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逆龄营养师👤蓝虎1年前
西兰花梗梗别扔！ 一样的高营养！大家可以炒肉吃，快来秀下自己的厨艺#菜价 #西兰花 #营养搭配
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沐东酸品凉拌菜1年前
#西蓝花梗 别再丢掉了，教你变废为宝，做成冰糖酸，爽脆可口，你吃过吗？#酸野#酸野培训
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美食無國界2年前
🥦西兰花剩下的梗不要再丢掉了，这样炒隔壁小孩馋哭了！
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悠然食光2年前
你们都怎么处理西蓝花的花梗？#西蓝花梗 #美食
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逆龄营养师👤蓝虎2月前
西兰花梗跟别人 西兰花梗梗和西兰花本身营养价值差不多，重量占了一半！别浪费了哟！#西兰花
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小余儿冷艺1年前
西兰花的梗千万别扔了 这个菜梗做跳水泡菜真的是清脆爽口又开胃呀#女厨师 #美食教程 #下饭菜 #学会快去试试吧🔥 #爽口泡菜怎么做
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小康园主7月前
这可能是线上发西兰花最详细靠谱的视频了#抖音新农人 #抖音助农 #生态农业 #有机农业
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汪露乡村生活3周前
今天做个你们都没有吃过的西蓝花梗 嘎嘣脆的小酱菜 超级好吃 #新农人计划2025 #抖音新农人 #抖音美好丰收节 #我的乡村生活
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仙桃市老屋滴食品有限公司2年前
异常火爆滴腌西蓝花梗子，你吃过了没有的#沔阳九个碟子 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音小助手 @沔阳九个碟子
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湖北省仙桃婆媳土特产（倩倩）5年前
西兰花梗子，腌制榨干，清脆爽口，必备的下饭神器早餐伴侣，嘎嘣脆～
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阿祥哥1年前
经验分享#每天都是新鲜食材 #西兰花
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张志军4年前
西兰花🥦梗泡菜#美食教程 #抖音美食 #家常菜 #用心做菜 #美食制作 #凉菜
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沐东酸品凉拌菜1年前
把平时你扔掉的西蓝花梗捡回来，酸野店老板娘教你做个酸脆爽口的#西蓝花梗酸 #西蓝花 #酸嘢 #酸嘢培训
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沐东酸品凉拌菜2年前
你知道西兰花梗是怎么腌酸的吗？你吃过这样做的#西兰花梗酸 吗？#酸嘢 #酸嘢培训 #摆摊创业
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酸姐酸品1年前
一分钟教会你腌制西兰花梗酸#嘎嘎好吃 #真是清脆爽口又开胃
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凤4年前
不要钱的西兰花菜梗。用盐腌一小时。太阳底下晒一下午。炒的吃太下饭嘎嘣脆😀😀😀
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格子食记百货1年前
在菜市捡了一些别人都不要的西兰花梗，泡着吃非常好吃，清脆爽口#我的厨房日记 #泡菜 #泡菜的制作方法 #泡菜美食做法
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《李洋洋》1年前
西兰花梗炒牛肉，特别好吃的一到菜，大家可以试一试#家常菜 #菜梗炒牛肉
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张婆婆和子君2年前
西兰花梗做成下饭小酱菜，简直不要太好吃～#抖音乡村生活家 #新农人计划2023 #下饭菜 #自制咸菜
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小米粒喂食记4年前
西兰花梗的妙用！扔了太浪费，随手抓一抓！酸辣脆爽！#美食趣胃计划 #春季美食大赛 #变废为宝
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臭卖菜阿贵1周前
（小圈子）变废为宝续集#蔬菜批发 #蔬菜种植 #三农 #卖菜
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张小琳8月前
产地现采现发的小朵西兰花，连梗都可嫩了，不管是减脂期还是给孩子做着吃都可好吃了#西兰花#小朵西兰花 #迷你西兰花 #水果西兰花
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沐东酸品凉拌菜1年前
#西兰花 梗别扔掉，看看这个做法的西兰花梗酸，你吃过吗？#酸野#酸野培训
