您是不是在找：

桃子老师体态康复9月前
现代人的饮食和呼吸方式会影响面部形状，视频下方是10岁到17岁的变化，你看看舌顶上颚的好处，平时没事的时候就做舌顶上颚，快告诉你的孩子和朋友吧 #舌顶上颚 #普拉提 #瑜伽 #桃子老师 #呼吸
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
慧体健康-为白领设计的道家养生4月前
你们知道为啥要舌抵上腭吗 就算你不打坐练气，作为一个普通人平时坚持舌抵上腭，也能防止不少身体问题#舌抵上腭 #武当功夫 #丹田呼吸法 #古法健身操 #中医养生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
(づ ●─● )づ1月前
#希望能帮到你 #转舌的好处
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
新泰市中国梦想金话筒3周前
别再只练绕口令了！卷舌音才是让你口才加分的秘密武器。想让自己的表达更有魅力？试试卷舌音训练，好处立竿见影。#卷舌音 #少儿口才 #正音 #金话筒
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
康康拍打运动5月前
简单的动作重复做 空闲时间每天做一做舌头操，坚持一个月 好处多多#舌苔#舌下青筋#舌头操
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
瑜伽莉莉2周前
你知道舌抵上颚还有哪些好处？分享讨论一下吧！#瑜伽好处#体式分享#冥想细节
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
意拳站桩传承人3周前
八成人练错舌抵上腭，一个动作激活气血活力！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
周子越不做npc（养成中）1月前
偷偷练这套“舌头操”，口齿清晰不再打鼾还练出了“上镜脸”！ 这块肉👅的作用太大啦！跟练这几个动作，让你秒变“舌技”王者！说话唱歌都开挂！看起来都更年轻啦！#舌头锻炼 #舌头灵活度 #打鼾 #健康科普 #面部提升
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
肿瘤科蔡琳琳主任4月前
#中医 #医学科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
💞꧔ꦿ᭄值得信赖໑ຼ₀₂5💕3年前
每次采样部分人群舌头内卷，堵得像一面墙。请大家对照视频先自我练习如何张大嘴巴，充分暴露咽喉部，为疫情贡献个人能尽的力量，同时工作人员正确采样，提高阳性检出率，天下早日无“疫”！#科普#核酸检测注意事项
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
李少波真气运行法2周前
练气第一步：舌抵上腭#练气#国学#真气运行#养身
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
痣多猩1月前
喝水舌头放松的是人，内卷的是狗。#内卷 #鸡娃不如鸡自己 #每日分享 #强烈推荐 #狗喝水
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
李少波真气运行法推广中心2周前
练气第一步：舌抵上腭#练气#国学#真气运行#养身
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
合小狸（T C）1周前
不要内卷，要外卷#内卷 #体彩店 #足球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）7月前
舌肌训练，让面部更紧实！#面部提升 #变美 #干货分享 #逆龄抗衰
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
皇帝陛下请开心°2周前
中医认为舌抵上颚具有以下核心好处，主要体现在调和阴阳、滋养脏腑、促进健康等方面1： 沟通任督二脉，调和阴阳平衡 2 通过舌尖轻抵上颚（龈交穴），形成“搭鹊桥”连接任督二脉，实现气血循环与能量运转。任脉主阴、督脉主阳，此动作可促进阴阳交接，缓解上热下寒、阳气不足等问题1。 促进津液分泌，滋养五脏 2 舌抵上颚能刺激唾液腺分泌“金津玉液”，具有滋阴润燥、健脾养胃、补肾益精的作用1。津液可滋养肾脏与喉咙，缓解口干舌燥，同时促进消化与代谢2。 安神定志，提升专注力 舌为心之苗窍，此动作能锚定心神，使心火下交于肾水，达到“心肾相交”的和谐状态，从而缓解焦虑、失眠，增强记忆力和自我修复能力。 稳固牙齿，强健筋骨 长期练习可温和按摩牙龈与牙齿，促进肾精化生与固摄，间接强健骨骼，预防龋齿。 改善呼吸，畅通气机
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
胡同老姑5月前
#焦虑症 #舌顶上颚 #养生就是养健康 #60后 #搭鹊桥 一个简单的养生动作，就能让你心情大好，改善凸嘴，缓解情绪，有助于五脏六腑提高免疫力，还有很多意想不到的好处！
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
现红医生小课堂3周前
#健康知识科普 #一分钟小课堂 #dou是知识点 #健康科普不基础 #大数据推荐给有需要的人
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
男科耿强医生1年前
#硬核健康科普行动 #dou是知识 #女生必看
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
邵华医生谈血管3年前
每次采样部分人群舌头内卷，堵得像一面墙。请大家对照视频先自我练习如何张大嘴巴，充分暴露咽喉部，为疫情贡献个人能尽的力量，同时工作人员正确采样，提高阳性检出率，天下早日无“疫”！#科普#核酸检测注意事项
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
神经内科唐蕊医生3月前
日常动一动舌头还有这些好处#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #神经内科 #脑梗
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
tuhrak5203年前
每次采样部分人群舌头内卷，堵得像一面墙。请大家对照视频先自我练习如何张大嘴巴，充分暴露咽喉部，为疫情贡献个人能尽的力量，同时工作人员正确采样，提高阳性检出率，天下早日无“疫”！#科普#核酸检测
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
电子止痛丸（读书进修版）7月前
回复 @碎碎碎碎闷儿〔决战版〕的评论 评估当下“内卷”对我们的好处是什么 于我们最终目标是否有利 分析并有抉择后再开始行动#passion #缓解压力 #研究生 #打工人#远离负能量
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Davi3月前
#独特价值 #内卷 #正能量 #优势 #应届生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
