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200斤小向的减肥日记(已减➖60斤)
2月前
今日体重133.7斤,-0.2斤,是什么让你坚持减下来的呢? 我减了60多斤也还胖,所以还得加油!@小向要努力(已减➖60斤) #減肥 #逆袭 #减肥逆袭分享 #瘦成一道闪电 #瘦了
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大晴子瘦了
4月前
瘦了60斤的减肥真相#口播自媒体 #记录生活的视频 #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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大板姐200斤
1年前
瘦了60斤啦没希望啦还是一样丑,你们漂亮的赶紧干#大基数减肥 #体重200多斤怎么减重 #容易坚持的减肥方法 #减肥一天三餐怎么吃
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大晴子瘦了
5月前
减肥没有捷径,也没有什么东西可以直接让你瘦#内容过于真实 #减肥 #轻松一刻 #记录我的生活 #减脂
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鹅鹅
1月前
减肥成功后大家最关心的问题一条视频说清楚 #减肥 #减肥逆袭 #大基数 #大基数减肥 #减脂
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一鲁有你
1月前
这是我这么多年的心得,扎心但句句真实#内容过于真实 #加油
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周老师(明辰)
2周前
我瘦了60斤,今天跟大家分享一个很重要的东西,那就是你的模式决定你是否能减肥成功 可怕的不是胖 可怕的是不知道自己怎么胖的还没有办法解决 #观爱自己
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一吃就胖(胖哥)
3年前
减这六十斤后,我发现人这辈子努力很多事都不见有成效有用,只有努力学习和健身,真真正正会让自己变得优秀和健康,视频真的是鼓足勇气才发出来的,制作不易 谢谢喜欢#减肥前后 #瘦身成功 #努力减肥 #变瘦变美
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赤赤变形记
2年前
瘦了60多斤的我 是如何对抗肥胖纹的#vlog日常 #逆袭 #减肥
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莲姐狠自律
5月前
掉了60多斤是动力也是压力,减重不易维持更难#vlog日常 #体重打卡 #自律 #减肥逆袭
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胖莹200斤(已瘦70斤)
4月前
减肥60j前后对比🆚,真的会因为身材被区别对待吗#减肥 #减肥逆袭 #女性成长 #内容太过真实 #科学减肥
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刘胖纸
6天前
这些今年越减越肥的估计只有我吧#内容太过真实
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莲姐狠自律
5月前
把自律融入日常生活中,越努力,越幸运#自律 #日常vlog #体重打卡 #减肥逆袭
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莲姐狠自律
3月前
本来打算好好控制一 天的#日常vlog #内容太过真实 #体重打卡
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办肉王🥩——秀姐
3周前
亲身验证:“每个胖子都是潜力股”这句话真的太对了! 瘦了60多斤后,不仅体态轻盈了,穿衣服再也不用迁就身材,怎么搭都好看~哪怕近50岁又怎样? 下定决心减肥,就能打破“一胖毁所有”的魔咒,现在的我,收获的不仅是体重下降,更是全新的人生状态! #减肥经验分享 #瘦60斤逆袭#一胖毁所有系列 #50岁也有春天 #一
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是170斤的KK呀
11月前
多一点选择的余地 #自律遇见更好的自己
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红米鸡
5月前
瘦了60斤,我用了这5个奇怪但有用的方法! #减肥 #减脂 #大学生 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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柔弱一女子
5天前
关于减肥越来越胖这回事,我是实在没招了…有没有回收脂肪的?我先捐献50斤。#真实生活分享计划#vlog日常 #减肥#越减越肥
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大林变瘦了
3月前
胖人跟瘦人对食物的理解是不一样的,胖的人都是因为吃多了,而自己不知道,还以为是喝水都长肉#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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莲姐狠自律
4月前
开心的不是吃,而是可以开心的吃#vlog日常 #减肥逆袭 #体重打卡 #自律
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大聪姐
4月前
我减了50多斤的减肥大实话……#内容太过真实 #减肥 #蜕变 #努力成为更好的自己 #体重管理
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大花🌸快上岸喽
3周前
减肥我是认真的!管住嘴#减脂期 #減肥 #瘦了 #vlog日常
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大花🌸快上岸喽
4周前
明天应该会有成绩吧!好好减吧#vlog日常 #越吃越瘦 #减脂期 #日常vlog
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春黎(减掉80斤)
5月前
#自律 @大倩儿 📍
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大师兄DSX
9月前
瘦了60斤教你怎么判断掉的是水还是脂肪 瘦了60斤教你如何正确减肥,不馋不饿还能瘦,怎么判断什么掉的是水还是脂肪#节后如何科学减肥 #减肥 #年后减肥 #减肥经验分享 #大师兄减肥分享
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大林变瘦了
3月前
减肥以后拉不出来了怎么办?一定要补充脂肪 #新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感
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莲姐狠自律
3月前
坚持的过程真的很苦#日常vlog #自律 #体重打卡 #减肥逆袭
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重庆塑减体育(阿祖教练)
4月前
幺儿,心动不如行动啊~#努力成为更好的自己加油
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巴明玉医生
6月前
半年减了有60斤,减重的同时还在调理身体 #肥胖 #减肥 #健康 #中医
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大花🌸快上岸喽
3周前
中午吃多啦!热量超了!担心明天会涨啊
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本多君
5月前
设计师半年怒减60斤!秘诀竟然是… 🔥半年甩肉60斤!大基数减肥真的不难! 作为220斤逆袭的设计师,我只做对了一件事:每天1小时运动+晚餐吃蔬果,不节食不虐自己!💪 减肥的关键不是毅力,而是10天正反馈法则!坚持10天看到变化,大脑自动上瘾~ #减肥 #逆袭 #设计师 #🔥半年甩肉 #长期主义
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悦溪日记(边带娃边减肥)
6天前
一胖一瘦真的不抗老啊 瘦了60多斤感觉法令纹和口周纹都出来了,感觉纹突然一下子多了不少,但是我还是觉得瘦了好,起码衣服不用专挑大码了,现在m码轻松拿捏😂#自拍自拍自拍 #脸大才会赢 #太不容易了
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大花🌸快上岸喽
3周前
今天热量超!担心啊#减肥瘦身 #减脂减肥 #瘦身减肥 #vlog日常 #减肥
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大花🌸快上岸喽
4周前
狠人减肥!减吧!一起减吧
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大黄减肥干货合集
7月前
我减了70斤就,就总结出这1个核心认知!这是发胖的真相 你找到了发胖的真相,自然就找到了减脂的方法!只有逻辑思路顺了,你的行为才会跟着改变,那拿结果只是时间问题#减肥 #发胖的真相 #低碳饮食 #减脂经验分享
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中医减重李怀洋
3周前
生完孩子胖5-60斤,一直都减不下去。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖
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胖妞的自律生活(已减80斤)
7月前
已瘦60斤,初始体重182斤,今日体重122斤。 要坚定信念,不要让内耗吞噬了你, 你要相信你自己,你要无所畏惧。#我的减肥日记 #减肥前后对比图 #发疯减肥 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #瘦下来遇见更好的自己
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大花🌸快上岸喽
3周前
简单拍了一段!吃的有点多!明天看成绩吧#越吃越瘦 #减脂期 #減肥
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大黄减肥干货合集
6月前
我减了70斤,就总结出这一个核心认知,减脂底层逻辑分享 当我理解了胰岛素,我彻底理解了肥胖!减脂的核心逻辑和方法都分享给你#减脂 #减肥经验分享 #胰岛素抵抗 #减脂底层逻辑
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星姐-明星营养师✨
3周前
为什么很多人减肥不仅不瘦反而越减越肥 #减肥 #营养师 #健康管理 #健康科普
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淑瑶帮你瘦
2月前
#创作者中心 #创作灵感 《从管不住嘴到胃口变小:我靠简单三餐(附清单)瘦60斤,走路都变轻盈了》#女性成长 #体重管理 #治愈文案馆
