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墨白.深度书旅4周前
《我们为什么要睡觉》| 你真的会睡觉吗？ 你昨晚又熬夜了吗？以为赚了时间，其实是在透支生命。《我们为什么要睡觉》这本书用科学告诉你，睡眠是身体和大脑的终极保养。睡得好，记忆力、创造力甚至免疫力都会飙升。别再把睡眠当妥协，看完这个视频，你会重新审视那1/3的人生。#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #睡觉 #睡觉啦
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科技有温度UP3月前
看书党救星| 眼睛不酸了还能刷小红书的神仙墨水屏！#墨水屏 #电纸书 #阅读器 #手机
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小李飞书9月前
熬夜看书不瞎眼？180g神器让我的纸质书都吃灰了。 #掌阅ireader #ocean4turbo #电纸书推荐 #阅读 #好物分享🔥
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🌾笑着🌹退场🍃🌹5月前
#洗照片高清冲印相册书 #报纸纸张 #短版印刷 #夏日清凉助眠好物清单 #熬夜必备
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主角推书者1周前
熬夜必刷小说！#小说推荐 #小说 #文荒推荐 #熬夜
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书笥1周前
戒掉熬夜，坚持早起！ 深度解读《#早起的奇迹 》帮助百万人养成早起的习惯！SAVERS人生拯救计划！#读书 #好书分享 #好书推荐 #熬夜
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小瓜推书1周前
五本近期完结的网文佳作！又可以熬夜追书了 #网文荐书 #网文 #网络小说 #好书推荐
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念妈讲学习规划7月前
千万别瞎买英语绘本！老母亲熬夜整理避坑指南，买对了书，娃的英语启蒙终于有效果了！有英语老师追着要的深度书单！#英语启蒙#RAZ#牛津树#牛津树分级阅读 #牛津英语话中国
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西北聊书6天前
盘点那些让你熬夜追得小说！#小说推荐 #小说 #网文 #熬夜必看的小说 #宝藏小说
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历史下的星光1周前
随用随学！喜欢养生的书友们必备的工具书！非常实用！#养生 #中医养生 #养生就是养健康 #好书分享 #无限回购的宝藏单品
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亦然百货1周前
🚀0-5岁撕不烂启蒙翻翻书📚小兔子益智绘本🔥宝宝睡前哄睡神器💤认知发育必备互动书#宝宝早教 #撕不烂绘本 #亲子阅读 #睡前故事推荐 #益智儿童书
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小娴雅思6天前
#种草 #熬夜必备 #爱自己
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徐哈哈陪你读书2周前
读《张居正》，发现了一种很新奇的阅读方式，同时读两本一模一样的书，一本纸质的，一本电子的，哈哈哈！简直不要太上头！#读书 #张居正 #权谋小说 #历史小说 #徐哈哈陪你读书
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学姐推书1周前
啊啊让我熬通宵的刑侦悬疑太带感啦！ #遮云直播间#作者直播带我读遮云#遮云直播课代表#好故事在番茄 #遮云实体书
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墨白.深度书旅3周前
《睡眠进化》：睡出你的巅峰状态 为什么有的人睡6小时就精力充沛，你睡8小时还昏昏沉沉？《睡眠进化》颠覆你的认知：睡眠不是生命的漏洞，而是进化的精密武器。这本书将带你探寻睡眠的终极奥秘，告别无效熬夜，让你真正掌控休息#读书 #睡觉 #睡眠 #睡眠质量 #墨白深度书旅
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喵哥撩书1周前
哪本小说曾经让你熬夜追更？#网文 #书荒 #小说 #爽文
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小九书栈6天前
那些年熬夜追的小说#网文 #小说推荐
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大霖饮食自律（红火版）3周前
好书推荐#养生
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清舟客1周前
晚安！祝你有个好梦！#熬夜必备#早睡早起好习惯#熬夜党救星#大数据推荐给有需要的人 #干货分享
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东汉书社6天前
【成大事必备】20部圣贤千年智慧传承，白话文翻译，通俗易懂#线装书#国学经典#中华文化#好书推荐
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陈波儿阅读1周前
书架必备，博学奇书，深受古人智慧启迪的《夜航船》 #历史#百科知识#文化常识#智慧人生#张岱
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蓓蓓的变美随记6天前
