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张涛涛、张哲健美运动员
4月前
头一天晚上饿的要死没吃第二天早晨不饿了 背后的真相#减肥 #减脂 #不吃晚饭 #减肥知识分享 #三伏天减肥
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阿卜(大健康短视频教学)
5月前
半夜饿的睡不着,这是脂肪开始慌了 #自律遇见更好的自己 #减肥 #饿#饥饿感#燃烧脂肪
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苗苗咔咔瘦~
2周前
一到晚上就开饿的别急我真有招#vlog日常 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #上热搜
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乳腺外科代志军
9月前
为什么你晚上越熬越饿? #医学科普小知识 #医疗小常识 #生活习惯 #科普医生
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减重医生熊非
1年前
减肥人半夜饿得睡不着怎么办?这三招教你解决问题 #减肥宵夜 #减肥秘诀你学会了嘛 #减肥小知识
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刘峰
5年前
半夜总是饿醒,有可能是糖尿病的前兆吗?#暑期知识大作战
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李萌逆转糖尿病
1月前
#糖尿病 #医疗科普 #健康 #糖友 #高血糖
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会爆营销号
10月前
半夜容易饿,原来是这个原因 #经常会饿是怎么回事 #原因公布
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马超医生
5月前
饭后犯困半夜饿醒可能是糖尿病的警告 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health
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脑病康复科任义
1月前
晚上出现这三个信号,可要当心血糖了 #医学科普 #糖尿病 #血糖高 #糖尿病科普
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田伟医生
2周前
身体有这4个信号 说明血糖已经高到危险的地步了 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #高血糖 #医疗科普 #医学健康
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全哥
1周前
半夜饿的睡不着,其实是脂肪开始慌了#减肥逆袭 #饥饿感 #自律遇见更好的自己 #脂肪燃烧 #减肥
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谷大夫说肝脾胃
5年前
经常半夜饿醒#肚子疼 睡不着。#健康 #养生 #抖音小助手
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何立刚医生
1周前
身体出现这四个信号,说明血糖已经,到了危险的地步 #高血糖 #口干口渴 #夜尿多 #皮肤瘙痒 #糖尿病
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妙手罗老师
1月前
半夜起来饿,起来吃什么才好消化 #妙手罗老师 #临沂老罗传统文化 #养生
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内分泌科吴医生
2月前
睡前身体出现4个信号,当心是身体中的血糖在求救,糖友们一定要注意了#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #血糖 #涨知识
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清风教瘦
3周前
冬天减肥饥寒交迫!总是饿,还爱暴食!6招帮你稳住食欲! #冬天减肥饥寒交迫 #体重管理 #中年人减肥 #健康减脂 #冬季减肥
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛
1月前
深夜有这4个异常信号,警惕血糖已经高了 #糖尿病#糖尿病科普#医学科普
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中医黄彩霞
1月前
#中医 #健康 #肾病
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园园的月饼
10月前
为什么一到半夜肚子就饿呢?难道玩手机也消耗能量?!!#独居女孩的生活 #独居日记 #在家的状态 #精神状态belike
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鲁平大夫
2周前
糖尿病人出现这4点,说明血糖很高了 #糖尿病 #高血糖 #控糖 #糖尿病科普 #糖尿病并发症
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糖尿病逆转闫秀峰
1月前
#糖尿病 #医学科普 #健康科普 #内分泌科普
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减重人体实验室-弛子
6年前
到晚上就饿?别不当回事#减肥 #夜宵
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神经外科许友松
1周前
医生提醒!晚上出现这4个信号,可能是血糖升高的预警信号!#血糖 #糖尿病 #饿 #许友松医生 #抖出健康知识宝藏
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中医世家传人丨刘滨主任
2周前
晚上出现这 4 个信号,说明血糖可能已高到危险地步,朋友们一定要注意#中医世家传人刘滨主任 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医 #风湿免疫
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古方老王
5月前
饿着肚子睡觉 #空腹而眠 #养生之道
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爱吃肉
3月前
一到半夜就饿 兄弟们要好好吃饭#vlog日常 #美食vlog#美食教程 #美食分享 #深夜偷吃
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李萌逆转糖尿病
1月前
#科普 #糖尿病 #糖尿病科普 #硬核科普健康行动 #糖尿病逆转
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医二二一
1月前
半夜醒后 入睡困难 很多人朋友凌晨三四点钟睡醒后 就不能再继续入睡了感觉特别烦恼#涨知识 #知识科普 #原创视频 #内容太过真实 #搭档组合
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丝儿喽皮子【自律vlog】
6天前
半夜总醒睡不长,那你指定是饿了,吃点吧
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董姐的康养日记
5月前
半夜总是醒,是身体给你的警告#睡觉#经络疏通
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徐老讲失眠
4月前
半夜一两点就醒,胃口也不好,多半是心火旺。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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跃步运动
3周前
凌晨3点准时醒,翻来覆去到天亮?明明很困却睡不沉,稍微有点动静就惊醒?很多人把这归为压力大,却忽略了中医里最常见的原因——气血不足,身体在“喊饿”。 中医说“心脾两虚则不寐”,气血就像身体的“营养液”,夜里本该滋养脏腑、安神助眠,可一旦气血亏虚,心脏和脾脏得不到濡养,心神就会像没根的浮萍,怎么都静不下来。你是不是还伴着脸色苍白、手脚冰凉、白天没精神?这都是气血不足的信号。 别再依赖褪黑素硬撑了,试试这几个简单的中医小方法:睡前用红枣+桂圆+枸杞煮水喝,补气血还能安神;睡前10分钟按揉手腕内侧的神门穴,每次3分钟,帮心神归位;日常多吃山药、当归、瘦肉,少吃生冷寒凉,避免耗伤气血。 睡眠是身体自我修复的过程,气血足了,心神安了,才能一夜到天明。别让熬夜耗光气血,也别让气血不足耽误睡眠,从今天开始调理,慢慢找回踏实的好睡眠~ #失眠调理 #气血不足 #半夜易醒 #安神助眠 #养生小技巧
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北北一直在路上
1周前
有没有人跟我一样,一到半夜肚子就饿
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张哥饿不着!
