您是不是在找：

温迪心理学4周前
简单3步教你把愤怒表达出来！#干货 #愤怒 #情绪 #女性力量
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中年胖少女1月前
控制情绪就是避免情绪化表达，愤怒不说话，生气不决策，小事不争吵，大事不烦恼 #情绪 #女性成长 #个人成长 #朴素之道 #脾气
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
博雅心理3周前
怒而不发，智商开挂！#不发火 #沟通技巧 #表达力提升 #情绪稳定
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
喻帆frank6月前
如何不带情绪地表达情绪？ 弗洛伊德说，人若没有愤怒就像一个国家没有武器。#干货分享 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪失控 #人生指南
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1203
不期书遇1周前
《情绪控制方法》：“你可以表达你的愤怒，但不能愤怒地去表达”。 #上热门 #每日分享 #读书 #好书分享 #情感共鸣
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
你好，邓女士5月前
没有愤怒的人，他的自尊不值钱； 太多愤怒的人，他的愤怒不值钱。 #读书分享 #读书日记
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Ms.FreeSpirit4月前
第85集｜健康愤怒🆚不健康愤怒 记住，愤怒只是一种情绪，请合理表达。#愤怒#讨好型人格 #学会关注自己的感受 #合理表达愤怒#帮助自己
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1268
心理空间4月前
如何表达早年不被满足的愤怒，看见愤怒。 如何表达早年不被满足的愤怒，看见愤怒。#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧 #谢小树
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
影形计5天前
“愤怒可以表达，但不要愤怒的表达”，低声教育的艺术…#低声教育 #愤怒 #愤怒瞬间 #亲子关系 #亲子教育
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小澄哥人间观察室3天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你，永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话，会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但你不可以愤怒的表达，良言一句三冬暖，恶语伤人6月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么驴将统治这个世界#情绪的伤害性#人性#处世之道#人生哲理#情感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
一起读书吧2天前
为了防止你生气说狠话，这段话分享给你#每日fen x#读书分享#读书成长
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
邯郸市小翰林幼教（新航道）梁园长3月前
如何让孩子学会表达自己的愤怒而不是愤怒地表达#育儿经验分享 #父母课堂 #园长
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
唠点废话2天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你，永远不要因为生气，而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，驴将统治这个世界。#正能量 #情绪管理 #自我成长 #情感共鸣 #成长之路
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小田在天津3周前
温和往往更强 记住这个公式：平静表达=10%事实+20%感受+70%解决方案。下次发怒前，深呼吸3秒，把质问换成“我理解”，让智商真正上场。 #情绪自救 #干货分享 #停止内耗 #人际关系 #治愈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
悟思维之道4月前
平静地表达愤怒，生气但不发狂，有威严但不暴躁#国学智慧 #生存法则 #提升自己 #智慧人生 #人际关系
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7055
皮皮糖1天前
为了防止你生气的时候是狠话，伤人伤己，这段话一定要分享给你 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但是不能愤怒的表达#正能量#情绪管理 #成长之路#自我改变#口播
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
挽心2天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你: 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但是你不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，驴将统治这个世界…#每日分享 #抖音推广 #内容太过真实 #万能的抖音 #人生态度
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
江小江2天前
为了防止你生气的时候说狠话，必须把这段话分享给你。永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去。而你刻薄的话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒去表达。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会安放自己的情绪。如果吼叫能解决问题，“驴”将统治这个世界。#正能量传递 #情绪管理
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
80后的我2天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你：永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，驴 将统治这个世界。#抖音推广 #正能量 #万能的抖音 #每日练嘴
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
苹果老师（减肥中）2周前
不懂就问，不会就学 没有方向就靠近优秀的人 学无止境…… #情绪 #情绪稳定 #情绪管理 #愤怒
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
温璇向阳花1天前
可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。#知识分享 #女性力量 #正能量 #读书成长
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
安然悦读屋2天前
为了防止因为生气，说些狠话，这段话必须分享给你，不要图一时的痛快，说些刻薄的话，你的怒气会过去，但是你的话会伤人一生，脾气人人都有，发出来是本能，压下去才是本事，弱者易怒如虎，强者平静如水，永远记住，良言三句一冬暖，恶语伤人六月寒，你可以表达愤怒，但是不能愤怒的表达。#情绪 #情感共鸣 #读书成长
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
震霆同学（小演员）【昆虫迷】2天前
小学生口才锻炼六，不要生气。#口才练习 #每天学习一点点 #打卡100天 #视频日记 #小学生视频日记
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
壹阳阅读1周前
今天分享的是《情绪控制方法》永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话就像刀子一样刺在别人的心上，留下一道永远的伤疤。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达愤怒，但不要愤怒的表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，伤人的话就像泼出去的水，怎么都收不回，老话说“三思而后行”，成年人的清醒，更要“三思而后言”，情绪自控从来不是天赋，而是成年人的标配，要学会控制自己的情绪，如果吼叫能解决问题，那么，驴将统治这个世界。#阅读 #书籍推荐#阅读一本好书#人生感悟 #情绪控制方法
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
路飞˵¯͒〰¯͒˵3月前
如果你在感情里都不敢表达愤怒了，那就证明你该离开了#婚恋 #心理学 #情感 #恋爱
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
花絮1天前
永远不要因愤怒而说出刻薄的话，学会控制情绪，用温和的方式表达或保持沉默，控制情绪是修养与智慧，让每一次沟通都充满正能量。#女性智慧成长#情绪管理#正能量 #自我成长 #人生感悟
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
映夏说教育5月前
害怕冲突的人如何表达自己的愤怒？#自我提升 #自我成长 #癌症 #情绪 #心理健康
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
老穆1天前
为了防止你生气的时候，这段话必须分享给你。永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但你不能愤怒地去表达。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会安放自己的情绪。如果吼叫能解决问题，驴将统治这个世界。#口播#女性智慧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
云云姐2天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你。永远不要因为生气而说尖酸刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话可能会伤人一生。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的表达，成年人要学会控制自己的情绪，如果不能好好说话，那就保持沉默。#每日分享 #正能量 #口播视频 #热点
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小毛读生活2天前
为了防止你生气的时候说狠话、必须把这段话分享给你、永远不要因为生气而说刻薄的话、你的怒气会过去、而你的刻薄话会伤人一生、要么好好说话、要么保持沉默、你可以表达你的愤怒、但不能愤怒的去表达、良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒、要学会安放自己的情绪、#读书成长 #读书 #情感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
汐月读生活1周前
情绪管理法：深呼吸3秒，用平和的语言表达事情的真相 平静的表达 = 10%事实 + 20%感受 + 70%解决方案#管理情绪 #每日分享 #平静表达愤怒 #女性智慧 #女性成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
娟儿2天前
为了防止你生气时候说狠话，这句话分享给你#口播 #正能量 #女性智慧 #原创视频 #中牟
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
王国荣：与众不同的心理学6月前
压抑愤怒与表达愤怒都不可取 #心理健康 #人生智慧
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
方言方语3天前
你可以表达愤怒，但不能愤怒地去表达。 #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #口播#女人男人 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
乐鱼说1天前
愿我们从今天起，学会做情绪的主人，不要愤怒，要学会表达愤怒#正能量#情绪管理#自我成长#情绪共鸣#励志
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
舒心糖2周前
#涨知识 #人际关系 #表达#愤怒
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
新悦与书📚6天前
为了防止你情绪上头时只会说狠话，既失姿态又失信任，分享一个情绪管理智慧：你可以表达愤怒，但不可以愤怒的表达。当你平静表达时智商才会上场，当智商上场时，全世界会安静地听你讲话。平静的表达=10%真实+20%感受+70%就解决方案。运用好这个公式平静表达一定会让你成为情绪管理大师。#情感❤️ #平静表达愤怒 #情绪管理 #正能量#成长
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
言之有理☀️2天前
我们要做情绪的主人，而不是伤人的利器。你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达！#正能量 #情绪管理 #自我成长 #感情共鸣 #成长之路
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
田知新【读人性】2周前
