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小胡也是小狐5月前
小团体的核心点就是“小”，离开这个“小”，去追逐自己的大世界吧#自我成长
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SelineZhang2年前
职场中搞小团体，不带自己玩怎么办？分享4步法则帮助大家找到方向。#职场 #职场真相 #职场思维 #个人成长
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漂亮鱼子酱5月前
强势回归哈哈哈哈#小团体 #校园霸凌如何预防 #经验分享 #个人成长
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职场人拒绝PUA日记8月前
怎样平衡团队合作和个人表现？ #职场 #中年 #打工人 #个人 #团队合作
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郭永进老师智慧讲座11月前
个人与集体怎么平衡 #道德经 #心灵成长
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青年不惑1月前
小团体的本质是“弱者的互助”，他们不是强，而是怕，他们通过排斥来确认内部秩序。不要想“我怎么被喜欢”，而是想“我怎样能被依赖”。专注于自己能控制的事：专业、信息、人脉、心态。把这几件事稳住，就不再需要任何人的接纳。鹤不需要挤进鸡舍，才能证明自己会飞。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #人际关系 #观点分享
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小椰欧叶2月前
小团体边缘人物终于清醒！！ 不必强行合群，做自己就好。 #大学生 #小团体 #一人分饰多角 #宿舍 #剧情
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杜兰Doranda4月前
职场女性如何“平衡”工作和生活？用我的一些个人经历和见闻给大家提几点感受 #职场女性 #女性成长 #女性力量 #girlstalk #职场
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大威的花与剑4月前
打败小团体都一定是大团体 #个人成长#强者思维 #团结就是力量 #职场
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Wu1周前
一个视频解决校园人际关系内耗 #高中 #人际关系 #小团体 #个人成长 #提升自己
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在捏松果6月前
听劝听劝！#恋爱 #恋爱脑 #crush #小团体 #在一起
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平衡德8月前
传递AI～ 最近发现很多朋友都能轻松上板平衡，时间久了会略无聊，然后就搁置了。在这里分享一些个人玩法心得，虽然我也很菜，但是balance不能没有爱#平衡板 #平衡板上奥运会#体感艺术
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小旷聊人生3周前
个人和社会化之间找到平衡！#知识分享 #涨知识 #经验分享 #干货分享 #正能量 @抖音创作小助手
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飞飞带你升职加薪7月前
遇到抱团排挤孤立，千万别急着硬碰硬 #职场 #职场那些事 #职场幕僚 #职场经验 #职场智慧
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心理狮～贾睿5月前
团体督导对新手咨询师更有性价比 督导能帮助我们守住咨询工作的下限，是新手阶段最值得投资的部分了。但是怎么选督导，选什么督导，怎么平衡经济支出，里面大有学问。#心理咨询 #心理咨询师 #督导 #新手心理咨询师 #心理咨询师报考
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Ss专属《爱看娱乐》1年前
大S学生时期竟遭排挤！小S：我不允许我被排挤！对付小团体有妙招？#娱乐百分百 #徐熙娣小s #大s小s互怼
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站7月前
动态热身计划 #健身小白必看经验 #功能性训练 #小团体训练 #新手健身 #核心力量 训练动态稳定， 是为了让你在任何动作中都能掌控自己。 无论是运动表现， 还是日常生活， 它都是你的隐形护甲。
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亚亚4月前
一条视频讲清楚如何完整掌控你的能量系统 #创作灵感 #能量 #能量的真相 #心灵疗愈 #个人成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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职场飞言飞语4月前
当同事视你为敌，小心他这三个阴招 #职场 #职场那些事 #职场幕僚 #职场经验 #职场生存
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站5月前
动态热身计划 #功能性训练 #健身小白必看经验 #小团体训练 #灵活性 #核心力量 动态热身 提升你的灵活与稳定
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飞飞带你升职加薪1月前
新官上任，底下人抱团反抗怎么破？ #职场 #职场那些事 #职场幕僚 #职场经验
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在捏松果7月前
