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大攀运动健康笔记5月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还隐隐作痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，有一个很常见的原因是你的背部卡住了。3个动作缓解问题。 #胸闷胸痛  #胸闷气短  #胸口疼 #心绞痛  #夏日减脂大作战
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骨科康复王主任3月前
胸闷气短，后背中间疼？复位胸椎是关键！#胸椎曲度变直 #后背痛 #肩颈疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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世喜来手护1周前
背疼胸闷别硬扛！按这1处，30秒就舒服 #小动作大作用 #居家锻炼 #手指操 #云滇生活圈
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大攀运动健康笔记1月前
胸闷胸痛不一定是心脏🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还有隐隐的胸痛，是心脏出毛病了吗？问题根源很可能是你的背部卡住了。1个动作快速自测，3个动作缓解这种胸闷和胸痛问题。 #胸闷胸痛 #胸闷气短 #胸痛 #胸椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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骨筋中外孙医生5月前
#胸闷憋气 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅～暮雨1月前
#苗太傅#师芝林#点穴
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吕不疼在雄安5月前
后背中间不舒服
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大攀运动健康笔记4天前
胸闷胸痛这原因很常见🔥3招缓解✅ 胸口发闷，隐隐作痛，是心脏出毛病了吗？不一定！有个很常见原因是你的背部卡住了。3个动作缓解问题。 #胸闷胸痛 #胸闷气短  #胸口疼 #胸椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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华太整脊王老师（收徒）6月前
做专业还是最好的#华太#大健康#功效型养生#胸闷#后背痛
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苗太傅-黄芪3月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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手法分享2月前
#后背疼 #后背疼痛 #康复理疗
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吕不疼在雄安3周前
后背中间一边不舒服，教你一招，一次就舒服 #雄安 #雄安新区 #容东 #涨知识
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叶锦宣6月前
跟着赤脚老师学的方法，简单又实用，就是要坚持，我快完全恢复了，有这个困扰的一起行动起来#大道至简 #心脏病 #心慌胸闷#心脏疼 #肩胛骨缝痛
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kxy20705548113周前
#胸椎不舒服，跟我一起做吧！#运动损伤 #康复训练
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苗太傅-日常小妙招2月前
#师芝林 #苗太傅 #点穴
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大表哥～3周前
做完后呼吸🫁顺畅通透了
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中医专家范海旺4月前
身上多处爱长结节送您一个撒气穴 #中医 #医学科普 #健康 #结节 #范海旺
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邓特伟五行经络4月前
心慌胸闷，排解郁气，精要手法
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老韩聊手法6月前
第二集：老韩妙招分享，一分钟解决胸闷气短！ #日常保健 #日常保健小知识 #日常生活
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大林🍀自愈记1月前
胸口憋闷找内关，简单好操作~ #按摩 #穴位 #中式养生 #调理身体 #内关穴
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苗太傅－承和1月前
后备疼，兄口疼，兄闷，经常生气的家人们，跟着苗老师做这个小开关#苗太傅#师芝林#点穴
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魔手一招哥4月前
老婆后背经常不舒服怎么办？业招教你轻松缓解#背后 #体态矫正 #手法教学
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鱼多多2月前
如感觉胸闷的喘不过气，象压个大石头的。 感觉背后特别累的，每天拍拍膻中穴，两腋窝极泉，腋下两侧的肋骨。疏通疏通这通道，你会有一种清透的气涌到喉咙，全身舒展特别舒服。 #日常分享 #记录我的生活
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叁生自然孕育1月前
[蹲后续H]如果你在开车的时候，加班久坐时，哺乳时也会出现单侧背痛和肩胛骨痛。 相信这个练习一定可以帮到你[棒R] 如果你经常感觉到肩颈很有压力，感觉胸闷气短。试试看一起来放松身体吧！ #压力 #肩背酸痛 #背痛腰痛 #肩胛骨缝痛 #加班
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乔栋谈健康1月前
后背疼心发慌？可能是胸椎错位了！找准定位点，精准复位是关键！ #按摩放松 #健康新星创作营 #脊柱健康 #关节紊乱 #后背疼
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鱼多多2周前
以前感觉前胸膻中穴和后背肩胛骨 这里感觉胸闷不舒服 好像有气团堵了一样 自从每天转转风火轮 心脑开阔了 背部肩胛骨也打通 睡眠也好了 #居家锻炼 #风火轮 #肩颈疏通
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雪儿瑜伽馆官方号5月前
#按揉膻中穴 #缓解胸闷气短 #瑜伽呼吸 #缓解焦虑 #缓解压力
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苗太傅-升平2月前
#苗太傅 #健康 #师芝林 #小妙招
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小马爱刮痧1月前
自己在家的可以多捏捏 #每日一个养生小知识 #健康 #按摩放松 #养生 #日常分享
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中医高建军5月前
