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眼科李博士8月前
眼保健操正确做法！ #眼科李博士 #眼保健操 #近视 #健康 #抖出健康知识宝藏
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复4月前
晨起眼肿急救 5 分钟揉头 肿眼泡速消 💥晨起眼肿别只冰敷！头前伸压迫枕后神经，才是眼周循环差的元凶～ ✅5分钟揉后脑勺到耳后（酸痛处多按），再敲眼周 10 次，给神经伸展时间，肿眼泡很快消！ 👉肿眼消了超显精神～ #肿眼泡 #上眼皮肿了 #眼皮浮肿 #因为热爱所以坚持 #面部瑜伽
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清风师父4天前
我首次发现并命名三个新穴位，眼睛不好可以现在揉。 #视力模糊 #眼干 都可以用的#道家养生妙招，#居家锻炼 #穴位按摩
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湘雅眼科文丹3月前
眼睛痒怎么办？眼科医生教你怎么揉眼睛 #抖出健康知识宝藏 #眼睛痒 #揉眼睛 #圆锥角膜 #湘雅文丹
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显眼包日记3月前
两个眼角痒的不行，感觉怎么揉都不过瘾，直接把右眼睛结膜揉起泡了，毛巾冷敷挺管用的#眼睛 #内容太过真实 #小技巧 #上热门
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青总食养日记2周前
跟着老祖宗排眼浊，养出元气星星眼 #dou上热门#养生 #面部按摩手法 #眼部保养 #健康
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王一道成长记5天前
个人案例仅供参考！眼睛喜欢的几个动作，外面蓷一次不便宜，妈妈们学会了自己在家给孩子按一按，揉一揉，可舒服啦#宝妈分享#育儿经验分享 #护眼爱眼 #近视防控 #全民护眼
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老曹护眼说2周前
别再揉眼睛了！教你正确止痒不伤眼！ #护眼 #眼睛痒 #揉眼睛
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星辰视力养护5月前
晚上睡前5分钟，想要眼睛越来越清晰，妈妈再忙也要给孩子做一做｜每日一练｜#睡前眼部按摩 #近视防控 #孩子近视了怎么办 #孩子近视家长应该怎么做 #近视的烦恼
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橘子爱养生5天前
近视真有救❗5个动作缓解眼睛疲劳干涩#保护视力 #近视眼 #缓解眼睛疲劳 #眼部按摩 #视线模糊
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发哥不是大师2月前
孩子老揉眼睛怎么做 #热点小助手#揉眼睛 #揉眼睛危害 #热点知多少 #发哥怪谈
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是贝姐啊6天前
睡前3分钟揉一揉，肝血充足，眼睛明亮分 #健康养生 #按摩手法#小动作大作用 #按摩养生 #＃上热门@DOU+小助手
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吽吽呸3周前
现场偷师学按眼周经络穴位，想要缓解眼部的，自己学！#道家文化 #建议收藏转发 #有用的知识又增加啦 #分享知识 #好好爱自己
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郭棒棒1周前
#眼部穴位 #十六字箴言 #张玄化 #养生 好好忌口，坚持养生。加油小棒棒
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薇无限2周前
我儿视力提升推拿手法来喽，有需要的朋友们拿走吧#视力养护
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我是爆爆爆6天前
别等孩子带上眼镜才想起来，保护眼睛的重要性！#护眼仪 #眼部按摩仪 #爱眼护眼 #联想护眼仪 #护眼
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杨毛卷er2周前
打工人护眼指南，坚持才是胜利~#好物分享#干眼#熬夜#眼部护理
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眼科医生周欣荣5天前
你以为的伤眼vs实际上的伤眼 #抖出健康知识宝藏 #伤眼 #眼科医生 #揉眼睛 #眼药水
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吉吉国王1周前
一句话总结热门眼部按摩仪怎么选！ #护眼仪 #悦朗森眼部按摩仪 #内容过于真实 #女大学生#好物分享
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眼科医生周欣荣4月前
缓解干眼的4个小妙招 别再揉眼睛和乱滴眼药水啦！低成本0副作用，教你怎么简单有效缓解眼睛干涩难受！ #医生科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #干眼症
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法系芳疗师菜菜4天前
还有长时间的学习，用眼过度，这套儿童护眼操请收好！每天睡前揉一揉，缓解眼疲劳！#育儿经验 #爱护眼睛保护视力 #日常分享 #护眼 #宝妈分享
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眼科医生王洁5月前
你喜欢揉眼睛吗？你知道揉眼睛的危害吗 #揉眼睛 #揉眼睛危害 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的眼科胡颖医生4月前
