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椰子Sherry🥥4周前
让自己开心一点轻松一点吧#椰子的能量解读 #塔罗测试 #塔罗 #girlstalk #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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栗子蒙1月前
一个穴位，让你开心起来，疏火解压-开心穴 上次说到人只要开心，他的身体就会变好。但心情其实是很难控制的，今天就教大家一个方法，那就是按揉太冲穴，缓解肝郁。太冲穴是肝经的原穴，是人体的消气穴。事情发生了我们改变不了，但我们可以用行动改善情绪。 #怎么变开心 #肝郁气滞 #舒火解压 #中医养生 #情绪管理
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吴英绪3年前
这一招很管用，能立马让你的心情变好！#情绪 #情绪管理#心理学#心理咨询#吴英绪
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木木情感馆1年前
一个可以让你快速开心起来的方法！
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觉悟人生（钧元）1年前
38种迅速变开心的好方法，总有一种适合你。#开心面对每一天
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程医生聊心理1月前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
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萍萍4月前
和老公吵架后的6小时我是如何让自己开心的 #记录真实生活#县城生活vlog #吵架后#餐前截击
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养生元气栈2周前
心情愉悦才是长寿的秘诀！每天坚持5分钟 让自己开心起来！#五音疗愈 #五音疗愈音乐 #养生 #抖音热歌
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T a心理8月前
毕淑敏： 让自己开心，是过好一生的幸福基础。 #毕淑敏 #开心就是幸福 #心理学 #好心情是自己给的
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汤小音健康瘦7月前
被生活虐到爆 四个方法让你找回开心 生活嘛，开心最重要！今天跟大家分享4个让你保持快乐的秘诀——多夸夸自己、少当‘包办婆’、多出去走走……简单实用，看完视频愿你每天收获好心情~ #上海话 #变美 #开心面对每一天 #女生必看 #努力成为更好的自己
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敢敢闲不住1月前
不起眼的进步都会让自己开心很久 #vlog十亿流量扶持计划 #上班日常 #vlog #开心 #骆驼云朵椅
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知足常乐1周前
#9个可以让你快乐到死的顶级思维如果你总觉得你活得不开心，那么下面的这9句话你一定要认真的听一听，能够瞬间打开你的心结，让你活的自在，活的开心。第一句人生其实没有什么最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不赢时间，唯有以自己喜欢的方式过好每一个日升日落，才是正结。所以一定要学会跟自己和解，两分看淡，三分释怀，五分爱自己。往后余生呢，不生气，不取悦，更不为他人的错误而买单。要记住啊，得失随缘，珍惜拥有。活在当下，才能不负时光，不负此生。第二句不要去羡慕任何人的生活，谁家的锅底都有灰，谁家的背后都是一地鸡毛，不是别人的风光无限，而是他们的辛酸你没有看到罢了。其实人只要健康。康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经很好了。你要知道，岁月静好只是片刻，一地鸡毛才是日常，所以即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。第3句，人生不可能每一个选择都正确，错就错了，别一遍一遍的去后悔，总想着如果当初怎么样怎么样就好了，别欺负当时的自己，那个时候的你呀，一个人站在屋里也很迷茫。没有人生阅历的年纪，谁都会犯错误，谁都会选错，就算重新来过，你还是会选择那条路，也千万别去美化那条你没有选择的路，因为不管走哪一条路，都会各脚区别，只是各法不同而已。你要知道，人生的路没有白走的，对错都算数，你脚下的路就是最好的，眼睛是长在前面的，可不是让你往后看的。第4句。无论别人怎么对你，你都要善待你自己，在自己的世界里面独善其身，在别人的世界里面啊，顺其自然。人生一世，草木一秋，到头来其实都是过眼云烟。不管是谁，都会有人说你好，也会有人说你不好，有人说你实在，就会有人说你虚伪，其实这些评价对我们的生活毫无意义，所以千万不要高估你在别人心中的地位，说不定在他的眼里你早就啥也不是了，只要你自己的眼里有你自己就够了。所以一定要学会好好的善待自己，努力的活成自己想要的样子，活给自己看，才能够笑的灿烂。第5句你所有的压力都来自于你太想要的，你所有的痛苦都来自于你太较真了。有些事情啊，做不下去了，有些路走不通了，其实都是老天爷在提醒你该拐弯儿了。直于一面。将受困于一念，一念放下，将自在于心间，走不出内心的执念，你会发现走到哪里都是牢笼。你要明白，世界不会为任何人而停留，一切都将会成为过去，放不下，舍不得，不过是在徒增烦恼罢了。第6句不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被情绪所消耗，那些会对你的身体造
