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与军同行5年前
当兵期间有假期吗？#军旅 #当兵 #假期 #大学生 #迷彩 @抖音小助手 #热门
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与军同行4年前
当兵期间有假期吗？@抖音小助手 #兵 #大学生 #新兵 #假期 #兵哥哥
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@外卖小张的日记4天前
加入团队的第二周，我被通知“先休息一周”，努力不一定有用，被代替是真的快。#外卖骑手#被休息的一天#打工人的无奈#真实记录#普通人的生活
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困困又倦倦5月前
底薪9k周末双休，下周一正式上班，接下来好好享受我剩下的几天假期#上班vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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铸就非凡2天前
1671；这周夜班本打算休息一周的，停训两天没忍住😆下夜班活动活动
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小顾的读研日记4月前
这几天好累好累😔 一周就休息一天 每天7点起，6点回。就盼着下班这一口了，想顺便问问，大家在银川都爱吃哪家羊头或泡馍呢？ #十亿流量扶持计划 #宁夏美食 #宁夏旅游 #银川探店 #下班后的日常
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明仔的抬腿日记8月前
问一嘴你们一周能休几天#反差 #医学生#骨科医生 #passion #vlog日常
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赵漫生1月前
徐州连阴雨天躺7天！终于冲皖北川藏线，却因水库绕路20公里… 徐州连下一周雨，躺平7天后终于出发去心心念念的皖北川藏线（徐州人说的天脊天路）！出发前充电、买东西、吃饭忙不停，可在家研究半天攻略和地图都摸不清路线。先导航去水库想拍美景，结果遇上施工路被围，还多绕了20多公里去龙脊天路一二三线。谁料到了当地5分钟就懂怎么走了！水库风景还行，但非下午落日时分真没必要特意来~ #徐州出发自驾 #皖北川藏线 #天脊天路 #龙脊天路 #自驾绕路 #水库风景 #自驾攻略 #旅行vlog #阴雨天后的旅行 #安徽自驾
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球场Kevin Show7月前
杜兰特休赛期下一站有5支球队可去，分别是火箭，马刺，热火，独行侠，勇士!所幸杜兰特脚踝无大碍，休息至少一周，太阳管理层在未来几周解雇布登霍尔泽!#杜兰特 #杜兰特的日记本 @DOU+小助手
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老坛杉菜3月前
大家注意下练的频率，肌肉恢复也需要时间的，一周六练不可取，我一般练六天然后休息一天，我健身从来不喝蛋白粉的，最多练完的时候喝两勺蛋白粉，如果皮质醇过高的话，不要喝可乐，因为有糖可乐和无糖可乐都是可乐，相比之下冰镇可乐最痛快 #健身打卡 #健身vlog #日常撸铁 #撸铁女孩的快乐 #练背
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上蔡凤凰酒店马姐2月前
#onlyyou 第八集，等了一周的第八集来啦 #lingorm #linglingkwong #ormkornnaphat #强烈推荐
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力训老登（心平气和版）6月前
老登干货-疲劳管理篇#健身 #健身小白必看经验
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明人明言8月前
大厂反内卷的原因 大厂现在反内卷，究竟是为什么？#双休 #8小时工作制 #反内卷
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*小杨LL3天前
再坚持一周 三周夜班结束可以休息一天#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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万老师的健身日常3天前
170㎏8次，今天练完真的就休息了，停训一周，然后重新开始#健身 #杠铃硬拉 #汉中健身 #新手健身 #健身日常
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济南周琦律师3年前
当兵有假期吗#法律咨询 #律师
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路虎哥（收徒）3月前
表面是休息一周，实际我们还是要继续为下一周做准备 #创作人计划 #内容启发搜索 #pubg成长型S1897 #pubg布加迪
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爱跑步的小鱼儿2天前
我一直以为的跑休一是跑一天休息一天，原来你们的跑休是跑一周休息一天，小伙伴们你们都是这样吗？#跑步女孩#健康跑
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阿蛋黄靖1周前
高强度快节奏工作高能量生活🇬🇧💻🧋⋆Vlog #模特 #国外生活 #浪漫生活的记录者 #vlog #好好吃饭
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天天体育1周前
#北京国安 今天国安队结束假期正式收队。除了去国家队的恩加德乌、对阵长春受伤的李磊，以及长期的老伤号外，其余队员全部出现在训练场。归队后的首堂训练课时长大概100分钟。从现在到22日联赛最后一轮，这11天的备战期对于国安队来说至关重要。据了解14日，球队将前往天津与津门虎进行一场封闭热身赛。
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房德龙3周前
降低频率 充分休息 我刚毕业一周14练坚持了1个多月，上午力量中午睡仨小时下午力量然后还做有氧，屁用没有还浑身疼，不是练的越多就越有效，得练对！ #健身 #健身干货 #训练频率 #力量训练
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阿涂不是阿秃（1w抽奖送福利）1月前
今天你下角度了吗？下完角度后有认真训练吗？一周也要记得休息三天摆烂哦！ #健身干货 #功能训练 #运动无处不在 #叉友 #板友
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小诗呀2周前
停更了4天 今天终于休班了在家补觉 明天我就能正常拍摄了 #vlog日常 #日常生活 #生活分享与记录
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蕉太狼大王3天前
一周六练肌肉休息不过来 所以我一般练六天休息一天 #vlog日常#健身穿搭#黑皮#毫无训练痕迹#63岁阿姨健身8年身材如少女
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小熏啊3天前
一周七天休息几天？#十字绣爱好者 #十字绣
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舜宇内推1周前
一周工作记录 终于能休息下了 下周再见#舜宇 #电子厂#工作 #帮助需要帮助的人 #找工作
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爱笑的绿豆奶奶1年前
大家觉得，我是安排阿姨一周休一天好还是一个月连休四天好呢？#日常vlog #奶奶带娃 #假期
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姗姗来了3天前
小妹连续上了快一个月班 决定明后天休息2天 一个礼拜前打算给小妹排休息 她想让另外一个伙伴多休息几天 她又上了一个礼拜的夜班 明天也决定休息2天调整放松一下 #便利店 #工作 #热门 #热门小助手 #vlog日常
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两娃运动追高打卡中4周前
第62天，今天是2025年10月24日，我们又来运动打卡啦，一周运动五天，我们这周的任务完成了！！周末休息两天，才更有动力迎接下一个目标！！每天运动时长不要低于30分钟，保持一定的心率，不然效果没那么好！！#在家运动 #身高管理 #运动长高动作 #运动长高
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柒柒(录屏)ᶻᵒᵒ1周前
和平精英发公告本赛季延长一周，从8天变为16天，A妹天塌了！#和平精英带出来的兵 #和平精英创乐激战 #和平精英模拟器 #巅峰全国第一 #A妹和平精英
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孟起2天前
9-10月的外卖生活… 正常一个月休息5-6天 一周必跑午高峰，晚上随缘跑！ 每天100保底，偶尔跑个三百高效！ #vlog十亿流量扶持计划 #外卖小哥 #兼职 #失业 #骑手
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红狐财经5月前
一周上四天半班，我倒是想，但是不大现实#996工作制#提振消费#周末游 #热点
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周2周前
每天把生活过得热气腾腾，休息的几天也很忙碌！哥俩的一周美食！！
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歪瑞古德3天前
一周练六天休息一天太累了 改成休一天练六天就好多了#卧推 #健身 #力量训练 #健身小白
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爱喝茶的虹姐4周前
休息几天=换个地方“连轴转”（去儿子家当“后勤兵”啦），今天正式回岗！之前没及时回复的消息会一一处理，朋友圈也久违更新，新的一周，继续元气满满对接工作、问候朋友😄😄😄#茶生活 #茶文化交流 #召唤茶友
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@守卫平安🇨🇳1月前
根据自身和周边人在高原的各种生理反应和机体变化，利用一点点休息的时间，给大家出一个高原基本常识的一个系列。我们对高原还是需要心存敬畏，可能前几天或者一周内都挺好的，但随着温度的降低，氧气的越发稀薄，人体的反应也会慢慢随之而来。还是那句话，要做到战略上藐视，战术上重视！#抖音推广 #青藏高原 #高原反应 #奉献青春 #原创视频
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戎创电商3周前
战友们在里面有干过什么傻事吗？#内容过于真实 #新兵下连 #退伍军人正能量 #军旅生活 #退伍就业
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小丽教练（努力保持100斤）3天前
深圳女教练日常减脂训练vlog｜上台94 赛后一周106 我战斗力还是可以滴
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路人甲1周前
#重要事情说三遍 #职场那些事 #内容过于真实
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家有两宝3月前
一周军训的日子总算结束了，好好休息几天吧#军训时光 #青春有很多样子
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呜呜渣渣5天前