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瑶子君7月前
不起眼的西蓝花梗，腌成嘎嘣脆的小酱菜，真的太好吃了。#美食制作 #美食治愈系 #农村生活
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钱包妈妈1年前
西兰花梗，你是不是都扔掉了？好可惜！快来看看我如何把它做成爽脆可口的小菜吧！#真是清脆爽口又开胃 #西兰花梗#西兰花梗还能这样吃 #西兰花梗能吃吗
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💋Sophia芳💄💍4年前
酸辣脆爽响～生腌西兰花梗#以后这些梗别扔了#变废为宝超好吃#清脆爽口#纯手工泡菜#开胃小菜#简单教程分享
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常铁头6月前
夏天了，给朋友们炒一道利口的素菜#美食教程 #抖音美食创作人 #美食分享 #炒菜 #厨师
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用心的运哥7月前
这几种水果纯坑人 最后种干脆还有毒！视频有点长、但值得你看完！#网购避雷 #知识分享 #水果刺客 #健身饮食
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阿鲸～🐳4月前
雨天的便利店哦～#vlog日常 #美食 #日常生活 #韩国便利店店长#夏季
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腾讯视频1年前
健身人逃不掉的“西蓝花”梗虽迟但到，#张骏 疯狂吐槽金句频出：生前何必减脂？s后必定归零。#脱口秀和Ta的朋友们 #脱口秀 #综艺
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厨鹰机械8月前
#西兰花梗去皮机#菜花梗去皮机 #去皮机
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小儿耳鼻喉许医生2月前
儿童饮食安全 #罗永浩与西贝预制菜争议 #小儿耳鼻喉许医生 #儿童饮食注意事项 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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云南小乔姑娘果蔬1年前
#甜杆西兰花 也叫#芦笋西兰花 ，澳大利亚培育出的品种，整颗可以食用且很好吃😋 #新鲜采摘 #产地直发#新农人计划2024
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手心里的宝1年前
西兰苔新鲜湖北露天时令新鲜蔬菜口感鲜嫩清甜并非西兰花3斤4斤 西兰苔是西兰花和菜苔的结合体，而且口感比空心菜梗还要脆嫩，清甜。它是湖北江浙一带的特色蔬菜，都是露天种植，现摘现发，它的吃法有很多种，可以清炒，凉拌，白灼，做汤都非常好吃#家常菜 #新鲜蔬菜 #西兰苔 #一日三餐人间烟火 #抖音美食推荐官
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王剑 厦门龙之子7月前
松花公子100天，宁德市屏南县种植表现！田间商品性最高最好的！！！花球特别圆整，不容易鼓包，不容易鼓包，不容易鼓包，小米花，青梗，产量比80-90天高#花菜 #有机花菜炒肉 #西兰花
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琳琳小厨娘6月前
西兰花大家都吃过，但这个西兰苔，肯定很多人都没有吃过，它的营养要比西兰花更丰富，而且口感比空心菜梗还要脆嫩爽口又清甜#优质农产品 #西兰苔 #西兰花 #蔬菜
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涵妈美食6月前
给你们推荐这个西兰花苔，口味甘甜清香，好吃极了，特别脆嫩 #西兰苔#西兰花 #新鲜蔬菜 #超便宜超划算 #无限回购的宝藏单品
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小鱼干百货🎀5月前
青梗松花菜苗有机白花菜秧苗花椰菜种苗西兰花苗秋冬耐寒蔬菜秧苗#青梗花菜苗#菜苗#蔬菜苗#本地人爱吃的菜 #好物推荐#耐寒
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南巷挽歌（种子种苗店铺）11月前
#种子种苗 #农业种植技术 花菜秧（苗）高产抗病青梗花椰菜露天种植优质蔬菜苗南北阳台种植
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水哥即评｜选拔中2月前
西贝引发的预制菜风波！ 不要只知道从消费的角度讲预制菜了！这个热门考点值得更深更有共情感的角度。#即兴评述 #播音主持 #播音生 #预制菜 #西贝
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骆络优选1周前
露天种植应季散花菜现砍现发新鲜采摘青梗松花菜 #花菜 #农产品 #新鲜采摘 #现砍现发 #好物分享
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小严爱下厨5年前
西兰花梗千万别再扔了，教你新做法，鲜嫩脆爽，上桌连汤汁都不剩
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超级点子王7年前