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姜六郎2周前
凡是能让你开心的，快乐的，得劲的，就是你的药。 #治愈#情感共鸣 #不焦虑 #过好自己的每一天 #提升自己
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张小华8月前
学会拐弯，让自己开开心心每一天#心理学 #胡思乱想 #焦虑#
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红哥3周前
姐妹们，其实让自己开心快乐很简单，每天拍一个抖音，把美颜拉的大大的拍，拍好自己还看无数遍，特别高兴，不要管他有没有点赞，自己开心快乐最重要#云南方言 #女人拍抖音就为了开心 #女人 #当下女性
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张小华6月前
四句话，远离烦恼，开心每一天！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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ʚ♡ɞ3周前
解解语录之保持快乐的秘诀：管好自己，吸收什么样的东西#日常分享 #邓紫棋 #邓紫棋演唱会 #邓紫棋巡演日记
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吉吉阿姨9月前
好多的病症来自于坏情绪的积压，都说要保持开心，分享一个普通人如何用Ai给自己疏通情绪充电的方法，听完，做高能量女主#更好的自己 #deepseek #豆包
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依旧6月前
人为什么要经常出去走一走呢？出去玩其实是愉悦身心最简单的方式。因为在你不开心的时候，你只有走出去，负能量才能散发掉，新鲜的能量才能涌进来。#乡愁记忆 #故乡的原风景 #惬意的农村生活 #生活感悟 #人生领悟道理
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陈科4月前
快乐是自己的，开心就好，别让任何人偷走你的笑容，人生苦短，开心最重要，别让烦恼占据你的好心情，趁现在还活着，快乐度过每一天…2025年7月22号
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台湾妈吉的生活圈4月前
女生吃什么？心情可以愉快呢？ #纪录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划 #台湾妈吉
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慧语琳音8月前
让自己开心快乐的秘诀#智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道 #生活感悟#情感共鸣
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迅先生不粗鲁6天前
心情不好就拍抖音，抖音可以让人开心#搞笑视频 #农村搞笑视频 @抖音小助手
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心理师阿丽叶6月前
一定要想尽办法让自己开心起来，越开心心情越好，运气也会越来越好！#吸引力法则运用技巧 #吸引力法则 #提升自己
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相七七5天前
今天 真的不开心 但是找点事做会变得开心#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录真实生活 #vlog日常
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乐观派巧姐5月前
#抑郁症患者 心情低落，感受不到快乐，这个症状是可以完全恢复的，但是需要时间，而且不能着急，一定要给自己多一点时间#焦虑症患者 #抑郁症自救 #躯体症状 #认知思维
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史然5月前
你买的任何一样东西，无非是让我们平淡或者是残酷的现实生活中找一点情绪价值而已，钱花在让你开心的地方，就值。
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元气营养师璐璐1月前
你以为没用，其实能对抗emo的食物！ 吃什么能变得开心？这些食物里有“快乐营养素”，90%的人都不知道！
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金鑫🏃🏻‍♀️(砥砺前行）4天前
