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李齐骧月1413191周前
小小姜不辣，它的作用大 #植物科普 #记录厨房的日常生活
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东北振兴～振兴东北1月前
活到老学到老 东北姜不辣（菊芋）是一种药食同源的植物，其块茎富含菊糖、膳食纤维、维生素及矿物质，具有调节血糖、促进消化、清热解毒、增强免疫力等作用，适合日常食用或辅助调理身体。 一、主要功效与作用 调节血糖1. 东北姜不辣含有丰富的菊糖（一种天然水溶性膳食纤维），不会被人体直接吸收，但能延缓葡萄糖的释放，帮助稳定餐后血糖水平，对糖尿病患者有一定辅助调理作用。 促进消化2. 其高含量的膳食纤维可刺激肠道蠕动，改善便秘，同时菊糖能促进肠道有益菌（如双歧杆菌）增殖，维持肠道微生态平衡。 清热解毒3. 传统医学认为，东北姜不辣性凉，有清热降火的作用，常用于缓解风热感冒、咽喉肿痛或皮肤炎症。 增强免疫力4. 含有的维生素C、多酚类物质及矿物质（如钾、镁）可帮助清除自由基，提升抗氧化能力，减少炎症反应。 辅助调节血脂5. 膳食纤维和菊糖能减少肠道对胆固醇的吸收，长期适量食用有助于降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白水平。
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植物人文 汪老师5月前
被称作植物界的胰岛果的洋姜真的有那么神奇吗？菊芋的历史人文 #植物科普 #洋姜 #菊芋 #蔬菜 #内容启发搜索
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承德老妹(守山人家)1月前
#纯天然绿色蔬菜 #你的家乡有这种植物吗？
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益津先生2周前
它的学名叫菊芋或者洋姜，它的根块像生姜但不辣，它的花像菊花。小时候，大人们用它腌制咸菜，味道鲜咸，口感脆嫩，印象中那时候，好像没有人特意种植，在田间地头的闲散空地里经常能找到，现在也能看到只是很少有人去挖了。现在有卖腌好的，但总感觉放了很多糖，又甜有咸。不知道什么时候起，现在很多的酱菜和咸菜，都放了糖，口感是丰富，但是少一份纯粹的味道。#霸州#回忆#美食
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李老师助农8月前
李老师带你识百草～菊芋#三农扶持计划#三农#壶关电商培训#抖音三农@抖音三农 @抖音小助手
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耕者陈坤1月前
菊芋：一种被忽视的天然胰岛果，快来了解！ #洋姜 #健康生活 #神奇植物 #田园生活 #生态农业
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承德老妹(守山人家)4周前
#我的乡村生活 #了不起的植物#洋姜的作用#控糖好物#胰岛果
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科普11月前
大名鼎鼎的菊芋也，也叫鬼子姜、洋姜、姜不辣，你的家多有吗?关于它的价值大家还知道哪些呢?#菊芋 #植物科普 #一日一植物 #识百草 #胰岛果
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濮天同庆3周前
姜不辣也叫菊芋，也有的地方叫鬼子姜，属于菊科向日葵属。果实长得像生姜，吃起来像雪莲果脆脆的，而且还不辣，所以都管它叫姜不辣。因为它含有丰富的菊糖，会促进胰腺分泌胰岛素，也被称为天然的胰岛果。把它做成咸菜，肯定比二甲双胍好吃。大家需要区别的是，它和地环是两种植物。地环学名叫草石蚕，长得类似像黄白色的小蚕蛹，属唇形科多年生宿根植物，也叫芋环。姜不辣开黄花，而地环开紫色的花。#原创视频 #旅行推荐官 #挖姜不辣
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伍龙稻田河蟹农产精选店1年前
头一次吃炒姜不辣，网友不说我都没听过，这吃法和味道真新奇啊。最后问一句咱东北有这么吃过的吗？#农村生活 #我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2024 #食材多样化的干净饮食
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静静美食记1月前
解锁一道姜不辣新吃法 做法简单一分钟学会。#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜
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小民先生2年前
菊芋，鬼子姜，姜不辣！#神奇的大自然 #菊芋的功效与作用
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大盛植物说9月前
大名鼎鼎的菊芋也叫、洋姜、姜不辣，您的家乡又是怎么叫它的呢？关于它的价值大家还知道哪些呢？#菊芋 #红果菊芋 #胰岛果
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塞北生活2月前
药食同源一菊芋 东北通俗叫法姜不辣
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爱花的一木详细版3年前
什么花朵纯白芳香？它就是白色姜花，园艺师教你买回家怎么种#养花
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北斗星西西1年前
分享佳南农场附近挖鬼子姜位置，也叫洋姜，东北俗称姜不辣 #姜不辣 #洋姜 #鬼子姜 #菊芋 #挖野菜
