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石头科技全刚6月前
做饭可以锻炼人的统筹思维，会做饭的人更擅长做项目统筹管理。#做饭我是认真的 #厨艺 #项目管理 #项目经理必备技能 #石头科技
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陶家的桃（勿连赞）4月前
夏天太热不想开火，那就#跟着厚皮橙一起做饭 总举一反三方法，今天做懒人版电饭锅一锅出卤味拼盘，简单还巨好吃。#青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #懒人美食 #邪修做饭有多简单
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可甜4月前
邪修做饭有多简单，不需要一滴水，不需要水煮，也不需要爆炒，15分钟轻轻松松就能做出鲜甜美味的大虾，懒人必会#邪修做饭有多简单 #邪修是怎样养成的 #邪修制作辣椒焖子 #无水焖虾 #厚皮橙
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刘鲜嫩4月前
有句老话怎么说来着？邪修？正统？能做出美味就行！#邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #我的厨房日记 #懒人美食
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伟伟很努力4月前
邪修就是快，主母不愧是主母，三秒预制各种口味疙瘩汤里的疙瘩，跟着#留意炫饭吖 做饭不得不服，#主母 #自制疙瘩 #跟着抖音学做菜 @留意炫饭吖 #日常生活小妙招 @DOU+小助手
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小惠家的暖男2年前
暑假的正确打开方式，儿子给好朋友们做了一桌美食#美食vlog #会做饭的男生#夏日夜宵季 #好鸡肉选圣农 #这是我爱的夏天 #露营大会
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冰淇淋3月前
跟着#主母 学习邪修做饭，举一反三，不用爆炒也不用油炸，电饭煲版一锅出带着米饭在家轻松就可以吃上红烧茄子拌饭，还很适合减脂期的姐妹#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #电饭煲美食 #我的厨房日记
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阿船不会做饭1年前
生活化减肥的一周备餐｜沙县小吃的鸡腿饭 简单又方便😃#我的减肥日记 #减脂餐 #我的厨房日记 #今天吃什么 #生活化减脂
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曼芸妈💕6月前
不喜欢油烟的姐妹真的可以试试这个做法，这样做出来的牛肉嫩滑多汁，很好吃！做完一顿饭出来，灶台还是干干净净的，搞卫生省事多了！👍#复刻厚皮橙同款美食#我的厨房日记#黑椒牛柳#厚皮橙 #无油水煎蛋
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安己3月前
好吃到跺脚的电饭锅肥牛抱饭，用邪修的方法做简单到离谱，方便到感人！巨巨巨好吃！想吃热乎的快手菜，它绝对是省时省力的王者！#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #dou上热门🔥#肥牛饭
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学做饭的小煮妇2年前
#我的厨房日记 做的饭多了就知道先洗菜还是先和面，怎么统筹。今天做了洛阳人都爱吃的糊涂面，每回做都会被吃的干干净净～如果嫌手擀面麻烦，买的面条也是可以的。
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梦想左岸3月前
饭已OK啦，谁先做完《统筹方法实际应用题》谁先吃饭🍽️😄😄😄 “统筹方法”学会了，学习效率和生活效率会倍增，“统筹方法”是一个可以运用一辈子的方法。
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慢千千3月前
5分钟搞定一盘蒜蓉油麦菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！ 做法也很健康，适合大部分的青菜，赶紧做起来！#水油焖菜 #减脂餐 #邪修做饭交作业了
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轩轩泽泽妈3月前
太佩服邪修了，电饭锅煮饭键一键做出美味的土豆炖肉，巨好吃，有手就会，快来试试吧#邪修做饭有多简单 #邪修美食#电饭锅一锅出 #电饭锅美食 #土豆炖肉
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安与千寻3月前
邪修做饭为什么被人讨厌，咱也不知道，但是跟着我用微波炉做这道茄汁西葫芦，有手就可以，几乎零失败，超美味，特下饭#美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #自己动手做美食 #邪修
