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小涵💫优体家（上门培训）8月前
2025年山西体考立定跳远需要注意的几个细节，一定要记住#山西四项 #立定跳远
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小布体育2周前
总有人问跳远的技巧是什么，那么这期视频告诉你答案.#校运会 #跳远 #小布体育
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翔骏体育1年前
三级跳远中，运动员必须从跳线上三次踏入坑内。超过三步或少于三步，视为技术犯规，结果无效。如果运动员在跑道末端跨过跳跃线，或者在沙坑最近标志后面的沙坑外遇到场地，则构成犯规，结果无效。 它要求运动员有快速的助跑速度和良好的弹跳力，以及强大的腿部力量。#中国田径 #三级跳远 #力量 #翔骏体育俱乐部
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吾迪文体馆7月前
干货分享‖轻松get跳远技能，别再无效蛙跳了，专业教练带你“沙坑”逆袭！#吾迪文体馆 #跳远 #立定跳远 #中考体育 #体测
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西安升学动态3年前
中考体育：立定跳远注意事项及易错点#中考体育 #2022中考 #2022陕西中考
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NGS体育4月前
原来立定跳远满分这么简单！孩子练跳远总踩线、跳不远？ 别让错误姿势耽误孩子拿高分！ 📣跟练3天就能看到进步！体育中考/体测轻松拿捏 👇🏻戳视频看详细动作分解，评论区还能领训练课程！ #体育提分 #中考体育 #立定跳远教学 #运动技巧
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燃迹升学训练中心5月前
很多同学还不会立定跳远，学会视频里这几个细节，你也可以轻松满分#跳远技巧 #训练日常#燃迹
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司3月前
跳远训练蜕变记：从“沙坑刺客”到空中精灵#重庆跳远 #跳远 #重庆三级跳 #跳远高手 #训练
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上海上门体育-Alex教练7月前
立定跳远千万别踩线！#体育中考 #2025中考 #立定跳远 #中考体育 #初三体育中考
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搞笑视频1年前
盘点运动会上的高光时刻
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三哥的校园生活2周前
蓝哥我爱你#校园vlog #田径训练 #我的校园生活 #跳远 #孟家祥 @天赋怪兽
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动易体育1年前
跳远，又名急行跳远， 田径运动跳跃项目。跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数，跳远项目是爆发力和冲击力的综合体现，这个项目欧非人有着天生的身体优势，我们来看看黑人，白人和黄种人的天生身体素质对比！#美女运动员 #田径美女 #运动系女孩 #女性力量 #体育精神
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东方双语学校高中朱老师2周前
蓄力·腾空·落地｜校运会跳高跳远高光时刻 踏跳板前的凝神屏息 横杆之上的轻盈身影 沙坑落地的灿烂笑颜 用每一次跳跃诠释拼搏之美#运动会 #跳远 #记录校园生活 #跳高
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广东亚视演艺职业学院1周前
广演运动锦囊 | 跳远项目讲解 #跳远 #讲解 #广东亚视演艺职业学院 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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解忧大队3年前
跳远翻车现场：没有运动细胞，就别瞎作妖 #搞笑 #奇葩 #跳远 #翻车 #运动 #沙雕
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佳敏实话中考（天津）7月前
天津体育中考“偷分”技巧 #天津中考 #体育中考 #体育考试
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猴赛雷🐵（抓住🐔会）1月前
给#2026届体育高考生的忠告及经验之谈#体育高考加油 #体考#800米
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中高考体育王教练训练营6月前
立定跳远起跳预摆阶段切忌不要过度抬高重心，这样会导致因重心前移导致的踩线犯规#初中生 #家长必读 #立定跳远 #中考体育 #日常训练
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卫教练（信阳上门体育招生中）2月前
立定跳远不会伸腿，找个沙坑，把沙坑踩烂！ @卫教练（上门体育招生中） #体育中考 #立定跳远 #运动 #上门体育 #家长必读
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右江民族医学院1天前
助跑、起跳、腾空一沙坑划过一道自信的弧线，地心引力挡不住你的渴望。每一次跃起都是对高度的挑战，无论胜负，你已是自己的英雄！#跳远 #校运会 @抖音校园 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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南宁益学体育小韦教练3月前
立定跳远最容易犯的错误，看看你家孩子有没有犯#立定跳远 #南宁中考体育 #益学中考体育 #南宁 #中考体育
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陇南武都发布2年前
#少年强则国强 #体育精神 #奔跑的少年 #最美运动员
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司8月前
跳远新手同学必学的沙坑小技巧！#重庆跳远 #重庆三级跳
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VJOIN徐教练3月前
⚠️立定跳远避坑指南！这些错误别犯❌ 摆臂乱晃没节奏，垫步踩线易犯规， 收腿太慢落得近，角度太浅跳不远， 核心松垮总后倒… 正确发力看这里👉 #体测 #体考 #体育中考 #立定跳远 #北京体考
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呼市中考体育4月前
呼市中考体育测试时使用考场仪器注意不要犯规#呼和浩特中考体育 #呼和浩特小升初 #呼市小升初 #呼市中考体育 #同城教育
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98年教练(翱翔体育)8月前
#体育生 #立定跳远 #体考 #西安体育学院 今天来到西安体育学院给大家讲一期立定跳远考前注意事项，希望大家都能名震含光路
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晓哥聊体育7月前
教练专业“挖坑”20年 #体育中考 #2025中考 #立定跳远 #沙坑跳远 #体育培训
