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张教授谈心1年前
秋天为什么要养藏呢？#科普 #医学#秋天
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刘希彦9月前
冬藏 冬藏这个说法有道理吗，中醫如何理解。#冬藏 #刘希彦
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锦文聊生活11月前
冬天不藏，一年白忙。冬天是收藏的季，要尽量少洗澡。#养生 #生活习惯 #生活常识 #古人的智慧
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全国健身健美冠军-孙瑞芬3周前
秋冬运动之本 在于收藏养护#涨知识#锻炼#运动
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观颐养生说5天前
冬日养生，宜“藏”不宜“露”，健康长寿的秘诀#健康 #秋冬养生冷知识 #创作者计划 #创作灵感
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崇州市人民医院2周前
《秋冬健康手册》（第一弹）-冬季养生3字诀：藏、补、暖！告别手脚冰凉，养出满满元气！#崇州市人民医院 #科普 #冬季养生 #医学科普
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无忌老师-炼气开气门3周前
秋冬养生主藏#修行#练气#元气激活#秋冬养生主藏
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💧内证空鳴🔥3周前
肾精亏虚如何补救 肾精亏虚的人如何藏肾气#未病先医#养生#正能量#中医#强烈推荐
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啵叔讲控糖2周前
今天立冬啦！你有没有发现，一到秋冬，有些人可能出现—— 血压不稳、咳嗽频繁、血糖也跟着乱？ 其实，不是“天冷惹的祸”，而是温差让身体陷入应激状态。 寒冷刺激的不只是皮肤，还在同时拉响心血管、呼吸道、代谢系统的警报。 这期我们聊聊：为什么“突然冷”会让慢病全面告急？如何让身体稳稳度过冬天。#立冬 #秋冬 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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达摩禅武元气激活_无忌1月前
冬季养生的核心是三藏，藏身、藏行、藏心#修行#练气#元气激活#冬季养生的核心是三藏，藏身、藏行、藏心
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云安亭居2周前
归藏身之藏，三澜道长言：天气转凉，宜修身养性。正如古人云：“冬藏夏长”，顺应自然，方得安康。❄️🧘 #道家智慧 #养生之道
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金陵陈自在2周前
立冬啦，记得早睡晚起，懒一点藏一点，吃好四宝，养好冬阳，舒舒服服温暖向冬，立冬安康！#立冬 #立冬节气 #立冬吃什么 #节气 #秋冬饮食
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芥子须弥10月前
冬三月一定要好好养藏喔 #中医文化 #养藏 #中医文化博大精深 #涨见识
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东台西溪天仙缘景区2周前
立冬是秋冬之交的“分界线”，标志着冬天正式开场，古人说“水始冰，地始冻”，万物都开始悄悄“藏”起来啦。 东台西溪的初冬可不萧瑟，反而藏着历史与烟火的暖调呢！#东台西溪天仙缘 #东台西溪 #二十四节气 #立冬
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十三解2月前
#中医养生 #秋冬养生 #顺应天时 #健康生活 #本草科技 秋天不懂得“收”，冬天怎么能“藏”？秋季养生你做对了吗？
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金子姐姐（养生邪修版）1周前
立冬之后要养藏｜这篇25年秋冬养生指南请收好 #养生 #秋冬养生 #养健康 #中医养生
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艾吉莉2周前
连着做了几天隔姜灸 摸着软了一些 还蛮开心的 秋冬天主封藏 尽量少做一些发泻耗气的事情 秋冬天养生可以用艾的纯阳热力加强壮大自身能量 从而带走寒💦淤滞 垃圾少了 身体就变好了 #家居好物 #懒人必备 #中医 #拍背 #隔姜灸
