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骨科谭师兄2年前
一走路就脚底疼，原来跟骨骨刺在作祟。#专业的事交给专业的人 #医学科普 #诊室日常 #医路有你 #知识前沿派对 @武汉大学中南医院关节与运动医学科
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影子swiftly（互必关）1年前
#骨折恢复记录 #骨折 #骨折康复 #熬过了就好了 #祝自己早日康复
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骨科足踝王医生4月前
中老年人脚痛的常见位置（距骨外侧撞击） #脚痛 #中年人 #老年人 #科普 #医学科普
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哈尔滨悦享运动一李惠老师5月前
来了一位习惯性崴脚。出现的错位#崴脚 #运动康复 #崴脚康复 #体态纠正 #科学训练
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青昭 舞蹈科学5月前
舞蹈生胯根痛 该舞者是北京舞蹈学院古典舞系学生 由于耻骨肌拉伤，导致其抱腿和控腿过程中胯根痛(腹股沟处），存在一个月以上。针灸按摩无效之后，通过推荐找到我。五分钟解决其问题#舞蹈科学训练 #舞蹈损伤康复 #北舞舞蹈损伤康复#康复运动
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张老师的体态课2周前
一个视频带你了解 脚踝对于身体力线的重要性✅ #脚踝 #身体力线 #体态纠正 #体态矫正 #体态改善
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运动康复王学海3月前
舞蹈生必看‼️胯根卡住的3大原因，你中招了吗？ #胯根 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #髋关节 #舞蹈艺考
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是禾薇呀～（养生版）3月前
肝经脾经肾经傻傻分不清？一条视频讲清楚腿部三条经络的走向及穴位定位❗️#健康养生 #穴位养生#经络疏通#腿部按摩 #穴位按摩
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足踝外科李瑞琦1年前
#医学科普 #跟距骨桥
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关节微创欧阳医生7月前
解密脚跟痛的原因——根骨刺#跟骨刺 #半月板 #我是欧阳晨波医生 #肩袖损伤
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古哥说骨科6月前
#日常 #骨折#骨折别搓#医生日常
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艺心一益 （在北舞的“康复师”）3周前
胯根出现问题的原因有很多，不过大部分的同学都是由于跨跟周围肌肉撕伤， 当度过急性期之后可以试试这个动作进行缓解，如果能力不太好的同学，不需要做到离地十厘米，只需要达到适合自己的高度就行#舞蹈损伤康复 #北京舞蹈学院
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思奇学堂3年前
思奇舞蹈如何压后胯根#舞蹈#舞蹈生#舞蹈基本功 #舞蹈教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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光头讲运动康复21：00直播2周前
不起眼的骨头 距骨根骨位置差也跟他们有关 #运动康复 #运动损伤 #足底 #足弓 #足踝
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周莹 结构正位1年前
#上热搜热门话题 #运动康复 #改善体态 #小动作大作用 #体态纠正
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芭蕾大魔王孙榕1年前
孙老师芭蕾课堂🌸压软度中竖叉后跨根的方式方法👯‍♀️💕#软开度训练 #后跨根 #舞蹈教学 #芭蕾
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浅陌初心❤️2年前
中药化骨#骨刺 #拇指外翻 #倪海厦老师讲中医
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合肥天均武院1年前
开胯小动作 #武术 #武当功夫 #传统文化 #国风 @抖音小助手
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：正手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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神经外科王景5月前
引起#三叉神经痛 的原因？#神经外科#三叉神经痛手术治疗#唐都医院
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安禾意（干货跟练版）6月前
什么是“断跨根？”怎么做？ #基本功 #舞蹈生 #软开度训练
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长青舞蹈大集训6月前
踢腿断跨跟 踢腿断跨跟#舞蹈生 #集训课 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生的日常
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木鱼医生3年前
#知识云游计划 @木鱼的日常生活
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渝思1月前
“身体扛不住时 意志会带你杀出重围”#阿伦罗斯顿 #127小时
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上海九院韩冬5月前
双脚宽窄差异的惊人真相：脚掌里的“额外骨头”竟然隐藏了这么久了#传递健康与美丽 #多趾切除术后畸形矫正 #上海九院韩冬 #门诊日常 #多趾畸形
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橙子教运动康健5月前
胯是中节的中节，开胯能打通上下的劲，开裆使下盘稳固，力由脊发，圆裆又撑脊，既下沉又上拎。腰胯一体，胯根打开，胯得劲#基本功#开胯#百日筑基线上营
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安禾意（干货跟练版）6月前
后跨根软度训练第二弹 #舞蹈生 #软度 #后胯根 #基本功
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大圣的破茶壶3月前
103、梁底筋相互直锚的做法到底对不对？#工程人 #建筑工程 #工程人一直在路上 #建设工程
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千一 🌟¹ºº¹6月前
人不是被现实打败，是没了希望才一蹶不振。变好从来都不是一瞬间的事@Compex智能训练伴侣 #千一的康复日记
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橙子教运动康健6月前
胯是腰｜椎、股｜骨与胯｜骨的契合处，开胯能打通上下的劲，开裆使下盘稳固，力由脊发，不是背发。腰是身体臀上肋下中间部分，开胯将胯根打开。#基本功#开胯#线上线下
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
🧚‍♀️你的搬腿总是搬腿晃晃悠悠上不去，除了软度问题🙋‍♀️还有跨根的能力训练没到位，这是出的是搬腿跨根能力解决的第二弹，快快码住收藏练起来吧#古典舞#软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功
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米饭特稀3月前
#动漫动画 #有声漫画
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黄川琦健康呵护小铺1年前
膝盖痛之股外侧肌触发点 #膝盖 #运动损伤 #膝关节 #膝关节康复 #股外侧肌 #膝外侧痛 #膝盖痛 #跨疼 #髋关节疼痛
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神韵艺校8月前
中国舞横叉的练习流程来啦！适合四到八岁~赶快一起练起来吧！#舞蹈基本功 #中国舞基础练习动作 #软开度训练 #舞蹈教学
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思彤彤子3年前
快来看看你的后胯根练对了吗#坚持自律 #日常练功 #基本功
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叶老师【专注课堂效率提升】6月前
竖叉不正或者掀胯可能不是后胯的原因，而是前腿训练有问题#软开度训练 #兴趣班基本功
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骨科菠萝医生5月前
韧带损伤到底有多严重 #硬核健康科普行动 #韧带损伤 #韧带断裂 #韧带
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北3周前
#中医药文化
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日哥说剧1年前
画室中惊现一具人骨，而背后的故事更是离奇加曲折 #骨语 #抖音二创激励计划 #因为一个片段看了整部剧 #悬疑推理 #好剧推荐
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美甲托尼楠楠（有课）1年前
贴正甲片看哪里？一个视频教会你#美甲 #美甲教程 #美甲托尼 #贴甲片 #美甲分享
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贾老师中国舞1周前
今天接上期视频 ，今天讲舞蹈生后跨跟如何训练， 如果你想更进一步，先拉伸该拉伸的肌肉，再训练 ！事半功倍！#中国舞基本功 #舞康 #运动康复 #零基础教学 #认认真真做事
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科5月前
青少年平足，有这两种情况不用做手术 #扁平足 #扁平足矫正 #医学科普 #医生日常
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处理工伤兰老师5月前
把你的诊断报告打在评论区，兰老师了解了解#工伤鉴定 #工伤赔偿 #法律常识 #工伤认定 #法律咨询
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仙鹤大叔张文鹤3月前
别不信！你可能每天都在‘骨折’，只是自己没发现…#骨折 #补钙 #鹤叔 #鹤叔说你行 #干货分享 @中国交通广播
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维密天使芭蕾官方号4天前
竖叉练习——后跨根软度练习 竖叉怎么练？细分拆解。#软开度 #基本功 #日常练功
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Juliya-yoga7月前
灵活胯根是指人体髋关节部位能够灵活自如地进行各种运动，包括屈伸、旋转、外展和内收等。#零基础学瑜伽 #瑜伽女孩 #改善体态 #开髋 #一字马
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桃源太极～张毓琇1年前
杨大卫老师精讲传统杨氏太极拳85式第7课：搂膝拗步【4】☞胯的外旋里收#太极拳 #全民健身 #有一种新潮叫太极 #抖音小助手 #
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诺亚第~运动康复3月前
人体之根：跟骨 孩子的多动症很可能是这里出了问题#苗振 #诺亚第运动康复学院 #运动康复 #健身
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瑆玥妈妈（21号洁薇丝素颜霜专场）9月前
今天一拖三，让老公好好睡个觉，忙碌的一天就围绕着三个孩子转#记录真实生活 #日常vlog #三胎宝妈
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晗晗养猫3月前
养猫人都不一定知道的猫爪冷知识#宠物知识 #养猫小百科 #猫爪知识#养猫小百科
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思思剪辑视频3年前
#关注我下集更精彩 #云南山歌 #抖音大大我要上热门宠我 #百万粉丝上热门
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天瑞家福家政服务@伊娃2周前
健康科普之 盆骨：和我一起认识骨盆
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马武堂1周前
重磅！馆长赴闽寻根，赖清德祖籍藏不住了！#两岸同根同源实锤 #馆长闽台寻根记 #台湾宗亲回闽祭祖 #血脉羁绊跨海峡
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清岩5月前
美晨形体有氧 6.10直播回放全程 燃脂减肥瘦肚子瘦腰 #居家锻炼 #减肥 #运动 #种草 #美晨形体有氧运动
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天一草本艾老师5天前
#上热门 #养生 #纯手法 #收徒 #天一草本裹灸
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中医骨科方建国2周前
跟髋关节股骨头没有关系大腿大跨的外侧疼痛阔筋膜张肌炎症 #腰椎间盘突出 #医者仁心
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李科医生4年前
#脚后跟痛 是什么原因？#健康 #医学科普 @DOU+小助手
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郑大一附院关节外科李树山1月前
股骨头坏死发病原因 #股骨头坏死 #抖出健康知识宝藏 和 #健康科普破圈计划 #髋关节置换
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得客文化5月前
为什么不建议在郑州买房 #国学文化#易学智慧#黎荔教授#每天学习一点点#进群找我
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