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恩熙3月前
军训汇演想跳kpop又怕太难？基础不多的新生姐妹看过来！这三支舞亲测好跳又出片👇 💃fx《4walls》 谁懂啊！这支舞真的在我收藏夹躺了超久～上次总结还有姐妹提名，果然审美一致！节奏松紧刚好，动作全是基本功组合，新手认真扒可以拿下！ 💃4minute《今天做什么》 强推这支！卡点爽到跺jio，音乐自带活力buff，外景跳巨出片～甜酷风拉满，动作和音乐对应得超清晰，记忆点满分，完全不用担心跳错放炮！一个人跳也能瞬间点燃全场🔥 💃apink《luv》 每年军训必备小甜舞！走甜美挂的姐妹直接锁死～动作轻柔又可爱，自带青春滤镜，一个人跳甜度直接溢出屏幕，谁看了不说一句“好元气”！ 三支舞各有各的绝，你们更pick哪支？评论区告诉我呀～👉 #军训汇演 #kpop舞蹈 #新生必备 #韩舞推荐#舞蹈
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钱晟_Happy6月前
TiK ToK｜HQB燃脂舞🔥经典欧美流行歌跟练 TiK ToK｜HQB燃脂舞🔥经典欧美流行歌跟练 我不允许那么简单的歌，还有人不会跳！！！ 之前好多朋友说，动作太难，分不清左右， 今天这首经典欧美流行歌曲，动作简化了，一共就3个动作。 方向其实更简单，因为我是镜面教学，跟我做同方向的就可以～ 好看的人已经在天天跟练，为五一假期能“放纵吃喝”做准备了～ Happy老师喊你来跳舞咯～～ 编舞：我 跳舞：我 BGM：Kesha - TiK ToK 难度：🌟 强度：🌟🌟🌟 边唱边跳：🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #我的运动日常  #有钱真Happy #见人不如健身  #减脂尊巴 #tiktok
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陈老头爱跳操（已瘦30斤）1月前
简单易学，不跑不跳轻松瘦，大小基数都可以跟练#健身操 #暴汗燃脂 #减肥 #居家锻炼 #大基数减肥
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比熊兔e.3月前
宝宝们这个手势舞好适合两个人跳～和好闺闺一起合拍！#接力摇 #卡点舞 #手势舞教程 #双人舞 #抖音潮流舞蹈大赛 @DOU+上热门
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LH李李李4月前
全网爆🔥的《两个人》🎵卡点燃脂💥巨好跳‼️ 跟练：乐刻福利官 音乐：两个人-蔡妍 #居家锻炼 #好身材练起来 #一学就会系列 #瘦全身 #瘦手臂
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kelseyindahouse6月前
#KK原创 《两个人》口令版，超带劲的性感序列！！希望大家练得开心～🥳#内观流 #内观流瑜伽 #音乐流 #瑜伽日常
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一剪梅:168492758🌸🌸💞3天前
两个月没在一起跳了😊😊#搭档组合 #音乐治疗是什么快乐 🍎🍎😂
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🍞面包脑袋🪅3天前
#老年迪斯科 两个不协调的姐妹一起跳支舞#上才艺
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奔奔啊1月前
#基础爵士 #奔奔啊编舞 #仔仔zz编舞 body当然要两个女孩子一起跳呀👩🏼‍❤️‍💋‍👩🏼 #body #姐妹舞
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馨悦的减脂日记2月前
居家跟练《两个人》 不跑不跳，每天5遍，开肩美背，瘦腰腹两侧赘肉就练它！视频跟练#飞鱼运动塑形 #居家健身 #一起来打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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燃脂小太阳-赵赵4周前
暴汗卡点瘦全身《说爱你》燃脂操🔥 ✨喜欢的歌 但是动作太难不会跳❓那这套一定要冲✊零基础新手轻松跟练 全网超简单系列 ✅日常居家锻炼全程不跑不跳不伤膝盖不扰民 ✅大小体重、新手小白、宝妈居家打卡可冲 跟练：攀攀Best健身塑形#健身 #跳操 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥
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超级小子翔3天前
两个人一起跳更是爽之🔥#Hollywood_Action #boynextdoor #翻跳 #抖音潮流舞蹈地图 #情侣
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Yuqing~🌧️🌞7月前
30min超🔥爆曲燃脂舞9首连跳｜春季燃脂跳它 最近超火🔥的几首爆曲燃脂舞，一次跳个过瘾❗安排~ 春季燃脂减脂，跳这几首够的，要你在夏天前足够瘦！ 每天跳一遍，不信你不瘦❗姐妹们快点跳起来~~ 音乐｜跟练： 0:00 《第一次爱的人》王心凌｜野生罗罗 2:45 《说爱你》蔡依林｜野生罗罗 6:32 《Da Da Da 》王心凌｜【旭练团】燃脂塑形 10:16 《偶像万万岁》Time Z｜小佩琦是我 13:54 《彩虹的微笑》王心凌｜小佩琦是我 16:45 《爱的主打歌》萧亚轩｜野生罗罗 21:06 《快乐崇拜》潘玮柏｜小佩琦是我 24:30 《日不落》蔡依林｜刘逗逗不怎么逗 28:04 《城北的花》拉伸｜钱晟_Happy #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学舞 #一学就会系列 #舞蹈 #运动
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雨朵儿跟练3周前
“懒人”也能跟🔥这首《我相信》爱上流汗的感觉 如果你是第一次运动，不知道从何开始的话，跳别的操感觉太难，想利用碎片时间，轻松动一动！那这首超简单有氧，快来试一试吧！ 跟练：阳阳有氧运动#适合零基础初学者 #健身 #减脂操 #居家健身有新招 #在家健身
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陶子健身舞7月前
老歌新跳，别有一番感觉 #一个人的寂寞两个人的错 #零基础学舞蹈 编舞Ms朱
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🌶️C颖 Emily~9月前
这个简单，拉上姐妹家人一起跳！ #daddy #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #双人舞 #甜辣颖
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我是阿忽啊5月前
和闺蜜一起拍起来～超可爱的！ #双人版小雨摇 #凌晨雨编舞 #浅跳一下 #一学就会系列 #搞笑 原创：@凌晨雨
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小小黑！3天前
#搭档组合 #翻跳 真的尽力了，零基础一两个小时练到这种#浅跳一下 #一起跳舞
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zouzou 🚦2周前
有人说学不明白，快叫上你的诡秘一起跳起来吧#像你这样的朋友 #芋头yam编舞 #最适合和朋友一起跳的舞
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小方～夜影嗨舞团3月前
话说两个人的舞三个人跳不香吗#零基础学舞 #一学就会系列 #最潮广场舞 @太阳姐姐 @不完美女孩（舞动青春） 完美收工#
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松饼想吃肉w6月前
520适合跳超甜的舞！！！♡̶₊⁺💭🩵⋆⁺ 怎么回事！怎么有两个人又见面了哈哈哈哈哈哈@刘海啥子时候不劈叉 #甜妹 #宅舞 #奶油苏打和冕形灯 #和好朋友一起拍
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一个芋头（破100w粉丝送十台电钢琴）2周前
电子闺蜜们啊！我来跳舞了~帮你们试水来了 舞蹈零基础学“jennie进行曲”能跳成什么样？#跳舞#零基础学舞蹈#jennie#likejennie#jennie进行曲
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心灵如水4天前
小树林里与两个小美妹合跳一曲 最近火🔥爆全网调调好好听的~简化版的~《江湖夜雨十年灯》过过瘾 好与不好只要开心就好😊😊😊😊 舞起来#纪录美好生活 ##户外一起打卡小美好
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1899的兵！4周前
属于很长时间没见过的双人舞合集了，喜欢好看爱看！10个双人舞视频，8个有栩白，今天也是微信步数第一的一天！笑死我了 #舞蹈 #美少年 #双人舞 #磕cp的快乐 #帅炸了 @18-阿卡 @18-沐沐🧴 @18-栩白🦁 @18-Yoki
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汽水味的冰淇淋2月前
哎哟小情郎你莫愁～边唱边跳气喘吁吁哈哈哈加上戏腔，这首歌太难啦，大家一起来翻唱吧～伴奏@废物咯 #鸳鸯戏 #鸳鸯戏dj #唱跳 #地下车库 #戏腔
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Debby蝶子🦋3月前
类型不重要 感觉才是王道#跳支复古舞重返千禧年 #原创编舞 #两个人舞蹈 #千禧辣妹 #蝶子编舞
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康香菊2天前
#两个人的舞台也精彩 哈哈 跳好跳不好的 锻炼了身体就好 哈哈 。