身上 6 个“黄金窝”，每天按揉全身舒 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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老刘说养生3月前
胸闷气短还心慌？3招疏通心包经 #胸闷 #胸闷气短 #养生 #中医 #胸闷气短心慌
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跟着袁姐姐学气脉养生的程程4月前
每天分享一个小妙招#养生就是养健康 #胸闷 #纯手法
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脑病医生小马5月前
常感胸闷心慌，中医教你调理 #中医 #养生 #健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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李老师教推拿1周前
胸闷不舒服 #推拿培训#技术培训#推拿正骨理筋#胸闷
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苗太傅-素问2周前
后背疼的开关你知道在哪吗？ #苗太傅#点穴#师芝林#文化传承
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派利克-妙计罗老师2周前
后背不舒服，记住这个点位，按按老舒服了。#妙手罗老师
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王刚榆林按摩2周前
#胸椎#胸椎段不舒服#居家按摩
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邓特伟五行经络2月前
简单抓胸口，畅通心胸气机，心安神明。 特别是经常胸闷心慌、心烦意乱的朋友。这样简单抓，经常抓！让烦乱之气疏通舒展，自然心胸舒畅，心神安明。 首先中间抓，抓到胸骨中央。由下向上，一寸一寸抓上去。此为任脉所过：膻中（气会）、紫宫（紫宫星）、华盖（华盖星）、璇玑（天璇、天玑星），全都与天上星星相交感，有助心神光亮。 接着中间旁开2寸抓，抓到肋骨间隙。也是由下向上，一个一个肋骨间隙抓上去。此为肾经所过：神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，全是心肾相交，心藏神的地方。 每天晚上7点（戌时，心包经与肾经交接）抓效果更好！
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李天益解焦虑疗忧郁4月前
胸闷气短 堵 小妙招学起来 #焦虑 #内耗
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别叫老师❤️叫可心4月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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高玲儿舒缓秘籍1月前
女生爱生气，胸闷得注意#解压#技术培训#舒缓秘籍
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传统养生程老师4月前
“手三里”穴位，可以有效缓解腰酸背痛，快去试试吧#穴位按摩 #中医养生
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收藏派掌门（古法健身）2月前
先收藏❤️，揉开这些地方，才知道身体有多舒服！#经络养生按摩 #穴位按摩 #养生就是养健康 #经络疏通 #小动作大作用
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定心丸张峰医生4月前
能揉好的前胸后背疼，多半不是心脏病 #医学科普 #定心丸张峰医生 #泰达国际心血管病医院 #心脏病 #科普
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郭院长讲健康3月前
失眠、心脏不好，按按这里就舒服了 #养生 #打通经络的好处 #健康
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小张谈健康3周前
#健康科普 #每天跟我涨知识 #全民健康
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赵一祯👑1月前
胸闷气短，呼吸不畅就这样做！#胸闷 #调理身体 #胸闷气短心慌 #赵一祯 #抖出健康知识宝藏
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明太极疗愈1月前
后胸闷气短！肩胛骨内扣！肩颈“压了块砖”，快来练后纵膈！ #后纵膈 #肩胛骨缝痛 #胸闷气短#肩胛骨#居家锻炼
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正骨推拿陈院长3周前
胸闷，排除心脏问题后，考虑是颈椎的问题。#胸闷 #颈椎 #中医手法 #正骨
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爱玲说3周前
#养生#健康 #健康科普 #中医养生 #退休幸福生活
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妙手罗老师E-知秋1周前
#点穴按摩 #妙手罗老师
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苏菲的家🏠3月前
秋天宜养肺，超详细的肺经刮痧！经常咳嗽、胸闷、气短、皮肤差的姐妹跟着做，疏通肺经 #刮痧 #肺经刮痧 #养生 #咳嗽 #皮肤
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陈老师助理-阿奇1周前
后背不舒服，不妨试试这个开关#骨正元陈掌门 #中医传承 #中医养生 #手把手教学 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音热点
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韵晨轻养生1周前
胸闷 心慌 焦虑 睡不着的时候都去把心包经推通！我推的时候还会有想哭的感觉，推完整个人都释放了，一觉睡到大天亮！#养生 #古法养生 #经络疏通 #穴位按摩 #女性健康
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陈老师的小助理2周前
陈老师一对一辅导#骨正元陈掌门
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科学运动@叶Sir5月前
胸部不适 处理方法#康复运动
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中医胃肠洪主任5天前
后背疼，教你两个小妙招#中医 #后背疼 #医疗健康创作训练营
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运动养生吕老师2月前
后背中间不舒服，试一试这个动作#运动 #健身 #锻炼 #拉伸#居家锻炼
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桔子姐舒缓秘籍1月前
胸闷气短 #解压 #技术培训#舒缓秘籍
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李白聊养生2周前
中医健康养生#前胸对着后背不舒服难受 疼痛 不用怕 八页八爷把我的手法做一遍
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璞觉瑜伽·身心灵疗愈&提升2月前
每次按摩3分钟左右，当场见效，没有效果的可以评论区留言 #胸闷气短#中医瑜伽#道家养生#东方智慧#健康
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