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长鸿体育赵老师7月前
山西体考第一批，跳远项目考生经验分享！#体考加油 #体考 #体育生 #下一站上岸
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司5月前
技术动作做不出来的主要原因就是害怕 但不尝试去做可能这辈子都做不到#重庆跳远 #重庆三级跳 #跳远 #三级跳 #三级跳远
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阿正老师4月前
2025高考报考警校关于体能测试的注意事项和经验分享！#2025高考 #报考警校 #体能测试 #体测 #创作灵感 @DOU+小助手
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溜马慕程1周前
感谢老师指导感谢爸爸近两周的赛场模拟陪练。小伙子也很给力第一次踩到沙坑即比赛还顺利拿到了自己理想的成绩。任何时候孩子都需要爸爸的托举在这一刻具象化#亲子陪伴记录 #田径 #跳远
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加纷教练大越1天前
跳远踩线犯规？训练提升控制力#青少年教育 #体育培训 #青少年体能训练 #体育中考 #体育中考
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海兴体育培训7月前
海兴-普体满分选手@戴你上分 ，这好成绩大家接不接～ #体育生 #体考 #体育单招 #上岸 #海兴体育
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优加体育官方号1年前
备战中考体育！2024年天津中考体育统一测试方法—立定跳远#中考体育 #体育培训 #体育 #抖音体育 #立定跳远
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湘潭-上门体育-肖教练1天前
中考体育应该怎么选项目？提前规划，选择大于努力，科学训练，避免受伤，碎片化积累，高效稳步提升！#中考体育 #湘潭上门体育 #中考体育三大球#湘潭 #同城
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瑞火体育6天前
中考立定跳远测试，千万不能垫步踩线#立定跳远 #中考立定跳远 #体育中考
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南迦巴瓦上空的鹰3年前
大雨中跳远，沙坑很硬，跳过的人最知道#田径 #体育精神 #运动女孩 #跳远 #热门
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湖北工程职业学院6天前
助跑、起跳、腾空！一道完美弧线划破赛场✨脚尖点地的瞬间，沙坑留下青春最滚烫的印记！#校园运动会 #跳远高光时刻#我的学校名片#大学时光#跳远 拍摄剪辑：邱双
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空接-刘教练（全年招生）1月前
天津体育统考场地#天津体育学院 #天津体育统考 #体育特长生
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影山外川3月前
欢迎报考桥山中学#黄陵县桥山中学
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山东音乐广播1周前
感谢老师指导感谢爸爸近两周的赛场模拟陪练。小伙子也很给力第一次踩到沙坑即比赛还顺利拿到了自己理想的成绩。任何时候孩子都需要爸爸的托举在这一刻具象化 #亲子陪伴记录 #田径 #跳远
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无厘头小宇9月前
好第二个已经开始慌了#内容过于真实 #破防
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田径贾教头（全国田径招生）6月前
别让孩子的天赋，止步于起跑线！让热爱发光，让天赋自由！#体育生 #田径试训 #草源体育
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佑佑信息差5天前
11月14日社会热点信息差 #信息差#热点#热点新闻事件
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哈基麟3周前
沙坑记得我跃出的弧线，风也见过我全力的瞬间，差一点的奖牌，是下次更近一步的序章。#校运会跳远比赛 #记录校园生活
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教体育的小高老师1年前
六年级体育考试项目—立定跳远#中考体育 #体育课 #立定跳远
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爱跳高高的峰峰🥇（冲195）2周前
#跳远 #快速力量训练 #低水平 上午快速力量，下午跳沙坑，稳定成绩6.1m，以后重点在速度
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益阳至诚体育1周前
来感受一下跳远组的训练摔背感！不一样的玩沙子体验！#沙坑#跳远训练#至诚田径俱乐部
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表哥篮球解说4年前
听说这一次要是不踩线就是世界纪录了，只踩了一点但也犯规了#田径 #跳远 #体育生 #抖音小助手
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杨教练在新乡3周前
新乡市中招体考跳绳注意事项#新乡 #中招体育考试 #中招
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后天我要训练2周前
市运会跳远6米52拿下
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0.2公分（跳跃招生中）2周前
跳跃招生，免费咨询，限跳跃 #体育生 #跳远比赛 #跳远训练
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南宁益学中考体育训练叶老师7月前
距离中考体育倒计时还剩三十多天，你的跳远都满分了吗？还不会伸腿的连这个！#南宁中考体育 #2025中考体育 #立定跳远 #跳远技巧 #益学中考体育
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YG体育部5天前
11月14号热点信息差#信息差 #热点#新闻#热点新闻事件
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六卖神剑1年前
盘点运动会上的高光时刻
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歪歪5天前
今日热点信息差
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天津体适能王教1周前
立定跳远考试注意事项#立定跳远#中考体育 #体能训练
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教育圈杜老师6月前
体考注意事项#2025中考 #同城教育 #中高考提分
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卡文迪什1周前
#田径训练 #运动员 #田径 #立定跳远 #立定三级跳
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