第8-9集旅游篇，大家开始玩一些刺激的游戏.依旧建议先看原片：@吃啊cha（调整版） #一人分饰多角 #小团体 #恶人谷 #吃啊cha #解说
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洪兰教授4周前
家长可以自己在家教孩子，但是社会化进程也不能少 #洪兰教授 #脑科学 #科学育儿 #家庭教育 #社会化
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天天的大道至简3月前
怎么平衡个人的努力和时代的趋势？#人生 #时代 #运势 #国学 #紫微斗数
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X电竞_秋月杏4月前
快码住下次看con用 #aespa #aespa演唱会 #aespa世巡 #kpop #演唱会攻略
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云昊Andy4月前
小团体在曲江南湖的第一次正式活动，不讲配速，追求健康，通过跑步来平衡生活工作的压力，结交新的朋友，保持好的身体状态。一起630#vlog日常 #跑步 #今日宜养生 #传递奔跑的力量 #精致又粗糙的男演员日常
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大白兔奶糖呐4月前
职场妈妈如何平衡工作和家庭#职场妈妈 #宝妈分享 #工作和带娃 #抖加小助手 #流量扶持
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一罐椰子冻6月前
四代火锅局？抱团小团体分析拆解 分析有时间限制，仅限于分析物料当时时间情况！个人观点，含部分cp#tf家族 #TF家族四代
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牧老师群主--醒悟（河北衡水）🌿♥3周前
如何平衡多个孩子的关系
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曹俊凯12月10-14上海站6月前
燕式平衡动作教学#燕式平衡 #小团体训练 #团课 #功能性训练 #健身小白必看经验
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讲职场的元气叔3月前
怎么平衡职场“边界”和“个性”？ #职场干货 #职场个性 #职场边界感 #职场思维 #职场
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职场飞飞姐7月前
单位坏人小人多，4招让你不再被欺负#职场#职场那些事#职场幕僚#职场经验#职场干货
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站11月前
波速球视觉平衡训练 #小团体训练 #健身干货 #平衡训练 #健身小白必看经验 #功能性训练 波速球平衡训练教学 善于运用视觉训练 提升身体平衡能力
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滴滴答滴答6天前
永远将团体利益放在个人利益之前的小女孩，小小的身躯有着大大的责任感#孙颖莎
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信阳突破篮球1周前
小篮球如何处理人数和场地的平衡，让每个孩子都积极的参与到比赛中？看突破篮球如何解答！#篮球 #突破篮球 #小篮球
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明德教育毕老师2月前
被小团体排挤怎么办，告诉孩子#不要把鸡蛋放在一个篮子里 #被孤立了怎么办
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彭高畅6月前
职场妈妈如何平衡家庭和事业#职场妈妈如何平衡家庭和事业 #女性智慧 #家庭与事业 #女性
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冠军基因2月前
高中就玩小团体？詹姆斯高中队友大爆料，他难道是球霸？ #詹姆斯 #NBA #篮球 #队霸
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57的日常生活4月前
情侣探讨“如何平衡独处和相处的时间？” 仅代表个人观点哈 之后可能也会录些vlog发在这里～ #如何平衡情侣独处时间 #情侣 #情侣日常
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心之旅4月前
情绪困扰时选择个人还是团体咨询？#心理学 #心理咨询 #情绪
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站7月前
药球动态热身计划 #小团体训练 #体能训练 #核心力量 #协调性 #私教小团课 灵活性与稳定性训练 药球动态热身计划
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月光邮递员1周前
“如何平衡恋爱、工作和个人生活？” #情感答疑 #青春的样子 #情感剧场
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站4月前
功能性团课训练 #健身小白必看经验 #暴汗燃脂瘦全身 #功能性训练 #小团体训练 #体能训练 从不同平面、不同方向 去提升身体对于外界环境的适应能力
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站4月前
【动作教学】灵活与稳定 #健身小白必看经验 #健身干货 #动态热身 #小团体训练 #功能性训练 灵活性与稳定性 动作教学 一看就会，一学就废
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中国法院网8月前
