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“阅阅”读1周前
《人间值得》是中村恒子在90岁时出版的作品，总共9万字，分6章，每篇都短小精悍。通篇看下来，读者可以感受到中村恒子的性格是“不轻言放弃”，无论是工作还是生活中的坎坷，对她而言只是暂时的迷雾，她认为坚持下来就会有所成就。而读者阅读这本书时还可以感受到像是在与自家奶奶谈心，中村恒子因此被读者尊称为“恒子奶奶”。
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自在2周前
好书推荐《人间值得》#震撼百万读者的高口碑治愈之作。 #好书推荐 《人间值得》作者中村恒子。未来岁月漫长，依旧值得期待。94岁心里医生恒子奶奶写给生活的哲理小书。# 94岁恒子奶奶交给我们让生活变轻松的思考方式。 关于工作：她说：＂为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。＂ 关于婚姻：她说：＂用尽千方百计，耗尽几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。＂ 关于交往：她说：＂我会尽量抛弃‘我才了不起’的想法，这样的话自己感到轻松，周围的人也会轻松。＂ 如果你觉得累了，请翻开这本书！
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秋野1月前
“最近读了一本特别走心的书，叫《人间值得》，是作家茗溪写的。你知道吗？这位作者不仅是位老师，还在教育媒体做过编辑，人生阅历特别丰富。他把自己的生活感悟、对成长、家庭、事业和爱情的思考，全都融进了这本书里。读起来像在听一位知心朋友娓娓道来，不煽情却直击内心。” “书里没有空洞的鸡汤，而是用细腻的笔触讲了一个核心理念：生活中的每一刻，都值得被珍视。 无论酸甜苦辣，都是人生的一部分。它提醒我们，别被焦虑和压力裹挟，要学会放下负担，全心投入当下。读完真的会感觉——啊，原来平凡的日子，也闪闪发光。” “如果你最近感到迷茫、疲惫，或者只是想静下心来重新思考生活的意义，我真心推荐这本书。它像一盏灯，不刺眼，却足够照亮前行的路。” “你有没有想过，为什么我们总在追逐未来，却忽略了正在经历的此刻？茗溪的《人间值得》给了我一个答案。这位笔名为‘茗溪’的作家（本名徐明），结合自己作为教师和编辑的双重身份，用一种沉静而富有哲思的笔调，写出了对人生的深刻洞察。” “这本书最打动我的，是它传递的‘真实’与‘珍惜’。它说：成为真实的自己，是人生最动人的景致；生活中的困苦，是通往更广阔世界的必经之路。 它不鼓吹成功，而是告诉我们：即使没有远大的梦想，至少可以珍惜当下，好好过好每一个今天。” “书中还强调，人间万物皆值得尊重与珍爱。这种对生命的敬畏与温柔，让我重新学会了善待自己、理解他人。它不是一本让你‘立刻改变’的书，而是一本让你‘慢慢觉醒’的书。适合在安静的夜晚，泡一杯茶，一页页读下去，让心沉下来。” #上热搜 #新人 #好书分享 #好书推荐 #情感共鸣
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人生必读好书3天前
奥田弘美《人间值得》 凝练人生通透，奥田弘美带我们悟人间值得。#好书推荐 #个人成长 #我要上热门 #个人成长 #在拍一种很新的vlog
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兰馨悦读（明天下午2点10分首播)6天前
#读一本书 好书人间值得# 一位诗人说得好，是世界活跃的，不是真理，而是信心，信心是一种激动的力量，不过这种力量不是普通的力量，而是一种在我们内心活跃的力量。
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墨香书客2天前
《人间值得》以自己喜欢的方式过一生 当你面对“什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。——《人间值得》 #每日分享 #每日更新 #书籍推荐#人间值得
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水木读书2周前
总是压抑情绪、对自己太狠的人，一定要听完这本书 你是不是也在默默压抑情绪， 对自己太苛刻，却不敢让人看到疲惫？ 这本《人间值得》，用最温柔的方式告诉我们： 人生不完美，也没关系。 真正的成长，不是变强，而是变柔软。 3分钟，带你重拾热爱生活的勇气。 关注@水木夜话，让我们一起疗愈。 #人间值得 #情绪疗愈 #心理成长 #自我接纳 #水木夜话
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华聪悦读1月前
在焦虑时代找到内心的锚点 读完茗溪的《人间值得》，仿佛在喧嚣世界中找到了一处宁静的港湾。书中“允许一切发生”的智慧尤其触动我——不是消极躺平，而是与生活的无常达成和解。作者讲述自己面对职业迷茫时，选择“在深秋的银杏树下静坐整个下午”的经历，让我意识到暂停不是懈怠，而是为了更清晰地听见内心的声音。书中对“平凡日子里的光”的描写令人泪目：菜市场阿姨多给的一把青菜，地铁站里陌生人分享的雨伞，这些微小的善意构成了人间最坚实的温暖底色。在这个追求效率至上的时代，茗溪教会我们重新发现“慢”的价值，正如她所说：“人生不是赛道，而是原野，允许自己以喜欢的方式穿过四季。” #心灵治愈 #生活哲学 #焦虑缓解 #内在成长 #人间温暖
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智慧书库2天前