每天让自己开心的十个办法 1、运动使人快乐，无论何时，不开心就去运动吧。 2、不要在意别人的看法和评价，我们要勇敢做自己，不要因为别人的评价而影响自己的心情。 3、为自己买一身喜欢的衣服，穿上新衣服的瞬间快乐加倍。 4、周末给自己一次赖床的机会，放松和缓解劳累一周的身体。 6、记录不开心可以释放情绪；记录美好瞬间，能在下次低落时翻看，重温当时的愉悦。 7、读读书、听听音乐，或是和亲人朋友聊一聊。 8、去做一次头部按摩或者是做一次全身按摩，快乐就是和疲意说再见。 9、去吃一顿自己喜欢的美食。偶尔的放纵不是妥协，而是对自己的温柔，吃开心了，才有动力继续努力。 10、给自己放半天的假。不工作，不学习，不社交，允许自己虚度时光，有时候停下来是允许自己更好的出发。#男人的#快乐就这么简单 #跳的不好开心就好
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A姐你好在香港6天前
让自己开心起来呀！#每日分享 #在医院的日子 #致敬了不起的她
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开心哥夜宵烧烤店4天前
#创作灵感 人生最大的意义是让自己快乐，快乐自己，愉悦别人。
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兰花草5月前
累啦一阵子，终于可以放松一下，开心最重要！#臭美一下漂亮不漂亮没有关系 心情好才重要！
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飞燕4天前
在自己心情不好的时候，出来放空一下自己，让自己轻松一点，开心一点。
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汐汐爱喝点5天前
趁现在，趁年轻，做一些自己能力范围内让自己开心的事情#真实生活记录 #微醺#喝酒
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🌹爱哭的女汉子🌹4天前
#生活日常记录 #治愈心情 让自己变得开心一点点
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米尔悦读7月前
心情愉悦是大补 情绪低落是大伤 #养身不如养心 #乐观的心态真的可以治愈身体
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卢豆豆-黄芪妹5天前
生活不是这样就是那样，黄芪卖不出去的时候，有压力的时候，唱唱歌缓解缓解心情，让自己开心一点，唱的好不好无所谓，重要的是唱出来，大家不要嘲笑我#返乡创业青年 #我的乡村生活 #乡村振兴dou行动 #我为家乡代言 #我为家乡农产品代言
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覃姐4天前
#࿆每天给自己一个开心的理由 #释放压抑的情感 #刷到了就是缘分 #感谢一路陪伴一路支持
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万万福4天前
养情绪等于养命。 不焦虑，不内耗，想办法让自己开心起来， 你就会拥有好心态，好情绪，好身体，好运气。#非遗传承 #合香珠 #不焦虑
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大海.水天一色--摄影师4天前
自己想发啥就发啥，只要不违规，合情合理，不要太在意别人怎么看，自己开心快乐才是真。
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怎么开心怎么好4天前
#大家早上好，跳舞能让心情好，早睡敏每天按时起，锻炼才有好身体，开心过好每一天，坚持锻炼，给自己一个好身体，祝大家心想事成，谢谢大家美赞点红心。
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唐糖爱运动4天前
能让你消气的手指操! 这个地方揉开，你会慢慢的变开心#养生小知识#手指操#开心 #生闷气
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知夏在养生4天前
中医讲，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。可是方子有，药难抓。中医还讲了，凡是能让你快乐的，就是你的药。可以穷，可以累，但是不能不快乐。因为不开心不快乐真的会生病，人活一辈子要明白，最重要的只有三件事，你的钱，你的健康，你内心的快乐。所以，别在错的环境和关系中消耗自己的情绪，乌栖良木方自在，人择善处才焕彩。
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自信玫瑰🌹4天前
上班时间玩一下抖音，让自己的开心一下，没有烦恼，只有开心的心情，姐妹们大家早上好，😀😀
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小四·茶生活4天前
脚步可以慢一点，但心情一定要晴朗。去做让自己开心的事，享受每一个当下，今天也要闪闪发光呀✨。#热爱生活是一种能力 #茶
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好心情3周前