一个小动作，超级伤眼！千万不要再揉眼啦#揉眼睛#眼睛健康#医学科普#散光#眼科医生胡颖
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陈姐姐聊中医4天前
#科普#科普一下#涨知识#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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rui4天前
眼干星人必看3招告别干涩细纹 秋冬寒风眼干不适？揉一揉细纹就出来了！别慌，教你简单方法护眼更健康。遇到干涩时，别用力揉搓眼睛，改用指腹轻按眼周，减少拉扯。再取少量眼霜轻压涂抹，温和滋养。同时用小巧睫毛滋养液，日常点涂，轻松坚持。这些方法有助于舒缓不适，还能帮助预防细纹，让眼周保持水润。空调房或熬夜后同样适用。赶紧收藏备用吧！#眼部护理 #眼干 #眼干怎么办 #护眼小技巧 #秋冬护肤
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是眼科李志清主任呀1周前
玩手机的正确姿势，怎么玩手机对眼睛伤害最小 #眼健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眼镜人阿毛2周前
⚠️别再揉眼睛了！这3个坏习惯正在偷走你的视力！ 看东西重影、容易疲劳？可能是散光找上门！🙅‍♀️ 特别是第一个习惯，90%的人都中招！ 1️⃣ 管住手，别乱揉！ 用力揉眼会直接压迫角膜，揉出散光不是开玩笑！ 2️⃣ 拒绝不良姿势！ 躺着、趴着、关灯玩手机，都是眼睛的“隐形杀手”！ 3️⃣ 定期检查是王道！ 每年一次眼科检查，给孩子的视力上好“保险”！ #护眼 #散光 #健康科普 #抖音健康 #眼睛干涩
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雷福霖道医文化（收学员）4天前
用手法按这里，眼睛👀发光发亮#道家养生 #道家文化
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晶睿不模糊的杨先生5天前
不要每次都等眼睛干了！就揉眼睛#晶睿眼镜 #实体店配镜 #同城配镜
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罗老师讲护眼（收徒）5天前
只需一分钟就能学会的护眼手法，跟着视频做起来。#护眼 #保护视力 #每日分享 #养眼护眼 #爱护眼睛 @抖音小助手
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☀励娜4天前
不舒服时就按一按超方便！#日常分享 #记录美好生活每一天 #爱眼护眼 #按摩眼睛神器
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虎牙日记1周前
用眼大户一定要试试！！！！自带温感热敷，蒸汽雾化，震动揉按！！！#用眼过度 #爱眼护眼 #眼部按摩仪 #眼部按摩仪推荐 #缓解眼疲劳
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黑龙江省眼科医院2周前
眼睛痒怎么缓解？千万不要揉，会越揉越痒！ 来和医生一起打卡七天不揉眼睛吧!#眼睛痒 #黑龙江省眼科医院 #眼睛痒了怎么办 #揉眼睛
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六六4天前
热门眼部按摩仪测评，省流版！ #邪修 #好物分享#悦朗森眼部按摩仪 #护眼仪#女大学生
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衡水小食光5天前
视力养护只要9.9，没有套路快来体验一下吧#保护视力 #睛愈 #视力按摩
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九千水赢钥个人护理专卖店4天前
不要用手揉眼睛，拿它滴一滴，又润又干净，爱熬夜的都备上#滴眼液 #干眼 #九千水生态护眼水 #九千水护眼水
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彩红夫妇5天前
孩子写作业总是揉眼睛怎么回事？ #护眼爱眼 #知识科普 #干货分享 #亲子教育#眼干眼涩眼疲劳
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王哈哈同学5天前
刷手机眼干到睁不开？3个无成本妙招救急！ 有没有姐妹跟我一样，刷视频、改方案两小时，眼睛干得像砂纸磨，揉半天还辣得慌？风一吹就流泪，早上睁眼全是黏糊糊的眼屎，还以为是近视加重，其实是干眼在“报警”！ 分享3个眼科医生私藏的居家妙招，零成本还不用等快递：热水倒保温杯熏眼3分钟，蒸汽软乎乎的像给眼球敷温泉，瞬间缓解干涩；工作间隙挤挤眼睛1分钟，促进睑板腺分泌“天然润眼液”，比滴眼药水还温和；搓热双手敷眼眶，每次10秒重复5次，眼周血液循环快了，酸胀感立马消。 打工人、学生党、熬夜党快码住！不用复杂工具，办公间隙、追剧中途就能做。坚持一周，看屏幕再久也不怕眼睛“罢工”～ 觉得有用的宝子点赞收藏，转发给身边总揉眼睛的朋友，关注我解锁更多护眼干货，一起让眼睛亮堂堂～#知识科普 #科普一下 #科普 #涨知识 #眼干
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眼科干货速查3周前
小孩总揉眼睛、眼睛发红？小心是过敏性结膜炎！教你区分过敏和感染，再推荐 2 个安全的家庭护理方法，季节交替必看～# 过敏性结膜炎 #儿童眼科 #眼部过敏
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眼护技术培训李老师5天前
#护眼爱眼刻不容缓 保护眼睛的小方法，你用对了吗？#视力养护#视力 #爱眼护眼
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芯视界护眼新赛道5天前