最高法：平衡保护个人权益和婚姻家庭团体利益 #2025全国两会
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站1月前
万能动态伸展 #动态热身 #灵活性训练 #功能性训练 #小团体训练 #团课 功能性团课训练 动态伸展计划 提升灵活性与稳定性
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站1年前
#功能性训练 #小团体训练 #健身干货 #暴汗燃脂瘦全身 #健身小白必看经验 炮筒团课干货教学 动态热身 从不同平面提升身体素质
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站4月前
核心训练动作 #健身小白必看经验 #核心训练 #核心力量 #功能性训练 #小团体训练 功能性团课训练 核心激活与唤醒 一看就会，一学就废
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站4月前
功能性团课训练（完整版） #健身小白必看经验 #健身干货 #零基础教学 #小团体训练 #功能性训练 功能性团课训练计划 全面提升身体素质与运动能力
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站7月前
动态热身计划 #功能性训练 #健身小白必看经验 #小团体训练 #核心腰腹 #动态热身 动态热身 提升你的灵活性与稳定
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砚小田书法课堂总部4月前
《中小学生汉字书写规范》团体标准 李放鸣谈书写规范：汉字的平衡规律 #中小学生汉字书写规范 #中国智慧书法教育
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站8月前
腰腹核心力量计划 #功能性训练 #小团体训练 #健身小白必看经验 #核心腰腹 #核心力量 功能性小工具训练 腰腹核心力量计划
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产品老曾（聊职场进阶）7月前
新晋管理者，如何平衡工作与管理？ #新晋管理 #管理思维 #职业发展 #职场进阶 #产品老曾
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米歇尔心理咨询师3天前
团体心理咨询是什么？ 在我看来团体心理咨询是一个神奇的圆圈。5-12个人围坐成一圈，再加上一个带领者，进行谈话对话的一个咨询方式。在团体里面可以讲述自己的故事，这是彼时彼地；也可以与组员互相反馈，这是此时此地。在与过去的连接中，我们更了解自己为何有当下的人际模式；在与组员的连接中，我们镜映彼此，看到别人眼中的自己，看到我们需要改善的部分，看到我们值得肯定部分，会感受到温暖、滋养、支持、感动，有时也会有其他负面情绪，如愤怒、受伤、误解。这一切都是人际模式的再现活现，我们需要保持对话，去澄清、核实、收回投射、修正投射。很多时候，冲突并不是一件坏事，虽然当时可能会难受，但这正是一次契机，来审视我们的人际关系。我们日常生活中习惯压抑感受，在团体中可以学习自由表达，这对于我们同样是一种释放和宣泄，这就是一种疗愈。团体其实很好玩的，很有趣，可以减少孤独感，可以开怀大笑。获得一些愉快的经验就是一种治疗。受过创伤的人习惯远离关系，而团体是一个试验场，你可以在团体里试着打开自己，与人连接，或许会有修正性体验。团体有时就像冲浪，有开心的高潮，有伤心的低谷，起起伏伏，上上下下，这也正是团体的神奇魅力所在，也是人性的真实呈现。欢迎你来参加团体，来体验一下神奇的团体吧！ #心理咨询 #团体心理咨询 #深圳地面团体 #一日浮生团体#
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站6月前
【动态伸展】热身计划 #健身小白必看经验 #功能性训练 #小团体训练 #新手健身 #动态热身 动态热身计划 提升你的灵活与稳定性
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刘润3年前
如何平衡个体责任和集体责任？#商业思维 #认知
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梓墨文化2周前
制造业老板定团体标准别犯难！严了费钱松了没用教你找平衡 制造业企业定团体标准怕严费钱、怕松没权威？3 个平衡技巧，帮你少踩坑#团体标准 #企业管理
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彭巧巧讲医聊私域成交4月前
刚升咨询主管如何平衡个人业绩和团队业绩。 #医疗大健康 #民营医疗 #咨询培训 #网咨培训 #销冠思维
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马瑞光说连锁经营3年前
如何平衡个体责任和集体责任#商业思维 #责任 #品牌连锁加盟 #品牌连锁加盟
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大红觉醒之旅3周前
为什么总和别人玩不熟？明明很努力了，就是感觉很难融入到别人的小团体，努力的跟着别人一起笑，一起吐槽，可是她们永远把我当外人？#思考#人际关系
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大齐利他思想8月前
当老板碰到员工抱团不服从指令时该如何处理？ #职场那些事 #员工抱团 #员工管理 #如何管理好员工 #企业管理
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曹俊凯与功能性训练团课12月10日上海站8月前
动态热身计划 #小团体训练 #健身小白必看经验 #功能性 #健身干货 #小工具 药球动态热身计划 提升你的灵活性与稳定性
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