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潇然聊育儿8月前
萝卜雪梨水，一天喝一次#脾胃 #育儿 #宝妈
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🥗胖哥食养记🍲9月前
白萝卜+梨，竟然还能这么搭？ #食疗小妙招#健康食谱#喝出来的健康
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张爱华的幸福生活1周前
冬吃萝卜，夏吃姜不劳医生开药方。苹果白萝卜雪梨水给家人们哈起来吧。孩子不请假，少和白大卦打交道。#健康饮食 #美食 #健脾开胃消食 烫
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@面点小厨1周前
白萝卜雪梨苹果煮水 喝下去真的很润 换季～家里有宝宝的ke ke 的 食材超级简单做起来吧 #白萝卜雪梨汤 #苹果萝卜汤 #养生之道 #清热润肺#养生之道
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阿玉爱美食（日常)5年前
一个萝卜一个梨，教你冬季最实用的吃法，天冷来一碗，喉咙不痒了
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果吸-鲜榨果汁3年前
胡萝卜雪梨汁#自制饮品 #果吸果汁 #水果 #果吸
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阿欣养生了2周前
明天就是立冬了！苹果雪梨萝卜水真的太适合了。喝完真的又润又暖，一家人都会很喜欢的。赶紧安排起来❤️记得好好爱自己。#中式养生 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #秋冬热饮
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴1周前
全家预防甲流！红枣萝卜雪梨姜杞水喝起来 1个雪梨（去核切块）+3片生姜+5颗红枣（去核）+1小把枸杞 加1000ml清水，大火煮开后小火慢炖20分钟 怕酸的姐妹可以加两颗冰糖，温热喝口感绝了～ ✨为啥这么管用？中医原理超实在 雪梨清热润肺，给喉咙“降降火”；生姜解表散寒，把寒气挡在门外 红枣补气提免疫，枸杞滋养身体，四口食材强强联合 不管是预防甲流，还是已经有点咽痛、怕冷的前兆 喝上两天都能明显缓解，生津止渴还不费脾胃！ 全家都能喝的安全配方～ 上班族对抗办公室干燥+熬夜疲劳 老人小孩增强抵抗力，胃寒的人多放两片姜就行 最近甲流高发期，建议每天早晚各一杯 煮一壶放保温壶里，全家随时喝温热的超方便！ 特殊时期真的别硬扛，食疗预防才靠谱 食材便宜还好买，5分钟就能搞定 赶紧转发给家人朋友，一起筑牢健康防线呀～#预防甲流#喝出好气色 #养生饮品 #健康饮品 #养颜养生
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琳妈中式育儿1周前
小朋友咳咳不止，试试苹果雪梨萝卜水。做法简单，好上手。#食疗小妙招 #宝妈分享 #食疗
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爷爷厨房记1周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天天气寒凉，多给孩子煮这碗苹果雪梨萝卜汤吧，苹果白萝卜是绝配，热乎暖和又清润好喝 #秋冬热饮#喝出好气色#立冬 #苹果萝卜汤 #二十四节气
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沐兰趣集1周前
萝卜苹果雪梨陈皮山楂水，止咳化痰生津润肺！ 白萝卜半根，没有白萝卜用青萝卜也行，苹果5片，雪梨5片，陈皮一块，红枣2个去核，山楂不喜酸的可以不用，加水煮20分钟即可。#每日分享 #食疗小妙招 #清热润肺 #养生 #中药材
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小橙子炫饭啦1周前
秋冬宝宝容易keke 就去煮这个白萝卜雪梨汤 直接当水喝 一周喝三次效果好 大人小孩都能喝#辅食教程 #白萝卜雪梨水 #咳嗽小妙招
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珩珩妈妈（孕中期）1周前
萝卜苹果雪梨大枣红糖水#养生茶 #家庭必备 #养脾胃#孕期养生水 #孕期饮食
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孙家二妮(带娃中)1周前
天气干燥，给宝宝煮个无糖雪梨萝卜水喝！#雪梨萝卜水 #清热润肺 #小月龄辅食 #跟着抖音做美食
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乔乔食养1周前
还有4天就是小雪了，大家一定记得煮百合萝卜雪梨水给爸妈喝，萝卜五片，雪梨半个，红枣5颗，枸杞5g，黄芪五克，生姜两片，一起加水煮30分钟。11月22日，一定不要忘记煮给家人喝#萝卜雪梨水 #养生 #食养
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明妈中式育儿1周前
白萝卜梨子润肺饮#食疗小妙招#润肺#食养 #润肺 #养娃
