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张安虚3年前
《内功四经》掘微
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武术人5年前
解读《内功四经》之膝盖要有四面劲#内功 #武术人 #武术 #形意拳 #内功四经 #内功经 #传统武术 #形意
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昆仑玉虚小小小徒弟～10月前
《内功四经》的理是依托较丹田才可以施展的， 《黄帝内经》的理 《伤寒论》的法也必须有这个中医的心法口诀去贯穿，不然这俩个就毫无关系，学中医学的就是这个，因为理法在书上都是公开的，这就是为什么古代的祖师爷半个小时就把中医学完了的原因。#传统文化 #黄帝内经 #伤寒论 #真理 #修行
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刘宗奎传武结构力3年前
#内功四经 #太极 #dou出真功夫 《内功经》折天柱以下气
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刘宗奎传武结构力3年前
#武术 #太极 #传统文化 #内功四经 #发扬传承精武精神 内功经 松肩以出劲
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张安虚2年前
#传统武术 #形意拳#内功
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古法运动操10月前
通四经五脏，一起练一练吧 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #道家养生
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得一老师3月前
王者四修 做自己生命的“王”，只需这四大修炼！万经之王《道德经》，精髓尽在这“王者四修”！#道德经 #心灵修行 #传统文化 #自我主宰@巽风.书院 @巽风书院
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刘宗奎传武结构力3年前
足塌而稳 上虚下实 本固枝摇#内功四经 #太极
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雪儿很棒（努力逆袭）2月前
古法经络操‼️通四经五脏-每天练皮肤会变好 #养生操 #拉伸 #健身操 #瘦身 #夏日减脂大作战
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武无名5月前
学习形意拳，为啥说学好内五行至关重要:筋骨齐开，玉柱自来#形意拳#内功#内功四经#锻炼
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武无名2月前
郝老师讲解练习形意拳内五行内功四经达到炼精化气的表现和益处#形意拳#内功四经
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张安虚3年前
内功四经掘微
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武当～宇资虎.怀奎4天前
内功经#知识分享 #传统文化 #弘扬国学经典文化 #涨知识 #每日分享
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武无名6天前
真没想到内功四经竟是老祖宗伏羲留给咱们国人的宝贝，不要再拿着金饭碗讨饭吃了#形意拳#内功四经
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致柔6年前
#课徒拳理篇 《内功四经》传统武术内功的修炼理论。喜爱者可穷究之。
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法义禅林9月前
能量禅技术要领 #修行 #四念处 #养生 #道家 #能量禅
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明了智慧经典12月20-21号苏杭3月前
练功四大法门 #明了 #传统文化 #人生智慧
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刘宗奎传武结构力3年前
#传统文化 #太极 #武术 #内功四经 内功经 瞻虎口以立门
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终南山妙应堂8月前
武道长终南山（四）八部金刚经，一个动作就把三焦练好了 #八部金刚经 #终南山 #隐士 #修行 #道家文化
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薛文宇太极养生堂5天前
真太极修炼法则：一轴定乾坤，两心聚势能。看到就是赚到！ #薛文宇 #李氏古传太极 #太极周身行气法 #太极内功
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武术人5年前
解读《内功四经》之委中大筋#内功 #内功四经 #武术人 #武术 #形意拳 #心意拳 #传统武术 #内功经
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武当艺峰6月前
内外双修才能更好的强身健体，吐纳入门#八锻炼 #道家养生#内功心法
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刘宗奎传武结构力3年前
太极拳的如履薄冰【节选】 #内功四经 #太极拳 #传统武术 #形意拳 #站桩 #修行
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武当闲鹤7月前
继续继续 通完五脏接着通四经#居家锻炼 #我在抖音学本领 #古法健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用
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健身古法yang生子琦7月前
不花一分钱经络全开，练起来#古法养生#居家锻炼#洗髓功
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是嘉行呀6月前
八部金刚功第四式左肝右肺如射雕详解#道家养生 #八部金刚功 #古法健身
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直心堂｜11.29-12.3年度收官之作9月前
四稍齐，整劲出。看着不显，确是很快整合周身劲力之法
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龙道子练功养生4周前
每天跟练这四个动作，一个月后再来看 #经络疏通 #古法健身 #奇经八脉 #居家锻炼 #古法养生
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壹壶说7月前
每天10分钟百岁不是梦，心法、手法、经络、呼吸…传承中华养生文化，全家练好金刚功#八部金刚功 #张至顺道长 #全套解说
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古法分享阿文1周前
古法锻炼 九种动作，让您的四经五脏得到舒缓，快联系起来吧#古法锻炼 #健康 #居家锻炼