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小陈爱做饭4月前
狮子头的家常做法！照我这样做出来不油不腻，口感软糯，在家也能吃到大饭店的味道#红烧狮子头#四喜丸子#美食教程#我的乡村生活
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拾壹小厨房3月前
打不过就加入，邪修就是快，大夏天的，做一锅地三鲜，不用流一滴汗。#邪修做饭 #邪修做饭多简单
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珊珊食光记3月前
跟着主母邪修做饭学会举一反三，全程不到十分钟做好鱼香茄子，不用开火，不用油炸，简单又低卡，茄子酱汁浓郁，拌饭吃太绝了#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #鱼香茄子 #低脂低卡 #主母
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年糕妈妈4月前
用#厚皮橙 水油焖菜的思路，做了水油焖时蔬，少油少盐无油烟，低卡又好吃，太适合新手小白和厨房懒人了#减脂期做饭有多简单 #水油焖菜 #减肥 #懒人美食
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强仔爱做饭4月前
豆角肉丝拌面 汤汁浓郁 好吃到爆 一定按我这个方法试试#美食 #美食教程#新疆拌面#新疆美食推荐官
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ELIXIRIN-易力生5月前
做饭其实也是有万能公式的 #做饭 #煮饭 #煮面 #火锅 #常识
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樱子要变瘦（塑形版）3月前
跟主母邪修做饭就是快，减脂人做这个水油焖芥蓝绝了！这方法也是膳食指南推荐的做法，大夏天尤其适合！#水油焖菜 #邪修做饭有多简单 #与辉同形 #低脂低卡 #帅帅不粘锅
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蓝莓吨吨🫐3月前
用微波炉十五分钟就能做出不开火的香菇鸡腿饭，这也是邪修的做法吧！做出来的鸡腿肉嫩多汁，米饭油润超级香！作为一顿减脂餐也是非常棒的！快来试试吧！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #减脂餐 #鸡腿饭 #好好吃饭大赛
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阿宽今天吃点啥3月前
用邪修的方法做饭对上班族也太友好了！不用开火好吃省事又低卡！ #电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #电饭煲一锅出
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小杰会做饭4月前
#美食教程 #一起学做菜 #鸡胸肉
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大脸宝妈3月前
邪修的方法就是牛👍🏻一袋方便面调料➕一瓶冰红茶就能做出乡巴佬卤蛋#鸡蛋的神仙吃法 #邪修生活指南#邪修做饭有多简单#邪修版卤蛋#乡巴佬卤蛋@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
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紫苏姐姐4月前
根据中国膳食指南推荐的水油焖菜法，举一反三，彩椒牛柳也能轻松拿捏，这个夏天做饭再也不怕进厨房了！#挑战用美食召唤周杰伦 #夏天来点凉快美食 #彩椒牛柳 #减脂 #焖菜青年
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田田学厨记4月前
小白党都可以跟着邪修来做饭，又快又简单！#邪修 #留意炫饭吖 #厚皮橙 #种草激励计划
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橙子真甜吖3月前
超简单好吃的早餐，只需要把食材都放进锅中就可以了#种草 #懒人美食 #水煎饺 #邪修 #邪修做饭
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家常美食小厨屋4月前
加入邪修 让你爱上做饭 #炖牛肉 #邪修 #懒人美食 #电饭煲美食 #饭搭子@抖音热点
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Shi漂亮4月前
#创作者中心 #电饭煲美食 #东北饭包 #主母 #厚皮橙 在东北没有饭包的夏天不是完整的夏天，此方法直接封神，简单好学还好吃，快做起来吧
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特厨做饭4月前
蛤蜊鲜嫩饱满的秘诀…竟然是不焯水？！辣炒蛤蜊！ #美食 #美食教程 #辣炒蛤蜊
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瑶瑶妈食养4月前