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战胤轩1周前
苹果雪梨萝卜绝配😎清润好喝#苹果水 #在家做美食 #秋冬热饮 #抖音热门
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番茄酱酱的美食日记1周前
甲流娃咳没胃口？这碗萝卜雪梨润肺饮娃爱喝，清甜润喉还管用～#食疗 #清热润肺 #宝宝爱喝 #白萝卜雪梨水 #儿童润肺汤
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辰辰妈在带娃1周前
冬吃萝卜夏吃姜，秋冬多给孩子喝这个白萝卜雪梨水！#食疗小妙招
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高新区秦苑幼儿园1周前
今日美食推荐—萝卜雪梨水🥰🥰🥰 #健康又营养 #流感神汤
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小书爱吃辅食3周前
秋冬宝宝容易ke ke😷，就去煮这个白萝卜雪梨汤，给它当水喝，一周喝3次效果特别好，快给宝宝安排#辅食教程 #白萝卜雪梨水 #咳嗽小妙招 #lkv #学喝水神器
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小豆浆浆浆（辅食版)1月前
入秋🍂后宝宝👶容易咳咳咳，煮这个白萝卜雪梨🍐汤，直接当水喝，连喝三天特别好，做法简单好用。#宝宝辅食#宝宝雪梨做法 #咳嗽小妙招 #天气干燥煮什么给孩子喝 #入秋孩子吃什么好
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旺仔辅食记📝3周前
入秋后宝宝喉咙干燥，白萝卜和雪梨的黄金搭配，别告诉我你还不知道，一周喝三次可以补充津液，宝宝特别爱喝#食疗小妙招 #热饮 #咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨水 #辅食教程
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柚柚妈妈1周前
冬吃萝卜夏吃姜。❤️宝宝多喝萝卜水，少往🏥跑！！ ✨立冬后天气寒凉，多给孩子煮一杯苹果雪梨萝卜水！苹果白萝卜是绝配，热乎暖和又清润好喝！ #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #止咳 #止咳化痰 #健脾养胃
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顺顺妈爱揍饭1周前
萝卜雪梨煮水喝，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶紧给家里人熬起来吧#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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楠姐爱美食2年前
萝卜雪梨汤#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #美食教程 #清热润肺 @抖音小助手
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许慢慢养好自己6月前
白萝卜和雪梨，记住口诀哈，有痰用皮不用肉，没痰用肉不用皮！连喝三天，让你跟小痰小咳说拜拜～#新冠肺炎 #中式养生 #食疗小妙招 #食疗方
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小厨房1周前
想告诉你们这个喝法！！！巨巨巨好喝！！！#雪梨胡萝卜汁 #破壁机食谱 #美食教程 #抖音美食创作人
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娟姐的慢煮时光1周前
天冷了，苹果萝卜雪梨汤给家人安排上#喝出好气色 #养生食谱 #食养 #健康又营养
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华雯爱养生1周前
白萝卜雪梨水作用可不小#白萝卜#白萝卜新吃法 #萝卜炖雪梨#养生#养生就是养健康
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郑姐爱美食1周前
#清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤 老人常说：冬吃萝卜夏吃姜！立冬后天气变凉，多给孩子煮这个雪梨苹果萝卜汤！雪梨苹果白萝卜是绝配，热乎乎，暖和和又清润！#喝出好气色 #雪梨苹果萝卜汤 #秋冬热饮#生活小常识@DOU+小助手
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华华美食记1周前
妈妈们有空多给孩子蒸这碗~秋冬热饮白萝卜雪梨苹果水，#白萝卜雪梨苹果水 #甲流#流感来袭
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大满1周前
预防感冒！雪梨+白萝卜+生姜，煮水喝直接安排上#流感 #食疗小妙招 #白萝卜 #生姜 #雪梨