别逼自己 “必须优秀” 了！这本书教中年的你：普通活着就很好 “如果你 35+，感觉日子又累又没滋味，一定要读《人间值得》！ 我之前 42 岁，拿着不高不低的工资，上有老要养、下有娃要供，总担心被裁员、怕给家人拖后腿，每天都在焦虑中醒来… 读完这本书才明白： 👉 不是你做得不好，是想要的太多 —— 恒子奶奶说 “人生不必太用力”，真的不是躺平，是通透 👉 工作不是全部，赚钱够花就好 —— 不用跟别人比收入，安稳踏实更重要 👉 家人的爱不是 “你必须优秀”，而是 “你健康快乐就好” 书里全是老人的真实经历和直白忠告，没有鸡汤，读起来像听奶奶聊天，越品越有味道！#岁月匆匆一转眼就老了
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三分钟读完一本书1周前
三分钟读一本书，今天我们来读《人间值得》。 人生不必太用力，坦率地接受每一天就好。#好书推荐 #提升自己 #个人成长 #读书 #心理学
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读书小角落2周前
30岁后越读越上瘾！90岁心理医生的《人间值得》，一句话戳中所有内耗的人——“人生不必太用力，坦率地接受每一天”！#读书 #文案
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青简知行1周前
《人间值得》——90 岁心理医生写给生活的哲理小书 从这本书里，咱们能得到不少生活方面的鼓励和建议。要是在职场上迷茫了，就想想恒子奶奶说的，工作本质是互相养活，完成职责就好，别老纠结有没有实现人生价值，先把手头事儿做好。要是恋爱里痛苦了，就学学她对待婚姻的态度，别总想着改变对方，让自己开心才是最重要的。要是生活里焦虑了，别老觉得幸福得一直持续，多去发现那些瞬间的小确幸。还有啊，别老和别人比，每个人的生活都有自己的节奏和样子。遇到实在坚持不下去的事儿，也别硬撑着，允许自己放弃，把精力放在能做好的小事上，慢慢地，你会发现人间真的值得。
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三分钟读书1年前
三分钟读一本书，今天我们读《人间值得》所有的焦虑都被这本书治愈了。人生不必太用力，坦率地接受每一天！ #好书分享 #读书 #人间值得
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恬恬读4月前
如果您正处于焦虑、自我怀疑感觉生活很累的人生阶段，不妨读一读这一本《人间值得》 书中关于人际关系的一个观点让我很深刻的印象， 她说：人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛在别人眼里不过是随手抚摸的尘埃，我们终究要学着消化掉那些难捱的情绪。或许成年人的孤独。就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。#人间值得#好书分享 #成长
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唯多2月前
当你烦恼时，不妨读一读《人间值得》。这本豆瓣8.1分的治愈神作，是日本92岁心理医生，恒子奶奶用70年职业生涯写就的人生智慧。 圖书中提到： 1.为了钱而工作，这是理所当然的。 2. 不要期待太多，对生活中的小事心存感激。 3.人际关系的秘密在于保持适当的距离感。 4.让心归于平静。对未来担心也没有用，过好每一个今天。 5.人生不必太用力，能照亮某个角落就够了。 、每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较，恒子奶奶用92年告诉我们，人生的每个瞬间都有必须珍惜的事情，岁月漫长，依|日值得期待。#治愈 #好书分享 #成长之路 #读书 #人间值得未来可期
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汉可爱吃肉🔥1周前
90岁的恒子奶奶教给我们，让生活变轻松的思考方式，昨夜读到凌晨，阅读越读到心里，这本书虽是很多年前收到，却浅浅翻开没有认真品读，今日特别分享给大家，如果觉得累了，可以看看#人间值得 #治愈 #书籍分享 #二次元动漫 #每日分享
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阅见灯塔3周前
《人间值得》#董宇辉推荐 #不要把自己的人生课题交予他人 #人间值得 #好书推荐 #治愈系
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繁星读书1年前
六分钟读一本书，今天与你共读《人间值得》 当工作压的我们喘不过气，焦虑和疲惫成为生活的主旋律，我们该如何找到生活的价值？#读书 #读书笔记 #读书分享 #人间值得
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东方精选好书2周前
《人间值得》是一本值得一读的好书。它教会了我如何面对生活的挑战，如何找到内心的平静和力量。如果你也在寻找生活的方向，不妨翻开这本书，让它引领你走向更加美好的未来。#好书推荐 #人间值得 #治愈系书籍 #一本好书
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且听书语1周前
📚《人间值得》：中村恒子的智慧之书，人生不必太用力，坦率地接受每一天。🌟句句戳心，温暖治愈！#好书推荐 #治愈系书籍
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子君悦读（14：48）1周前
读《人间值得》 这本《人间值得》，全是暖心解药！被冷落？它说“别解释，自寻烦恼”；遇难关？“没跨不过去的坎，只有放不下的心”；迷茫时？“没又走不通的路，只有困在原地的自己”。 喜欢就争取，得到就珍惜，失去就放下，活得踏实又通透！没有大道理，全是抚平情绪的温柔。 现在只要1.98元，把这本“情绪止痛药”带回家！累了翻一翻，重新找回对生活的笃定～#读书分享 #读书成长 #好书推荐 #女性成长 #自我提升