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🌲柠檬树🍋🍋🍋1天前
又到了吃洋姜的季节了，我们这叫姜不辣，你们那叫什么#腌制洋姜咸菜 #菊芋又名洋姜 #纯天然绿色蔬菜
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东北滴玲玲1月前
#腌菜 #腌地环姜不辣#腌鬼子姜
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幸惠运1周前
可持续生活｜零废弃一物多用邪修小妙招 日常小物的物尽其用是可持续生活的精髓，今天分享一些旧物利用的小方法，不仅能减少浪费，还能让家务变得更高效！ #可持续生活#一物多用#物尽其用
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乡野村姑662月前
#生活服务热点中心 #乡村守护人 #农村草药 #黄姜花 #三农流量扶持计划
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姜不够1月前
养花小能手《聊斋志异》原著讲述 卷十-葛巾#文脉里的中国 #在抖音重新读懂了当年课本 #重读我的宝藏课本 #全抖音都在重读课本 #抖音花式讲书大赛
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海蒂的花园官方旗舰店4年前
姜荷花里没有姜，根系藏有小秘密#养花小知识 #绿植花卉 @抖音小助手 #种植小技巧
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东北滴玲玲1年前
#腌菜 #腌姜不辣 #姜不辣
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姜不辣（动画）11月前
第235集中 姜不辣规划出省级经济开发区！ #沙雕动画 #剧情动画 #抖音原创动画
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姜老大园艺3月前
养好蓝雪花要记住：四喜三怕，就能一年四季开花不断。想了解更多养花知识，请关注姜老大园艺，每天晚上7.30分直播间讲解家庭养好知识，把30多年养花经验分享给你。
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姜林夕6月前
20多一个人吃火锅， 锅底+100种菜品➕蘸料➕饮品 都是随便畅吃 #轩于鲜旋转小火锅 #轩于鲜自助小火锅黄石万达店
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姜叔家常6月前
吃姜 立夏吃姜排寒，给自己种个小太阳！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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依妈家的美食日常3月前
俗话冬吃萝卜夏吃姜，很适合这个季节吃的#腌嫩姜 ，清脆爽口也不辣
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狗哥：1234月前
#原创视频 #我的乡村生活 大家过来吃饭喽
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雪里红3月前
#我的乡村生活 #原创视频 #抖音新农人 #我的农村生活 #三农
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小姜不辣1年前
爱吃姜的人有福了
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880331558月前
牛尾的家常做法来啦，需要的点赞收藏，快给家人做起来吧😄
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脑病专家蔡军1天前
家里有姜的，认真听，记住这可以救命的视频 #中医 #生姜 #养生 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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青野鲜锋精选2天前
新鲜红洋姜紫色菊芋现挖现发鲜姜腌制蔬菜酱腌菜泡菜鬼子姜姜不辣#好物推荐🔥 #优质农产品 #胰岛果 #紫皮洋姜功效 #洋姜
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恒德农业科技3月前
山姜花＃暖胃神器＃ 山姜，从《本草纲目》里走出来的暖。 🍵山姜花开，茶暖胃爱。 #本草养生#广东＃阳春#暖胃小妙招#喝出健康来＃大自然的馈赠＃
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闲聊百草3天前
洋姜，它的学名叫“菊芋”你的家乡管它叫什么呢？#植物科普 #原创视频 #普及知识 #每天学习一点点
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探奇大百科2天前
科普分享14种神奇植物，你见过几种？ #植物 #神奇植物 #涨知识 #科普
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百变朱朱呀8月前
（产地直发）云南小黄姜新鲜老姜嫩姜芽现挖红芽仔姜新鲜小黄姜 #云南小黄姜 #云南小黄姜种植 #云南小黄姜粉 #云南小黄姜产地 #云南小黄姜和山东大姜的区别
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一支凯子4月前
极限48小时挑战逛吃泉州 ，两天炫了14家店全程主观仅代表个人口味，下一站平潭！！#泉州攻略 #开灶吧年轻人 #泉州美食 #生活服务热点中心 #一支凯子
