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拳领域体育3年前
零基础学格斗--左右直拳连击练习#搏击 #格斗 #散打 #韦力格斗
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SLAVA斯拉瓦6月前
【拳击实用教学】 怎么才能打别人 同时又不被打?！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #一招制敌 #打拳
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不爱吃🍊5年前
新手朋友连续拳打不好？找不到问题出在哪里？看完这个视频你会有所收获。#拳击#自律 #抖音小助手
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一同搏击-童春阳2年前
拳法怎么连贯，你有没有连贯不上的问题？#搏击教学 #女子防身 #少儿搏击散打
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小陈不会打拳6月前
五种超详细的拳击协调步伐教学，赶紧收藏起来吧！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Money1年前
左直拳，它可以连续进攻，能为所有拳法、腿法做引拳。无论泰拳初学者还是拳击手都必须苦练并掌握它，它是不可缺少的技击基本功.#泰拳教学#清迈
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鲍师傅爱打拳🥊3月前
Boxing | 直拳12连击技术#拳击🥊 #运动健身 #拳击基础教学 #直拳 #拳击新手入门
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未来.6月前
后手重拳怎么连击进来听听#拳击#沈阳拳击
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拳击麻教2年前
如何训练前手拳#拳击 #竞技体育 #格斗 #拳击 #拳击麻教
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平锅不打拳8月前
街头1打多 #一招制敌 #格斗 #教程 学会这招 街头1打多 你就不用虚了
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尚晓峰搏击教学1年前
中线击打，连贯输出，出收同步！#拳击#格斗#自由搏击#搏击#拳霸之路
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不会打拳的小岳4月前
《拳凭嘴说》新手必会组合拳#拳击 又是失业的一天
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上海拳星格斗啊静9月前
新手学习拳击最容易犯的错误、一条视频给你讲清楚 #新手格斗动作教学 #零基础教学 #一分钟干货教学 #新手小白 #松江大学城
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12月上海拳击技术集训营3月前
#格斗 #拳击教学 #拳击 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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不会打拳的小岳2年前
#拳击 #格斗 你们要的连续直拳基本功训练签收一下！
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不会打拳的小岳2年前
#拳击 #格斗 连续前直拳接俩个大摆拳 削他！
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12月上海拳击技术集训营6月前
#打拳 #一分钟干货教学 #拳击教学 #格斗 #拳击
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中国🇨🇳景昊3年前
这3个组合是格斗运动员最常练习的动作。 简单的东西反复练必出真知。 听懂点赞#格斗 #泰拳 #搏击
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TonyJeffries托尼杰弗里斯1年前
别再胡乱打拳了：6个空击技巧 你空击打得很烂吗？这里有6个空击技巧，可以帮助你的空击打得更棒。练习空击时，你应该记住并经常做的第一件事就是要有良好的姿态和技术。如果你的空击姿态不好，你就会养成坏习惯，甚至在真正比赛或实战中也会那么做。 #拳击 #空击 #空击练习 #搏击 #tonyjeffries
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Boxing-張6年前
一分钟教会你打拳击花式手靶#拳击教学 花靶能够锻炼到拳击手的实战意识和节奏感。教学来了😏
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不会打拳的小岳1年前
简简单单分享一个防守反击训练方法#拳击
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掉手打拳🥊的羊羊4月前
关于为什么断断续续练了快两年120节课还不敢打实战的原因#拳击🥊 #格斗 #上海打拳#私教#实战
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韦力兄弟体育4年前
移动连续拳要领#自由搏击 #格斗 #竞技体育 #日常训练
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拳力即刻以赴（郑州金水店）2周前
学会这套组合拳近身无敌#拳击 #散打搏击 #刃牙 #空击
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鲍师傅爱打拳🥊4月前
新手必练直拳基础空击#拳击🥊 #日常训练 #运动健身
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12月上海拳击技术集训营4月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #新手格斗动作教学
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12月上海拳击技术集训营3月前
#拳击教学 #格斗 #拳击 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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拳击吴羚宏4月前
大家有出现这种问题吗？ #拳击教学 #拳击女孩 一边移动出拳，一边想动作，没那么简单啦
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大猫拳击🥊入门及进阶1年前
拳击训练第二阶段：第3期连续左右直拳1212#拳击 #零基础学拳击 #打拳基础教学 #拳击入门基础教学 #新手格斗动作教学
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12月上海拳击技术集训营3月前
#格斗 #拳击教学 #拳击 #打拳 #打拳基础教学
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TonyJeffries托尼杰弗里斯1年前