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习惯性自律2周前
数字人读人间值得
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小小木1周前
不是每个人都必须成为太阳，做一盏温暖的小灯同样珍贵—《人间值得》#每日推书 #励志 #好书推荐 #好书分享
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小米爱读书5天前
3分钟精读一本书，今天读人间值得 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #我要上热门 #读书
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阅来书社7月前
一首歌的时间读一本书，今日分享《人间值得》 90岁心理医生教我摆烂，结果人生开挂；人生不必太用力，坦率接受每一天；如果你也觉得生活很累，不妨去读读这本书，它让普通生活也能闪闪发光#读书 #智慧生活 #人间值得 #治愈系 #心理疗愈
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三分钟读书1年前
三分钟读一本书，今天读《人间值得》。所有的焦虑都被这本书治愈了。人生不必太用力，坦率地接受每一天！ #好书分享 #读书 #好书推荐
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好书推荐1天前
如果你累了的话，就来读一读人间值得这本书《人间值得》#每日推荐 #好书推荐 #读书分享 #感悟人生
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@删除的空格2周前
十分钟精读一本书 今天我们读《人间值得》，作者：中村恒子#好书推荐 #情感书单 #向往的生活游戏
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悦读者1年前
五分钟读一本书，《人间值得》，当你感到焦虑或迷茫时，随意翻开一页，你会发现人生其实没有无法跨越的难关。#人文星闪耀计划 #用知识解构社会现实 #好书推荐 #书籍分享 #每天学习一点点
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楚山读书季2周前
读《人间值得》：恒子奶奶教我的，人际关系简化术#读书#人间值得#人际关系#简化人际关系#独立社交
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大锤4天前
你只需要给自己一个交代，如何过好这一生！#人间值得#每日推书
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芳馨阅读（12点50开播）2周前
今天读《人间值得》。所有的焦虑都被这本书治愈了。人生不必太用力，坦率地接受每一天！#人生感悟 #每日推书 #读书 #人间值得
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睡前名著说1天前
1小时内读懂《人间值得》：从框架到细节，一次讲透。#睡前故事 #助眠 #读书 #好书推荐 #人间值得
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贺姐的露营小院2周前
读完《人间值得》才知道什么是人间值得#露营小院 #人间值得 #生活百般滋味你要笑着面对 #聚会圣地
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智美阅读3周前
读完《人间值得》：所有的焦虑都被温柔地治愈了
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mo-mo3天前
《人间值得》金无足赤！人无完人！#每天学习一点点 #好书分享 #每日推文 #读书成长
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言秋爱读书2周前
晚上好，朋友们我们今晚来读中村恒子的《人间值得》节选七#人间值得#睡前#听书
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习惯性自律2周前
数字人读人生值得
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思享荟5天前
以自己喜欢的方式过一生，便是人间值得。#壹書壹城围读会 #思享荟#周思超 #你值得拥有世间所有美好 #时间治愈一切
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🌙月亮在听2天前
这本《人间值得》， 一定会在你最需要的时候给你答案。 #治愈 #读书 #读书分享 #上热门 #生活
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漫游书海1周前
人间值得 #人间值得 #书籍推荐
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悠白读书8月前
五分钟读一本书，今天我们读《人间值得》 #读书 #认知 #生活感悟 #治愈 #个人成长
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珍好严选精品分享1月前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧#家庭教育