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🌈小刘的日常 （辅食版）1周前
宝宝冬天容易kekeke 煮这个白萝卜雪梨汤🍐 每天喝一杯 整个冬天不请假#宝宝辅食 #食疗小妙招 #萝卜雪梨汤 #辅食 #三四钢雪平锅
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胡萝卜妮妮1周前
#民间传统美食 #创作者中心 #创作灵感 入秋后喉咙干燥 试试这个萝卜雪梨水 一周三次嗓子润润的#食疗小妙招 ＃白萝卜雪梨水＃喝出好气色＃食疗养生
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呼吸健康赵博士1周前
反复咳嗽有救了！ 白萝卜雪梨润肺水全家防护#医学科普 #健康科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #调理
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香香1周前
家里的两个宝宝都得流感了，最近在收尾每天都给他们熬这个萝卜雪梨水喝，妹妹这两天完全好了#食疗小妙招 #萝卜雪梨
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爱养生的小杨1周前
我家弟弟被传染甲流，看过医生后还是反复咳嗽，今天赶紧给他炖一个老中医介绍的萝卜雪梨水给他调理，弟弟喝完之后喉咙终于消停下来！#流感中招了怎么办 #甲流 #流感来袭 #流感 #养生
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橙子妈辅食记1周前
立冬后天气寒冷，可以多给宝宝煮苹果雪梨萝卜汤，好处多多，生津润肺 清甜好喝，一定要试试这个汤！#宝宝辅食 #萝卜雪梨汤 #食疗小妙招 #宝妈推荐 #haakaa辅食袋
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柚崽吃饭饭～3周前
秋季宝宝容易ke ke😷，就去煮这个白萝卜雪梨汤，给她当水喝，一周喝三次效果特别好，快给宝宝安排#辅食教程#白萝卜雪梨水#咳嗽小妙招#宝宝爱喝
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周先森的早餐日记1周前
秋冬干燥，给家人安排一碗萝卜雪梨汤，润肺很舒服 秋冬干燥，给家人安排一碗萝卜雪梨汤，润肺很舒服#糖水 #萝卜梨子汤 #萝卜雪梨汤 #润肺
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畅妈要做饭1周前
给小羊们喝喝甜水，抵抗病毒更强壮 #雪梨萝卜 #甲流 #甲流预防
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彤彤麻麻1周前
最近甲流来势汹汹，给家里人煮点甘蔗雪梨萝卜水增加抵抗力吧！#甘蔗煮水#美食 #甲流
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一只棠棠宝1周前
冬季气候干燥，早晨起来嗓子干痒，快来试试这个清甜润肺的雪梨萝卜羹！ #宝宝辅食 #冬季暖胃美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #ikv软水杯
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孙阿姨美食教程2周前
萝卜雪梨汤 姐妹们立冬了，一定要给家人做这个萝卜雪梨汤，喝起来营养健康，这个季节喝真的给我们帮不少大忙#萝卜雪梨汤 #萝卜雪梨汤做法 #雪梨汤 #美食 #立冬
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冬月的小食堂1周前
白萝卜雪梨水，止咳润肺大人小孩都可以😊喝#纪录美好生活 #煲汤 #日常分享 #白萝卜雪梨红枣汤
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开心吖1周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬季干燥，这个白萝卜雪梨苹果汤，赶紧给家人安排吧！#秋冬热饮 #白萝卜雪梨汤 #苹果雪梨萝卜汤 #食疗小妙招 #养生
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佳琪美食1周前
天冷了，用萝卜搭配雪梨，真实用，解决了很多人的烦恼
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风清云帆1周前
甲流爆发不要慌，记住这个土方法，孩子免疫力提升，试试看，意想不到的收获#白萝卜雪梨红枣汤 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #免疫力 #宝宝辅食
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展姐1周前
预防流感好秘方：萝卜雪梨苹果汤，帮助缓解咳嗽咽干。清甜好喝，每天喝上一碗，轻松赶走流感#萝卜雪梨苹果汤#冬季食疗#
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卷卷儿的卷卷1周前