分享一个情绪管理的顶级智慧 当你可以平静的表达愤怒，智商才有上场的机会。 你会不会因为怒火上头，话就像"刀子"一样甩出去。 明明占理却输掉了姿态，其实，真正的强大，不是靠音量和愤怒压倒对方，而是处在风暴中依然可以用平和的语言点亮真相，温和不代表软弱，冷静往往是更强的力量。 请记住一个公式：平静的表达＝10％的事实＋20％感受+70％的解决方案。 这里的“事实”不是模糊的情绪指控，而是用具体时间、行为勾勒的客观场景——比如“周三的项目报告，截止时间过了两小时才提交”，而非“你总这么拖延”； “感受”也不是攻击对方的标签，而是坦诚自己的真实体验，像“这让我很焦虑，担心影响后续进度”而非“你根本不负责”； 至于那70%的解决方案，才是化解矛盾的关键钥匙，需要给出可操作的改进方向，例如“我们核对下卡壳环节，今天下班前先同步核心数据如何？” 这个公式的精妙在于，它把情绪爆发的能量重新导向问题本身。 当我们不再被愤怒牵着走，而是用事实锚定焦点、用感受建立共情、用方案推动行动，对方会本能地放下防御，从“对抗模式”切换到“解决模式”。 毕竟，没有人会拒绝一个冷静且有建设性的人，而这种把情绪转化为生产力的能力，才是一个人最顶级的智慧。 下次愤怒来袭时，先深呼吸三秒。 把质问换成"我理解"，把指责换成"我希望".你会发现当智商上场，全世界都会安静听你说话#读书分享#独立思考#情绪管理#愤怒
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王二明2天前
#我的日常生活 #日常唠嗑 为了防止你生气的时候说狠话， 这段话必须分享给你， 永远不要因为生气而说刻薄的话， 你的怒气会过去， 而你刻薄的话会伤人一身， 要么好好说话， 要么保持沉默。 你可以表达你的愤怒， 但不能愤怒的去表达。 良言一句， 三冬暖恶雨伤人6月寒， 要学会安放自己的情绪。 如果吼叫能解决问题， 那么驴 也能统治这个世界。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
八九不离十2天前
你可以表达你的愤怒，但你不能愤怒的去表达#真实的样子 #抖音推广 #助手抖音 #积极又向上
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
路总3天前
第四十天#知识分享 #认知觉醒 #表达力训练 #坚持
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
朗读者海容2天前
你可以表达愤怒，但不要愤怒地表达#声音#朗读#读书#人生感悟#正能量分享 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
秋秋读书1周前
为了防止你在生气的时候说狠话，这段话分享给你#正能量 #情绪管理 #人生感悟
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
1127肉1天前
管理好自己的情绪，可以表达愤怒，但不可以愤怒地去表达，良言一句三冬暖，要么好好说话，要么一笑而过#情绪管理#好好说话 #生活感悟 #口播视频 #正能量
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
与云同行☁️3天前
你可以表达您的愤怒，但别带着愤怒去表达！#情绪管理 #自我成长 #情感共鸣
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
梅姐1天前
#梅姐 #口播视频 #好好说话 #保持沉默 #为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
二月情感语录2天前
#控制愤怒 #说狠话 #狠话 #恶语伤人六月寒 #恶语伤人六月寒良言一句三冬暖 控制愤怒，不要说刻薄话
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
幸福是靠拼出来的3天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你。永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你刻薄的话会伤人一生。要么好好说话 要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题， 驴将统治这个世界#每日练嘴 #囗播短视频 #提升自己#上热门🔥
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
医生王昕阿姨1月前
情绪管理的顶级智慧#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2820
武功老王: 讲情感 聊人生(厨窗有好物)3天前
你可以表达愤怒 但不能愤怒的表达
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
竹心絮语2天前
成年人要学会控制自己的情绪，如果不能好好说话，那就保持沉默，你可以表达你的愤怒。但你不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。#每日分享#好好说话#情绪管理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
马尾辫🍭3天前
🔥情绪管理必看！为了让你生气时不说狠话，这段话一定要收藏！ #情绪管理 #正能量 #成长 #自我提升 #口播
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
学长陆一Louis2天前
不要愤怒地去表达 好好说话#女性觉醒 #个人成长 #感悟 #情感
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
时宜2天前
#创作者中心 #创作灵感 你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会安放自己的情绪。#情绪管理#人生感悟
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
美子3天前
良言能融三冬雪，恶语可寒六月天。言语的重量，从不在声高，而在温度。学会与自己的怒火和解，不被戾气裹挟，便是成年人最温柔的清醒——毕竟，嘶吼从不能解决问题，唯有平和的力量，能渡己也渡人。#创作灵感 #情绪管理 #言语温度#平和力量 #与自己和解
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大林子3天前
为了防止你生气的时候说狠话 这段话一定要告诉你#大林子 #大林子夫妇 #娱乐 #正能量 #人生感悟
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1312
不在话夏2天前
生气时也要好好说话，不要在情绪上头时做会让自己后悔的决定#情绪管理 #自我成长 #情感共鸣 #正能量 #提升自己
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
南瓜啃书2周前
总在憋屈和爆发间反复横跳？这本书教你如何‘优雅发脾气’ 承认生气不可耻！高情商的人这样表达愤怒，关系反而更好了#好书推荐 #读书 #内耗 #愤怒 #心理学
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“怎样不愤怒的表达愤怒”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-20 06:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: