宙能量
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
上知天文3年前
”不开心就看看宇宙吧，我们所有的沉思，都是这个宇宙缓缓呼出的气体“#宇宙 #浪漫 #治愈 #科普
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
楠楠和小书虫1年前
当你感到焦虑的时候，就抬头看看星空吧！仰观宇宙之大你会发现，以宇宙的尺度来丈量自己的烦恼时，一切便都有了答案#探索宇宙 #宇宙 #治愈系 #科普 #焦虑
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
龙又6年前
不开心的时候就仰头看看天，想想宇宙的广阔，身边那些琐事又算得了什么。都会过去的。
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大云吖3周前
有什么不开心的 就抬头看看宇宙吧 #粤语歌 #这首歌太🔥了跟个风 #吻你吻上太空 #曾舜晞
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5905
世界万花筒1周前
如果不开心就看看宇宙，渺小的我们还有什么好心烦的呢#纪录美好生活 #宇宙 #星空 #宇宙浩瀚无垠 #科普
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一抹余晖3年前
如果心情不好时，就抬头多看看星空，就会发现这个宇宙是多么的浩大，而人类的烦恼是那么的渺小！#银河 #humanlegacy #星空夜晚
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
聆听🎧自己1年前
宇宙有多大、人类就有多渺小、人类在浩瀚无垠的宇宙中如此的渺小，除了生死一切都没有那么重要，朋友们如果你在生活中遇到烦恼不开心的事情请不要伤心难过，抬头看看浩瀚无垠的宇宙，也许你就释怀了。
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
美丽湖州1年前
不开心时建议抬头看看天空，心理学家建议焦虑时朝上看（制作：小志）
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
早点睡💊2年前
张国荣说过：如果你不开心，就抬头看看天空吧。它那么大能包容你所有的委屈#玻璃之情#张国荣#粤语经典 #文案 #音乐治愈
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3884
儿童纪录片库3年前
如果今天有点烦恼，记得抬头看看宇宙吧#纪录片 #宇宙 #亲子教育
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
大云吖2周前
🙄🙄有什么不开心的 就抬头看看宇宙吧 #粤语歌 #曾舜晞 #吻你吻上太空 #这首歌太🔥了跟个风 #音乐种草计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1839
北小陌4年前
若有一天，你的情绪不能用语言说出来，那就抬头看看天空吧，它那么大一定可以包容你所有的难过和委屈，加油！#情感
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宇宙文旅4月前
“我们为什么要探索宇宙，当我们抬头仰望星空，看着那数光年外遥远却又永远无法到的恒星、星系、星云、黑洞，它们就存在于宇宙之中。但我们只能被脚下的土地束缚。于是人类探索宇宙的好奇心便开始萌生。当第一个智人抬头，人类对于星空的探索就完成了百分之80，别忘了，勇气是人类的赞歌”#和宇宙聊聊天 #探索宇宙 #顶级视觉盛宴
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北小陌4年前
若有一天你的情绪不能用语言说出来，那就抬头看看天空吧，它那么大一定能包容你所有的难过和委屈#文案 #情感
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蔚蓝（手机摄影）3年前
哪天你要是心情不好，就抬头看看天空吧！它那么大一定会包容你所有难过和委屈的#手机摄影 #情感 #蓝天白云定会如期而至
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
NASA中文3月前
不开心就看看地球，感受人类在宇宙有渺小！ #渺小的人类 #NASA #宇宙 #太空视角 #换个角度看世界
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
火杞• 情感音乐1年前
#新歌 不开心就抬头看看天空吧！总得熬过无人问津的日子…#残梦相思引 #情感音乐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9258
꧁༺ཌ༈清风༈ད༻꧂4年前
若有一天，你的情绪不能用语言说出来，那就抬头看看天空吧，它那么大，一定会包容你所有的难过和委屈#励志语录
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安徽妙道山心安别院民宿6天前
褪去白日的喧嚣，高山之上只剩星光与呼吸共振，原来抬头仰望时，所有心事都能被宇宙温柔接住#星空#向流星许愿吧 #观星河 #妙道山国家森林公园 #鸭嘴石景观
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
王文杰饭店2周前
如果心烦了我们可以抬头仰望天空，我们的地球只不过是宇宙中的一粒尘埃，我希望我们都能开心快乐的过好来到这个世界的每一天，没有烦恼没有争端没有仇恨幸福的过好来到这个世上的每一分每一秒
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
东3年前
如果你不开心，就抬头看一下天空吧，它那么大，肯定可以包容你所有的难过和委屈#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #治愈系风景 #今天的天空特别美
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
Du.先森4年前
“心情不好时，就抬头看看天空，它那么大，一定能包容你的所有情绪…”#天空 #情感 #情绪短片
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2040
李小贱5天前
有什么不开心就抬头看看天空吧，它会包容你所有的一切！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
珍惜6天前
如果有一天，当你情绪不能用语言说出来那就抬头看看天空吧，它那么大，一定是可以包容你所有的不开心
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
老吴探秘社1周前
你有没有想过，有一天抬头看天，会发现有个东西正朝着地球飞过来？而且这玩意儿，还有曼哈顿那么大。#知识前沿派对 #科普知识 #宇宙探索 #3lAtlas #彗星
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
清婉3月前
心情不好的时候，就抬头看看天空吧，天空那么大，一定可以治愈一切的不开心#蓝天白云 #天空那么大一定可以包容所有一切 #治愈系风景
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
韩语老师-海棠3年前
如果难过，就抬头看看天空吧，他那么大，一定会包容你所有委屈的#韩语情感 #热门 #治愈
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1032
越界探索1周前
#探索宇宙 #命运的齿轮开始转动 #太空 #感悟人生 你有没有想过，你抬头望见的那束星光，其实是宇宙写给我们的时间情书……
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
脑洞大开（科普版）1月前
如果太阳系掉进一个巨大星云里，我们会看到什么？#宇宙
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
素音圆满｜讲透历史那些事6天前
这个世界有很多不开心的事，走进自然就会发现美好 当苏联宇航员在浩渺宇宙中凝视地球，那份悬于黑暗中的孤独与生命的渺小感，让他重返地球后陷入空洞与绝望——这种被称为“太空适应综合征”的心理状态，竟与许多中老年人在人生转折期的心灵困境不谋而合。就像53岁的你，在生理机能发生改变（如更年期到来）的同时，突然被过往的遗憾、未来的恐惧裹挟，深夜里被无形的焦虑啃噬，辗转难眠，深感孤独与无助。这种对生命意义的迷茫，并非个例，而是人生阶段转换中常见的心理阵痛。以下，我们将从认知调整、行动实践、情感疏导三个维度，提供通俗易懂又切实可行的方法，帮助你重新找回生活的温度与意义。 一、重构认知：在“宏大”与“微观”间找到平衡 宇航员的困境源于“宇宙视角”与“人间视角”的失衡——当过于执着于生命的渺小与短暂，便会忽略当下的真实价值。同样，你的迷茫也可能来自对“过去”的过度纠缠和对“未来”的过度担忧。 首先，接纳“人生阶段的特殊性”。更年期带来的生理变化（如激素波动）会直接影响情绪，这并非你的“脆弱”，而是身体的正常调整。承认这种变化的存在，就像承认四季更替一样自然，不必因此苛责自己。其次，重新定义“意义”的内涵。生命的意义未必是惊天动地的成就，它可以藏在清晨的一杯热茶里，藏在与老友的一句寒暄中，藏在午后阳光下的一次阅读里。那些曾经觉得“没意思”的日常琐碎，恰恰是对抗虚无的最坚实力量。最后，区分“无法改变的”与“可以掌控的”。过往的遗憾、未来的衰老都是生命的必然，与其为这些无法改变的事焦虑，不如将注意力放在当下能掌控的细节上——比如今天做一道喜欢的菜，明天去公园走一圈，这些微小的行动会累积成实实在在的安全感。 二、行动破局：用具体实践填补心灵空洞 虚无感往往源于“想得多、做得少”。当大脑被负面思绪占据时，行动是最好的“解药”，它能让你从“精神内耗”中抽离，重新连接现实生活。 1. 建立“微目标”，积累成就感 不必设定宏大的计划，从每天能完成的小事开始：比如每天散步30分钟，每周学一道新菜，每月读一本轻松的书。这些“微目标”的完成的会带来持续的成就感，就像给心灵“充电”，逐渐驱散空洞感。 2. 重启“联结”，对抗孤独感 宇航员返回地球后的绝望，部分源于与人类社会的“疏离感”。对你而言，主动建立人际联结至关重要。可以多与家人、老友沟通，聊聊生活中的小事；也可以加入社区的兴趣小组，比如广场舞队、书法班、园艺社，在共同的爱好中找到归
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
么嗷毛毛1月前
美好生活就得靠“博” #蓝妹啤酒#猜猜今晚月亮有多圆
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5854
驴旅鱼2月前
不开心的点进来抬头看看天空吧 2025.09.01骑行日记#原创视频 #抖音推广 #旅行推荐官 #记录生活 #创作人计划
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
💞余生꧔ꦿ᭄ 随心ღ᭄ 💕5天前
如果心情不好，就抬头看看天空吧。它那广袤无垠的胸怀，放佛能给你一个大大的拥抱，赶走所有的不开心
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
焦尾Tyler1年前
太空浩瀚 岁月悠长，人生如旷野#知识科普 #星空 #治愈
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1118
为爱停留4月前
浩瀚星空之银河系，烦心的时候抬头看看星空。
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
⁷7沐淼1周前
如果感到难过的时候，就抬头看看天空吧！天那么大，一定能容得下你的悲伤。不为不值得的人和事，去计较因为那些对你不友好的人不配！ 要开心一点，因为爱你的人在天上看着你呢。
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
影院.帆哥1周前
如果哪天你觉得很难，你就出去走走抬头看看天，他能给你宇宙的力量，平平凡凡、忙忙碌碌、健健康康的过完我们这一生就是最大的人生赢家！#健康 #平安 @开电影院的何boss
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Jupiter10月前
你可曾仰望星空，抬头看看宇宙是什么样的？ #宇宙 #宇宙模拟
00:00 / 10:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
你开心就好2周前
如果你的情绪不能用言语表达，那就抬头看看天空吧，你看天空那么大…，它可以包容你所有的情绪
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
💞 ༊ ړ: ꧔ꦿ倾城之泪6天前
#如果有一天，你的情绪不能用语言说出来，那就抬头看看天空吧，天那么大它走定会包容你所有的不开心
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
『小十二』3周前
不开心就抬头看看天空吧！总得熬过无人问津的日子…#残梦相思引 #情感音乐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
广州化妆师.汤汤6天前
“心情不好时，就抬头看看天空它那么大，一定能包容你的所有情绪…”#
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
哥的世界你不懂🐰2月前
如果有一天你不开心了，希望你能看看这个视频！#天文奇观
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
三年一条牛仔裤6天前
天空是生活最好的调色板，你有多久没好好地抬头看看它了#天空云海 #抬头看天上就是光 #生活碎片 #开心最重要过好每一天
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
朝阳市新媒体协会5天前
今晚，记得抬头看！有着“流星雨之王”称号的狮子座流星雨迎来极大之夜，最好欣赏时间是17日午夜到18日日出前 #纪录美好生活 #流星雨 #朝新媒矩阵 #AI云矩阵 #宇宙奥秘
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
星梦柔光✨3月前
宇宙之美#宇宙 #探索宇宙 #宇宙浩瀚无垠 #宇宙奥秘 #青年创作者扶持计划
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
情感语录 ~澜5年前
如果现在你很难过，就抬头看看天空吧，ta那么大一定可以包容你所有的委屈#人生感悟 #情感
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9362
小酒窝sunny5月前
浩瀚的宇宙面前，我们犹如一粒尘埃。困惑郁闷时不妨出去走走，抬头看看天，低头看看地，感受一下天地的广阔#生活日记
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
13℃视角2周前
我们的烦恼都是因为心太小，不妨放开思维，想一想宇宙，感觉到自我渺小的时候，烦恼和不开心就会消失了，所以有打不开的心结，就去想象宇宙！#认知#正能量#人生感悟 #思维格局 #情感共鸣
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
悟一闲谈11月前
如果感觉到难过了，不妨抬头看看天空、云彩和星空，要相信宇宙的能量，一定可以治愈你的伤痛，会让你明天更美好！#疗愈 #中医文化 #修行
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
LᎭℯ⃝小懒猫🐈5天前
#难得一见 ，不开心了就抬头多看看天空吧
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
叶海洋的Hatti1周前
希望你们每一天都可以把时间“浪费”一点 抬头看看天空 蹲下去看看小草和花朵 感受这美妙的自然 宇宙 愿你们几个能一直像小孩🥰#Hatti #叶海洋 @叶海洋（迪仕艾普）
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
知识百晓生1年前
不开心就看看宇宙吧 不开心就看看宇宙吧，我们所有的沉思，都是这个宇宙缓缓呼出的气体#宇宙 #宇宙探索 #气体 #太空
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
晨曦骄阳6天前
#山清水秀的地方 #风景优美空气清新 “如果心情不好，就抬头看看天空吧。它那广袤无垠的胸怀，仿佛能给你一个大大的拥抱，赶走所有的不开心
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
黑洞说神记3月前
越看宇宙越心慌：人类折腾半天，可能只是宇宙打了个盹 你有没有过这种感觉？小时候觉得地球老大了，自己住的村子就是全世界；后来知道地球是圆的，有70多亿人，觉得人类挺厉害；可当你抬头看星空，越看越觉得心里发空——不是害怕，是那种说不出的慌。#探索宇宙 #天文 #天文奇观 #地球#人类
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
达观2周前
释然。释然。 #宇宙 #星空 #不开心#
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
花花.历险记💪1周前
不开心的时候 记得抬头看天#加油 #心态好一切都好 #记录真实生活 #情感共鸣
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
橙子ぉ超.甜5天前
如果心情不好，就抬头看看天空吧，它那么大一定能包容你的所有的不开心。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
请叫我福气慧慧💚5天前
宇宙喊你“疏通能量管道”啦！别憋情绪、别被焦虑绑住，跟着直觉小作调整，好运马上冲过来～#潜意识 #大众传讯 #清除负面能量 #身体和情绪 #走出低能量
00:00 / 12:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
一切随缘（陌生人拒私聊）2周前
最爱拍天空的云彩！它总是变换无穷，多姿多彩！👍抬头看看天空吧，天空美丽的云彩可以治愈你的一切不开心，不信你试试！🤗
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
山里人3月前
如果心情不好的话不妨抬头看看这片星空，享受片刻的宁静，感受宇宙的神秘、烂漫与美好，这是你在别的地方所体会不到的。凌晨三点的璀璨银河，转瞬即逝的流星雨，是这片宇宙留给仰望它的人最后的烂漫。（流星雨在视频结尾）#星空延时摄影
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
Nana9749842年前
不开心就抬头看看吧，总有一颗星星为你闪耀——螺旋星系 位于猎犬座 #宇宙 #探索宇宙 #星云 #星系 #螺旋星系 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“有什么不开心的就抬头看看宇宙吧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 07:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: