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佳乐纪录片2年前
揭秘番茄加工厂，用这种方法，制作出酸甜可口的番茄丁罐头#番茄 #罐头 #美食 #制作过程 #涨知识
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新疆诚一柿番茄1年前
为什么没有绿番茄罐头 诚一番茄加工，筛选过程#内容过于真实 #你喜欢的样子
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特效.美.食家2年前
浓缩番茄酱的加工流程 #番茄酱 #你知道番茄酱是怎么加工出来的吗，看完你就知了。
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老董种地2年前
老董说番茄加工#老董种地 #三农 #番茄🍅 #农业种植 #增产增收才是硬道理
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农特3年前
#意大利：现代化收获加工西红柿！联合收割机，从起西红柿、脱粒、色选一体化，然后进入现代化的工厂加工成番茄酱！这就是农业产业化的生产方式...#西红柿 #番茄 #智慧农业
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瓶装水、饮料生产线1年前
番茄产品加工厂内，是如何规模化生产的？#番茄 #生产厂家 #生产车间现场 #工厂实拍视频 #自动化生产线
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新华每日电讯4月前
#每日新知 |“番茄工作法”真的有用吗？看看博主“我是何同学”的验证实验。 #新华每日电讯
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伶俐猫天命史3年前
番茄干制作，自然风干的番茄原汁原味 #番茄干制作 #美食#风干西红柿 #纪录片 #国外工厂 #科普
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上海果丰机械2年前
新鲜的番茄如何加工成果汁饮料？ #果汁生产线 #番茄汁生产线 #番茄加工设备
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上海成洵 ｜食品整线加工设备1年前
番茄加工生产线投入使用啦，你知道都用到哪些设备吗？ #工厂实拍视频 #果蔬加工设备 #定制生产线 #上海成洵 #番茄
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番茄张老师🌾5月前
#加工番茄栽培#建模
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探索意式美食1月前
🇮🇹一年一度的意大利去皮番茄生产全过程。去年扑空，今年终于体验去皮番茄的菜摘，生产，加工，灌装全过程 #那不勒斯披萨 #窑炉披萨 #披萨创业 #意大利美食 #意大利番茄
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进化岛4天前
番茄工作法图解 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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奔腾融媒3周前
分享一个实用方法：番茄工作法 25分钟学习时间+5分钟休息时间 注意！这5分钟里不要打游戏和玩手机#学生党 #打工人
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诸城华晅机械科技有限公司7月前
还在为番茄前处理加工而烦恼，今天带你了解我们的番茄前处理加工设备#番茄加工设备#西红柿漂烫机 #番茄清洗机#西红柿清洗机#西红柿去皮机
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🦋Q姐_🖤3月前
原来番茄这样吃，更好！家中常见的番茄🍅这3种吃法～ 女人要多喝！！低成本，简单，方便，很好喝哦！！#食疗小妙招 #果蔬汁 #健康果汁 #西红柿 #夏日饮品
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凡益之道1年前
方法很重要 01 番茄工作法 番茄工作法是一种高效的时间管理技巧，它将工作划分为多个25分钟的时间块，每个时间块后休息5分钟。这种方法通过集中精力、减少干扰，提升工作效率，让复杂的任务变得简单易行。在快节奏的现代生活中，番茄工作法是实现平衡与成效的理想选择。#番茄工作法 #工作方法
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兵团日报3月前
硬核操作！新疆番茄机械采收、筛选、加工“无缝衔接”，智能操作画面舒适度拉满。#这就是兵团 #我的宝藏新疆
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妖哥新视野3年前
番茄的工业化种植和加工，全程一气呵成 #西红柿
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小耳心理学1天前
番茄工作法 番茄工作法（Pomodoro Technique）是由弗朗西斯科・西里洛提出的极简时间管理方法，核心是通过 “短时间专注 + 强制休息” 的循环模式，避免注意力耗竭，提升工作 / 学习效率，同时减少拖延。 核心原理与操作步骤 核心逻辑：人的注意力集中时间有限（通常 25 分钟左右为一个高效周期），通过固定时长的专注与休息交替，保持大脑高效运转，避免疲劳导致的效率下滑。 四步操作法： 第一步：明确任务，拆解为可在 25 分钟内完成的小目标（如 “写 300 字报告”“整理 1 份数据表格”）； 第二步：启动计时器（默认 25 分钟，称为 1 个 “番茄钟”），期间专注任务，不处理任何无关干扰（如手机消息、临时琐事）； 第三步：番茄钟结束后，立即停止工作，休息 5 分钟（可喝水、拉伸、远眺，避免刷手机等消耗注意力的行为）； 第四步：重复上述循环，完成 4 个番茄钟后，进行一次长休息（15-30 分钟），恢复注意力。 核心特点与适用场景 核心特点： 门槛极低：无需复杂工具，仅需计时器（手机自带即可），上手即用； 对抗拖延：将大任务拆解为小周期，降低启动难度，避免 “无从下手” 的焦虑； 兼顾效率与健康：强制休息避免过度疲劳，减少久坐、注意力透支带来的身心问题。 适用场景： 需要高度专注的任务：如写作、编程、数据分析、学习新知识等； 对抗拖延：如启动长期项目、处理不喜欢的任务； 提升时间感知：帮助建立对 “任务时长” 的准确判断，优化时间规划。 关键提醒 灵活调整时长：25 分钟是默认值，可根据任务类型（如深度思考类可延长至 45 分钟，碎片化任务可缩短至 15 分钟）和个人专注度调整； 拒绝 “中途打断”：番茄钟期间若有突发事项，可先记录下来，待休息时处理，避免中断专注状态； 不追求 “番茄钟数量”：核心是 “专注质量”，而非完成多少个番茄钟，避免为了凑数而降低效率。 简单来说，番茄工作法就是 “用固定周期的专注 + 休息，让效率持续在线”，尤其适合需要集中注意力、对抗拖延的场景，是兼顾效率与身心健康的实用时间管理工具。#番茄工作法 #心理学 #心理学知识 #心理
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期待龙王4周前
高效工作的秘密武器：番茄工作法实战指南。 专注力不足，工作效率低下？这个方法用25分钟为一个单位，帮你轻松保持专注，提高工作效率，告别拖延症。#认知 #番茄工作法 #三分钟读一本书
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番茄张老师🌾10月前
#加工番茄栽培#服务三农支持三农 #抖音助农
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满堂红大伟2月前
阜新番茄 阜新建在田间地头的番茄加工企业，阜新蒙古族自治县建设镇，乡村振兴离不开产业发展，希望阜新能有更多的企业带动乡村发展。#阜新农业#兴乡工作室 #阜新三农发布 #阜新番茄#山海有情寻味辽农
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七零大叔1月前
番茄工作法——让时间为你工作 时间可以被“切割”。番茄工作法，用25分钟的专注与5分钟的休息，重建了人与时间的关系。它让拖延消失，让专注回归，在碎片化的时代重新掌控节奏。 #番茄工作法 #时间管理 #专注力 #拖延症 #心流 #效率思维 #自我管理 #认知升级 #思维模型 #TED演讲
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刘老师田间生物课5月前
#掉眉毛～》 • 亲手种的番茄，做成味道不一样番茄炒蛋，方法简单#番茄炒蛋#番茄种植
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221020961461月前
#上热门🔥 《心理学效应之十三“蕃茄工作法”——更专注更高效完成任务》#心理学 #心理学效应 #蕃茄工作法 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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喂你花生🥜4月前
番茄工作法是一种简单易行、广受欢迎的时间管理方法，由弗朗西斯科·西里洛在1990年代初开发。它的核心思想是将工作时间分割成短小的、固定的专注区间（称为“番茄钟”），并在每个专注区间后安排短暂的休息，以此提升专注力，减少拖延，并更好地感知时间。#时间管理器 #专注力
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番茄张老师🌾3月前
#加工番茄栽培#农业种植 #抖音助农
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泰昌食品机械2天前
西红柿罐头加工过程 详细了解一下吧#西红柿加工设备#西红柿设备#柿子加工设备#气泡清洗机#漂烫线
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中年任3月前
看了一本200页说明书。把书里的内容精简的告诉各位。番茄工作法，最重要的2点是什么。#番茄工作法 #正能量 #自我提高 #知识分享
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大漠愚公2月前
黑番茄全身都是宝！籽可以榨油，皮可以喂羊，枝叶落地成肥，而集聚精华的果肉就制成了原浆！#乡村振兴dou行动 #农产品 #黑番茄
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小王1周前
做事不够专注或效率低 该怎么办，用番茄工作法#自律#每日分享
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田头多多-胡志宏7月前
