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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（踏步换齐步）@DOU+小助手 @抖音小助手 #国防教育 #军营生活
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周周周老三1月前
分列式方队的同学，学会没有
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爱吃喜洋洋〖📷〗1月前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
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狗头教官-酒泉天狼军事特训营1年前
小兵演示正步训练步骤#正步走 #小军娃 #军事训练
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小正哥已退役6月前
不足之处，望各位老兵批评指正#已退役 #正步 #标兵就位 #兵哥哥 #老兵
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用户8276843674702幸福家庭7月前
#军训队列动作讲解示范
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Anne4年前
教学法：正步的行进与立定。#战友 #军营回忆 #若有战召必回 #军旅
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汉服公子哥8月前
中式正步是在德式的基础上，融合了改良版的苏式摆臂。从而形成了中国特色的中式正步#正步 #德式正步 #中式正步
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等风的旗8月前
每次看都那么热血沸腾！！！
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是清姐啊2月前
从“向左转”的同手同脚，到分列式的步伐一致，军训教会我们的不只是纪律，更是一群人的并肩成长。
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铮铮长号🧸2月前
听说这个分列式进行曲可以改善焦虑消除烦恼，具体做法就是跟着它的节拍走，左脚踩在点上，每次大概走三十分钟就可以，找到了最适合爬坡的音乐#有氧 #分列式 #长号 #音乐就要这么玩
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🇨🇳雷力leili10011月前
越来越好了，还有几天继续加油💪，希望分列式时能够走得更好！ #军训时光 #方阵训练
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你的小岳老师º2年前
库存，分列式踩乐排面练习。学生队伍，走得不好。
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🇨🇳楊🇨🇳【PLA】已退2年前
单个军人队列动作之正步的行进与立定#军事科普 #军训 #队列 #单个军人队列动作
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李振海🇨🇳4天前
各位大佬请指教#正步走 #分列式 @晒不黑🇨🇳 @壮壮 @李振海🇨🇳
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阿桂2周前
分列式训练 1992年12月14日，星期一，晴 上午队里训练阅兵分列式，下午团里组织合训，走得还不错，团长，参谋长还在主席台大喇叭里表扬了我们方队，大家的干劲和情绪因此也提高了一层。走起来卡卡地。 晚上队里点名，一切顺利，也没什么讲的，主要还是保持今天训练的劲头。 看如今的形势，也没有什么值得急的事，我们练分列式，新来的班长守着汽车准备后勤保障，班里人际关系这段时间还挺合谐的，想开了，什么事也就过去了，看淡了，心里也不那么烦了，现在部队生活也安稳顺心了。好像走向正轨了。#致敬军旅 #军营回忆#54874#我的青春有穿军装的样子
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会冲☭.11月前
《分列式进行曲》这是得站着看的视频，这才是真正的最帅男团、最美女团。 #阅兵 #大国崛起 #伟大 #致敬 #军人风采
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迟总6天前
在阅兵式上，士兵高抬腿向前整齐迈步这种步伐被称为 答案：正步 正步是军队队列的礼仪步伐，主要用于接受检阅的分列式、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步觐见首长等。正步最早称鹅步，特点是像鹅走路一样，高抬腿向前迈步。由于走正步时脚向前方踢出，所以俗称踢正步。
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老邬4周前
湘大25级新生军训…分列式训练。#随拍分享，#学生军训 。
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5our🥑1月前
遇到了一个很好的教官，我们分列式走不好也不骂我们，会耐心带我们一遍遍抠动作，经常带我们休息#校园 #军旅生活 #军训
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一壶煮酒（笑笑影视）2月前
九三阅兵中，血泡的双脚！ 九三阅兵中最吸引眼球的是分列式正步走，那阵势气势绝了。可是你知道不少战士为练出这姿势，脚掌上打起串串水泡疼痛难忍，但他们咬牙做到最好！#社会热点热侃正能量#九三阅兵#脚掌水泡#上热门话题90000亿流量第一名
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汉服公子哥8月前
俄式正步源自于法式正步，抬腿80度，步幅极大。摆臂动作则是俄国原创，摆臂幅度极高，至肩膀高度。俄国自沙俄时代至今，队列训练都保持着正步。但沙俄时代至今，俄国军队分列式苏俄从来不踢正步，而是加快的齐步走。#俄式正步
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Megan Jia2月前
为村里的兄弟姐妹们助威！#阅兵 #大阅兵 #致敬抗战英雄 #正步 #正步走
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半盏茶闲2月前
#阅兵后遗症#大阅兵
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紳士1年前
八一快乐！中国军队是这样的： 2019年国庆大阅兵三军仪仗队威武霸气！#阅兵 #仪仗队#英姿飒爽#为祖国点赞
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华姐3天前
从最初站军姿三分钟就晃悠，到最后能纹丝不动站满半小时；从齐步走像“群魔乱舞”，到分列式步伐整齐得能踩出同一节拍，军训在汇报演出的掌声里完美收官，每个孩子眼里的光，都比操场的阳光更耀眼✨#少年强则国强 #热血青春 #藏蓝青春
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习青囊朱老师3月前
走路走不好走路不会勾脚#居家锻炼 #康复运动 #足内翻 #足下垂
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小刘少吃点🍟2月前
#健身 #健身房日常 重音在左脚 算过关了吧 #爬坡 #分列式爬坡
