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奥叔7月前
爱情里的尊严焦虑：高敏感男友如何相处？ #100个春日生活心愿 #尊严焦虑#敏感型伴侣#奥叔在干啥
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陶白白恋爱说8月前
怎么安抚双向情感障碍的人 #高敏感人群 #情感 #恋爱 #爱情 #十二星座
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张开水7月前
感情自卑敏感要怎么办 #感情观 #女生必看 #恋爱观 #情感 #亲密关系
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Henry情感5月前
性意愿回撤 #恋爱 #情感 #Henry情感 #恋爱技巧
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牧合4月前
如何克服恋爱中的高敏感心态#修行 #恋爱 #恋爱敏感 人长了嘴就是要把误会说清楚，爱不应该是用沉默去制裁对方
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是威廉3周前
#男性觉醒 #男性成长 #强者思维 看完一定会对你有收获
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星钰疗愈瑜伽2月前
高敏感人群情感依赖自救3步法 #高敏感人群自救#停止内耗#回避型依恋 #女性成长
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媛姐情感说1周前
多疑敏感男恋爱脑？姑娘守界自爱指南 #上热门话题🔥🔥🔥 #恋爱脑 #情感边界 #情绪内耗 #自我成长
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达希姐姐7月前
天秤男特别敏感多疑 #天秤男不理人怎么办 #天秤男忽冷忽热怎么办 #天秤男朋友 #天秤男喜欢的类型
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小山是bpd恋爱脑9月前
如何摆脱敏感？#高敏感人群 #敏感的人怎么治愈 #情绪稳定 #自渡自愈 #干货分享
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陳方初-2周前
恋爱中女朋友很敏感没有安全感，作为男生应该怎么办？ #内容过于真实 #情感共鸣 #女生必看 #三角洲行动 #恋爱技巧
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愛里7月前
如何讓男生心動？💕 #怎样拯救恋爱脑 #敏感多疑怎么办 #拍照姿势 #如何用一句话点醒恋爱脑
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子娴谈回避6天前
伴侣想和回避修成正果，全靠这2招。#回避型伴侣 #回避型依恋 #回避型和焦虑型 #回避型依恋人格 #情感共鸣
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睡前听本书4周前
如何逃离“窒息的爱”？3步摆脱精神内耗 你是否也在一段关系里（亲情、爱情、友情）感到“窒息”、“内耗”，却又常常怀疑是不是自己“太敏感”、“不知好歹”？ 今天，我们深度解读《不要用爱控制我》，戳穿那些以爱为名的“隐性控制”。 ▼ 识别3大“有毒”话术： 1. “你太敏感了 / 你想多了” —— 这是在否定你的感受。 2. “我这么做，都是为你好” —— 这是在剥夺你的自主权。 3. “你要是爱我，你就应该...” —— 这是在用爱绑架你。 ▼ 为什么我们会“上钩”？ 控制者并非强大，而是内心虚弱；他们无法“成为自己”，只能靠“掌控别人”来获得存在感。 而我们被教育要“懂事”、“体谅”，甚至试图去“拯救”对方，却忘了：你永远无法治愈一个不认为自己有问题的人。 ▼ 如何打破“控制”魔咒？ 1.【夺回定义权】：无条件相信你的感受，平静地宣布你的底线。 2.【停止解释】：学会“课题分离”，你无需为自己的决定向任何人“证明”合理性。 3.【建立支持系统】：走出孤立，找到你的“现实检验器”。 真正好的关系，是让你变得更“宽广”，而不是更“狭窄”。 愿我们都能清醒地爱，自由地活。 #不要用爱控制我 #亲密关系 #精神内耗 #自我成长 #文脉里的中国
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男科王传航主任5月前
#中医 #男性 #健康科普 #涨知识 #医者仁心
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煊岳4天前
高敏感的人总是被情绪和信息淹没，到底怎么办呢？ #当我和豆包谈心 #高敏感人格 #高敏感人群
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高空1周前
伴侣敏感缺爱？别治愈，成为他的光。 真正的爱是互相照亮，不是单向治愈。#亲密关系 #情感
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临沂琪姐说媒(沂水喜婆）5天前
自卑男生如何重塑自信与松弛感#脱单 #沂水#情感
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恋爱指导师淇淇2年前
你是这样高敏感的男生类型吗？#恋爱#情感#追女生
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小魏5天前
矛盾敏感不是缺陷，自救是学会和这份“细腻”共存，而非对抗#内耗#矛盾#敏感
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沐云说心理1周前
怎么和回避型男生相处90%的女人都错了#回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #情感挽回#情感#心理学
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认知百炼成仙1周前