大蜀道越野赛跑完一周了今天才想起发抖音、主要请了一周年假逛吃旅遊好几天、明天要上班了好难过、完全没有休息够。。下次一定跑完就回去上班要带薪康复才对🤪🤪。十几年没去过广元了、当初就为了这碗广元的凉面才报名去的。谁知道赛前两周足底筋膜炎犯了 、电针扎了好几次也没完全康复。大夫说不让去、我这倔驴脾气能听大夫的？真爷们顶着足底筋膜炎完成了百里剑阁一日还、肉体的疼痛怎能让钢铁般的意志去遵从。纯爷们打针封闭也得顶上去😎玩了一天一宿泥巴、下了这辈子都下不完的石台阶、第一次把微信步数走到98800、第一次知道微信步数上限不超98800人生首百不虚此行。3500的爬山本以为是安逸的比赛跑完方知蜀道难、难于上青天。跑三分之二就在怀疑我是谁？谁是我？我在干嘛？😂广元很安逸、下次还来。人以微死、下次再也不整100了、在整是🐶#大蜀道100越野赛#人生首百 #越野跑 #隆景体育#跑步治愈一切
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秋东的生活2周前
北漂的家人，咱们一周都是休息几天啊？生活在累，也要好好休息#快乐是一种心态开心就是幸福 #笑对人生开心快乐每一天 #笑对人生 #日常生活 #日常vlog
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禹亚彬3周前
钟南山院士说过:“选择学医可能是偶然的，但你一旦选择了，就必须用一生的真诚和热爱去对待它”#诊室日常 #医者仁心#淮安市第一人民医院 #淮安市一院肝胆胰外科 #淮安市一院
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广寒宫严选-严寒5月前
打工第四天 特种兵就病倒了 出师不利 笑死 又可以休息一周了 喜提一周病假 #vlog日常 #日常生活 #纪录美好生活 #姐妹
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教培人k总3天前
如果你直播累了，试着一周休息1-2天，你会发现也许流量更好，状态更好#教培 #教培同城直播 #教培人k总 #教培机构
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小丽教练（努力保持100斤）2天前
深圳女教练比基尼赛后恢复体重的一天 #记录生活 #减脂 #健身
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大网猴2月前
#大一 #学生军训 #女大学生 #中央戏剧学院 我学校军训很认真没有网传的就训练三两天 然后太热也会组织休息，🍚也不错 这几天晚上的时间也有调整，洗澡时间比较充裕了 🌚🌚🌚🌚我只是分享军训感受哦，没有别的意思
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易军考教育4年前
#义务兵休假 #考军校 义务兵期间可以休假多少天呢? #军考培训 @南京易军考文化
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小陈和华哥2天前
今天终于下一个班了，9点没有货了主管叫我们下班，下班来买一点菜明天吃，明天休息 #我的打工生活 #记录真实生活 #日常Vlog
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一天能炫一桶饭3周前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐日常#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #姐妹日常
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小墨推文11月前
《返利败家》一口气看到爽~ #原创动画 #小说推文每日更新 #二次元原创 #书荒推荐 #骑行
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陈雄（极限户外）2月前
自行车螺丝终于到了，赶紧给他装上，不然路上骑车太危险了！ #骑行 #户外 #vlog十亿流量扶持计划
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小毅3月前
难道他们用了某种神秘力量！大家可以积极讨论发表看法#知识分享 #健身 #健身小白必看经验 #健身 #减肥知识
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持安3月前
一周六练真的不行，肌肉得不到休息，而且皮质醇会飙升。但如果是练六天休息一天那就好多了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身 #直男 #猫咪
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宋女士的远嫁生活1月前
生活能治愈的，是愿意好起来的人##在家做美食 #每日分享
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牛马（老六荒野剪辑师）3天前
突发重磅消息！七星山荒野求生14名选手全部进入决赛，休整期扩大为5天！#荒野求生#老六荒野#七星山荒野求生
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夏一跳儿1周前
#涨知识 你说你的，我干我的，最好的医患关系！#医患关系 #科普 #吐槽 #日常分享
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@卡车鑫鑫1周前
今天挑战个不一样的。
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冷不丁影视4天前
#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #影视解说 #意想不到的结局
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晶晶健身运动(力量塑形)3周前
暂休4天，晶小朵们别跑空哦！ #晶晶力量 #晶小朵
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整形医生马媛1周前
小yc术后请几天假合适？#医学科普 #女性健康 #私密 #女性 #哈尔滨马媛
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