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大莉莉旅游定制2周前
秋冬西藏7日游 来西藏看南迦巴瓦雪峰，探仁龙巴冰川奥秘，住隐世山居，感受藏式风情。#西藏旅游 #南迦巴瓦峰日照金山 #墨脱旅行 #退休旅行 #大莉莉旅游定制
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洋哥钓鱼2周前
天冷钓大板鲫不用瞎找！3个原因直接说透，精准锁定藏身地 #大板鲫#鲫鱼#草窝钓鲫鱼 #野钓鲫鱼 #钓鱼才是抖音运动顶流
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亚健康科高傲2月前
秋冬季节养阴的小妙招！#秋天养生 #秋天养阴 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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殷老师的健康分享2周前
#立冬 #萝卜 #冬藏 #保暖 #智慧人生
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张沐辰1周前
冬天越冷阳气藏的越深！冬季养生这些常识必须知道！#中医养生 #立冬养生 #健康生活 #平衡生机饮食 #太极养生 @沐辰良食
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爸气侦碳（育儿志）1周前
秋冬养娃，别光顾着添衣服！作为9年母婴店从业者+宝爸，分享给你5个‘藏’字诀，帮孩子攒足来年长高的能量，少生病、更健康！#秋冬育儿 #养娃干货 #宝爸带娃 #中医育儿 #健康长高
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天涯20194周前
 养生正当时，冬藏养精，为来年蓄力，少熬夜、多保暖，搭配温补食材，用小习惯守护冬日健康。#养生#谷米
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雅萍3天前
这个秋冬天最治愈的“晒场” ｜藏在绍兴覆卮山
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斌哥康旅纪实4天前
苏州避寒 探访苏州传奇小镇 园林里藏着避寒胜地 在苏州走访了将近一个月，我终于发现了一个适合秋冬天，避寒康养的风水宝地。我现在上海虹桥，马上又要出发，开车90分钟就能到。今天约了6位退休的老朋友，跟我一起去体验、探秘，这个身在苏州闹市，却有世外桃源般意境的好地方#苏州 #上海 #旅游 #康养 #寒潮
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谷雨先生1周前
冬天不能跟夏天一样晒背#养生 #传统文化#节气养生 #中医养生知识
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网信天津2周前
立冬藏着秋冬交替的独特韵味。此时，风褪去了秋末的慵懒，添了几分利落的凉意，拂过枝头时，便将几片倔强的黄叶轻轻卷落。立冬时节，让我们跟随@蒲蒲super 和@范一醇 一起，沿着大运河，走进静海区，在漕运印记里感受传承的温度，在季候美食中品味岁月的醇香。#节气里的大美中国 #家乡的24节气 #节气里的大美天津
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嘿！咖啡4周前
🍂在玉树用3 天时间，追一场盛大的秋天～ 国内封神的秋天不止在呼伦贝尔和阿勒泰 这个全境免门票的藏地小城里也藏着最浓的秋意 📆日程安排： Day1:桑曲茶馆-结古寺-嘉那玛尼石经城-格萨广场 Day2:巴塘草原-文成公主庙-勒巴沟-王府酒店 Day3:隆宝滩自然保护区-万里长江第一湾 ⚠️注意事项： 玉树地区海拔较高，注意高反问题，入秋后气温骤降，早晚温差大，做好保暖防寒工作 #青年创作者成长计划 #玉树旅游攻略 #青海 #秋冬旅游 #寻找中国最美城市
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綠雲集團芸经堂3天前
冬季是藏的季节 #冬季 #养生 #健康养生 #芸经堂 #灵芝
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Doll2周前
滚烫的真心会把你烫坏 所以要藏起来#秋冬妆容
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藏地*遇竹2天前
#vlog十亿流量扶持计划 #万能的抖音 #拉萨#冬游西藏 秋冬季节可以来拉萨游玩么？
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凌凌中式养生3天前
秋冬天天气干燥，每天给自己煮一杯红糖姜枣茶，暖暖的，很合适#养生 #养生茶 #红糖姜枣茶
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SanS的自由视界5天前
北山狼睡袋秋冬天露营睡袋石墨烯云绒加厚防寒户外睡袋，性价比很高的睡袋推荐！#户外露营 #睡袋 #睡袋推荐 #露营 #床车自驾
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麦芽Mayya Plus ✨爆款返场4天前
秋冬闭眼冲，显瘦百搭不臃肿，一件穿到深冬不闲置！#冬天这么穿包保暖的 #论秋冬有效穿搭的重要性 #秋冬变美的捷径就是跟博主学穿搭 #都市丽人的秋冬高智感穿搭 #预制立冬的氛围感ootd
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手拉手生态幼儿园2天前
手拉手生态幼儿园保健老师专属小妙招来啦！这个秋冬天，让我们用科学的方法，为孩子们筑起一道温暖的健康防线 让宝贝告别反复感冒 把健康牢牢“藏”进每个日常
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小京2天前
这里竟私藏了座“水上森林”！秋天薄雾中飞鸟、池杉映入水中，宛如闯入童话世界里，这治愈感直接拉满～#池杉湖国家湿地公园 #治愈系风景#池杉湖秘境
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微甜娜宝🌙1天前
在绒绒的睡衣里，藏一个可爱的冬天，这件睡衣超级保暖 #睡衣#睡衣套装#冬天就要保暖又好看 #睡衣控#睡衣家居服
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西安旅行规划（组队中）1周前
秋冬渐凉，西安却藏着别样韵味！ #西安 #西安旅游 #旅行推荐官 #旅游 #人流量
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季群讲中式育儿2天前
孩子秋冬少遭罪 春捂秋冻记心中#育儿 #养生 #健康
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云南旅行～（高端亲子游❤️）3天前
云南秋冬的“高光”时刻，都藏在这6天里。 #旅行推荐官 #旅行 #去想去的地方 #旅行vlog #旅行碎片
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小十七好物2天前
猫窝半封闭冬季加厚睡窝猫床保暖睡袋垫子安全感加绒加厚小型狗窝
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玩转苏杭（杭州乌镇旅游专场）3天前
这个秋冬一定要来一趟苏杭，苏杭的温柔都藏在景色里
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宝藏女装小栈3月前
时髦精看过来✨ 这套穿搭绝绝子！ 混色短款毛衣，流苏袖口自带松弛感，露腰设计藏着小心机，搭配黑色皮质短裙，又酷又辣~ 戴上贝雷帽、叠戴项链，街头潮人氛围感拉满🎧 日常出街、约会穿都超吸睛，轻松拿捏潮流感👊 #穿搭分享 #潮流穿搭 #短款毛衣 #辣妹穿搭 #时尚套装
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西藏导游小许1周前
西藏秋冬季，热门的游玩路线和攻略！#西藏旅游 #西藏旅行 #西藏旅游攻略 #西藏跟团游 #西藏
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@爱喝ᗤ芋圆葡萄ஐ1周前
秋冬3分钟出门在外就靠它！牛仔衬衫宽松版型遮胯藏肉，显瘦显高还不挑人#显瘦遮肉#早秋穿搭 #牛仔衬衫穿搭#显瘦穿搭
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阿凡迪内衣旗舰店1天前
对生活的讲究，藏在细节里。这件光腿神器，用科技赋予冬日肌肤最舒适的体感温度与最自然的视觉美感，定义你的优雅冬季#光腿神器#显高显瘦显腿长#秋冬穿搭#谁穿谁好看
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明德书社3月前
秋季养生三步走，跟着节奏错不了#知识分享 #秋天 #养生 #贴秋膘 #秋季养生
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好柿花生🥜2天前
西安人秋冬出游的秘密，被我发现了 #旅行攻略 #西安 #旅行攻略 #历史古迹 #旅行推荐官