每天修炼一点点，高敏感人群的治愈灵药！#自我救赎 #个人成长
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心事碎碎欢6天前
有效的沟通和情感表达，能大大缓解在恋爱关系中的冲突#恐惧型依恋人格 #情感 #恋爱#心理健康 #恐惧型依恋人格怎么治愈 型
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无之咨询4天前
你的伴侣是“行走的炸药包”吗？｜BPD伴侣自救指南 #边缘型人格 #情感关系 #心理自救 #情绪管理 #亲密关系
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觉醒哥5天前
今天讲一下高敏感人格，这类人几乎都是精神内耗者，那么可以看看这本反内耗思维的书，我觉醒哥当初也是这样，现如今充满自信阳光，再无任何悲伤。#内耗 #敏感 #原生家庭 #治愈 #焦虑
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平悦心理3月前
#缺爱的人该怎么治愈 #女性成长 #情感心理 #两性 #依恋关系
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好逑-斌的切片2周前
教会你脱单谈恋爱的手稿#情感#恋爱思维#干货分享#内容过于真实 #揭秘
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逍遥游1周前
#倾听师#心理咨询师 #治愈系风景 #两性情感 # 高敏感者一定要练习“身体觉察” 焦虑和压抑，往往藏在身体里。可以练习“正念呼吸”或“身体扫描”：把注意力从思绪拉回到身体。这能有效降低敏感带来的生理紧张。 敏感，是灵魂的天赋，不该成为你的枷锁高敏感是一把双刃剑。你若不懂它，它伤你; 你若懂它，它护你。 敏感的人天生有一种别人没有的“深度”。他们能体会文字的细腻、艺术的灵魂、关系的温度。他们能在平凡中看到诗意，也能在沉默中听懂心声。 心理学家荣格说：“向内看的人，会觉醒。敏感的人，就是那群“向内看”的人。 他们能感知痛，也能感知爱。 学会用敏感做武器，细节的感知力会让你快速识人，提前感知危险，也能识别微小的善意，我不提倡钝感力，只要我们可以管理好自己的高敏感，那你幸福感会很深刻
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情感修复指南2月前
对象敏感又粘人？解密焦虑型依恋的生理本能！ #焦虑型依恋人格 #恋爱技巧 #分手挽回 #挽回爱情
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小薇心理疗愈2周前
一吵架就脑补分手，3招叫停，尤其是第三招绝了！#高敏感人群 #情感共鸣 #内容太过真实 #恋爱技巧#停止内耗
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一一和书1周前
这次余华真的治好了我的敏感和自卑，他在新书我胆小如鼠中写道，我这样胆小慢热的人，需要别人千百次的主动和回应，才愿意相信那是真的。其实人和人交往还是少说话。克制表达欲，平静温和就行，不自卑也不炫耀、不要为了获得共鸣就喋喋不休。你仔细想想，哪次滔滔不绝后带来的不是悔恨。怯懦其实是一种美德，只有善良的人才会有恐惧。年轻人走出精神内耗的最好方式是理解、接受、放下和改变。一帆风顺时获得的幸福感，是转瞬即逝的，余华老师一反常态，无比真诚的讲述了自己从胆小自卑变得松弛强大的成长过程。他鼓励每一个同样敏感、怯懦、自卑的人。不要因为自己的特质而内耗，平和从容去看事情，掌握好自己的人生。#读书#余华#文学#胆小如鼠#治愈
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My Emotion Book6天前
高敏感 3 #每日分享 #治愈 #看到最后 #故事 #心灵寄托
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子枫枫枫枫枫～3周前
如果你也总在意别人的眼光，请试试三个“自救”动作 #治愈系 #高敏感人群 #治愈 #情感共鸣#情绪内耗
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林亓心理4天前
回避和焦虑不内耗的秘诀，原来就差这几句话 #亲密关系 #恋爱技巧 #回避型依恋人格 #回避型 #回避型人格
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奇葩故事会1周前
与单亲缺爱、敏感缺安全感的男友相恋，因心疼事事迁就，后对方依赖演变为过度控制与束缚，提出分手后，他以砸手机、自伤、吞药等极端方式纠缠#助眠 #恋爱经历 #真人真事 #奇葩 #前男友
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和和谢（钱途得道）3周前
男性对“失去”很敏感 #男人 #情感 #大F #黄金屋 #钱途得道
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晚安心里话3月前
总被说“太敏感”“想太多”？ > 其实你的共情力是读懂人心的超能力✨ > →点开解锁高敏感族人际自救指南🔑 > 高敏人评论区集合🖐️一起做“人形扫描仪”！ #高敏感是种天赋 #共情力 #心理疗愈 #自我接纳
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达希“天秤座学姐”2周前
太敏感的男生会被天秤女各种操作 #天秤女生气了不理人怎么办 #如何追一个天秤女 #天秤女喜欢什么类型的男生 #天秤女很冷淡的原因
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拾悦3周前
不是你不好 只是你不同 给高敏感低稳定人群的自救指南～ #创作灵感 #高敏感是种天赋 #治愈自己最好的方式 #控制情绪才能控制人生 #成长经历
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逸云读书5天前