曾经的番茄行业国企老总，如何看待2025年新疆番茄行业？ #三农#新疆农业#农业#番茄种植
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小庆说农10月前
25年的加工番茄行情会好吗？#2024新农人计划 #农业种植 #加工番茄#新农人计划
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甪正科普1周前
番茄酱一定要吃优质番茄加工的 看看这个#番茄酱 的加工过程，一定要吃的放心，#番茄沙司就选这种#做菜 #蘸薯条 都可以
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张然子御同学4月前
这是我的学习方法 番茄学习法，你还有更好的学习法吗？#涨见识 #学习方法 #孩子教育
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小万日记3周前
口播第七天 番茄工作法
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极限成长的阿铁1周前
番茄工作法图解 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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底料阿祖（胖版）1周前
为什么顶尖的番茄加工品都用新疆番茄！#番茄底料 #火锅
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科普仝厂1周前
番茄酱一定要吃优质番茄加工的 看看这个#番茄酱 的加工过程，一定要吃的放心，#番茄沙司就选这种#做菜 #蘸薯条 都可以
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虹阳:如何把话说到孩子心里去2月前
番茄作业法#番茄作业法 #涨知识 #孩子做作业拖拉怎么办
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邻域6661年前
番茄工作法是什么？#科普 #知识 #学习 #运动 #零食
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诸城优盛铭机械2周前
番茄酱加工生产线 番茄酱浓缩设备 番茄罐头全套加工机器 番茄酱生产线是一套高度自动化、精细化的食品加工系统，包括了番茄原料的预处理、烹饪熬制、浓缩、杀菌、冷却、灌装以及后续包装等多个环节。#番茄酱生产线 #番茄沙司设备 #番茄酱浓缩设备 #果酱灌装机 #西红柿加工设备
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阿焕悦读栈1周前
从假努力到高效，我的《番茄工作法》实践 如果你能在25分钟内专注做一件事不受打扰，并且能坚持无数个这样的25分钟，那么你几乎可以做成所有的事。这种方法叫做番茄工作法。第一个25分钟至关重要。麦肯锡公司作为世界顶级咨询管理公司，也都在使用这个方法，它是弗朗西斯科发明的最基础。最经典的时间管理方法。麦肯锡说，时间管理的本质在于每分钟都尽在掌握。颠覆你对时间的依赖，让复杂的事情简单化，大幅提升你的工作效率和思维能力。#好书分享书 #番茄工作法 #书籍推荐 #时间管理技巧 #阿焕悦读栈
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诸城市隆坤机械-蒸汽去皮机1周前
蒸汽去皮机降低人工成本 提高产能，以及工厂生产去皮过程实录#番茄蒸汽去皮机#番茄酱生产线#番茄丁加工线#蒸汽脱皮机
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迪凯工业装备水果去皮去核机生产工厂4周前
西红柿加工神器！四工位去皮去核分瓣机，同步作业效率翻倍 #番茄去皮去核分瓣一体机 #四工位西红柿处理机 #四工位西红柿去皮去核分瓣机 #全自动四工位番茄加工机 #四工位果蔬加工设备
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楼艾玛的水果店6天前
你知道你手上的番茄经历过几次加工吗 #过期水果
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方莫:建造师背诵技巧3月前
第40课：番茄钟工作法与建造师考试 什么是番茄钟工作法？由来和历史，以及在建造师考试中的应用。#番茄钟学习法 #番茄钟工作法
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新疆老板朋友圈1周前
番茄种植加工，有兴趣的看过来，链接别总后台私信 #老板朋友圈 #番茄种植加工 #资源对接
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辣么清1月前
番茄作业法无效？是你没用对这“五字诀”！
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糖拌番茄4月前
同田对比出差异，种植户做裁判。理论与实践相结合，抓细节，为提质增产保驾护航
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🇨🇳龙山AI规划2天前
