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中国日报5天前
#全运会铁人三项赛场上的女子图鉴 第十五届全运会铁人三项比赛15日在香港中环海滨空间及维多利亚港举行。 选手们在湾仔临时海滨花园附近海面完成1.5公里游泳项目后，紧接着要完成37.8公里自行车项目，最后完成10公里跑步项目，冲向终点。 不陷入错失奖牌的自我怀疑，也落落大方展示对胜利的渴望。赛场上有钢铁意志，赛场下成为照亮彼此的阳光。 最终中国公安体育协会选手黄安琪获得金牌，四川队林鑫瑜、韦雯，包揽银牌和铜牌。#全运会 #铁人三项 #十五运会
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香港特區政府新聞處6天前
鐵人志堅🔥奮勇爭先 第 15 屆全國運動會鐵人三項賽事將於 1️⃣1️⃣ 月 1️⃣5️⃣ 至 1️⃣6️⃣ 日於中環海濱活動空間和維多利亞港舉行。香港鐵人三項代表隊成員黃子圖過去半年積極備戰，更遠赴昆明進行高原集訓，力爭獎牌 🏅！ 黃子圖表示，在海外參加鐵人三項比賽，場地往往選在偏遠、人煙稀少的地方，比賽期間鮮少聽到觀眾鼓勵的聲音。他提到，能在中環這個極繁忙的地方比賽非常難得，並指主場對運動員最大的幫助莫過於觀眾打氣聲 💪🏻 來聽聽他的分享 ▶️✨ #2025全運會 #2025全運會香港賽區 #第十五屆全國運動會 #十五運會 #鐵人三項
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生活帮4天前
11月16日，在香港举行的第十五届全国运动会#铁人三项 混合接力决赛中，山东队获得冠军，香港队获得亚军，中国公安体育协会队获得季军。每人都要完成游泳0.3公里、自行车6.6公里、跑步1.8公里，一鼓作气赛完全程！#全运会山东名场面 #山东队全运会战绩可查
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燃点体育5天前
黄安琪圆梦全运！女子铁人三项决赛强势登顶 #全运会 #黄安琪 #铁人三项
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刀家红叶子《香港》3天前
#2025年第十五届全运会铁人三项混合接力比赛中，山东队获得金牌，队员包括袁媛、张驰、杨一凡和张玺瑞。 山東隊以1小時24分5秒，奪得金牌，港隊以11秒之差奪得銀牌。 總結兩日賽事，港隊在三項鐵人，合共取得一銀一銅，是單屆最好成績#全运会
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瀛洲之泉3天前
2025全国运动会香港赛区铁人三项比赛#全国运动会 #香港 #铁人三项
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🎀KinkiYeung🎀2天前
周末去香港观看全运会铁人三项接力赛 真真见识了全国最高水平赛事 各省队冠军偶像🤩 还拿到了沉甸甸的冠军奖牌🏅 种下了小小的冠军梦🌱#激情全运会活力大湾区 #铁人三项 #冠军
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香港特區政府新聞處6天前
全運主場出擊🌟鐵人三項 先游泳 🏊🏻‍♂️、再踏單車 🚴🏻‍♂️，最後跑步 🏃🏻‍♂️，就是鐵人三項 💪🏻 十五運會鐵人三項賽事將於 1️⃣1️⃣ 月 1️⃣5️⃣ 至 1️⃣6️⃣ 日在中環海濱及維港舉行，沿途經過多個地標 🌟；看片感受「鐵人」拼勁 🔥▶️ 🗓️ 日期：11 月 15 至 16 日 📍 地點：中環海濱活動空間及維多利亞港 🌐 項目介紹：https://www.2025nationalgames.gov.hk/tc/ng/triathlon.html #第十五屆全國運動會 #十五運會 #全運會香港賽區 #鐵人三項 #維港
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畅游个人护理旗舰店1周前
颠覆认知！铁人三项为啥先游泳？99% 的人被蒙在鼓里 #铁人三项 #游泳#骑行 #跑步 #全运会
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移通铁三（綦）3天前
泪水与汗水才能铸就成一枚枚奖牌🏅#第十五届全运会 #铁人三项
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王树川3周前
提问：铁人三项是几个项目？#铁人三项 #暖系跑
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内蒙古体育3月前
解锁第十五届全国运动会项目——铁人三项 #铁人三项 #第十五届全运会 #项目解读 #运动科普
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宸不宸2天前
铁人三项—冰火两重天 输了叫爹 @Starlight @Dcyu$-~ #纪录美好生活
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杨拉松6天前
跑步打卡十五运铁人三项比赛场地#全运会 #铁人三项
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冀时4天前
全运会铁人三项混合接力赛，河北省与中国公安体协联合培养的接力队斩获铜牌！ #十五运 #全运会 #青春当燃不让 #河北
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四川体育职业学院4天前
征服51.5公里！ 林鑫瑜 韦雯铁人三项女子个人斩获一银一铜#十五运会 #川体 #四川体育职业学院 #铁人三项
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港清港楚🇭🇰5天前
#全运会 #香港 #广东dou知道
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王志力1周前
#铁人张展硕,目前已拿下400米和200自由泳两块金牌🥇🥇,本届全运会共报了9个项目,5个单项和4个团体接力项目!未来有望成为中国🇨🇳泳坛的领军人物!
