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可乐🔥1年前
姐妹们，好久不见，谢谢你们一直来的关注，很久没有跟新视频了，通过这一年多的调养我已经长胖了10斤，所以你们也不要焦虑，慢慢也会养好的，今天分享一下我这一年多的经验，希望能帮到你们。 1⃣️一日三餐要少吃，七分饱，我晚上五点多就会把晚餐吃完，然后睡前不吃任何东西，饿的话可以吃些梳打饼干，饭后有时间可以散散步助消化。 2⃣️刚吃完饭不要喝汤，会增加肠胃负担，影响消化 3⃣️不要吃辛辣刺激的食物，尽量吃清淡些。 4⃣️多吃发酵类食物，比如馒头，发酵面食能中和胃酸有助于消化。 5⃣️水果的话尽量少吃，我每周都会吃几次蒸苹果，蒸的苹果可以健脾胃。 6⃣️平时有时间可以适量的运动，早晚可以做先人揉腹，胃也是情绪器官所以大家要一定要保持愉快的心情。 慢慢养胃路，大家一定要自律，要忌口，也会越来越好的。也祝大家早日恢复健康。#胆汁反流性胃炎 #胃病
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东北抗癌大姐大1月前
我放辽的时候 两周就掉了6斤 结疗了之后已经胖回来十几斤了 家人们别着急 找对法子好好补 体重马上就回来了#宫颈癌#放疗#抗癌日记
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晴晴（养胃中）11月前
姐妹们，好久不见，谢谢你们一直来的关注，很久没有跟新视频了，通过这一年多的调养我已经长胖了10斤，所以你们也不要焦虑，慢慢也会养好的，今天分享一下我这一年多的经验，希望能帮到你们。 1.一日三餐要少吃，七分饱，我晚上五点多就会把晚餐吃完，然后睡前不吃任何东西，饿的话可以吃些梳打饼干，饭后有时间可以散散步助消化。 2.刚吃完饭不要喝汤，会增加肠胃负担，影响消化 3.不要吃辛辣刺激的食物，尽量吃清淡些。 4.多吃发酵类食物，比如馒头，发酵面食能中和胃酸有助于消化。 5.水果的话尽量少吃，我每周都会吃几次蒸苹果，蒸的苹果可以健脾胃。 6.平时有时间可以适量的运动，早晚可以做先人揉腹，胃也是情绪器官所以大家要一定要保持愉快的心情。 慢慢养胃路，大家一定要自律，要忌口，也会越来越好的#胃病 #养胃 #胆汁反流性胃炎
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90年抗癌宝妈1月前
体重养回来啦！#化疗 #放疗 #抗癌日记 #基能营养粉
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喊山阿雨5月前
泉水坑周围种绿植，放养大青鱼！#山泉水养鱼
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好理吉19881周前
在娘家住了三个多月，正式搬回来自己的家～从5.5斤养到13斤了，不谈母爱，不讲付出，不求回报，有你是一件非常幸福的事#可爱萌娃 #养娃 #日常分享
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宋冬西3月前
放了十几斤鱼到坑里养，抽干水只见大鱼不见小鱼，一锅煮了吃 #抽水抓鱼 #乡村美食#农村美食#抖音美食创作人 #乡村生活
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皮皮公主7月前
捡来的小狗被我养大啦 从刚到家的几斤变成现在十几斤的健壮小猪猪了#纯福狗粮 #纯福 #狗狗 #狗粮分享 #流浪小狗成长记
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魔猫探世界2月前
奶奶把孙子当做猪来养 一顿就要吃十几斤食物#纪录片 #肥胖 #胖子 #奇葩
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🌈婷婷的日常1月前
来深圳三个多月 给老公养胖了！长了十几斤肉 去年的时候我才一百零几，真的是天差地别，从今天开始我要减，你们监督我哈#记录真实生活 #日常vlog #二胎宝妈
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小章家4月前
分享安徽皖南的家常菜，最开心就是晚饭时刻，家人围坐一起品尝美餐聊聊天，就很幸福呀！#我的乡村生活 #柴火饭 #热门
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JOJO10月前
没什么大本事，就是把嗷嗷待哺的婴儿养大了 从几斤到十几斤 那些难熬的日子都熬过来了…… 为自己骄傲吧！ #从出生到现在的变化
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永春的远嫁生活1月前
十几斤的猪头买回来这样做，色香味俱全，好吃 #我的乡村生活#新农人计划2025#远嫁#婆媳#农村美食
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方羽爱做菜8月前
余占鳌投靠黑眼吃的第一顿饭就是土豆炖牛肉，实在太香了！ #抖音美食推荐官 #土豆炖牛肉 #红高粱
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琴姐鳗业1周前
养了三年多的大花鳗都有十几斤重了，这种鱼最大能长三十多斤，但是要养五年以上！！#鳗鱼 #花鳗 #金丝花鳗 #鲈鳗 #鳗鱼养殖
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味蕾探险家ovo5月前
安妮发了大财 前几天买几十斤的牛肉 今天又买回来十几只鸡 #尼泊尔吉娜翠花 #尼泊尔吉娜 #尼泊尔阿迪 #尼泊尔乡村生活 #农村生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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凤儿在巴马10月前
一个月的奇迹，十几斤肉去哪了？ #巴马 #养生 #康养圣地 #旅居生活 #健康