训练孩子专注力具体怎么做？请耐心看完具体操作步骤 番茄工作法：专治拖延分心，高效学习的终极时间管理术 孩子学习时坐不住、易分心、效率低？问题可能不在于不努力，而在于方法不科学。番茄工作法通过将时间模块化，帮助孩子训练专注力，告别拖延，并科学休息，从而实现高效学习。 番茄工作法是什么？为什么它有效？ 2. 背后的科学原理 对抗拖延症：将庞大的学习任务分解成一个个25分钟的小模块，大大降低了开始的难度和心理压力。“只学25分钟”听起来比“学2小时”容易得多。 训练专注力：在25分钟内，要求心无旁骛，这就像给专注力肌肉做“健身房训练”。久而久之，孩子的专注时长和质量会显著提升。 劳逸结合，防止疲劳：大脑高度专注后需要放松。5分钟的休息能让大脑“清空缓存”，为下一个番茄钟做好准备，避免长时间学习导致的效率递减。 番茄工作法的详细操作指南（亲子行动版） 【准备工作】 工具准备：一个计时器（最好是实体番茄钟，或手机/平板上的计时器APP，但需开启飞行模式避免干扰）、一张“今日待办清单”、一支笔。 任务分解：与孩子一起，将当天的学习任务（如“完成数学作业”、“复习英语单词”）分解成若干个可以在25分钟内完成的小任务单元。例如：“完成数学选择题”算一个番茄钟，“解决两道应用题”算另一个。 【五步核心流程】 选择任务：从“今日待办清单”上选择一项具体任务。 设定番茄钟：将计时器设定为25分钟，并郑重地向孩子宣布：“现在开始，我们进入第一个番茄钟！” 专注工作：在25分钟里，唯一要做的就是专注学习。原则是：“保护番茄钟”。 遇到内部干扰（如想喝水、想查一个无关的词）：在任务清单旁边记下这个念头，然后立刻回到学习上。告诉自己：“休息时再处理。” 遇到外部干扰（如家人打扰）：礼貌地告知对方：“我正在一个番茄钟里，25分钟后我来找您。” 铃声响起，立即休息：25分钟一到，计时器响起，必须立刻停止学习！即使只差最后一步也要停。这能培养对规则的敬畏感。 记录与休息：在清单上对应任务后打一个勾，代表完成了一个番茄钟。然后开始5分钟的真正休息：离开书桌，喝水、上厕所、远眺、简单拉伸。绝对不要玩手机或看电视，这些活动会占用大脑资源，无法达到休息目的。 完成4个番茄钟后，进行一次15-30分钟的长休息，可以进行更放松的活动。
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泰昌机械 牛肉干设备 香肠设备 乳品设备3天前
富平冰柿打浆机 番茄打浆机 沙棘打浆机设备 果酱加工设备 富平冰柿打浆机，这么好吃的柿子如何变成果酱呢？今天来给大家试一下机，不仅可以加工柿子还可以加工西红柿，草莓，桑葚，无花果，枸杞，沙棘，西梅等浆果，果皮果渣果核果蒂自动分离，出浆细腻无残渣，番茄打浆机，草莓打浆机，枸杞打浆机，沙棘打浆机#柿子打浆机 #番茄打浆机 #单道打浆机 #水果打浆机 #富平冰柿
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三农农资-梁中党聊农业5月前
2025年最新农副产品价格#农业种植
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你身边的法助手1周前
市场监管局公职律师带你解读食品委托加工合规“避坑”指南#市场监管#法律科普#食品安全#委托加工#责任划分
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绿水环保@一体化生活污水处理设备11月前
番茄加工污水处理设备 番茄加工污水处理设备是一种用于处理番茄加工过程中产生的污水的设备。该设备采用先进的生物处理和物理处理技术，能够有效去除污水中的有机物、重金属和悬浮物等污染物，达到环保排放标准。该设备具有处理效率高、操作简便、维护成本低等优点，可广泛应用于番茄加工企业的污水处理领域。 #番茄加工污水处理设备 #番茄加工污水处理设备厂家 #污水处理设备 ^.^
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胡说老王_未来3周前
番茄工作法的小工具—番茄钟，小巧玲珑，做工精致，帮您或者您的孩子集中注意力！#番茄钟 #番茄工作法 #胡说老王 #定时器 #专注力练习
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俩宝欢（you）乐（chou）多💃2周前
水肥一体化科普丛书-加工番茄滴灌水肥一体化栽培技术
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佳乐纪录片2年前
揭秘番茄酱加工厂，从地里采摘到成品，仅需要三个小时#番茄酱 #美食 #制作过程 #纪录片 #纪录片充电计划
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叁个叁（番茄）2周前
思儿番番茄鲜食加工双标杆！#三农 #抖音助农扶农 #上热搜 #抖音新农人
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新疆博硕思化肥有限公司1年前
#服务三农支持三农 分享加工番茄种植小知识
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疯狂阿龙1周前
让我效率翻倍的番茄工作法，这一步我差点搞错。 描述：总是计划满满，却一事无成？这个方法让我真正开始了高效一天。视频里有我的真实案例和踩坑教训，试试看，你也能行！💪 #成长干货 #时间管理技巧
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小高手少儿智能体能馆4周前
番茄学习法到底什么使用？操作的注意事项掌握，学习效率才会事半功倍#感统#博苑教育
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光印（保定版）2月前
番茄工作法的困境 #闲聊
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