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云间图书馆📚2天前
云间图书馆今日分享《人间值得》与其追求完美而挫折不断， 不如以笨拙的方式坚持下去。#书籍分享 #治愈 #治愈系 #值得纪念的日子 #值得收藏
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默默1天前
推荐所有的女生都去读，坚持自己的道路，不受蔑视或谴责的影响。专注于自己的愿景，不受外界干扰！#正能量文案 #女性成长 #好书分享 #文字的力量 #治愈
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和气致祥1周前
坚持读书（第201天）读《人间值得》“热爱生命才是人生的终极意义”#读书 #文化 #每日分享 #正能量 #老年生活欢乐多
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和气致祥2周前
坚持读书（第199天）读《人间值得》“让每一天都闪闪发亮”#读书#文化 #每日分享 #老年生活欢乐多 #正能量
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黄了○小黑4月前
#人间值得 #读文 #碎碎念 "为了钱而工作"，这是理所当然的～ @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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字里行间说1周前
10分钟精读一本好书，我们今天读《人间值得》 #创作人计划#读书#我要上热门🔥#知识分享#人间值得
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和气致祥1月前
坚持读书（第175天）读《人间值得》“放开手脚，去做你喜欢的事吧！”#读书#书法 #文化#每日分享 #贵在坚持
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和气致祥1周前
坚持读书（第200天）读《人间值得》“人生不可能圆满，希望你一直自我感觉良好”#读书 #文化 #每日分享 #老年生活欢乐多 #每天进步一点
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楚山读书季3周前
读《人间值得》：恒子奶奶的一句话，抚平中年人的“平凡焦虑”#读书#人间值得#中年焦虑#平凡#人生的意义
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和气致祥3周前
坚持读书（第191天）读《人间值得》“是金子总会发光的”#读书#文化#悦读人生 #贵在坚持 #老年生活欢乐多
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每日读书3天前
第24集 人间值得 #读书 #认知 #好书分享 #治愈 #人间值得
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楚山读书季3周前
读《人间值得》：恒子奶奶说，努力没成功也没关系#读书#人间值得#人生的意义#生活态度#积极心态
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舒昂书4周前
人生不必太用力，坦率接受每一天——《人间值得》#读书 #阅读 #分享
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一笨书2周前
90岁心理医生的生活哲学🌸 "人生不必太用力" 在焦虑时代找到从容生活的勇气 治愈力满分！ #人间值得 #人间清醒 #生活哲学 #治愈书单
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景双悦读2天前
你有没有总深夜睡不着，悟透这句话，可以破防！读《人间值得》#读书 #读书成长 #正能量 #治愈
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曙光读书1周前
太治愈了：《人间值得》 #人间值得
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楚山读书季2周前
读《人间值得》：活成自己，便是最好的答案#读书 #人间值得#人生答案#活成自己#最好的人生
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雲雲读书3天前
蔡康永说：“你愿意，人生就值得。” 手捧这本书，仿佛听见了内心深处的回响。 生活或许平凡，但每一刻都值得被认真对待。 🌟📚 #蔡康永 #人生值得
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拾柒吖2天前
如果你觉得生活很累了，就翻翻这本书吧，《人间值得》，被这本书狠狠的治愈了#人间值得 #人间值得未来可期 #治愈 #好书分享
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不略2年前
3分钟读《人间值得》 #读书 #认知 #个人成长 #生活感悟
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清言好书1周前
于烟火尘埃里，拾得人间暖意——读茗溪著《人间值得》#读书 #每日推文 #热搜
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