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波米5天前
铁人三项到底有多难？ #极限运动 #爱尔兰公路赛 #铁人三项 #涨知识 #运动
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小旭旭3天前
第十五届全运会铁人三项比赛
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新黄河4天前
齐鲁荣耀 | 十五运会铁人三项混合接力：山东队成功卫冕（记者：李夫杰 剪辑：实习生王云龙 运营：王瑞琦）
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小蛙不会飞4天前
泳破风浪，骑越山海，跑向终点，铁三教会我的，是永不言弃的人生信条！#铁人三项 #因为热爱所以坚持 #抖音热点榜🔥
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长江迷糊（二蛋粉粉）3月前
铁人三项，了解一下#铁人三项 #第十五届全运会 @内蒙古体育
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游不动的小明4月前
铁人三项到底是哪三项，到底有什么距离？一条视频给你讲明白#铁人三项 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
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波加惠 铁三小姐姐李嘉惠kawailee5天前
铁三日常：游不沉、骑不翻、跑不崩就算赢了🤣 #铁人三项 #铁人三项赛 #铁人精神 #铁三比赛
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清风明月几时有，把酒问青天。5天前
全运会跨境马拉松及铁人三项比赛将举行
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刘渊有话说4月前
三项全能是哪三项？挑战极限的铁人三项，全面锻炼身体与意志 铁人三项由游泳、自行车、长跑三个项目组成，按顺序连续完成，总用时最短者获胜。根据距离分为四类：全程（Ironman）：游泳2.4英里（约3.8公里） + 自行车112英里（约180公里） + 跑步26.2英里（约42.2公里）。特点考验综合耐力与意志力，转换项目的时间计入总成绩。#三项全能 #铁人三项 #铁人三项赛 #铁人三项每一项都是极限的挑战 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️luck.1周前
铁人三项 奥运标准距离铁三全程51.5公里 游泳：1.5公里 骑行：40公里 跑步：10公里 半程：游泳0.75km,骑行20km,跑步5km#铁人三项 #铁人三项赛 #命运的齿轮开始转动
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游不动的小明6月前
铁人三项比赛前最重要一堂训练课，换项训练应该怎么练#铁人三项 #给运动来亿点多巴胺
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大河报5天前
河南“铁人”范俊杰，十五运会铁人三项赛夺冠 比赛在香港举行，运动员进行游泳1.5公里游泳、37.8公里自行车、10公里跑步比拼
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徐老太短剧4天前
中国铁人#三项赛
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Coach李伟1周前
铁三训练的安排二： 每天的训练项目、强度和量的调整 #铁人三项 #周期化训练#系统训练
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凌昊Dylan6月前
人生首铁｜花了多少钱？ #保持热爱奔赴山海 #铁人三项 #游泳 #跑步 #骑行
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铁三小章🏊🚴🏃4月前
给想要参加铁三比赛的新手小白的一份铁人三项赛前指南。不懂的可以私信、评论区提问或者主页进群提问。铁人三项是以游泳、自行车、跑步为基本比赛形式的相关多项运动的统称。铁人三项运动健康阳光、亲近自然、充满挑战，倡导"融入自然、成就自我"的生活理念；铁人三项比赛形式多样、距离有长有短，男女老少均可参加，铁人三项是一种教育手段、一种生活方式、一种精神载体。#铁人三项 #游泳 #骑行 #跑步 #因为热爱所以坚持
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董杭杭2年前
铁人三项是谁都能参与的吗？ 今天来说说铁人三项通常分为哪几种？距离都是多少？看看你有没有机会一起打铁！ #铁人三项 #铁人三项每一项都是极限的挑战 #享受运动带来的快乐 #跑步 #骑行
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李郴 🇨🇳 LI CHEN2天前
铁人三项赛 补剂策略 不同距离铁人三项赛的补剂策略 #WIN能量胶 #铁人三项
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小黑练不够2月前
一个视频带你看完HYROX北京站竞赛全流程！ #HYROX#HYROX北京站#体能训练#铁人三项#跑步可以治愈一切
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王树川3月前
铁三专业组比赛啥样？#铁人三项#专业运动员
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boodun博顿运动阳巅峰6月前
铁人三项该怎么准备 铁人三项到底难不难[呲牙]#boodun#骑行 #运动 #骑行装备
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极致玩家-阿爽4月前
这些铁三知识你知道多少？ #铁人三项 #运动 #运动员 #铁三科普 #比赛现场
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王树川6月前
铁三换项你就这么练！#铁人三项#比赛#换项
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Coach李伟3天前