想给孩子养好脾胃，靠的是正确方法下的饮食搭配，而不是没有头绪 的做饭
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宝贝疙瘩3月前
做饭就得邪修，跟厚皮橙学做饭要学会举一反三，不需要爆炒就能做出鲜掉眉毛的三鲜汤，全程无油烟，还没有任何技术含量，厚皮橙真的把做饭变成一件简单的事 #好好吃饭大赛 #把橙学列为人生必修课 #开灶吧年轻人 #邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗
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广东小李美食3月前
#用邪修的方法做饭太简单了 米饭和五花肉一起煮，出锅饭和五花都肉特别的好吃，用邪修的方法太牛了，谁还在讨厌邪修呀#五花肉新吃法#电饭煲美食#我的厨房日记#广东小李美食
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我是小敏3月前
邪修做饭真的是太简单了，省事又省力，复杂的食物简单化，新手小白也能做出，就这个可乐鸡翅学会了谁还出去买啊#懒人美食 #邪修做饭 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #可乐鸡翅
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秋秋爱做饭6月前
在家做烩面，按照我这个方法做出来比饭店的还好吃，俺家孩子说怎么也吃不够，按照这个方法和面还可以做羊肉烩面，捞烩面，炒烩面，油泼面都很好吃。#河南烩面 #面食 #抖音美食推荐官
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可达鸭（爱做饭）4月前
用#厚皮橙 水油焖菜思路，举一反三，做电饭煲地三鲜，太太太好吃啦#电饭煲美食 #万物皆可种草 #跟着抖音学做菜 #懒人美食 @DOU+小助手
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冰糖雪梨4月前
又是跟着厚皮橙学做饭的一天，她的这个做菜方法几乎适合所有青菜类！不粘锅最小火焖煮不会糊锅，弄好食材开了火我就去客厅吹空调去了，夏天做饭就靠它来拯救我了！#美食不可辜负 #跟着抖音学做菜 #在家做美食#跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙
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小菜一桶4月前
跟着厚皮橙学做饭几分钟就就能吃上早饭，上班上学党减脂期都可以试试这个方法，简单无油芥末青瓜蛋麦满分✔️#减脂期做饭有多简单 #电饭煲美食 #跟着厚皮橙学做饭 #无油蛋 #麦满分
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大脸如意4月前
要不说邪修做饭是懒人的福音呢，用微波炉做的厚蛋烧，省时省力还没有油烟，好吃到又是光盘的一天。#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #厚蛋烧 #留意炫饭吖
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提拉米苏🧁3月前
跟着厚皮橙学的水油焖菜法原来就是中国膳食指南推荐的，做法简单，健康又美味，厨房小白轻松拿捏#懒人美食#洋葱牛肉 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #厚皮橙
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娟娟子～3月前
这样做饭谁不喜欢？简单又快捷！#邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #早餐 #白米粥#年轻人生存料理指南
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小房会做饭4月前
复刻包子大神的巨香无敌爆汁鲜肉包！ #在家做美食 #皮薄馅多小肉包 #早餐吃什么 #美食教程 #这也太好吃了
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小陈爱做饭4月前
红烧肉要想肥而不腻，痩而不柴， 软糯入味，就像我这样做，三碗米饭都不够吃#红烧肉#家常菜#下饭菜#美食教程
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杨梅不酸4月前
跟主母学习一分钟做出完美荷包蛋，0难度，不需要任何技巧。省时省力少油烟。邪修做饭就是快。#懒人美食#邪修美食#鸡蛋的神仙吃法#日常生活小妙招 #早餐吃什么 @DOU+上热门
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臭菜6月前
网友教我的微波炉做米饭不用提前泡的方法。因为碗小分两次加水，也可以用大碗一次性加足量高火#微波炉美食 #微波炉做饭 #万物皆可微波炉
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白小白🍉（行动版）4月前