人生最大的意义其实就是让自己快乐，开心。 女人最大的清醒就是这辈子要好好修炼自律，心态，独立。身体别垮，钱包别瘪，情绪别乱， 每个人来到这个世上都只能活一次，所以活在当下，想吃什么就去吃，想见谁就去见，想看什么风景就去看。好好爱自己。希望大家喜欢我发的治愈解压视频。麻烦大家点点赞。祝大家万事如意，心想事成。
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跟着爽爽妈学备孕5月前
备孕必看❗让卵泡变得又大又圆的好习惯 #科学备孕 #备孕攻略 #辅酶q10备孕备孕 #备孕吃什么
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湘西风向标6天前
挑战100件让自己开心的事之第五件事：翘班野餐 #神秘湘西 #野餐 #快乐就这么简单 #香酥鸭 #外卖 @湘西风向标
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一道光5天前
你自己开心比什么玄学改运都快！ #知识分享 #创作人计划 #运气越来越好的关键 #传统文化 #爱信不信
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梦缘❤语（拒绝私聊）4天前
换个环境换个心情！希望接下来的日子里都能开开心心快快乐乐滴#让自己开心
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亭亭玉立4天前
早安！开启美好的一天，生活充满阳光与快乐，人生要活得洒脱和精彩。做最美的自己，有个好心情，有个好心态#早安朋友们开心快乐每一天 #治愈 #早安 #定格美好的瞬间 @DOU+小助手
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张顺学4天前
时时开心，天天快乐，让好心情成为生活的常态。🌺✨无论生活多忙碌，别忘了给自己一个微笑。#时时开心 #天天快乐@瑜悦💎宫令女官
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金晓4天前
最好的养生就是做情绪的主人，每天开心快乐就不会生病#让生活慢下来 #智慧人生 #国学文化 #每日分享 #正能量
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有钱就买拍5月前
第一视角参加校园歌手大赛#陈奕迅 #浮夸
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李桃花4天前
今天天气太冷了。风好大，好大。祝自己天天开心快乐每一天。天天都有个好心情。真体健康，万事如意，健健康康，平平安安，顺顺利利。
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小田4天前
#对口型唱歌 #给自己一个微笑😊让心情豁然开朗 #开心就好🌷🌹
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文辉4天前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。所以呀，活的轻松点吧，无法重来的一生，请尽量快乐，一定要把你在意的东西看得淡一点，再淡一点点。 #好好生活好好吃饭 #少生气多开心身体才健康 #医生朋友
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☪时光✨静好💕4天前
#不管几岁快乐万岁怎么开心怎么来 #让心情跟着音乐嗨起来 #让自己快乐快乐才是意义 #心态决定状态偶尔给自己找点乐子 #一切都会变好
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百荷5天前
给自己一个微笑让心情，让心情豁然开朗，乐道之人善，勿然之人不善，学做别人做最好的自己。❤️❤️❤️❤️❤️🙏
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李公子4周前
用喜欢的方式生活吧，可以穷，可以累，但不能不开心，因为不开心真的会生病，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，凡是能让你快乐的，就是你的药！人生在世，周全不了所有人，那便尽心周全自己，历经沧海万千事，唯有悦己解千愁。#人生感悟 #情感文案 #治愈文案 #治愈系 #情感
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小筱筱4天前
#美颜可以治愈心情 开美颜让自己开心😊😊😊
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开心快乐🌺🌺🌹🌹（香酉哆奶奶）4天前
胡蹦哒一下让压抑的心情放松一下！虽然跳的不好自己开心就好！@DOU+小助手
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樊四海4天前
无论再忙也要收拾好自己的心情，你的一个微笑会带来一整天的开心，加油。
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敏姐姐4天前
在心情很不好的时候，如何能让自己快乐起来，人生苦短,学会自己找糖吃,哄自己开心每一天！🌹#温馨小家
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