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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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荔枝很励志✨1周前
👁️👁️ 秋冬“特困生”们在哪里‼️ #学习 #犯困 #学生党 #学习方法 #涨知识
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Dige5天前
上课冬眠#大学日常 #大学 #校园vlog #认真学习 #校园日常
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🌹小乔2周前
👶孩子写作业拖沓？上课走神？做事三分钟热度😣 表面是“不听话”，实则是内心小马达没启动💤 不是孩子不够好，而是内驱力在“冬眠”❄️ 唤醒它，像给手机充满电🔋，学习生活自动加速！ 别让“要我做”变成“我要做”，差距就在一念间✨ #内驱力唤醒 #家庭教育 #孩子成长 #学习动力 #育儿干货
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莉子爱栗薯2周前
教师vlog|天气一冷自动开启冬眠模式#教师 #日常vlog #真实生活分享计划
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黑松露桃酱1周前
vlog｜178 52大三后天瘦子 维持体重一天吃什么 #vlog #维持体重 #大学生 #饮食记录 #vlog日常
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又又又又来了1周前
东北大学牲随便过了一天，#不是我说，东北大学生真的需要冬眠，家人们认可吗？ #叠穿的层次感 #童鞋冷知识
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教语文的王漂亮1年前
春困秋乏夏打盹冬眠，这是你上学时候睡觉的理由不？ #打开春天的100种方式 #春天立一个不打脸的flag #校园生活 #每天演好一个情绪稳定的成年人 #王灭绝
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宋超校长（真诚版）3年前
一年四季，学生：春困，秋乏，夏打盹，冬眠😪让我看看谁还敢上我课睡觉！#宋超老师
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乐夫2周前
#上课前唱首《吉祥》，做一套昆虫广播体操，给孩子们提一下精气神，果然没人冬眠了#快乐学习快乐成长 #记录校园生活#熊大生物课堂#2025.11.6 #熊大生物课堂
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小晓同学7月前
第一视角带你体验双非本科生的一天。#大学生活 #日常vlog #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #兰州交通大学 @抖音小助手 @抖音热点
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巨宝教口才2周前
动物趣味知识抢答（幼儿园版） #口才训练 #横店学口才 #动物世界 #知识科普
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优酷小剧场8月前
#嘘国王在冬眠 师父要给别的女生上课？萌萌小徒弟吃醋吃到飞起#虞书欣#林一
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郑郑郑同学6月前
这就是所谓的春困夏乏秋疲冬眠吗？ #郑郑郑同学 #劳逸结合 #上课日常
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小芳拙见3年前
七个上课防困小妙招#防困
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桑桑_Ⅶ.zs2周前
校园Vlog｜163 96斤｜大三美术生｜在校控制饮食的一天都吃了些什么～今日摄入：710kcal 天气一冷就感觉特别容易犯困，我不应该在学校上课，我应该在被窝里面冬眠 这个肉松芋泥素糯酸奶碗真的好好吃，肉松和芋泥简直是绝配。干噎酸奶➕芒果就是简陋版杨枝甘露，简直特别绝。最近看到某音上面有这个搭配特别火来着。就是手边没有椰浆，不然就是高级搭配。 午餐：红茶拿铁（140kcal） 晚餐：柠檬酪酪轻乳茶（130kcal），芋泥肉松酥糯碗（320kcal），水果捞（120kcal） #vlog日常 #小基数 #一天吃什么 #好好吃饭 #美食
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没有星期八.（vlog）5天前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #反转
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😎1周前
#大学 #抖音二创激励计划#自媒体 #爱情公寓#新媒体
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平平无奇小唐老师7月前
春困 夏乏 秋酣 冬眠 #师生日常 #校园生活#Kiri甜心小酪 #是斑斓的春天椰 #Kiri粒粒揭心意
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魔澍3周前
#创作灵感 #校园vlog #大疆 #十亿流量扶持计划
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-誠3周前
#双非#大学生#教程#无畏契约#宝宝辅食
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张校2周前
无论任何时代都是这个规律#教培人#英语 #衡校智能英语
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武汉学院官方账号4年前
#大学生日常 春困秋乏冬眠，还有夏打盹，除了干饭，别的事不要叫醒我。@抖音小助手 @抖音校园
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黄梓洋2周前
每天如此的高能量生活...#校园vlog #青年创作者成长计划
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王大可。5天前
休息几天后，就有点不想上课了，倦怠期，想冬眠了。#日常练舞记录 #heatwaves
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✨小糕冷✨8月前
冬眠眠@𝑇.冬眠¹²²¹ 还是一如既往的嘴馋哈哈哈哈哈哈哈哈 像极了上课开小差的小朋友#听潮阁启冬眠 #听潮阁群星之约弟弟 #听潮阁启二创
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尧尧学妹在记录6天前
最近又能吃又能睡，要开始冬眠了，哈哈哈哈☺️☺️☺️#河南医药大学 #大学生 #大学生活 #vlog日常 #记录真实生活
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脑壳清痛8月前
嘘！国王在冬眠|第四集 枝枝吃醋单崇教女学员上课，独自上高级赛道迷路#嘘国王在冬眠 #优酷影视推广 #嘘国王在冬眠虞书欣
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小布同学.2年前
春暖花开的时节，小动物们都要解冻了，那你真的了解冬眠嘛？ 快来小布课堂上课啦！ #爱护大自然保护野生动物 #保护生态环境 #科普知识
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没班儿上的失业姐妹6月前