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就这家鲜花坊（珊罗镇赵一鸣旁边）1周前
#散养 养的十几斤了一个了、#兔子 #兔子🐰
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喊山阿雨5月前
给泉眼搭个房顶，放养十几斤重大头鱼！#山泉水养鱼
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CC的龟2月前
能养到十几斤的金钱龟，没骗你吧，几十年的巨无霸！ #金钱龟 #金钱龟养殖基地 #金钱龟苗 #金钱龟小镇 #金钱龟怎么养
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兴广鳗业2周前
养了三年多的大花鳗都有十几斤重了 这种鱼最大能长三十多斤，但是要养5年以上！！#鳗鱼#花鳗#金丝花鳗#鲈鳗#鳗鱼养殖
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容县阿胜（养狗专业户）小号3月前
#上热门 十几斤的狗300块还嫌贵，直接淘汰养肉狗了，要也不卖了#喜欢中华田园犬请关注 #狗狗#养狗人
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合罗兄弟（乡村生活）6月前
去集市上拿了十几斤五花肉回来，找大耳四做一道酒席上必备的菜一一五花肉，料调的很足，非常入味色香味俱全#农村生活 #田园生活 #农村美食 #我的乡村生活 #原创视频
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梅姐（记录生活）4周前
买了20斤的土猪肉回来，够吃一个月都不用买猪肉了#真实生活分享计划 #内容过于真实 #记录我的农村生活
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石一说养狗5月前
狗狗猛长十几斤，快速出栏很多养殖大户都在用！#养狗经验分享 #养狗人 #肉狗养殖 #科学养狗 #新手养狗
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容县阿胜养狗专业户（橱窗分享好物）5月前
中华田园犬 #上热门 土猎虎斑犬过时咯#萌宠出道计划 #狗狗 #养狗人
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沛沛妈3年前
今天我买了十几斤的肉回来，婆婆又惦记我弟媳没肉吃了#家庭日常 #我们终将战胜疫情 #泉州加油
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味蕾探险家ovo8月前
亲戚朋友前来祝贺吉娜怀孕 吉娜卖羊换回来十几斤猪肉包饺子招待 #尼泊尔吉娜 #尼泊尔吉娜翠花 #尼泊尔生活 #农村生活 #大山里的味道 @DOU+小助手 @抖音小助手
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星姐健康咨询1周前
怎么让春夏减的肉，不在秋冬长回来 #营养师 #减肥 #减脂 #秋冬减肥 #健康科普
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广西小蓝夫妻4月前
老公去市里培训，公公去果地里装芒果，我和婆婆在租房里带宝宝，大家各自分工，为美好的生活一起努力着#记录真实生活
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陈宝妹1年前
十几斤的大头鱼，没有四五年养不了这么大#杀鱼技术 #菜市场 #厨房菜刀
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喵了个喵7月前
十几斤的#大红鲤鱼 ，就怀疑是不是#鱼难产 ，#水库钓鱼
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大成说剧2周前
老农民电视剧牛吃了钉子不消化马仁礼喂牛吃棉花拉出钉子 #国产好剧 #老剧经典 #电视剧剧情解说 #因为一个片段爱上一部剧 #大成说剧
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话梅糖超甜1周前
#农村生活 #生态散养土鸡 #养鸡人 回应几十万家人们看我摸鸡的后续，谢谢大家的关注！
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老啰说剧1周前
本集是救牛行动，给牛吃棉花，结果把牛拯救回来了，这个办法你们有听说过吗？#老农民 #因为一个片段看了整部剧 #陈宝国
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茂名大妈3月前
大妈刚回到家，就安排白切鸡吃，大爷养的鸡吃完还想吃#我的乡村生活 #vlog日常 #农村美食记录生活
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加个糖🍬1周前
这狗子都成精了… #狗狗的心思都写在脸上了 #我的乡村生活
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霍晶晶4月前
狗狗猛长十几斤，快速出栏很多养殖大户都在用！#养狗经验分享 #养狗人 #科学养宠攻略 #益生菌 #新手养狗
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汪星管家~大卫1周前
养狗学会养肠道，一月猛长十几斤#狗狗#狗#肉狗养殖 #养狗#养狗人
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小飞哥vlog3月前
#三农 #鱼塘 #记录真实生活 #户外 #日常vlog
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凡凡妈在努力1周前
