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2025.11.16(下集) 清风谨言|倦乏之累何以解? 越山赏景,远观伟,近观微。 何为近观微? 城池守卫,既是在防御外敌,也是在阻止自我无限扩张。不能无限掠夺。扩大城池,也是在扩大内心欲求。应该着眼于眼前细微小事,理解生活不易,困难,这只是道的一部分,不抱怨,不懒散,把东西归位,把小事做精细,不是应付生活,而是修建我内心的城墙。 生活例子①: 路上堵车,烦心,人多,物价高,你真的是出去玩了吗?欣赏美景去了,还是抱怨去了?你内心的城池已经坍塌了。你不是去越山赏景了,而是应付了事,你真的看到伟和微了吗? 生活例子②: 生活杂事,心烦,想解脱,爬山,可心情还是不好,因为心思压根不在景上。看伟,内心得有边界,乌云密布,也是自然的一部分,允许一切发生,知道天地自然轮转规律,才能懂得伟,回到家才能专心打扫眼前微。做好微,也很伟。 生活例子③: 清风经历:总觉得我醒了。其实内心痛苦,不敢直播。心太乏了,心控不住,心扛不住,因为修行还不够。现在变好了,有了功底了,无惧。我在坚持对的 有意义的事。但还是会累会乏,不想洗衣服洗碗,我的修行还不够,我的苦还没出,心里的乏还没解,先看清楚伟和微。 天有风和日丽,也有草木衰败,暴雨,狂沙…生活也是如此。看眼下,把每一件工作做细致,不是为了自己,而是为了跟伟相对应,修炼内心的城池。别抱怨,一步步把小事做好,才是伟大。 伟大有边界,证明可以到达,做好眼前微,抵达尽头伟,最后,你看到的不是伟,而是达到了伟。 生活反例: ①装。 ②满足好奇心。 ③一念心所现? 何为真相? 我们不需要知道每一件事的源头 比如,明 暗 伤 咋来的 鬼谷子调了哪些轨道 你当真了,你真懂了吗 你不当真,你为啥看呢 你期待的真相,未必必须要知道。 身体意识灵魂统一,完成一件事,获得,拿到结果,才是真相。但这不是立刻能实现的,需不断累积,你就有了敢于面对一切的勇气和智慧,这才是真相,这才是你理解这个宇宙规律的真相。 身意h,三者不同维度。 意味着时间线不同。 意识跑的太快,贪念太多, 闭眼五秒钟,可以获得无数财富,睁开眼,啥也没有, 所以会痛苦,想,很容易。 但身体 意识 h,达成速度不同。 正确的念,带动正确的意识和身体行为,身体力行,从小事做起,细致,优化,作用于行动力,才能有结果。三者不统一,心便会乏,身便会倦。那你看到的就只有痛苦……
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董宇辉:此心光明,夫复何求~ 在众声喧哗的时代,我们似乎活成了一座座孤岛,却偏偏渴望彼岸的灯火为我们点亮。多少次,我们在关系的镜子里寻找自己,却只看到无数个破碎的倒影。 朋友圈的点赞、同事的认可、长辈的赞许——这些外在的评价,不知何时成了我们丈量自我价值的标尺。我们把真实的自己藏匿起来,戴上一张张精致的面具,在人生的舞台上,扮演着那个“应该成为”的人。 可曾想过,这孜孜不倦的求认可之路,实则源自人类古老的生存密码?在漫长的进化历程中,离群意味着死亡,被排斥等同于灭绝。于是我们基因深处,烙印着对他人认可的渴望。 他人的看法如同水面倒影,风过无痕,本非实相。 有人赞你纯真,同一人可能改日嫌你幼稚;有人赏你细腻,转身又怨你敏感。同一轮明月,在诗人眼中是浪漫,在科学家眼中是岩石,在恋人眼中是誓言——月亮的本质何曾改变? 我们总是过于重视那些不认同我们的人的意见,却忽略了真正爱我们的人始终如一的守候。这何尝不是一种认知的迷途? 在这个信息爆炸的时代,我们不轻信、不盲从、不人云亦云,而是在自己的生命实践中,沉淀出独属于自己的见解与智慧。 建立内在的坐标,才不致在外部评价的汪洋中迷失方向。 王阳明在历经官场浮沉、人生困顿后,于龙场悟道:“吾性自足,不假外求。”这颗光明之心,本自具足,何须向外攀援、苦苦求证? 生命短暂,我们无法也无需让所有人满意。与其在不认同你的人身上消耗能量,不如回归本心,活出独一无二的生命质地。 如榴莲,保持自己独特的香气,不因有人不喜而改变自己的本质;如深谷幽兰,不因无人而不芳。