眼袋烦恼 经常熬夜导致眼袋问题？三招帮助缓解眼部浮肿！熬夜会使眼部血流变慢，容易出现浮肿和疲劳感。下班后尝试快走或瑜伽30分钟促进循环；尽量在10点前休息；睡前阅读纸质书减少蓝光影响。坚持一段时间或可改善眼袋状况，提升精神状态。建议收藏备用！#健康管理 #眼袋护理 #熬夜困扰 #养生 #健康生活
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小瓜推书机2周前
25年网文黑马，百万在读，评分9.5！！ #时停起手 #每日看好文
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是米多多吖6天前
#传承中医文化 #中医养生 #读一本好书 #读书
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潜游书海//愉悦身心1周前
#上热门🔥 刷到赚到！《漫画讲透皇帝内经》把晦涩知识变趣味漫画，小白也能轻松学养生～想入手的宝子，直接戳我橱窗，早学早受益！#爱看分享 #抖音的热门特效 #添加美好生活 #抖音分享乐趣
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来钱推书4月前
书:新兰忧郁#鬼知道我看了多少遍 #上热门🔥 #结局亮了 #熬夜必备 #完结文
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墨白.深度书旅1周前
《睡个好觉》：告别失眠指南 熬夜冠军的救星来了！曾经翻来覆去数羊到天亮？《睡个好觉》揭秘科学睡眠法则，从焦虑失眠到自然入睡，原来好好睡觉才是真正的充电。今晚，一起拥抱深度睡眠吧！#健康睡眠 #睡眠 #睡觉 #读书 #墨白深度书旅
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东汉书社1周前
【成大事必备】20部圣贤千年智慧传承，白话文翻译，通俗易懂#线装书#国学经典#中华文化#好书推荐
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天天4月前
书📖旗 小说嗖《无 殇 天 选》勉费👀厚旭#宝藏小说 #熬夜必备
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博文书房1周前
白菜价了，彩图详解典藏正版《中医八大名著》，大16开无删减珍藏版，商家大促，最后20多套，手里还没有的朋友们，赶紧趁着活动入手吧，这个价格真的不是天天有。#本草纲目 #中医 #中医养生 #好书推荐 #好书分享
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晓赟的好物优选5月前
"妈妈们，学习《孩子的成长 妈妈的修行》这本书，改变说话方式 #适合经常熬夜人喝的饮品 #碱水 #618抖音好物节
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鹿芽1年前
风追近视#睡不着根本睡不着 #助眠 #熬夜必备 #书荒推荐 #上热门
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甄甄鑫选好物1周前
修正超英牌舒甘片 经常加班应酬，还爱晚睡的，真的可以备起来了！#修正超英牌舒甘片 #熬夜必备 #在抖音入手好东西 #修正舒甘片 #无限回购的宝藏单品
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智慧思维书屋1年前
如果你嘴巴笨，总是吃亏，不善于交际，那么推荐你熬夜也要读完这本书，让你一开口就受人喜欢。#沟通技巧 #高情商
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书海远航1年前
如果你嘴巴笨，总是吃亏，不善于交际 那么推荐你熬夜也要读完这本书，让你一开口就受人喜欢。04#沟通技巧 #高情商
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观山图书工厂直发1周前
推荐给你们打五谷杂粮豆浆必备的一本书！书中每一款搭配都有详细制作步骤#营养豆浆
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米乔好物1周前
必刷题【高中同步】高一上高二上高一下高二下高中教辅推荐数理化#高中教辅 #数理化必刷题 #高中同步资料 #学习必备 #高中学习
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广东阿兔1月前
盘点3本因写小说被真实的作者和他们的代表神作 #小说推荐 #网文 #强烈推荐 #熬夜必备
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三分钟读一本书3月前
《高效休息法——世界精英这样放松大脑》 #三分钟读一本书 #好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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拾光读书11月前
我建议你熬夜也要看完这本段位。这本书满满的都是做人做事的方法，这是一部能够培养我们策略思维跟控局能力的好书，行走江湖。居之必备，段位。#好书推荐 #谋略智慧 #思维格局 #段位
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拾光读书1年前
建议你熬夜也要看完这本段位。这本书满满的都是做人做事的方法，这是一部能够培养我们策略思维跟控局能力的好书，行走江湖。居之必备，段位。#谋略智慧 #好书推荐 #思维格局 #段位
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拾光读书1年前
建议你熬夜也要看完这本段位。这本书满满的都是做人做事的方法，这是一部能够培养我们策略思维跟控局能力的好书，行走江湖。居之必备，段位。#好书推荐 #书摘金句 #谋略智慧 #段位
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