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上上签-芸4月前
练习必要的口诀，知道自己练的意义！#古法健身 #经络疏通 #易筋经#健身气功
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云洞课程资料分享社1年前
【内功四经】系列课程#一起学习 #提升自己
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溏厦小师兄5天前
#倪海厦 老师演示奇经八脉运气法完整版，内容仅个人观点，仅作为演示之用，仅供参考，切勿自行操作~！非AI生成，仅超清修复效果！
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昆龙3周前
朋友们 道家秘传八段锦第四式教学来了#道家养生功 #八段锦#健康#养生
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斐木滋补养生优品甄选1月前
八部金刚功教学版第四部#张至顺道长原声讲解#道家养生 #中医养生 #强烈推荐 #健康
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苏华仁弘道讲堂1周前
道家古法四式功，老来腿脚稳如松 #苏华仁 #道家养生 #道家功法 #道家智慧 #道家文化
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易筋经赵师傅6月前
少林易筋经心法口诀 第四式 摘星换斗 握拳变掌身转动， 掌落髋旁腰间横， 缓慢起身至头顶， 掌经额前去摘星。 以腰带肩肩带臂， 直膝松腕身调正， 目视掌心意命门， 调整呼吸稍微停。 #易筋经 #少林易筋经 #古法锻炼
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武小二4月前
易筋经第四式（摘星换斗势）的核心作用在于疏通肝气、调理中焦，同时改善筋骨协调性与关节灵活性。#易筋经 #古法养生 #中国功夫博大精深 #非遗传承 #武小二
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苏华仁道家修身3月前
四式手部锻炼知道的都当宝 #苏华仁#养生#传统文化#分享#锻炼
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峰子8月前
金刚功第四部（不同版本名称可能略有差异，通常为“左肝右肺如射雕”或类似动作）是道家养生功法中的重要招式，其核心在于通过动作导引配合呼吸与意念，调理肝肺、疏通经络。从发力点、发力技巧及注意事项分步解析#八部金刚功 #居家锻炼 #强身健体增强免疫力 #金刚功坚持三个月的效果 #练金刚功的真实功效
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天毅(铸基养生)3周前
你知道养四根是哪“四根”吗？四根练好，全身轻松，打卡锻炼啦#道家养生 #洗髓功 #养四根
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松筋先生4周前
易筋经第四式摘星换斗 摘星换斗#易筋经 #运动 #养生 #古法锻炼 #洗髓功
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鑫仔长寿之路2月前
带您解锁八部金刚功，第四部左肝右肺如射雕，感谢张至顺道长。#真实生活分享计划 #八部金刚功 #健身 #道家养生 #正能量
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明心檀境界4天前
古老养生术重现江湖，八部金刚经让你活力满满！#正能量 #健康 #养生操 #强烈推荐
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终日乾乾-993天前
八部金刚功-第四部（左肝右肺如射雕）-详细讲解-高清修复 各位师兄，道友，久等了 今天更新张至顺道长八部金刚功第四部（左肝右肺如射雕）的详细讲解 点赞收藏第一时间收到更新动态 评论区或私信交流 数据不是很好，希望同修多多互动（评论，点赞，收藏，转发） 让更多有需要的朋友看到，也是功德无量 福生无量天尊，慈悲 #张至顺道长 #八部金刚功 #传统养生功法 #上热门 #抖加小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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天毅(铸基养生)3周前
你知道养四根是哪“四根”吗？四根练好，全身轻松，打卡锻炼啦#道家养生 #洗髓功 #养四根
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茶汤生活2月前
#强身健体正能量 #张至顺道长 八部金刚功 第四部 左肝右肺如射雕 讲解篇
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夏夏花园6天前
动念想要学习张志顺道长的八部金刚功好几年了，但是因为各种原因一直没有开始，今年夏天终于开始慢慢学习，到现在跟着道长的视频可以做下来，动作不规范，再慢慢纠正吧！ 好处是有的，之前腰不好，一不注意就要扭着，现在不那么娇气了，慢慢来吧！
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郸城县传武新观体育文化传播发展有限公司3周前
古法易筋经第四势，推窗亮格势！#健康 #居家锻炼 #武术 #易筋经#传武新观
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木木元气6月前
🍃【慢养之道】系列4 张至顺老道长之《金刚功第四部·左肝右肺如射雕》#每天学习一点点 #张至顺道长 #女性智慧 #养生就是养健康 #中医养生
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张至顺（道长）1周前
张至顺八部金刚功 第四部左肝右肺如神雕 跟着练，每个动作镜像做九遍 #道家养生 #张至顺道长 #国学文化
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87暴躁小猴子2月前
金刚功第四部 坚持每天一套，三个月必看到结果。 乳腺结节三级，子宫内膜 下个月复查，看结果！ #道家养生 #金刚功 #真实还原 #中年
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倪师智慧3周前
倪师文式易筋经第四式-可足气、升阳、排湿 主页共十二式#养生 #中医养生
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一丹堂经络调理3天前
疏通气血有四道妙法。导引按跷，古法养生之智慧。#导引按跷
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健身养性6天前
#易筋经第四式摘星换斗势#居家健身#北大教授教学
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金刚紫茵1周前
金刚功第四部教学，左肝右肺如射雕。#金刚功#金刚功教学#提高身体素质#提升阳气 #保姆级教学
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简介:

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