我爸把狗卖了，半个月后，它自己回来了#口播#口播短视频 #口播情感
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汕尾的故事4月前
创业路上虽然艰辛 但始终坚持客户至上 牛汇牛肉火锅 #汕尾 #牛肉火锅 #创业 #汕尾的故事 #海丰
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丽扬甄选优品1周前
狗狗猛长十几斤，快速出栏很多养殖大户都在用！#养狗经验分享 #养狗人 #科学养宠攻略 #益生菌 #新手养狗
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宋女士的远嫁生活3月前
今天赎罪一天，明天又要去贵阳了，回来再减#每日分享
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长工和托尼4月前
老板说是西安首家#好好吃饭大赛 那哥俩必须拿捏他#西安 #碳水 #人间烟火
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五十六道生活6月前
与龙趸大王恩哥的短聚（2）：恩记龙趸大不同 @香港龍躉大王-恩哥 @松苑黑马 @天宝食坊 #粤菜 #必吃榜 #餐饮创业 #谁懂这一口的好吃程度 #粤菜广州队
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奎锅2年前
鱼花长了快一年了、变成鱼苗了，今天捞一点上来#放生 #我的乡村生活
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松邀客2周前
#刀疤鲤 #刀疤鲤的故事 #创始人ip #讲故事 #商业思维
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龟农人老猪3月前
顺德楼顶收稳产大鳄种龟 #大鳄龟 #收龟日常
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豫东假小子1年前
奶奶天天挂念的鸡终于回家了，老公鸡养胖十几斤，奶奶可高兴坏了 #我的乡村生活 #农村土鸡 #抓鸡 #我的奶奶
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小小mom3月前
据说女性最好的解压方式就是 约朋聊八卦 效果等同于找心医生咨询一个小时 哈哈果然！#宝妈 #vlog日常 #记录真实生活 #我的生活日记
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萌萌酷官方旗舰店7月前
一大包三斤混合十几种零食 家里养狗狗的一定要看下 肉干肉片肉粒统统都有 富含优质蛋白 我家狗狗嗨吃三个月#萌宠好物 #狗狗零食 #狗狗零食推荐 #新手养宠 #狗零食
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兴漫剧场2月前
重生七零第6集 #重生七零 #沙雕 #原创动画 #轻漫计划#抖音短剧新番计划 #重生七零开局打猎养家我把妻女宠上天
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小刘很上进！1周前
去农户家里看看养了一年半的农村土猪，一个个又肥又大。老板太大气了！回去的时候还送只土鸡给我，非常的感谢🙏#正能量 #猪肉佬的日常生活 #土猪 #抖音推广 #上热门🔥
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包子不上班1周前
末世小说一口气看完全文已完结 #一口气看完系列 #全文已完结 #末世 #末世文 #小说推荐
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木子五9月前
回家养鸟日常。#鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #养鸟经验分享 #牡丹鹦鹉
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二牛他爸2周前
祝我爸生日快乐#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #日常生活
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味蕾探险家ovo9月前
吉娜买回来了十几斤猪肉请客 乔森放羊偶遇登山客几个人相谈甚欢 #尼泊尔吉娜 #尼泊尔吉娜翠花 #尼泊尔阿迪 #农村生活 #美食推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大胜在创业【土猪腊肉】1周前
我们一直坚持选用农村土猪，养到四五百斤重的大猪作为原材料。因为从小看父母做腊肉，都是大块腌制，一块动辄五六斤、十来斤，甚至十几斤，所以我做的“坐蹲肉”也保留了这种传统分量——现在看来，是我考虑不周，有点草率了！#年轻人消费观
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@鱼小七1周前
评论区很多粉丝们，想知道我的黄鳝回来到现在长了多少斤？鳝苗回到来的时侯是一斤200条，现在过去了12天今天秤一斤是150条，粉丝们帮我算算一天能长多少斤肉，大家在评论区留言！#90后 #80后 #创业 #打工人 #新农人
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冬菊芳香921周前
#日常vlog #随拍 #记录真实生活 #农村生活 #好物推荐🔥
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鱼苗繁育基地6月前
10几斤重的花鳗，你知道要养多久吗？ #水产养殖 #花鳗 #鳗鱼养殖 #鳗鱼苗 #花鳗苗
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