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200斤小向的减肥日记(已减➖60斤)
4月前
原来200斤的时候就有肥胖纹, 现在也有只是没以前明显,估计这辈子都会在吧?#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #减肥vlog #励志减肥
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老肥哥
3月前
减肥60斤花费254,但是减肥成功后,才是花钱的开始。盘点一下减肥后的花费#减肥前后对比图 #减肥#减肥的花费##干货分享
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江川说减肥(已减70斤)
5月前
减肥大实话#减肥 #减肥小知识 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
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低卡同学-胖成成
3月前
胖成成婚后胖了60多斤,从今天打卡100天,看看能掉多少。#健身#减脂#控糖#控糖全麦馒头#低卡同学@低卡同学-控糖全麦馒头 @抖音小助手
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今视频长天新闻
4月前
脱口秀演员#南瓜 半年内减重60斤,坦言“不想在30岁时还是油腻肥胖的形象”目睹“十个勤天”表演后发誓减肥,此前因肥胖被保安误认为外卖员,中专学历, 从外卖员逆袭为#脱口秀 演员!#减肥逆袭
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老雷瘦
1月前
60天减肥计划。#减肥 #减体脂率 #减肥知识科普 #减肥方法
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幽默的喵
3月前
#脱口秀 #内容太过真实 #哈哈哈
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清夏
4周前
Day56.减了60多斤肚子没松胳膊先松了,下周该去健身房了。#减肥 #减脂餐 #日常vlog #生活 #减肥打卡
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杨娟嘴最嚼(已瘦20斤版)
1月前
瘦下来才发现自己被坑了#内容过于真实 #减脂期
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楊子在滁州
5月前
瘦了六十斤,跑步让他重生一次!大体重跑步减肥是否会损伤关节?新手小白跑步需要注意哪些方面! #重燃人生 #跑步 #减肥
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莲姐狠自律
2月前
自律的一天#vlog日常 #自律 #体重打卡 #减肥逆袭
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Da俏
1月前
哈哈哈㊗️大家中秋节快乐~#瘦了真好看
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西安减重医生殷国志
6月前
5个月瘦60斤,为什么她还要做减重手术? #减重医生殷国志 #减肥 #肥胖 #减重手术 #抖出健康知识宝藏
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柯柯(下午1点直播)
3周前
瘦了60多斤,第一次尝试这种风格,也不知道适不适合我😂,大家觉得我能驾驭吗?#宝妈 #逆袭 #已瘦60斤 #减肥
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大晴子瘦了
6月前
减减就是两三个月的事情,不要反复折腾自己感叹❗#健康减肥 #控制饮食 #减脂 #减肥减脂 #减脂期
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胖妞的自律生活(已减80斤)
7月前
已瘦60斤,6个月初始体重182斤,今日体重122斤。 姐妹们饥饿感的信号是要燃烧脂肪,并不是进食信号。越饿就越瘦,就这么简单。忍住饥饿,走出健康,动起来,为了自己。#我的减肥日记 #减肥前后对比图 #减肥后的你 #减肥60斤前后对比 #瘦下来遇见更好的自己
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柒柒姐
2月前
已瘦60多斤,姨妈期间正常吃喝,还在掉称的还有谁?#减肥日常vlog
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小刘减肥记
1月前
182斤大基数4个多月已瘦60多斤 目前110多斤#大基数减肥 #减肥 #吃瘦不饿瘦#我的减肥日记#减肥搭子
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狂瘦日记
4月前
瘦了60斤,这就是我反抗命运的第一步!#减肥 #逆袭 #减脂 #自律
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料理小当家(已减100斤)
5月前
胖是我的来时路,是老天给我了一次翻盘的机会。260斤——199斤,半年瘦了60斤的身体变化#大基数减肥 #减肥前后对比图 #减重100斤 #减肥爆改的杀伤力 #我的减肥日记
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最新发布时间:2025-11-19 06:21
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