6月前
深夜饿梦 #抖音美食推荐官 #一到半夜就饿是怎么回事 #今天吃啥 #馋哭隔壁小孩 #深夜放毒
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四海风物
6天前
一到半夜就先吃东西,也不是饿,就是口腔寂寞。 #一到半夜就饿 #晚上饿了吃什么
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佤族饿师兄的小酒馆
4月前
大半夜饿醒了起来喝两杯。
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中医脾胃科李保双
3月前
半夜醒来后睡不着 不要总是去看时间 #中医 #脾胃 #医学科普 #健康
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岑予禾
1周前
哈哈 有没有和我一样一到半夜就饿的 快和我#起来吃夜宵了
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百依百顺
6天前
一到半夜就饿。什么毛病。减肥是没有希望了。。。
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辣味嘟姐
11月前
半夜饿的睡不着怎么办!到底要不要点麻辣烫!! #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #内容过于真实 #偏偏晚上特别饿 #辣味嘟姐 #太馋了是一种病吗
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肖凡
2周前
一到半夜就得吃?这事不对
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Big.big.大耳朵
10月前
一到半夜就饿是什么情况😳 #有趣的灵魂 #日常vlog #夜宵 #无不良引导 #生活状态
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半勺江湖(达龍)
6月前
深夜饿梦,#一到半夜就饿,#
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金壹港生鲜旗舰店
1年前
一到半夜就喊饿,这毛病要改! #记录真实生活 @HA金成武 @国强💕
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Big.big.大耳朵
10月前
大半夜被饿醒!吃点东西顶一顶! #我的日常vlog #一到半夜就饿 #好饿 #妈呀太香了
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中医世家崔医生
4周前
你经常半夜醒,可能是肝血不足了 #失眠#早醒#入睡困难#肝血不足#中医 #肝血不足
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中医要睇陈医生
2周前
经常半夜醒 不要天天吃安眠药 其实你是肝血不足了#肝血不足 #睡不着 #养肝 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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中医一哥(做你的中医朋友)
2月前
半夜经常醒,多半是肝血不足,简单两味药回家煮水喝就行了 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知
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中医王焕焕
6天前
经常半夜醒,多半是肝郁气滞,记好这个土方法 #气滞血瘀 #黄褐斑 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普有真知
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紫怡
3周前
在婆家绝对不能受一点委屈#记录真实生活#内容太过真实 #国货 #迷奇肌底液 #原相机
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邓医生说健康
4周前
你是不是经常半夜醒,可能是气血不足了,我教你一个方法 #气血不足 #失眠 #半夜醒 #尿频 #抖出健康知识宝藏
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薄情人
1周前
每到半夜的时候肚子就会饿的睡不着,此局怎解#上热搜
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清松睡眠疗愈
4周前
半夜醒来睡不着怎么办 #睡眠质量 #失眠 #入睡困难 #睡眠焦虑 #睡不好怎么办
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铁柱叔养生经
1月前
#养生#正能量
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华山神内朱国行
2周前
半夜一醒过来就开始看手机?越看越睡不着,你是不是这样? #失眠 #早醒 #睡眠障碍 #神内朱国行
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帖子1989
6天前
半夜饿的睡不着 起床快乐一下 谁体验过半夜被饿醒 你是起床吃啊 还是忍着饿继续睡#日常vlog #夜宵 #美食 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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俺的小北鼻
5天前
孕妇饿的就是快,下午8点吃的饭,凌晨1点又饿了, 赶紧吃点零食垫一垫吧!#孕妇日常#孕妇饿了需要立即进食吗
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清松睡眠教练
4周前
半夜醒来,睡不着怎么办?#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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懒人营养师老康
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带人体重管理2年来最高频的问题之三。 这个本来是给我的学院根据进度录制的系列课。 其次,这次是我们60天套餐的巨大改革,也想给我的老学员再次学习。 老学员如果感兴趣,可以凭借老学员身份换取课程邀请码。观看完整版。希望就算你毕业了,老康也有机会一直陪伴你们。如果大家觉得有用,后续我再把后续的课程挑一些重点,发送给大家用于参考。#减肥
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最新发布时间:2025-11-20 05:19
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