拳王泰森重拳之谜！ 泰森做出连续侧闪的原因如下：成为一个移动的目标、躲避来拳、转移重心为接下来的重拳蓄力。#拳击 #泰森 #泰森钟摆式闪躲 #迈克泰森 #迈克泰森巅峰时刻
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慈溪散打博击 潘教3月前
打拳基本功必练的几个动作 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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经纬国术2月前
咏春拳连消带打 一年了#咏春拳#武术#日常训练
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平锅不打拳7月前
街头步伐 #一招制敌 #教程 #格斗 练拳不练步 中看不中用。练好步伐 进退自如。
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大脸妹脸大5年前
连环拳 ，简单易学，喜欢的可以跟着我一起练习，下个视频发慢动作教程！咱们一起锻炼身体吧！#全民健身 #武术
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刘威搏击8月前
教练班基础技术课 #零基础学格斗 #自由搏击 #格斗 #干货分享 #教练
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12月上海拳击技术集训营5月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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秦皇岛升格拳击6月前
教你如何打出穿透力 #拳击🥊 #拳馆 #日常训练 #出拳发力 #打拳
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12月上海拳击技术集训营6月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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zzz🥊2月前
连续正蹬#拳击格斗 #搏击格斗 #搏击训练 #博击 #打拳
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拳心时代_杨教练6天前
你们认为的拳击团课是怎么样的？#拳击 #拳击教学 #格斗 #拳击训练 #打拳
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郭教练3年前
你连续打拳是不是20秒就气跟不上了？那是因为呼吸节奏不对！ #搏击
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黔北拳师2周前
同侧连击很实用，多练#拳击教学 #拳击比赛 #拳击实战 #打拳
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拳击谢教练6月前
冠军女教练讲透拳击拳法步伐做到行云流水#格斗 #拳击教学 #日常训练
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成杰格斗俱乐部（职业队）3年前
打拳勇敢点，别一直闭着眼#拳击教学
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老曲会打拳3年前
#拳击🥊 前手连续刺拳教学
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12月上海拳击技术集训营5月前
#干货分享 #拳击 #格斗 #拳击教学 #打拳基础教学
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武术巅峰8月前
#日常训练 #武术 #中华武术博大精深
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会打拳的双胞胎1年前
药球训练直拳勾拳的爆发力#私教一对一 #拳击教学 #高效燃脂
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HBW欧式泰拳-格斗4月前
前手直拳教学，90%的人细节没练对 #韩博惟 #叶森 #叶森拳击 #拳击 #前手直拳
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刘威搏击8月前
迎击技术分享#零基础学格斗 #格斗 #干货分享 #拳击 #威格斗
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上海拳星格斗啊静9月前
三招教会你小白打沙袋 #拳击 #新手格斗动作教学 #零基础学格斗 #干货分享 #新手拳击 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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平锅不打拳1月前
组合拳法 #拳击教学 #一招制敌 #格斗 #教程 组合拳 就这么练，你就会了
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教你打拳的于教3月前
拳击基础教学，拳击基础拳法篇“左右直拳”#拳击#郑州仅佰格斗综合训练馆#教你打拳的于教#拳击馆#拳击教学
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不会打拳的小岳6月前
《练拳的谎言》多变的组合拳之左右直前摆#拳击
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姚志奎4年前
每天训练这两个动作，你的拳速会和我一样快#拳击 #格斗 #日常训练 @抖音小助手
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平锅不打拳5月前
街头1挑10 练拳不练步 练步打师傅，所以先把步伐练起来，师傅也会瑟瑟发抖#教程 #格斗 #一招制敌 #步伐
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格斗龙教头2年前
一个动作让你出拳更加。左下角步法拳法详细教程！#防身术 #拳击#女子防身术
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刘洋功夫1年前
拳无定式 #内家拳 #传武 #练功 #基本功 #防身术
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12月上海拳击技术集训营4月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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教练-磊哥哥3月前
不同的格斗项目有不同的训练、实战距离，匹配合适的距离才能让训练真正落地 #格斗 #综合格斗 #经验分享 #教练培训
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12月上海拳击技术集训营5月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #打拳基础教学 #干货教学
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简介:

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