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裳丛采百货1周前
#韩系穿搭#套装#卫衣套装#舒适穿搭#通勤风穿搭
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然宝1周前
#创作灵感 秋冬3分钟出门在外就靠它！牛仔衬衫宽松版型遮胯藏肉，显瘦显高还不挑人#显瘦遮肉#早秋穿搭 #牛仔衬衫穿搭#显瘦穿搭#
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敏解穿搭6天前
拒绝显胖穿搭× 穿衣显瘦全靠这②个法则！ 对于丰满的姐妹来说，秋冬绝对是最考验穿搭水平的季节，穿对了藏肉黄金期，穿错了一层一层下来直接臃肿加倍！今天给大家分享两个全身胖的穿搭黄金法则，秋冬天照着穿包显瘦的！#秋冬显瘦穿搭 #显瘦穿搭 #中年女性穿搭 #穿搭技巧 #全身胖怎么穿
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甜橙1周前
秋冬3分钟出门在外就靠它！牛仔衬衫宽松版型遮胯藏肉，显瘦显高还不挑人#显瘦遮肉#早秋穿搭 #牛仔衬衫穿搭#显瘦穿搭#
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郑州生活指南2天前
秋冬3分钟出门在外就靠它！牛仔衬衫宽松版型遮胯藏肉，显瘦显高还不挑人#显瘦遮肉#早秋穿搭 #牛仔衬衫穿搭 #显瘦穿搭
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X-ELVETIGA-日常1天前
又到了可以把人藏进大衣里的季节#女装穿搭 #每日分享 #秋冬穿搭 #大衣
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小唐带您游云南4天前
秋冬的滇西北藏着最纯粹的诗意，大理的风裹着洱海的清冽，丽江古城的阳光暖透青瓦，香格里拉的雪山在云层下闪着微光，每一步都踩进天地间的静谧里。 #云南旅游 #丽江旅游攻略 #大理旅游攻略 #旅游推荐官 #治愈系风景
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朱朱⛱3周前
谁说广东没有秋天？韶关藏着一处可登高赏枫的好地方！#岭南红叶世界 #广东周边游攻略 #秋天的枫叶 #抖音美好打卡地 #旅行推荐官
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甜甜爸聊育儿1月前
“秋冻”要学会哪里该冻哪里该捂。记住以下穿衣口诀，孩子少遭罪#秋冬宝宝注意事项 #育儿经验 #育儿经验分享 #科学育儿
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一图香舍最老号4周前
秋冬季节，气候由凉转寒，阳气内收，阴气渐盛，此时养生应注重保暖、滋阴、润燥、养藏，以顺应天时，增强体质#养生 #冬天养生 #秋冬季节气候 #中医养生
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云南导游-华子（云南旅游攻略）2月前
秋冬云南 “限定景”，六天解锁 “独家记忆” 别再等春天的油菜、夏天的洱海！云南的秋冬藏着太多 “过了这季就没了” 的限定美景：10 月滇池的红嘴鸥只待 4 个月，11 月喜洲的稻田月底就收割，石林的秋冬暖阳更是拍照绝佳时机 —— 这份六天行程帮你留住独家的云南秋冬记忆！#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #云南旅游定制 #云南国庆旅游攻略
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周亿要养生了1月前
霜降，抓住四个养生重点～“补冬不如补霜降”，霜降是秋冬过渡期，抓住这段时间，为过冬储备好能量～#养生#二十四节气#节气养生#霜降#霜降养生指南
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茸仔4周前
《即 看 即 用》 #穿搭技巧 #穿搭思路 #秋季穿搭 #搭配技巧
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天之岚2周前
秋天的浪漫藏在前路里：流水潺潺叮咚，草木斑斓如画，走下去全是惊喜呀#秋天#记录秋冬的颜色 #喜欢的风景要自己去看 #山水如画
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小老虎爱吃熊4天前
inspo秋冬🖤冬天的内搭分享 单穿也好看:) #拽姐穿搭ootd #风格漫游计划#英式慢游#秀出我的城市户外穿搭#假日漫游风
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