当你停止讨好,开始真实地做自己,你会发现,那些真正与你同频的人会自然而然地靠近,而那些本就不属于你生命的人则会悄然远离。 评价是别人的权利,而修行是自己的功课。 当你能以平静之心对待毁誉,以坚定之心行走自己的路,便获得了真正的精神自由。 如果你此刻正因他人的眼光而焦虑,因外界的评价而迷茫,愿你能听见内心深处的声音。 此心光明,夫复何言。这八个字,是穿越迷雾的灯塔,是安顿内心的良药。它提醒我们,每个人内心都有一颗光明不灭的火种,无需外界的风来认可它的存在,它本就明亮,本就具足。 活出自己,是对生命最大的敬畏。在这条路上,但行己事,无问西东。愿你能在风中站成自己的形状,不为迎合每一个人,只为活出独一无二的自己。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #上热搜 #创作人计划
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为什么许多夫妻,当初爱得轰轰烈烈,如今却陷入“离不了也过不好”的困局?其实答案就在一个“软”上。 别误会,这个“软”,并非软弱,而是“相互服软、轮流低头、彼此心疼”,这十二个字婚姻智慧,是过好日子的秘诀。 我们每个人都是带着棱角走进婚姻的,却在岁月流转中,为了更紧地拥抱对方,心甘情愿磨平那些可能刺伤彼此的锋芒。 相互服软,不是认输,是珍惜。是争吵时那句先脱口而出的“对不起”,不是我真的错了,而是你比道理更重。家从来不是法庭,不讲对错,只讲温情。当我们愿意放下盔甲、袒露软肋,其实是在发出一个温柔的邀请:请走进我真实的内心。 轮流低头,不是妥协,是默契。这次你包容我的情绪,下次我体谅你的压力。感情里没有永远低头的人,也不该有永远高高在上的一方。天平要稳,需要两个人共同维护——你让一寸,我退一分,正是在这一俯一仰之间,爱才有了呼吸的空间。 而这一切的根基,是彼此心疼。是读懂你坚强背后的疲惫,看穿你笑容下面的辛酸。是深夜为你亮着的一盏灯,清晨温在锅里的一碗粥。是把你的累当作自己的累,将你的喜悦当作我的光。心疼,是爱最深刻的表达。它让我们从两个“我”,真正融合成“我们”。 这就是婚姻最美的状态——没有输赢,只有双赢。 可惜多少感情,败给了“凭什么我先低头”的倔强,碎在了“他为什么不明白”的埋怨。我们争是非、论高下,最后赢了争执,却输掉了曾经。 婚姻从来不是永恒的炽热,而是在柴米油盐的日常里,我仍愿为你柔软一次,你仍肯为我低头一回。是我们都把对方的情绪,郑重地放进心里。 所以啊,别让骄傲凉了拥抱,别让固执阻了倾听。 一辈子很长,足以磨平最初的悸动;一辈子也很短,只够用心去暖一个人。 从今天起,不妨做那个先伸手的人。因为真正的强大,从来不是坚硬不屈,而是为了珍惜的人,愿意温柔地弯下腰。你认同吗?#纪录美好生活 @卫红红🌹
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杨振宁写给翁帆的最后一封信 杨振宁写给翁帆的最后一封信在网络上广泛流传,信中表达了他对翁帆的深情、对生命的豁达以及对未来的期许。尽管信件的真伪尚未得到官方证实,但其内容所传递的情感和价值观深受人们关注。以下为信件主要内容: 《致帆:我归处,你前路》 我的小帆:当你读到这些字时,我已告别这颗我们共同眷恋的星球,去往物理公式无法抵达的永恒。但你别难过,能与你共度二十余载晨昏,早已是上帝赐给我苍老灵魂最珍贵的礼物,这份幸运,足以抵过世间所有离别。   还记得1995年汕头初遇,你是青涩的接待学生;2004年重逢,你已是能与我共话人生的成熟女性。那些年在清华园“归根居”的日子,墙上的合影记录着我们的足迹,你煲的汤暖过无数个寒夜,我在洗手间借微光看报怕吵醒你的细碎时光,都成了我生命最后旅程里最亮的星。   你总说我给了你纯净的世界,可你不知道,是你让我这个早已看清生命有限的老人,重新觉得三四十年后的未来仍与我有关,是你用青春为我的生命做了温柔的延长。   我始终骄傲于你的成长。看着你避开我的光环,一头扎进16世纪欧洲建筑的研究,从清华博士到译出《塞利奥论建筑》,在学界凭实力赢得尊重,我便知你早已筑就了伍尔夫所说的“自己的房间”。这份不依附的清醒与坚韧,比任何赞美都让我欣慰。   从前我便与你说,将来我不在了,赞成你再婚。这不是客套——年纪大的我懂生命无常,希望你余生温暖有人伴;可年纪轻的我,又多希望你的世界里永远有我的痕迹。但请你听我说,不必被任何标签或期待束缚,就像你曾陪我超越生命的大限,往后也请为自己好好生活,去看那些我来不及陪你看的风景。   物理学教会我宇宙有其规律,而你让我懂得,爱才是超越规律的奇迹。我曾仰观宇宙之大,如今俯身归于尘土,唯一的牵挂是你,唯一的安心也是你——因为我知道,你早已拥有了照亮前路的力量。  #爱 #爱情 #名人名言 #杨振宁 #杨振宁翁帆 别念,向前走。   这封信以质朴的语言展现了两人相濡以沫的深情,以及杨振宁对翁帆未来的殷切期许。尽管信件的真伪尚无定论,但其传递的情感和价值观已深入人心,成为这段特殊婚姻的温暖注脚。
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老哥的温暖 老哥,今天读到翁帆写给杨振宁先生的话:“我走向杨先生,不是奔向锦衣玉食,也不是图一份安逸,而是把灵魂安放在更高的坐标——仰望、亲近、折服,全糅在那一声‘老师’里”,我忽然就湿了眼眶。原来最深沉的情感,从不需要华丽的称谓点缀,就像翁女士口中的“老师”,它胜过千言万语的“老公”,而我叫了你三十一年的“老哥”,却一直藏着旁人不懂的、沉甸甸的浪漫。 我这辈子,从未唤过你一声“老公”。不是那个年代没有这个词,而是总觉得它太浅,太俗,配不上你我之间的情分。我深知你饱读诗书,浸透着古文人的温润风骨,想来你也定然偏爱这声“老哥”——它藏着初识时你长我三岁的青涩,藏着你对我、对师大那群同乡学弟学妹无私的关照,更藏着无数个深夜里,你低眉细语为我辅导功课的耐心。你声音不高,却如春风化雨,既像无所不知的先生,把枯燥的历史讲得鲜活有趣,又像宽厚的兄长,替我遮风挡雨。我总说你是我的“百科全书”,世上没有你不懂的事,只要我开口,答案便唾手可得,从不必费心翻遍典籍。 因为我唤你“老哥”,家里两位妹妹也跟着这样叫,她们只当你是亲兄长,哪里知道这两个字里,藏着我们半生的相知相守。直到去年9月21日那个深夜,你呼吸困难,脸色苍白。重症监护室的郭主任来接你,你却固执地摇头,不愿意去。那时的你说话已经含糊不清,便颤抖着拿起笔,在纸上写下那句幸福我一生的“神话”。郭主任不解,周围的医护人员也满脸疑惑,他们不知道这个被我一口一个“老哥”唤着的人,竟是我相伴三十一载的爱人。当他们问我“为啥唤你老哥”时,我只轻描淡写地说“随妹妹们叫惯了”,可只有我知道,这声“老哥”,早在我们相遇的第一眼,就刻进了骨子里,那时我还不知道你有妹妹,只是单纯地觉得,这两个字,最配你。 “老哥”是我们之间心照不宣的暗号,是你对我毫无保留的爱的象征,更是我向你贪心索取宠爱的法宝。只要我轻轻唤一声“老哥”,你总会立刻放下手里的事,急巴巴地回应:“赶紧说,想要啥?我去给你买。”很多时候,我根本无所求,只是想听听你的声音,看看你着急又宠溺的模样。就像那些冬日的午后,阳光透过窗户,把你染成温暖的金色,我们并肩坐在床边,聊家常,话人生,我突然轻轻叫一声“老哥”,你会立刻挺直身子追问:“要啥?快说!”我却只是抿着嘴笑,不接话。你连着问几遍,见我笑得狡黠,才恍然大悟,只能无奈地说“逗号,省略号”,然后我们相视一笑,阳光里都是藏不住的甜。#温暖的老公
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以法律为舟,渡公平正义之河 在我心中,始终镌刻着这样一句座右铭:“让公平正义,不仅高悬于法典之上,更要流淌在每一个普通人的生命里。”这不仅是我的职业信念,更是我对每一位当事人的庄严承诺。公平正义,从来不是抽象的概念,它是每个老百姓心中最朴素的渴望——是蒙冤者洗刷污名后的那滴热泪,是维权者得到公正后的那声叹息,是弱势群体被善待时的那抹笑容。 信任的重量:从每一个托付开始 每当接过一份委托书,我触摸到的不仅是纸张的温度,更是一个生命对另一个生命的托付。我记得那位来自县城的老人,他握着一沓发黄的材料,眼眶湿润地说:“律师,我不懂法,但我知道,我是个讲理的人。”