眼睛累了就揉一揉，真能快速缓解疲劳？ 大错特错 手上的细菌会趁机入侵，还可能压迫眼球，治标不治本就算了，反而伤眼！ 试试这个护眼神器 —— 控度训练眼镜！专为用眼过度人群设计，不用揉眼，戴上就能轻松缓解疲劳。 特殊镜片设计，能主动调节眼部肌肉，放松睫状肌，从根源缓解疲劳，还能辅助控制度数增长，学习工作两不误！ 不管是孩子上网课，还是大人办公、老人阅读，有了它，告别揉眼伤眼，轻松拥有舒适视野！ 眼睛累了别再揉！点击私信，了解这款控度训练眼镜吧 芯视界 守护孩子眼睛
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是牛牛吖4天前
快别让孩子揉眼睛了，现在的孩子用眼强度高，宝妈们快给孩子备上这个，闪亮家专为孩子研发的护眼贴#闪亮护眼贴 #近视防控 #护眼贴 #叶黄素
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多多和霸总的幸福生活4天前
多多说其实自己没那么精致，只是一个可爱的97年的妈妈。#黄炎傅潇倩#宝妈#妈妈
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兄弟百货超市5天前
葵花蓝莓叶黄素眼周按摩油成人儿童学生上班族缓解眼部疲劳眼干涩#叶黄素 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小十三四姐梦梦（好物分享）4天前
爱熬夜且经常爱揉眼睛的宝子们，快多囤一些防范于未然吧！#功夫同学 #种草 #熬夜党必备 #护眼贴 #护眼贴缓解眼部疲劳
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老张说1周前
一个放松眼睛的好方法#每日分享 #知识分享 #经验分享 #个人成长 #日常生活
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K总2周前
中年女性保养重点是眼睛 #中年女人要注意什么 #眼部护理 #眼部按摩仪 #长时间用眼疲劳怎么缓解 #眼睛保养
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上海市崇明区陈家镇社区卫生服务中心4天前
[健康科普]预防近视#近视
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💗᭄平远二店，卫眼世家4天前
澜晶瞳手法按摩超绝！五分钟让熊猫眼变桃花眼，黑眼圈、眼袋全揉开。老师傅穴位精准，不推销。九块钱让眼睛亮，钱包无压力，快来，明早照镜或有惊喜！ #皮肤管理 #美业人的日常 #探店加油 #发现好地 #高档大气上档次
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甜度超标1周前
娃写作业老揉眼睛？沃视明学生护眼灯太香了！✨ 无蓝光无频闪，光线柔得像自然光，久坐学习眼睛也不酸～ 颜值还高，书桌瞬间变治愈小角落！ #儿童护眼台灯 #学生党必备 #沃视明护眼神器
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光明树视光中心(A区店)4天前
给孩子早防控#光明树视光中心 #抖音助手助我上热门 #青少年视力防控
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安顺红太阳瑞博幼稚园1月前
#幼儿园 #萌娃 #健康 #科普 #家长必读 🌈新一期的保健小知识💡来喽～[太阳]孩子👶🏻频繁揉眼睛👀怎么办❓快来听听👂🏻保健医生👩🏻‍⚕️是怎么说的吧～[胜利]
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今金好物分享5天前
女生生日礼物眼部按摩仪实用小众高级感#眼部按摩仪 #女生生日礼物 #实用小众礼物 #送女友礼物 #闺蜜生日礼物
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筱白苏苏.5天前
温感热敷，雾化蒸汽，震动按摩三合一#眼部按摩仪相信我，缓解眼部疲劳，亲测好用#志高眼部按摩仪#舒缓眼部疲劳
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呈尚本草美容养生馆5天前
嚯！五家渠呈尚本草有明目神店！眼部护理套餐，先补水再用专业手法揉开熬夜结界。28 分钟让眼睛亮堂，仅 99 元。戴镜者提前取下，明视护理，睁眼自带美颜！ #皮肤管理 #加油 #网红拍照点 #去想去的地方 #高档大气上档次
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Patty潘得儿1周前
10S学会自测眼干情况。三个小动作缓解不舒服#创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #眼部护理 #干眼症怎么缓解
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阳子家庭教育智慧1周前
孩子平时老揉眼睛？看看是不是这个原因！ #阳子家庭教育 #保护眼睛 #DHA #育儿经验 #孩子视力保护
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宝贝欢乐谷5天前
#儿童科普 第30集┃ 为什么不能揉眼睛？ △眼睛真的不能随便揉！90%的小朋友都中招啦！ 眼睛痒、进灰就想揉？停！你知道吗？我们的小手可是“细菌小仓库”，随便一揉就可能让眼睛“生病”哦～ 其实呀，手上藏着好多看不见的小细菌，就像迷你小怪兽，揉眼睛时它们会趁机钻进眼球，让眼睛发红、发痒，严重时还会发炎！ 而且眼球表面的角膜超脆弱，像一层薄薄的玻璃纸，用力揉可能会把它戳伤，影响看东西。 更危险的是，要是手上有小灰尘、小颗粒，揉眼睛时会划伤眼球，疼到忍不住哭呢！ 那眼睛不舒服该怎么办？用干净的棉签轻轻擦眼角，或者眨眨眼睛让泪水把脏东西冲出来，也可以叫爸爸妈妈用干净毛巾擦一擦～ 眼睛是我们看世界的“小窗户”，一定要好好保护呀！ 记住啦，再痒也别乱揉眼，做爱护眼睛的乖宝宝，才能一直看清五彩斑斓的世界呀！#涨知识 #少儿百科#亲子教育
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