西兰花梗千万别再丢掉了，这样凉拌又好吃而且非常有营养
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幸运星7月前
产地现采现发的小朵西兰花，连梗都可嫩了，不管是减脂期还是给孩子做着吃都可好吃了#西兰花#小朵西兰花 #迷你西兰花 #水果西兰花
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ღ᭄桂在知心❤࿐8月前
#西兰花#变废为宝 #三农 #原创作品 #创作者大会@DOU+小助手
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生鲜优选🌱2周前
【花菜】露天种植应季散花菜现砍现发新鲜采摘青梗松花菜 #花菜 #新鲜采摘 #花菜炒肉 #生鲜 #生鲜品质优选
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海鸥姐1年前
谁能告诉我，西兰花这个梗，到底能不能吃，怎么做好吃！没怎么做过饭，迷茫还舍不得扔，挺沉呢……#抖音美食推荐官 #减脂餐 #减脂#抖音小助手 #同城热门
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梁浅广西酸嘢（北方首创收徒中）6月前
西兰花🥦的梗也能做酸嘢#广西酸嘢 #特色小吃 #梁浅广西酸嘢
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柳酸爽品牌创始人韦红3年前
姐说:最近特爱吃这个西蓝花梗，妹说:这个西蓝花梗脆脆的，帅哥说:这个西蓝花梗越吃越好吃😋又准备断货了，急需急需！#同城精选 #柳酸爽纯正冰糖酸 #不添加任何添加剂 #柳州特色小吃 #西蓝花梗 @抖音小助手
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老饕食记1年前
西兰花梗千万别丢，试试这个做法 挑战给老婆做饭365天的第五十六天。 食材 西兰花，岩盐，白砂糖，生抽，陈醋 做法 1.切西兰花，只取西兰花梗，西兰花梗切片西兰花可以做别的菜。 2.将切好的西兰花梗放入密封盒中，撒入岩盐，盖上盖子，摇晃密封盒使岩盐与西兰花梗充分混合；静置10分钟后将腌出的水分倒出，将西兰花梗清洗干净。 3.撒入白砂糖，生抽，陈醋，盖上密封盖摇晃均匀，放入冰箱冷藏静置24小时后就可以享用啦。 #让生活慢下来 #给老婆做饭的365天 #西兰花
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沐东酸品凉拌菜2年前
剁椒#西兰花 梗酸全教程来啦！摘出来的西兰花梗别扔掉，加点剁椒酱这样做，你吃过吗？#酸嘢 #酸嘢培训 #创业好项目
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箬兰姐姐4周前
只要用心，边角料也能做美味的菜肴#西兰花梗的吃法#素食也可以很好吃 #健康美食 #汤品
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岳铮生鲜超市11月前
西兰花梗原来还可以吃啊，长见识了#西兰花梗 #西兰花 #手工美食 #爱生活爱美食 #一起学做菜
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良农农业1年前
西兰苔跟西兰花不一样 这个就是西蓝花的幼花跟芥蓝的梗结合一起的植物，口感也是结合了两种产品最好的，叫西兰苔#西兰苔 #西蓝花 #芥蓝 #白菜苔 #种植小技巧
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李妈快厨房3年前
西兰花梗小咸菜|西兰花的新吃法|简单易做，清脆可口变废为宝食材 #简单美食 #用心做菜 #一起学做菜 #凉拌菜 #做菜我是认真的
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巩义老汽车站旁利乐仓折扣超市10月前
#火爆现场 #蔬菜🥬 每个西兰花都是切过梗 地址:汽车站旁边智慧农贸市场 中厅利乐仓超市
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天顺天顺食品专卖店4年前
西兰花梗子还可以这样做啊#抖音小助手#我要上热门 #抖音美食创作人 #同城热门 #西兰花
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心❤️太软（阮）（有关必回）2年前
#纯天然绿色蔬菜 各位抖音的厨神们：西兰花的梗，大家一般都是怎样处理的？一朵西兰花6块多，这个梗要3块多，每次都是扔掉的，这个梗能吃吗？#西兰花梗的神仙吃法 #不懂就要问
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百姓关注6年前
夏天开胃凉拌菜，西蓝花梗，纤维高对肠道有好处！
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巩义老汽车站旁利乐仓折扣超市10月前
#新鲜蔬菜 #蔬菜🥬 #诚信经营质量第一 西兰花🥦依然切梗，我们保持初心 地址:老汽车站旁边智慧农贸市场 中厅利乐仓超市
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汪露乡村生活2周前
姐妹们这样腌对不对 为了宣传西蓝花的吃法我们也是努力了姐妹们 西蓝花还有什么样的吃法 #为了宣传家乡特产上手段了 #使出浑身解数宣传家乡特产 #为乡村特产代言 #星乡村星农人 #抖音新农人
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