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小龙虾教轮滑5月前
小龙虾自学轮滑小课堂第1课 轮滑零基础从不会滑到会滑只需要这几步，非常的简单，快收藏学习吧，加油！#小龙虾教轮滑 #自学 #轮滑教学 #零基础 #原创视频
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在青岛2月前
# 每日分享 | 没有口令也能齐步走！教官用旗语带听障孩子军训，网友：他们心中自有嘹亮号角。@小孟教官 # 新华每日电讯
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方浩明2月前
九三阅兵的后劲真的是太大了，走不出来了。#阅兵#热点零距离 #阅兵
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老徐爱说2月前
九三阅兵 美国紧张的不是我们武器 #九三阅兵#九三阅兵观后感
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职教马老师2月前
#少年强则国强 #加油少年末来可期 #初中考不上高中该怎么办 #校园生活 #校园
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༺一༒乐༻1周前
因压力、焦虑等引起的精神不振，胡思乱想，胸闷心慌之类的，可以试试
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小暴脾气👀2年前
教官：这也不难啊，咋就学不会呢#军训生活 #踢正步 #女子分列式 @抖音小助手
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习青囊朱老师1月前
走路不会迈腿，向前甩腿走路#居家锻炼 #康复运动
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F.J2月前
#新生军训 从最初站军姿三分钟就晃悠，到最后能纹丝不动站满半小时；从齐步走像“群魔乱舞”，到分列式步伐整齐得能踩出同一节拍，军训在汇报演出的掌声里完美收官，每个学生眼里的光，都比操场的阳光更耀眼。#记录校园生活 #见证成长 #记录孩子的点点滴滴
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仁麓财税申成日2周前
LEFT RIGHT 让字符串走分列式
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蔡洪普🇨🇳1周前
最帅天团训练归来了 韩朝，李明泽排头威武霸气 #国旗护卫队大部队阔步走来#爱国主义教育基地 #中国军人势不可挡 #国旗护卫队大部队阔步走来
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邳州市官湖高级中学2月前
现在向我们走来的是女生方阵，他们步伐铿锵有力，军帽下目光明亮，青春朝气在阳光下闪耀，尽显少年风采#高中#军训#正步走#永远积极向上#邳州
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狗头教官-酒泉天狼军事特训营4月前
小小肩膀扛起家国情怀，小萌娃护旗手太飒了#气场全开 #少年强则国强 #国旗护卫队
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小课堂1月前
#学生军训 #成长教育 #学生
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蔡洪普🇨🇳4天前
最帅天团训练结束阔步走来了 太帅了 擎旗手扛旗杆打头阵 气场全开#中国军人势不可挡
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从戎号角3月前
役前训练可能会淘汰50%的人。#役前训练
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凯Z闪1月前
我们的分列式方队。走的如何呢你觉得？ #军训分列式 #军训 #太原理工大学
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怀旧大飞1年前
#国庆阅兵经典回顾
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馨予🐲本馨~刘崔时光里4月前
#人民子弟兵
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林开心4周前
#温州大学 #军训dou出彩 13分47秒很短 但14天也很长 本来想了很多的话 早上没说完 虽然我经常没有以身作则 但你们凭着自己意志力完成了这一段艰难的时光 队列 擒敌拳 分列式 消防演习 医疗救护还有13.8公里的拉练 这一个艰难的任务随着时间已经结束了 感谢校领导 老师 所有配合的同学 各个班的班长 标兵 旗手 各个排的排头再感谢摄影师 记录这么多瞬间 所有的训练 娱乐 斗鸡比赛 篝火晚会 拉练 希望你们铭记这段艰难的历练 使你们未来的人生一帆风顺 祝你们学业有成 前程似锦 不忘初心 砥砺前行
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Always Smile1月前
队列训练也不轻松，小朋友都看出来了说他们练得越来越好了！ #青春有很多样子 #英姿飒爽 #军训时光
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助龙矫姿3天前
#矫正 #内八字 #外八字 #走路 #体态纠正
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曹望民教官2月前
分列式踢腿练习 正步踢腿练习，刻苦训练#军训 #正步走 #正步
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真不吃香草2月前
#中国方队 #阅兵 分列式，五大战区，司令
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正语4月前
#阅兵 #阅兵
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落落红尘小和尚1月前
#国防教育 #学生军训 ，#无悔青春
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张敏形体旗袍3月前
7月26日天安门升旗仪式，三军仪仗队正步从天安门城楼正门走上金水桥，上步伐铿锵有力，整齐划一，脚步声超震撼#国旗护卫队#升旗仪式#天安门
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Summit影摄1年前
《最炫民族风》踏步“纯享版” 来自四营分列式方阵#军训时光 #广西军训 #最炫民族风
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回忆里的模样10月前
听说这个分列式进行曲可以改善焦虑消除烦恼，具体做法是跟着它的节拍走，左脚踩在点上，每次大概走30分钟就可以了，顺便还能锻炼身体。如果你受益了别忘了说一声。
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蔡洪普🇨🇳1周前
国旗护卫队的战士们高擎红旗进行列阵训练，这场面难得一见，升旗手张威在方阵中间，太帅了 #中国军人势不可挡#致敬中国军人🇨🇳
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tang在水一方1月前
#分列式开始高燃 #
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