#厚皮橙 的这个#水油法 是真好用！我用这个方法轻松的就做出了地三鲜！油浸蒜末用起来太方便了，比传统方法更简单方便！学会了这个方法，夏天做饭可就轻松多了！#跟着抖音学做菜 #跟着厚皮橙学做饭 #复刻厚皮橙同款美食
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晴天加油！4月前
最近又挂起了邪修的风，前段时间跟厚皮橙学做饭，这两天又发疯的跟着主母学做饭，这自媒体的热点一波又一波，讲真的，这样简单的做饭方法我是真喜欢，低卡东北大乱炖，特别适合减脂期！姐妹快来试试吧#邪修做饭有多简单
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大脸点点4月前
邪修电饭煲15分钟一锅出2菜一汤，美味又健康！炎炎夏日太爱这种简单又快速的做饭方法啦！#邪修 #电饭煲一锅出 #懒人快手菜 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗
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小陈爱做饭4月前
土豆像我这样做软香劲道，不粘不坨，既当主食又当菜，吃起来比肉还香#粉蒸土豆丝#土豆丝#蒸菜#夏天素菜美食
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洲哥洗护妙招4月前
居家煮饭小妙招，家里做菜可以试试洲哥的方法。#实用小技巧 #生活小妙招 #实用小妙招 #做饭 #居家妙招
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程天玩😼（教老公做饭）5月前
8个鸡蛋，就能在家实现非遗美食雪绵豆沙自由#非遗在美食赛道也没有对手 #非遗有好物
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酱酱饭3月前
不开火不刷锅，用邪修的方法举一反三，全程十分钟用微波炉做红烧茄子，软烂入味酱汁饱满拌大米饭能吃三碗，真的香迷糊了，巨巨巨好吃！#微波炉美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #红烧茄子 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手
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阿狸香蕉3月前
用邪修的方法做一锅三出，有肉有菜有主食，健康营养，好吃还低卡，关键做法也很简单，没有一点技术含量，真的太爱邪修了#做法简单又营养 #低脂低卡#懒人美食 #电饭锅美食 #一锅出
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小陈食堂～3月前
邪修做饭是有多简单 鸡翅裹满浓郁的酱汁，软烂脱骨 好吃到舔手指 味道不比正统差 味道嘎嘎好吃#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #邪修做饭有多简单
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满芬饲养员4月前
用主母的方法，不用开火，不用刷锅，微波炉煮水饺，6分钟就能吃上饭#留意炫饭吖 #微波炉美食#在家做美食 #水饺#跟着抖音做美食
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蛋黄苏（孕中期）4月前
用最近很火的邪修做饭方法，做电饭锅一锅出太方便了，想吃啥都可以往里面放，轻松解决做饭难的问题，关键还很好吃#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #邪修#电饭煲懒人一锅出
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楠楠不难4月前
不用开火，只需要几分钟就搞定的葱油拌面，邪修修炼就是快。#邪修做饭有多简单 #邪修是怎样养成的 #熬葱油 #微波炉美食 #日常生活小妙招
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佳宇妈妈☀3月前
有荤有素一锅出，大热天的，不用开火，不要流汗，只需要一个电饭煲就可以搞定三汁焖锅#懒人美食 #邪修做饭就是这么简单 #邪修做饭有多简单 #一锅出 #好好吃饭大赛
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🍃橙姐4月前
十分钟搞定早餐，懒人煎饺，这个方法超级方便#早餐吃什么 #煎饺 #懒人美食 #跟着厚皮橙学做饭 #在家做美食
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源哥好做饭3月前
土家酱香饼秘制酱的熬制方法， 包括撒饼粉和熬酱香料粉的配方配比，可根据当地喜好自行调整！#抖音美食创作者 #酱香饼 #特色小吃 #秘制酱料 #美食教程
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周周超爱吃3月前
安利给所有人煮饺子的方法，真的没有比微波炉更方便的了#微波炉 #微波炉美食 #懒人快手菜 #懒人美食 #邪修
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