#日常vlog “今日成就： • 叫醒冬眠老姐妹×1 • 收获海底捞“面”部护理×1 • 解锁人类迷惑饮品
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小高长高高5天前
高能量的第二天，气血不足#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #每日分享 #培训机构
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欢喜.5天前
冬眠20天后的欢喜plus版已重启～再不来上课听说有人要追到我家里面来了？#动感单车 #问 #暴汗燃脂瘦全身
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是卷卷吖、5年前
#高三 #体育生 #课间 #上课睡觉 冬眠模式已开启。是不像极了你上课睡觉的样子
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有品味的罗老师11月前
老师又来上课，冬天到了，还有哪些小动物要冬眠？#教育工作者 #律动扭胯舞
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晚安2周前
累累的一天#vlog日常 #内容可能引起舒适
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素简5年前
从早读到午睡课，乃至放学，一天一节空课。面对冬眠一夏的孩子，愁得你眉头可夹死蚊子。#乡村教师 #人在徽州
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幼儿园公开课幼师公开课3年前
幼儿园公开课｜大班科学课《动物的冬眠》 🍀 1.知道动物过冬是适应环境、 保护自己。 2. 能较完整、 清晰地表达动物过冬的方式， 尝试合作将动物过冬 方式进行简单分类。 3. 感受动物与气候变化之间的依存关系， 萌发探究动物的兴趣。  #幼儿园公开课 #幼儿园优质公开课 #幼师公开课#幼儿园#幼师#幼教
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甜恋2周前
下次记得叫醒我好吗 臭同桌 #内容太过真实 #搞笑配音 #高中生精神状态
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鱼脑袋’s Dailyyy1月前
#南京大学生活 #大学生 #日常vlog
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拾柒7ᵒ̴̶̷̤＊5月前
春天春困，夏天要放暑假，秋天要秋收，冬天要冬眠，所以都不适合上课 #喜洋洋与灰太狼 #也太可爱了吧 #搞笑 #懒羊羊 #动画短片
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爱心型猫粑粑6天前
温饱思睡欲…#谁的大学教室还没空调 #大学日常 #上课日常 #冬眠 #助手抖音
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☀爱洛洛Aurora¹²²¹6月前
超绝小学生眠！太可爱啦～@𝑇.冬眠¹²²¹ #听潮阁 #听潮阁二创 #听潮阁启二创 #听潮阁启冬眠
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の冬眠小念2周前
别搞#王橹杰 #王橹杰精神状态 感谢出场： #杨博文
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影视日爆社8月前
要不然你去给她上课#嘘国王在冬眠 #嘘国王在冬眠甜爽上头
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品雅阅友2年前
大班科学《动物怎样过冬》 完整上课视频35分钟+有声动态PPT课件+配套详细教案+教具打印图+配套音效 活动目标： 1，通过活动知道常见动物过冬主要有五种形式：储存食物、冬眠、迁移、加厚皮毛、 产卵。 2，根据动物过冬的不同方式给常见的几种动物进行简单的分类。 3，对动物的过冬方式感兴趣。 #幼儿园公开课 #幼教资源共享 #幼儿教育 #冬季公开课 #获奖公开课
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苏老师创意美术5年前
孩子们很感兴趣的一节课，不仅了解了动物冬眠的几种方式还利用了不同的创作形式去表现，课堂气氛活跃，作品富有创意！
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小柳同学1周前
今天的文案你们写吧！ #vlog十亿流量扶持计划 #大学食堂 #原创视频 #今天吃啥 #校园vlog
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虾大魔1年前
#沙雕动画 #原创动画 第一集 互换身份，代父监国
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好好学习优塔卡4年前
#内容过于真实 #学习 #犯困 上课总是犯困？教你十招，有帮助到你记得给我点个赞！@DOU+小助手
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小花朵幼师1年前
小班公开课【冬眠的小动物】 #幼儿园公开课#幼儿园小班公开课#幼儿园小班语言公开课 幼师专用 教研 考编 面试公开课专用 #幼儿园小班公开课
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云听海.1年前
"当你上课被要求唱歌时" #猫meme #冬眠 #音乐分享
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高考冲刺梅老师3年前
学生上课犯困怎么办？？？ 大家快来帮忙支支招吧... #学生上课犯困 #高考文化课冲刺 #校园生活
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小朵幼儿园公开课11月前
强推‼️幼儿园小班综合公开课《爱冬眠的小动物》 2024新版公开课推荐‼️#幼儿园公开课 #幼儿园小班公开课 #幼儿园小班综合公开课 #幼儿园面试 #幼儿园试讲 公开课比赛一等奖
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每日小猪2周前
Vlog👩🏻‍🏫｜小猪老师在立冬这天都做了什么呢？#vlog日常 #日常生活 #今天吃啥 #老师 #日常分享
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林容易还没睡4年前
春困秋乏夏打盹，我觉得我要冬眠了🤧
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黄不溜秋6月前
春困秋乏夏盹冬眠#黄不溜秋 #高中生 #高考生的精选
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坏猫😼1周前
跟我过一天|最近有些忙 视频有点过期啦 （冬天人容易开启冬眠模式） 期中考试结束啦 有人开心有人愁 希望大家放平心态 只要能解决的那就不是问题！#高三#校园生活 #vlog日常
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小六栗栗🍭1月前
vlog｜贵州女大学生在校一天的上课日常vlog~ #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #校园 #校园生活
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刘汁煎蛋🍳2年前
我最近真是进入冬眠了根本不愿意动弹！#上课日常
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