 真心建议所有拧巴、敏感、爱胡思乱想的人，都去读《不要担心2小时和8公里以外的事情》！这本书真的拯救我千千万万次，每次焦虑到崩溃、纠结到自我怀疑时，翻一翻就像被人狠狠点醒！它说“永远不要美化未选择的路，当初的抉择已是那时最好的决定”，还告诉我“放下即得到，允许自己成为自己就好”。没有空洞大道理，全是戳心又实用的感悟#好书分享 #治愈#正能量 #情感共鸣 #提升自己
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豆豆.4周前
我的爱人是一个敏感容易感动可爱的男孩 我愿意花费一切心思了解他的喜好 不厌其烦的哄他开心 看见他脸上的笑容心里总是暖暖的 似乎所有的难过都在那一刻被治愈抚平
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懂回避型的焦阳4月前
焦虑型依恋的人为什么一谈恋爱就会失控？ #焦虑型依恋 #情感 #婚姻 #回避型依恋
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楠歌同学2周前
当你翻开这本书时，疗愈就已经开始了，分享给敏感、拧巴、内耗以及那个不开心的你。#蛤蟆先生#去看心理医生#治愈系书单
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楠哥回避成长-可支招1周前
回避型只会被这一种焦虑谈成忠犬 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #焦虑型 #焦虑型依恋人格
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今英心理疗愈1月前
如何治愈情绪化依赖感强 #自我提升#心理成长#情绪管理
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Nicole心理咨询1月前
#焦虑 #谈恋爱 #心理学 #焦虑型依恋人格 #治愈
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苏子叶叶1周前
拒绝高敏感，不做高敏感人群#高敏感 #治愈文案馆 #成长
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大鸣心理话4月前
是你太敏感？90%的感情都毁在这句话上！#情感忽视 #否定感受 #亲密关系#婚姻咨询#情感修复 #恋爱关系
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鹿先生说4月前
#恋爱心理 #情绪内耗
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疗愈师钟Sir4周前
分手挽回 极度缺乏安全感的人怎么谈恋爱#极度缺乏安全感 #恋爱技巧 #挽回挽留 #挽回修复
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懂回避的浩老师3周前
该怎么和回避型依恋的人谈恋爱？#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋
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小欣情感日记3周前
男朋友和别的女人聊s该怎么治#恋爱 #前任 #分手
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全美研4天前
不知道是阴雨天气还是生理周期，心情不太美丽，不要把感情寄托到某个具体的人身上，要主动去找事情并坚持长期主义才会看到效果，不要怕三分钟热情，多试错多尝试#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #全美研疗愈心法 #治愈
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林轩说回避4周前
焦虑型应该怎么谈一场不分手的恋爱 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格
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麻利学5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#停止精神内耗 #高敏感人群如何自救 #情绪管理是我们一生的必修课
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情绪急救室3周前
他慢回消息你就慌，翻聊天记录找 “不爱的证据”，用 “分手” 换一句 “别走”？别骂自己 “作”，你只是焦虑型依恋！ #心理 #心理学 #情感心理学 #焦虑型依恋 #治愈敏感心
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懂孩子的雷老师1月前
#家庭教育 #亲子关系 #心理健康 #自卑敏感#建立自信
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恋爱指导师淇淇8月前
你是这种高敏感类型的男生吗？ #情感 #恋爱 #脱单
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诞总小卖部1周前
驾驭你的高敏感！高敏感不是累赘， 而是被误解的天赋系统。 #李诞 #高敏感人格 #成长思维 #内向高敏者 #李诞推荐的书单
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秒懂心理1月前
恋爱前，先治愈童年创伤！#创作者中心 #创作者灵感 #恋爱 #心理 #情感
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君林师父2周前
这一篇请转发给你的老公或男朋友，我会让所有女孩子幸福~ 我会通过一个一个片段教天下的男性#怎么去爱 ~#女性情绪问题 的根源一定要让所有男性彻底明白，这个点不仅男性无法感同身受，女性自身#述情障碍 也不一定能表达清楚~#重男轻女有多可怕
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