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中医郭大夫2周前
#中医#科普一下#中医养生知识#知识分享官#干货都在这
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欢乐短剧5月前
#医学科普 #涨知识 #健康养生 #中医
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农科频道1天前
负责人称油茶花无公害且富含营养，花蕊味道清甜，力荐主持人现场品尝#和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽 #超级村晚 #我的宝藏年货 #难吃的年货
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中医齐德隆咚强1月前
有结节的朋友看看 #Dou来学中医#养生#结节
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内蒙岩哥牛肉串1周前
感谢林总对我们村的支持和帮助
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农村艳姐2周前
##农村生活 #家乡特产 #三农
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小颐说本草3周前
洋姜 天然的胰岛果，又叫鬼子姜，你们那都怎么叫它？#洋姜 #姜 #识百草 #植物科普 #甘肃陇颐方
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中医晓明1天前
5种常用药教你在家应对#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #医学科普
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钱包妈妈1年前
菊芋 菊芋，也叫洋姜、鬼子姜、姜不辣，是菊科的植物，除了黄色的花可以观赏之外，它的地下的块根是可以吃的，小时候非常喜欢吃用它腌的咸菜，脆脆的非常爽口，有时候一种植物就代表着一份回忆！#菊芋#洋姜#鬼子姜#姜不辣#一日一植物
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姜老大园艺3月前
米兰花是楝科米仔兰属常绿灌木或小乔木，香气清幽持久，有九里香的美誉。养好米兰花要记住“五喜”。想了解更多的养花知识请关注姜老大园艺，每天晚上7.30分直播间讲解养花知识，把30多年养花经验分享给你，让你轻松养好花。
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耕者陈坤1月前
北京叫它鬼子姜，你的家乡叫什么呢？ #洋姜 #乡村振兴 #田园生活 #生态农业 #新农人
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土豆瓜3周前
这家真的巨巨好吃！！厨师就是广东人！他最大的缺点就是没开来汉口！#vlog日常 #粤菜 #武汉美食 #巷子里的美食 #天儿冷吃点啥
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承德老妹(守山人家)2月前
农村生活#农村生活的视频 #这就是农村人 #采花 #洋姜花 #洋姜花茶
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张药师中医药科普3周前
#胃病 #胃痛 #抖出健康知识宝藏 #胃胀 #医学科普
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冒哥土老冒的冒（国勇）11月前
今年滴姜不辣长滴真好啊，又大又多，刨了三筐再腌上去，主要我也不知道别的吃法#记录真实生活 #农村美食 #平平淡淡小日子 #抖音乡村生活家 #美食分享
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云峰说土方1年前
#生活小技巧生活小妙招
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雨彤在家乡6天前
腌姜不辣 秋天已经结束！东北的冬天还能挖到姜不辣，挖回来做咸菜储存大自然给的冬天限定的鲜美#姜不辣#入冬了又到腌咸菜的时候了 #农村的冬天就是闲不住 #农村立冬物资大备战 #我的乡村生活
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碳水方方8月前
被喜茶南姜甘草芭乐瓶给骗了！这姜味真的很不一般啊！ #喜茶南姜甘草芭乐瓶 #喜茶 #喜茶新品#潮汕甘草水果
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乡妮儿1周前
今天把姜不辣刨了，长得还不少，腌着吃炒着吃，凉拌都很好吃#我的乡村生活 #刨姜不辣#记录真实生活
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腾冲合缘文化（李顺鹏）6天前
#云南腾冲李顺鹏#正能量@抖音小助手 #正能量
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集姜唱科普7月前
女孩子千万不要错过的一种植物，它就是木芙蓉，你的家乡有这种植物吗？ #植物科普 #大自然的馈赠 #一日一植物 #识百草 #木芙蓉
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大名鼎鼎的菊芋也叫鬼子姜、洋姜、姜不辣，您的家乡又是怎么叫它的呢？关于它的价值大家还知道哪些呢？#菊芋 #红果菊芋与白果菊芋的区别 #胰岛果 #新农人计划2023
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