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龙.3天前
适合两个人的舞来咯，超级简单，快叫上朋友一起学#ratherbe #双人舞 #一学就会系列 #简单易学 #浅跳一下
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两斤猫᳐猫᳐੭1周前
快来一起跳这个劲劲的卡点舞～ #越南鼓卡点舞 #卡点舞 #双人舞 #浅跳一下
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雨若汐（努力涨粉和姐妹共创 ing～）3天前
不乖就把你甩掉！#猜不透dj #猜不透dj版手势舞 #双人舞 #宿舍日常#浅跳一下
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核桃姐姐呀7月前
快来学这个比奇堡里的舞蹈🦀#情侣舞蹈 #舞蹈教学#婚礼舞蹈 #螃蟹舞挑战 #双人舞
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雪糕老师5月前
这些编舞你最喜欢哪首 很好奇有没有00后看过的#你可能不认识我
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Mr彦Alex8月前
0713男团《像你这样的朋友》Tabata暴汗燃脂操 BGM 0713男团《像你这样的朋友》 之前编的这首歌的燃脂舞很多宝子说太难了， 那这次就来个简单点的Tabata 燃脂操。#0713 #0713再就业男团 #0713男团 #暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战
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黄毛与卷毛2天前
终于粉丝破2千啦，我老婆给你跳支舞 #两个男生的爱情故事 舞蹈原创@艾克里里
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左艳健身舞2周前
来一段人人都可以跳的，健身舞版本 #鸳鸯戏舞蹈 两个角度看看 #简单易学 #原创编舞 #一起跳舞 #左艳健身舞
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荷塘秋雨5天前
和闺蜜在绿茵场上跳《江湖夜雨十年灯》，这感觉太飒了！🎵 谁说业余舞者跳不出江湖气？茜茜星儿的编舞真的太适合我们了，动作潇洒又不会太难。和舞搭子各自练习今天得空约起，在家门口宽阔的体育场尽情释放。 虽然动作还不够专业，但那份快意恩仇的劲儿算是跳出来了。 十年灯火，一舞江湖。不完美又如何？重要的是这份尽兴，是和闺蜜一起追逐热爱的快乐。 #江湖夜雨十年灯 #闺蜜共舞 #业余舞蹈 #生活因你而火热。
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苏龙嘎😝3天前
好久没跳了……两个胖墩儿跳舞日常，哈哈……#搭档组合 #上才艺 @KIKIKI
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杨吉才3天前
跟着音乐跳起来，活力满满一整天！💪🏻 #大家一起来 #热身运动，简单易学，快乐加倍！🏠
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不做梦2天前
哇两个人都跳的跟💩一样怪不得是朋友😋 #少年感 #转场 #wlw #t #艾玛摇
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是姜威呀2天前
姜一诺公主我们两个跳个舞给大家看#日常分享
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是大荣吖2周前
第35集：姐妹们心心念念的30分钟跟跳音乐歌单已更新，如果说跳绳很枯燥，就跟着音乐跳起来，跟着节奏去跳，好坚持，更有意思！#跳绳 #跟着音乐一起动起来 #让我们一起来跳绳吧 #想怎么跳就怎么跳
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两个癫佬2天前
好朋友结婚那我们必须展示一下#情侣 #情侣舞蹈 #婚礼才艺 #找自己 #搞笑
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温馨哟4天前
两个人录抖音太难了……一点默契都没有……可算是“可是”不下去了……#户外舞蹈 #毫无默契二人组 #搭档组合 #一起跳舞 #舞蹈随拍
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木子李☘️2天前
《爱情两个字》，太喜欢这个音乐了，不会唱，那我就跳一段吧，跳的不好，献丑了🤣#零基础宝妈自学舞蹈#跳舞使我快乐
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绵花糖3天前
#搭档组合 #越跳越开心 久违的舞场，好久没跳生疏了，临时抱佛脚😂，早上的快乐源泉来自于秋假苏导摄影师有空，跟紧微，芳两个美女脚步同框#舞蹈随拍
