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张老师讲康养5天前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼#健身干货#一起来锻炼#好身材练起来
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小张同学爱健身4天前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼#健身干货#一起来锻炼 #好身材练起来
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小张同学爱健身2周前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼 #健身干货#一起来锻炼#好身材练起来
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大叔爱养生2周前
贾玲老师能逆袭成功是有原因的，就这三个动作能坚持下来到了夏天身材也一定差不了！#居家锻炼 #一起来锻炼 #好身材练起来 #健身干货 #自律
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运动养生叶师兄3周前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就能把全身都练到了！#居家锻炼 #健身干货 #好身材练起来 #一起来锻炼
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自律 凯文1月前
一个俯卧撑，练遍上半身！贾玲同款，专克“拜拜肉” #健身 #俯卧撑训练 #腰腹训练 #全身燃脂 #虐腹马甲线
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自律 凯文2周前
每天100次，夏天自信秀身材！贾玲同款动作 #居家锻炼 #健身干货 #虐腹马甲线 #核心力量 #全身燃脂
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一文健身6月前
夏天快到了，今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材也一定差不了 #好身材练起来 #运动健身#居家锻炼
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张老师讲康养1周前
大肚腩超怕的四个动作，想要蜕变的姐妹，赶紧练起来吧！#居家锻炼#瘦肚子#瘦腰腹#大肚腩变小蛮腰
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脉哥跑步健身2周前
贾玲减肥这道动作你练了吗？#贾玲 #减肥瘦身#动物流 #冲肩俯卧撑 #徒手健身
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脊柱健康赵老师1周前
今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材一定差不了#徒手健身 #好身材练起来#居家健身#完美身材
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Super大叔11月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼 #健身干货 #一起来锻炼 #好身材练起来
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佳佳的马甲线4月前
难怪贾玲能蜕变成功‼️就这一个动作就把全身都练到了🤔#好身材练起来 #高效燃脂 #居家健身 #瘦全身 #瘦身
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芒果妈妈练瑜伽💓7月前
不愧是贾玲瘦下来的王炸动作，跪姿俯卧撑，谁练谁知道！#努力成为更好的自己 #贾玲高效燃脂动作 #自律给我自由
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瘦70斤的小杨5月前
坚持锻炼，夏天瘦成闪电！#创作灵感 #自律 #减肥 #我要上热门
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海波爱健身3周前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就能把全身锻炼到！#居家锻炼 #腰腹训练 #健身干货 #高效燃脂 #强烈推荐
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脉哥跑步健身1周前
贾玲这套动作我每天都必须坚持练#户外运动#贾玲 #减肥 #暴汗然脂瘦全身 #徒手健身
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朱较瘦1月前
贾玲这个俯卧撑能把身体全都减到#俯卧撑 #居家
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霍霍的运动笔记5月前
难怪嘉玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼 #健身干货 #一起来锻炼 #好身材练起来
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脊柱医生刘少军1周前
#腰突 患者健身，不建议盲目上重量！#脊柱医生刘少军 #健康科普破圈计划
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霍霍的运动笔记4月前
今天把贾玲老师减脂的几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材一定差不了#居家锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子 #瘦手臂 #瘦全身
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弯弯在练马甲线1周前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼 #健身干货 #一起来锻炼 #好身材练起来
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七块腹肌的张同学5月前
一个动作练全身 #小动作大作用#俯卧撑 #居家锻炼
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晴天练不大3月前
跟着贾玲老师一起练#贾玲健身动作 #居家锻炼
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小伟爱健身3月前
分享一个贾玲老师一年瘦100斤都在做的动作#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #俯卧撑 #瘦全身 #瘦肚子
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运动养生肖老师6月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼#健身干货#一起来锻炼 #好身材练起来
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骁骁&康复&功能训练4月前
🔥贾玲同款蜕变秘籍？这个“跪姿冲肩”绝了！亲测练一次就酸爽到爆💦 谁懂啊！跟着做了两周跪姿冲肩，不仅圆肩溜肩肉眼可见变挺拔，连拜拜肉都紧实了不少！原来明星的体态管理真的有捷径～#居家锻炼 #健身 #运动 #锻炼 #日常训练
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脊柱微创王培辉2周前
国际公认的腰突康复动作，坚持下去一天比一天好 #腰突 #腰突康复训练 #麦肯基腰椎疗法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨建平6月前
夏天快到了，今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材也一定差不了 #好身材练起来 #运动健身 #杨建平
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程程自律运动💪4月前
一个俯卧撑锻炼到全身，难怪贾玲能蜕变成功，大家赶紧来试试吧#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
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自律佑李4月前
贾玲老师的这几个动作真得很适合夏天想要增肌塑型的你，可以试一试#俯卧撑#贾玲#居家健身教学
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脉哥跑步健身4月前
贾玲老师这套动作你能每天练上100下，那么到明年的今天你的肌肉线条一定很清晰#运动健身 #冲肩俯卧撑 #动物流
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安安减脂塑形运动4月前
难怪贾玲逆袭成功了。#居家锻炼 #瘦全身 #减肥打卡 #减肥运动 #一起来锻炼
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自律佑李1月前
跟着贾玲老师做这三个动作，一个月后，你会拥有好看有型的身材#健身#贾玲健身#自律
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斌哥讲健身3月前
怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！ #居家锻炼 #健身干货 #一起来锻炼 #好身材练起来 #坚持打卡
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运动养生肖老师5月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑，两种姿势就能把全身都练到了！#居家锻炼#健身干货#一起来锻炼#好身材练起来
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小焰爱健身🔥4月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑动作就把全身都练到了！！#瘦全身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #居家健身 #好身材练起来
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脊祥如意超老师3月前
#居家锻炼 你想一个动作练全身，那么你一定要试试贾玲这个动态俯卧撑#好身材练起来 #俯卧撑#健身干货 #健身小白必看经验
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小强会飞（自律版）3月前
简单实用，练完感觉上了一个层次 #贾玲 #锻炼 #自律
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隔壁小苏3月前
贾玲这几个动作你能做吗#徒手健身 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身 #你的坚持终将美好
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居家拉伸烁老师3月前
就这一个俯卧撑就把全身都练到了，难怪贾玲能蜕变成功！ #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #减掉大肚腩 #好身材练起来
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老雷陪你运动养生1周前
跟着贾玲一起做这个冲肩俯卧撑，明年夏天腹肌马甲线会找上你！#俯卧撑训练 #腰腹训练 #徒手健身 #居家锻炼
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小焰爱健身🔥4月前
难怪贾玲能逆袭成功！这个动作的含金量谁练谁知道，一个动作全身都能练到🔥#瘦全身 #居家健身有新招 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #力量训练
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团团爱健身3月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑动作就把全身都练到了！#居家锻炼 #俯卧撑 #居家健身 #瘦全身
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脉哥跑步健身4月前
分享贾玲老师减肥这套动作锻炼效果非常的棒，一套动作练全身#冲肩俯卧#户外#运动#健身#开肩美背
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拿铁孙同学9月前
贾玲冲肩俯卧撑 就这一个动作就能把几乎全身肌肉都练到，高效又实用！#居家锻炼 #健身 #节后甩肉大作战 #一起来锻炼 #好身材练起来
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佳佳yoga4月前
难怪贾玲能蜕变成功❗️❗️就这一个俯卧撑动作，就把全身都练到了。#居家锻炼 #瑜伽 #健身 #瘦 #变美变瘦变好看
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智言运动塑形5月前
夏天快到了，今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材也一定差不了#居家锻炼 #瘦肚子 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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晴天瑜伽说3月前
难怪贾玲能蜕变成功！ 就着一个俯卧撑动作，就把全身练到了！ #瑜伽#瘦全身#线上瑜伽 #居家锻炼#蜕变
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西奥健身3月前
贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材也一定差不了#居家锻炼 #瘦肚子#瘦全身#变美变瘦变好看
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叶师傅不会咏春2月前
夏天快结束了，今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材也一定差不了 #好身材练起来 #运动健身 #居家运动 #减脂 #瘦全身
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安妮腿瘦了4月前
一个动作练全身 提升综合能力 紧致手臂线条 瘦肚子瘦腰 #减掉大肚腩 #瘦手臂拜拜肉 #居家健身 #减肥减脂 #自律打卡
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张扬好身体1月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑动作就把全身都练到了！！ #一起来锻炼 #居家锻炼 #居家健身 #好身材练起来
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荣荣的运动日记5月前
一个动作#瘦全身 每天50个综合体能，迅速减掉#拜拜肉 #大肚腩 想要彻底改变一定要练！#好身材练起来 #居家锻炼
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阿斌懂健身3月前
#居家锻炼 #健身干货 #大肚腩变小蛮腰 #自律打卡 难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！
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老毕i健身🏋️6月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑就把全身都练到了！#居家锻炼#花式俯卧撑 #健身干货#一起来锻炼
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运动康养师阿乐3月前
贾玲同款俯卧撑 有基础版，进阶版，就这个动作能练到全身，收藏一起来练！ #居家锻炼#好身材练起来#健身干货
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高尚要自律.3月前
贾玲选这几个动作是有原因的，如果你现在开始努力，那么一个月你的身材也一定差不了#瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #自律 #瘦瘦瘦
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潘潘的健身日记6月前
贾玲这个窄距俯卧撑，试试你能完成几个。#俯卧撑#贾玲减脂#消除拜拜肉#居家锻炼
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72年的谭哥2月前
想要到夏天露出完美的身材嘛，这三个动作配上合理饮食，夏天直接型男靓女！关注我，分享超多高效方法，总有适合你的！#创作灵感#自律#薄肌男孩#宽肩窄腰#居家锻炼
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菜鸟爱运动4月前
#俯卧撑 #腹部训练 #让健身成为一种习惯 #减掉大肚腩 #腹肌
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陈教带你减脂塑形6月前
贾玲减100斤的训练动作，点赞收藏在家就能练！ #减脂塑形 #居家训练 #减肥 #贾玲 #燃脂的一百种方式
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