这句话,道出了千万普通民众最本真的诉求——他们要的,不过是一个“理”字。而这个“理”,正是法律要赋予每个人的公平正义。 在这个过程中,我深知自己不仅是法律的运用者,更是当事人与司法系统之间的桥梁。我要做的,是将生涩的法条转化为温暖的力量,将复杂的程序梳理成清晰的路径,让每一位走进我办公室的普通人,都能感受到法律不是冰冷的围墙,而是可以倚靠的臂膀。 在我的执业生涯中,每一个案件都是一次践行使命的旅程。我曾为被错误指控的年轻人奔走,在厚厚的卷宗里寻找真相的蛛丝马迹;我曾为受害的家庭代言,在法庭上发出他们内心最渴望的呐喊;我也曾为一时失足的嫌疑人辩护,确保他们得到依法应有的权利。 在这个过程中,我见证过绝望中的希望,也目睹过泪水后的笑容。有一个案件让我至今难忘:一位农民工兄弟在工伤后得不到应有的赔偿,企业以各种理由推诿责任。接手案件后,我们不仅收集了充分的证据,更重要的是,我让他理解了法律如何为他撑腰。当最终胜诉判决下来时,他说的那句话让我动容:“律师,我终于相信,这个世道还是有公道的!” 这句话,正是对我座右铭最美的诠释。公平正义,就是要让每个普通人都能看得见、摸得着、感受得到。 作为一名法律人,我深知实现公平正义的道路从来不是坦途。它需要我们以专业知识为舟,以职业操守为桨,更需要我们怀着一颗永不冷却的热忱之心。在每一个证据的核实中,在每一次庭审的准备中,在每一条法律的研读中,我都时刻提醒自己:你处理的不仅是一个案件,更是别人的人生。 这份职业让我深信,法治的光芒不仅要照耀在庄严的法庭之上,更要照进每个普通人的生活里。
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致吾爱:以星辰为证,记甘载同行。世人皆爱妄加揣测,认为年龄的差距、身份的悬殊,便是横亘在你我之间难以跨越的鸿沟。却不知,你我在精神的广袤天地中,已并肩携手走过二十余载。如今,你已化作天际闪耀的星辰,我便以这深情的文字,纪念我们共度的悠悠岁月,致敬你曾予我的温暖光芒。 犹记1995年,汕头大学的初次邂逅。那时的我,是略显青涩的向导,而你,则是温文尔雅的学者。身旁有杜先生相伴的你,令我心中那份敬慕之意悄然滋长,却只能深埋心底。命运的齿轮悄然转动,未曾想,2004年的那次重逢,竟叩响了我们故事的动人序章。你称赞我“纯粹通透且体贴入微”,而我,却深深沉醉于你眼中的那片澄澈。纵使岁月在你身上留下沧桑痕迹,可每当谈及物理,你的眼底,依然闪烁着如少年般追逐星光的炽热光芒。 婚后的生活,并非如外界所臆想的那般。我并非依附于你的附庸,而你,却是照亮我人生旅途的灯塔。我会在演讲时,细心为你转述那些模糊不清的提问;在雨天,为你撑起一片无雨的晴空。而你,会带我在美术馆中,玩那充满趣味的评画小游戏,陪我探讨那些天马行空、琐碎又美好的构想。你曾深情地说,我是“上帝赠予你的最后一份惊喜”,可你不知,是你用爱为我构筑了一方纯净天地,让我在这喧嚣纷扰的世间,始终能坚守内心的本真。 我尤为钟爱你九十岁时所写下的那首诗,每一次反复品读、精心翻译,都仿佛能顺着那一行行字句,走进你的人生,读懂你的灵魂:“沐光而行,如斯如愿;理想奉献,不屈不折”。那些你在深夜伏案工作的背影,对着公式凝神思索的专注神情;那些谈及家国情怀时,眼中不自觉闪烁的泪光,都让我愈发明白,爱,从来不是朝夕相伴的琐碎日常,而是能与伟大灵魂并肩同行的难得幸运。 有人曾误把我的旧作当作深情的情书,殊不知,真正的深情,无需刻意雕琢。它藏在你每一次温柔唤我“帆帆”的语气里,藏在我们并肩仰望星空的静谧时光中,藏在你教我的“爱是成全而非占有”的深刻哲思里。你用一生的不懈努力,为民族、为人类交上了一份令人赞叹的满意答卷,而我,何其有幸,能成为你这份答卷末端那一抹最温暖的注脚。 如今,你已踏上远行之路,但我始终相信,正如《小王子》中所写,你一定在某颗星辰上,对着我温柔微笑。每当我抬头仰望那浩瀚星空,你的音容笑貌便会浮现在眼前,那些我们彼此支撑、互为铠甲的日日夜夜,都成为我生命中最珍贵的回忆。 #正能量 #传递正能量 #人生感悟 @DOU+小助手
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