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婉宁学舞3天前
喜欢这个音乐，不会唱，那就简单跳一跳吧#爱情两个字 #一起学起来 #跳࿆的࿆不࿆好࿆开࿆心࿆就࿆好࿆
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四季平安，不定时直播，4天前
怎么开心怎么玩，怎么高兴怎嗨。两个人学跳双人舞😂
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NNi要早睡3天前
两个雯跳一支舞💃🎵无法分手的女人无法离开的男人 #勤勤编舞 #无法分手的女人无法离开的男人 #有点甜 #jazz
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NN次方3天前
一个人是穿 两个人是搭#哈吉嘛 #摇头晃脑 #双人舞 #一学就会系列 #浅跳一下
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☆3天前
两个肢体不协调的人一起跳了个手势舞#不露脸系列 #初雪手势舞 @廷岑🍊（求好睡眠） #建议横屏观看 #滤镜
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陈泽🔔❤️3天前
#热门 @心悦阁❤️ 古风舞蹈《沈园外》双人完整版 #这也太好看了
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我的泰迪叫yummy1周前
让两个肢体不协调的人跳这个真是难为了#双人舞 #搭档组合 #高富帅 #浅跳一下
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可爱一刘3天前
是否两个人足够 捕捉爱的镜头～ #浅跳一下吧 #手势舞
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文文3天前
两个人简直了，尬到没朋友，不会舞，硬要跳#搭档组合 #每日分享 #助手抖音 #女装穿搭
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苏州男团-明明~舞2天前
#一起闯天涯 富丽老师编的很适合广场跳的一只舞，交个作业@曳影-富丽（服饰搭配） #苏州男团#上热门🔥抖音看世界 #原创作品
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糖糖(黄子荑)1周前
小闺蜜就是一起玩一起跳舞，这打火机舞蹈默契了！ 糖糖贝贝在一起各种玩耍怎么都不累，这样的小闺蜜你有吗？就是这身高又被焦虑到了！#打火机#打火机舞蹈 #抖音流行舞蹈地图 #少儿模特#萌娃@童模贝贝 @Monica超模 黄老师 @糖糖很甜 @Monica超模学院
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洛临3天前
@Lootso-w- 哈哈哈哈哈哈哈哈哈不行先发这个 两个人就这样手脚不协调的玩美了 然后累了再也不跳了✌🏻#love
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杨溪姐妹舞蹈花曹姐5天前
两个七零后，两个八零后，一个九零后。一看就知道哪个是九零后的跳的最好。我们姐妹们都很有默契，棒棒的，期待下次我们还一起上台跳。
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涵han.3周前
这个也简单 我们两个在一起就是超级开心 #双人舞 #一学就会系列 #恋爱日常 @han.🦋
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招财小锦鲤3天前
请问你那边现在是几点#跳舞💃 速成的两个人跳的还是可以的#集体舞
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广西盟主曳舞猪猪1周前
新舞推荐🔥一起闯天涯🔥简简单单．连学带拍两个小时、算不算是速度版呀、跳得好与不好不重要、重要是记录下我们的美好@曳步舞心水(鞋服) @曳影-富丽（服饰搭配） @北海苏苏 @炫亮之光～《服装搭配》 @曳舞阿立［K Z ］ #抖音小助手
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两个椰3天前
叫你的闺蜜一起学～#上热门话题🔥#闺蜜穿搭 #双人舞 #一起跳 #上才艺 @DOU+小助手
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阿红3天前
🌻好心情🈺️业中✨✨✨#《两个人》#学跳小舞蹈第14天#初学0基础勿喷#热身运动 #热身运动
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道笔笔和王清清2天前
提前学过年拍🧨，两个人各跳各的，我的骨头比钢筋还硬🥹#情侣日常 #舞蹈 #搞笑
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