训练强度和量的递增百分比，取决于运动员的基础、吸收训练量和生活压力状态，训练安排一定要照顾到个体差异化 #铁人三项 #周期化训练
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博纳财务管理3天前
铁三运动成白领新宠 这种积极的生活态度值得肯定，展现了当代职场人追求全面发展的精神风貌，这种挑战自我的精神，正在影响更多人拥抱健康生活方式。#铁人三项 #游泳 #骑行 #跑步
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党版的铁友圈3月前
怎样训练能完成一场标准的铁人三项 #铁人三项 #中国铁人三项领军人 #党琦 #百万铁人计划 #训练
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梁晟源Kevin1年前
铁人三项｜常见的三种距离 铁人三项萌新科普来啦！ 铁人三项大致分三种距离 226公里大铁：3.8公里游泳180公里自行车42公里马拉松 113公里半程大铁：1.9公里游泳90公里自行车 21公里半马 51.5公里奥运会标准距离：1.5公里游泳 40公里自行车 10公里跑步#铁人三项 #大铁人三项世界纪录 #抖音骑遇季 #潮流运动季 #铁三TV
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挑战者运动减压中心(临汾店)2天前
挑战者铁人三项，快来体验#蹦极 #信仰之跃 #攀岩 #挑战者运动减压中心
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愛香奈兒 💋💋 💋 💋1周前
香港第十五屆全運會 賽事時間: 2025.11.09-11.21 舉行地點: 廣東、港澳地區共3地舉行。 比賽項目: 沙灘排球、手球、籃球、七人製橄欖球、 高爾夫球、場地自行車、鐵人三項、擊劍 跨境公路自行車（男子個賽）、 跨境田徑（馬拉松）、保齡球（群賽活）
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极致玩家-阿爽4月前
入门铁人三项到底需要花多少钱？ #铁人三项 #运动员 #入门 #比赛 #运动装备
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陳樞育Bundy Chen1天前
極限鐵人三項FXT.149｜2025南北貳路｜極限鐵人三項 從日月潭出發，直登海拔 3417 公尺的合歡山主峰 總距離 242 公里、總爬升6488 公尺 在阿倉成功敲鐘攻頂的瞬間 被他所感動，感到光榮且佩服 克服種種靠毅力完賽 無論如何你在我心中永遠是 「第一名」 #草屯囝仔 #樞育 #bundychen #FXT #鐵人三項 @草屯囝仔Official
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极致玩家-阿爽3月前
铁三运动员的日常训练强度到底多大！？铁人小秘籍大公开！！#夏日乐挑战 #动起来感觉好就好#夏日穿搭小心机
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成都市赛事运营中心4月前
#世运百科 本期视频一起了解成都世运会比赛项目——铁人两项。它作为与铁人三项最为相似的一个分项，保留了多项目转换的魅力。既给不擅水性但具备出色心肺耐力与下肢力量的运动员提供了机会，又为希望提高跑步和自行车能力的运动员提供了选择，是耐力运动领域中非常重要的一个项目。（来源：成都2025年世界运动会）
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铁人三项运动员—苗浩8月前
敲黑板！！ 今天跟你聊聊铁人三项怎么玩才更有趣更有效率！#苗浩 #因为热爱所以坚持 #跑步 #运动无处不在 #苗浩和他的朋友们
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极致玩家-阿爽7月前
你对铁人三项换项的所有疑问看这一篇就够啦！#比赛现场 #铁人三项 #VANRYSEL #公路车 #户外运动
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张顾严9月前
铁人三项的防寒“胶衣”你真会穿吗？？？#铁人三项 #跑步 #铁人三项赛包括什么 #暴汗燃脂 #铁三
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swim-zzs4月前
广西铁人三项队，一步一个脚印，冲刺！争取入围大湾区全运会！#铁人三项 #记录我的旅行足迹 #游泳 #户外运动爱好者 #水上运动
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党版的铁友圈7月前
大家都很好奇我们的训练服务都有哪些内容，今天就给大家详细介绍一下我们动境的训练服务产品，包括：线上训练计划和线下训练计划。大家可以针对自己的需求，再来详细了解~ #北京动境 #党琦 #铁人三项 #耐力训练 #参赛计划
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铁人三项运动员—苗浩7月前
铁人三项新手必看，别再被谣言坑了！#苗浩和他的朋友们 #苗浩 #铁三快问快答 #体育精神 #抖音体育
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王树川6月前
铁人三项比赛用好这3个办法保你快5分钟！#铁人三项#铁三换项#运动的人先享受春天#361度 #飞飚future2
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极致玩家-阿爽3月前
15分钟挑战极限！燃动HYROX我的好搭子是？？#15分钟燃动一夏#暴汗速净自有奥妙#HYROX#铁人三项
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M614月前
《暗区突围-铁人三项》#暗区突围 #暗区推荐攻略 #暗区突围创作先锋营 #暗区突围新联络人塔莉娅 #暗区塔莉娅一脚踢翻变装
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Hi郜同学3月前
铁人三项#铁人三项 #唐山之美 #曹妃甸揽月湾 #极限运动 #宜居城市
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铁三-解凌曦Logan8月前
铁三/马拉松有四种疼，怎么预防受伤？ #铁人三项 #科学运动 #马拉松训练 #长跑 #运动康复
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