秋冬多吃白色食物，养个娃学到了不少#白萝卜雪梨
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旺仔辅食记📝3周前
进入秋冬后，宝宝喉咙干燥，白萝卜和雪梨的黄金搭配，别告诉我你还不知道！一周喝三次补充津液，宝宝特别爱喝。#食疗小妙招 #辅食教程 #咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨水 #宝宝爱吃
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荥阳九小分园1周前
咕噜咕噜喝水时间到⏰今日份茶水🍵：萝卜➕雪梨🍐➕红枣水💦多喝水增强抵抗力👏🏻👏🏻#美食diy #多喝水不如喝对水你喝对了吗 #记录幼儿园的点点滴滴 #萝卜水
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佳琪美食2年前
天冷了，用雪梨搭配白萝卜，真实用，解决了很多人的烦恼 #在家做美食 #水果 #清热润肺
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沐泽辅食日记1周前
白萝卜和雪梨的黄金搭档别告诉我，你才知道秋冬干燥，宝宝不爱喝水，一定要试试这个汤#咳嗽小妙招 #白萝卜雪梨水 #辅食 #宝宝辅食
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勇爸の美食记1周前
一口喝掉维C炸弹，便携榨汁杯60秒搞定胡萝卜雪梨汁！清甜滋润超好喝，懒人也能变养生达人，无线便携随时榨，果渣细腻不用滤～办公室野餐都能带，充电一次榨10杯🍐🥕 #便携榨汁杯 #健康饮品 #胡萝卜雪梨汁 #懒人神器 #养生日常
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奕泽妈妈（辅食记）4周前
入秋后宝宝喉咙干燥，白萝卜和雪梨的黄金搭档 别告诉我你才知道！一周喝3次补充津液，宝宝特别爱喝#咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #白萝卜雪梨水 #宝宝爱吃 #辅食教程
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暖阳🌻1周前
今年甲流又爆发了该怎么办？ 甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理。半个白萝卜切块，一个雪梨切块，再加上红枣3颗、生姜3片一起煮水喝，清热润肺、生津止渴、解表散寒。感染甲流后反复咳嗽、喉咙不舒服的，全家老小都能用，赶快试试吧！#养生知识 #健康养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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月玥爱食养1周前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬到小雪，记得多给家人煮这个苹果雪梨萝卜水，清清润润的很适合这个季节喝#喝出好气色#二十四节气#秋冬热饮#苹果萝卜水
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玲子爱做饭1周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天天气寒凉干燥，多给孩子煮这碗清润甘甜的苹果雪梨白萝卜汤，苹果白萝卜是绝配，煮出来汤清润甘甜孩子很喜欢！#喝出好气色#苹果雪梨萝卜汤 #秋冬热饮 #食疗 #润肺止咳
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锦宝的辅食日记1周前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤!苹果白萝上是绝配，热乎暖和又清润好喝#秋冬热饮 #白萝卜雪梨红枣汤 #清热润肺 #辅食教程 #食疗小妙招
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广东石榴姐食养1周前
#二十四节气 小雪快到（2025年11月22日小雪节气✔️）这个冬天还有谁没喝过苹果水的🥣记着这个搭配，苹果半个，雪梨半个，白萝卜半根，红枣5个，枸杞3克，煮20分钟，清甜可口～小雪节气到了～苹果雪梨萝卜水喝起来 #秋冬热饮 #生活小技巧#立冬#喝出好气色
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汀赫妈妈辅食日记1周前
#真实生活分享计划 秋冬干燥，宝宝容易喉咙不适，可以试试这个苹果雪梨萝卜汤，滋润喉咙清甜好喝。#宝宝辅食 #白萝卜雪梨水 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招
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xxy小幸运1周前
雪梨🍐，萝卜，生姜🫚，红枣，一起煲成汤！什么调料都不用放！味道还挺不错的！煲起来吧#清热润肺 #润肺止咳 #健康 #预防甲流
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