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新锦烤肠肉丸教学2年前
煮肠我习惯开水下锅煮肠，水开之后转最小火去煮，中途多翻动一下，煮10分钟到15分钟就熟了，一般煮肠我是没有计时间的，用手去感触，烤肠变得非常紧实，按压有回弹就代表熟了，煮肠的水越清代表肠越弹，煮好的肠可以用冷水或者冰水快速降温，如果煮好的肠出现了表皮返油的情况，我们可以拿到冰箱冷藏20分钟或者冷冻10分钟，让表皮的油分给吸收掉，烤肠变得非常干爽了再剪绳打包封口。#脆皮肠 #纯肉烤肠
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夏妈厨房3年前
自己在家做爆汁膳食肠，无淀粉也Q弹有嚼劲，做法简单又好吃，给家人安排！#跟着视频学做菜
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轩轩麻麻👩1年前
咱们在家也可以复刻出来无油低脂的纯鸡肉膳食肠，q弹紧致，满满蔬菜和肉肉、体重管理期吃着也太幸福了吧#我的厨房日记 #香肠
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轩轩麻麻👩2年前
今天做了一款蔬菜膳食肠，又有肉又有菜营养均衡，又q弹又好吃，配方简单教程也简单，妈妈们抓紧做起来呀#大人小孩都爱吃 #膳食肠 #全职妈妈日常
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轩轩麻麻👩1年前
对不爱吃蔬菜的小朋友非常友好的蔬菜膳食肠来了，有菜有肉，鸡肉➕猪肉，营养丰富#蔬菜肠的家常做法 #大人小孩都爱吃
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浩妈家鲜肉烤肠2年前
自己在家做#膳食肠 ，没想到这么简单。5种蔬菜搭配的烤肠，太好吃了，接孩子的时候带2根，儿子一口气吃了2根还找我要#脆皮肠 今天把做法全部分享给大家，4分钟的超长视频让新手都能学的会 #糯米烤肠
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家怡妈妈11月前
有姐妹问风干的香肠蒸煮多久能吃，我一般煮15分钟，不喜欢单独蒸，嫌浪费煤气，蒸米饭的时候直接洗两根放锅里，米饭好了肠也好了，拿出来切片就可以吃了#又到腌制腊货的时候了 #有了腊味才有真正的年味
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泽雅农家臻选5月前
做法置顶的作品让肠食用教程 石雅楠的石头乐让肠抖音第一次挂链接，名额有限，收到肠空气炸锅或者煮，或者蒸，蒸煮的时候都要小火，特别小的小火开锅就8分钟左右来分钟，不管怎么制作做之前都要完全解冻。切记要小火，沾料均匀的倒出一半在碗里，一定要放放生抽和醋比例按自己口味放。方便的话也可以放香菜末葱末蒜末都可以。但是我觉得配大蒜炒鸡炒鸡好吃。59.9送1包辣椒油，宝贝们建议拍两包辣椒油，六根肠可不少，怕是一包辣椒不够吃。尤其是能吃辣的。#超级好吃过瘾 #太好吃了 #强烈推荐
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天御府麻辣烫--大南10月前
麻辣烫鸡肉肠煮多久，给兄弟们做个参考 #麻辣烫 #麻辣烫培训 #麻辣烫配方教学 #麻辣烫技术 #餐饮创业
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史莱克真实测评-网红产品研究中心3年前
网红膳食肠测评。打假黑心商家！#膳食肠 #蔬菜膳食肠 #打假 #测评 #黑心商家
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黄花煮男【教做菜】1年前
啫啫生肠 啫啫生肠，在广东这道菜深受大众喜爱，口感特别脆爽好吃，赶紧收藏起来吧，有空试着做一下，真的很好吃#抖音美食推荐官 #啫啫生肠煲 #谁懂这一口的好吃程度
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大娟爱美食3年前
原来香肠的制作方法这么简单！#我要上热门 #࿆今࿆日࿆美࿆食࿆分࿆享࿆ #抖音美食推荐官 #爱在一日三餐里 #膳食肠
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大亦想瘦6月前
中式的五色五行蔬菜汤，好吃没负担，加了味噌酱，喝一点时间，真的有变化！#掉秤汤 #减脂餐 #味噌汤 #减肥#食养
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茶香1年前
今天分享一道膳食肠的做法，有荤有素，特别受欢迎，你也试试吧#蔬菜肠的家常做法 #膳食肠 #烤肠
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雷玉秀营养师4月前
要想肠D好，做到3多与1少，一分钟教大家养出好肠D！ 肠D养得好，秘诀就藏在“三多一少”里！一分钟教你拿捏肠D的喜好 #肠道健康 #肠道年轻 #BB536 #好肠道养成计划 #健康乘风计划
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奶油丸子1年前
又来吃排骨肠啦！这次水煮的时间有点短！有点难嚼！ #排骨肠 #内容启发搜索
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甜妹4月前
为了给孩子吃点配料表干净点早餐，在#东方甄选 买的#膳食鸡肉肠 #小笼包 真的是十分钟搞定的早餐，美味好吃有健康，剩下最后几根膳食肠跟小笼包了，又该补货了，你们都是给娃买什么吃呀？#好好吃饭大赛 #种草好物推荐
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坤坤不爱吃糖🍬7月前
鲜蔬膳食肠 煎着吃真香啊🥹，早餐晚餐不知道吃啥就整两根，嘎嘎解馋#鲜蔬膳食肠 #煎肠 #烤肠 #老香了
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辣味玉米肠6月前
五一收假必看｜水煮菜救星｜有了这些我能吃一个月水煮菜#低卡 #水煮菜 #低卡调料 #水煮菜蘸料 #大餐补救
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淑淑（孕晚期）5月前
天天上一当，当当不一样！#吐槽 #食品安全 #肉肠 #拼多多 #退货退款
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白糖拌白粥2年前
腊肠一般你们煮多长时间，我煮了一个小时还是硬邦邦的不好切#妈呀太香了 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #热门
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Q酱(食物热量侠）2年前
鸡肉膳食肠！我尽力吃出来的，有人吃过这个牌子吗。#烤肠 #膳食肠
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药药又瘦啦3年前
吃一天膳食肠体重会有什么变化？#挑战一天只吃一种食物 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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Q酱(食物热量侠）6月前
89大卡一根的膳食肠，烤肠！特别好吃！#烤肠 #鸡肉
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大芳姐爱营养5月前
五种超级食物 让肠道越来越好 #肠道健康 #养肠护胃 #养肠胃的食物 #肠道菌群 #创作灵感
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星星小食堂2天前
不集家新品膳食鸡肉肠，没有蔗糖，高蛋白味道又好，半夜吃都没啥负担！#鸡肉肠 #高蛋白#膳食鸡肉肠 #肉肠 #解馋
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源龄生息2天前
银耳软嫩更养肠 银耳软嫩更养肠 #出胶误区 #膳食纤维 #软嫩带韧 #15分钟煮 #肠道好帮手
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春春好物分享1周前
#创作灵感 【食者道】蔬菜膳食肠鸡肉善食纤维玉米脆皮黑椒热狗烤肠200g/袋 #美食 #美食推荐 #抖音美食创作者 #美食
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郝邵文百货推荐1周前
蔬菜膳食肠香肠火腿肠方便携带夜宵休闲零食 #火腿肠 #香肠 #蔬菜肠 #肉肠 #膳食肠
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云舒好物甄选1周前
鸡肉蔬菜膳食肠好吃便宜 有肉有菜好吃营养又低卡 开袋即食 超方便#蔬菜膳食肠 #低卡低脂餐@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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今日竹山3天前
#哈尔滨红肠 家人们！宾西清真牛肉肠必须安排！🐮 纯牛肉+牛筋制作，咬开肉香直接炸开！口感Q弹筋道，越嚼越上瘾～ 开袋即食，但我强烈建议你煮一下！开水滚几分钟，立马变得外弹内软、一口爆汁！ 爱吃辣的一定要蘸辣椒面！香辣过瘾，味道直接封神！馋肉时来一根，瞬间满足！ 还没试过的家人，别犹豫，直接冲！#太好吃了 #肉肠 #好吃到停不下来 #超好吃 ☆
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茉莉耶2天前
低脂高蛋白，好吃无负担！#肠 #肉肠 #低脂低卡 #膳食肠 #妈呀太香了@DOU+小助手 @DOU+好生意
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雪梨好物🍐1周前
【到手15根】蔬菜膳食肠120g*15根香肠火腿肠方便携带夜宵休闲零食#休闲零食 #蔬菜膳食肠 #便携美食 #夜宵选择 #零食推荐
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伍六柒轻食零食2天前
一口下去满满都是料，紧实Q弹，晚上饿了馋了来一根好过瘾 #蔬菜肠 #香肠 #肠
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孙朵朵低卡美食4天前
不加糖，一根才60多大卡，好吃解馋还能补充蛋白质#膳食鸡肉肠 #高蛋白 #不集高蛋白鸡肉肠
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六六轻饮食2天前
管理期馋了饿了可以试试这个膳食鸡肉肠，吃起来鲜嫩Q弹满口肉香!关键好吃营养还没啥负担! #鸡肉肠 #好吃没负担 #肉肠 #好吃到停不下来 #膳食鸡肉肠
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老刘吃什么1周前
一口下去全是满满的膳食纤维和蛋白质#解馋零食 #蔬菜膳食烤肠 这个管理期的姐妹一定要冲#健康零食 #超便宜超划算 #肉肠
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唐老丫的低卡美食3天前
#管理期，馋了饿了我就吃这个高蛋白的膳食鸡肉肠，三种口味都超好吃，早餐来一根补充优质#蛋白质和膳食纤维，真的超好吃#太好吃了 #不集膳食鸡肉肠
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贾乃亮小卖铺1周前
#贾乃亮推荐 【到手15根】蔬菜膳食肠120g*15根香肠火腿肠方便携带夜宵休闲零食 #蔬菜肠 #肉肠 #蔬菜膳食肠 #香肠
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七杯冰拿铁3周前
到家太迟，继续用电饭煲偷懒做减脂餐，今天的搭配是娃娃菜和黑松露牛肉肠，牛肉肠自带汁水和调料，口感贼好，娃娃菜也能焖到软烂。 #减脂餐 #电饭煲美食 #牛肉肠 #一人食记 #懒人美食
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猪猪超爱吃2天前
管理期晚上馋了饿了，我就吃这个不集膳食鸡肉肠，低脂高蛋白，有菜有肉太香了#不集膳食鸡肉肠#膳食鸡肉肠#肉肠#低脂高蛋白#太好吃了
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一个大玥玥2天前
实在是太香了！不集又出了料超足的膳食鸡肉肠！低脂高蛋白，太适合晚上嘴馋的时候炫了，满满肉香，好吃又饱饱！#鸡肉肠 #蔬菜鸡肉肠 #谁懂这一口的好吃程度 #蛋白质
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小柠食光记3天前
晚上饿了馋了来上几根#不集 家的#膳食鸡肉肠一口下去肉感满满真的好扎实#鸡肉肠 #吃货必备
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轻派小居2天前
不集膳食鸡肉肠 晚上饿了，馋了来上一根#膳食鸡肉肠 肉质鲜嫩Q弹，满口的肉香！好吃还解馋！#鸡肉肠 #美食分享 #妈呀太香了
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大梨轻卡美食5天前
一口下去满满的肉感真的好扎实啊！这个用鸡肉和蔬菜做的膳食肠~软嫩Q弹的满口肉香！饿了馋了来一根也没啥负担#开袋即食 #鸡肉肠 #蛋白质
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融媒•古城印记1周前
有菜有肉，荤素搭配，低脂高蛋白，好吃没负担！#肉肠 #火腿肠 #蔬菜 #膳食肠 #超便宜超划算
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猛男低卡日记4天前
饿了馋了来根#膳食鸡肉肠！低脂高蛋白，满满的蔬菜巨好吃！#鸡肉肠#蛋白质#开袋即食
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鱼鱼和小陈2天前
多少掉了一些称，而且吃的挺开心的#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #增重吃什么食物 #晚饭吃什么 #抖音扶持计划
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闫小闫1周前
姐妹们这个蔬菜膳食鸡肉肠，好吃不贵，经济实惠，让你们实现烤肠自由，闭眼拍#蔬菜#膳食肠 #膳食鸡肉肠 #减脂好物#嘎嘎香
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融媒•古城印记1周前
有菜有肉，荤素搭配，低脂高蛋白，好吃没负担！#肉肠 #火腿肠 #蔬菜 #膳食肠 #超便宜超划算
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晓迟1周前
#我的厨房日记 #早餐 /吃饭啦
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是小妍吖2天前
新品低卡鸡肉肠，还是高蛋白味道贼好，半夜炫都没负担 #鸡肉肠 #高蛋白 #妈呀太香了 #肉敢当
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小啊朦超会吃3天前
晚上饿了馋了来根#高蛋白 大香肠，相当于喝了2勺蛋白粉，超过瘾超解馋#膳食鸡肉肠 #开袋即食 #不集
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丽姐记录生活4天前
教你做蔬菜皮冻肠，晶莹剔透像画一样。 #蔬菜皮冻肠 #美食分享 #美食自己动手做
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老街老号熟食1周前
吃法在上一条视频哦，再说一下糯米肠不能煮哦，又有小宝给煮上了，太可爱啦，那不成糯米瘦肉粥啦，吃法仅供参考，具体热透了为主哦！#抖音美食推荐官 #哈尔滨旅游攻略 #糯米肠 #零食推荐 #美食推荐
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影姐爱生活3年前
自制蔬菜膳食肠 Q弹有嚼劲 好吃又美味 视频同款肠衣肠料在主页橱窗
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是李子吖3年前
膳食肠在家做，鲜嫩多汁，干净卫生无添加，营养低脂，
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小王的控糖日记1周前
快速控糖餐 | 超简单快速123控糖法，方便面也能吃！#控糖 #一人食记 #生活化控糖 #均衡饮食
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木森好物精选1周前
【食者道】蔬菜膳食肠鸡肉善食纤维玉米脆皮黑椒热狗肠健身代餐 #烤肠 #香肠 #热狗 脆皮烤肠 #火腿肠
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马哈哈2天前
#不集鸡肉肠 真的可太适合我这种管理期又容易嘴馋的了！好吃顶饱还没啥负担！#鸡肉肠 #开袋即食 #亲测分享 #肉肠
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