男科医生李煜罡5天前
#知识分享#关爱男性#科普一下
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
破局老吴2月前
岁月总是会不经意的给你留下伤痕，有的时你自己一点都不觉得老，但是在比你年轻的人看起来你可能是阿姨叔叔辈了。#养生就是养健康 #提肛运动的正确做法 #健康致远 #内容仅供参考娱乐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
旅行者平凡之路1周前
呼吁减少内卷😀#支持原创 #传播正能量 #内卷 #拉动内需
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
鲁文涛4月前
#医学科普 #dou来说健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
艾美（商家运营➕培训）11月有课2周前
内卷的背后，能给自己带来什么好处？#原创视频 #鲁山 #短视频运营 #艾美文化传媒
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
瑾上添花2周前
内卷破局：越利他，越顺#利他思维 #搞钱 #个人成长 #内卷
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
名字好难想2周前
在这个内卷的时代，掌握一门外语真的能让自己脱颖而出！ #德语 #德语学习 #德语教学 #内卷 #外语学习
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿GO说设计2年前
行业内卷，各位大神有什么突围好办法#创业 #创业日记
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
杭州升学夏老师1月前
文渊竞赛到底有多强？ 卷竞赛有什么用？对升学有好处吗？#教育 #竞赛 #内卷 #高中 #升学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
新密市明润眼镜郭老师6天前
#上热门 现在是内卷很厉害时代，改变自己很重要#视觉训练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
练真气通周天4月前
舌抵上腭的好处你知道吗？一招李少波真气运行为你揭秘#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
灰耳朵宠物健康馆（保利上城店）1周前
内卷是狗 猫咪喝水时舌头是向外卷的，小狗喝水时舌头是向内卷的，所以外卷的是猫，内卷的是狗。#润生云养广州海珠店 #灰耳朵宠物健康馆#流浪猫#流浪狗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
扬州江阳商贸城大拇指2周前
祝贺我科目二圆满通过，最近为科目二，劳心劳力，诶，到底岁月不饶人，有点心事就睡不着！
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
无极运动1周前
最简单通三焦的方法#无极运动#寿与天齐@无极运动
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
亮哥—新餐饮2周前
只有内卷年轻人才有发展的机会
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
住行合一2月前
卷也有卷的好处#内卷 #穷游#白领
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
江浙沪成人学历提升(智优)-郭老师3周前
在这个人人谈论“内卷”的时代，提升学历似乎成了绕不开的话题，提升学历能带来哪些好处？#学历提升 #自考 #成考 #专升本
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
有道翻译3月前
北大留学的俄罗斯男孩：中国内卷也有好处！ #有道翻译 #街头采访 #留学 #俄罗斯 #北京大学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
娜娜の养生小食光6天前
身体道路通了，人就没毛病了 #正能量 #亚健康#瘀堵
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
白菜0303（本人）3月前
内卷的好处你们看得到么？ #南京 #大屠杀纪念馆 #内卷 #南京大屠杀 #内容太过真实
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
东林子1周前
如果你觉得内卷，那是认知维度不够。站在全球视野的角度，你会有更多的选择，11月14日下午，大阪学堂（第九回）开课。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
谭老师和發發4月前
建议公司福利内卷 #精神状态belike #打工人的精神状态 #办公室趣事 #职场那些事 #00后整顿职场
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5410
张磊医生2月前
#中医 #健康科普
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
通信百科君4月前
三大运营商“内卷式”竞争，对社会有什么贡献？#三大运营商#内卷
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
源哥言商（财商源启）1周前
为什么中国曾经需要--内卷 #内卷 #金融知识分享 #好物推荐🔥
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
汤姆暴打斯派克4月前
喝水舌头外卷的是猫，内卷是狗#
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
love芯芯小公主2月前
#内卷 #初中生 从南通跑回泰州，很多人都觉得南通的教育很好，的确，卷王的称号不是盖的。当我们回到相对宽松的环境，我跟孩子的状态都变的特别松弛。这就是回来的好处吧。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
灵芝医生3月前
#涨知识 #科普一下 #硬核健康科普dou来说 #中医文化 #大数据推荐给有需要的人
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7965
下雨了☔️1年前
“内卷的含义你知道吗”#辩论名场面 #新国辩 #辩论赛优秀辩手 #看辩论赛有什么好处 #辩论赛封神场面
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南安杨姐6月前
#好物推荐🔥 #染发膏
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6259
新沃驾校 邱校长🎗8月前
内卷现象的本质是大家都损失，但有一小撮人赚了。比如电影院里的人站起来看电影，抢火车票的人使用抢票软件，孩子上辅导班，以及工作中的加班现象。这种现象导致大家都没有得到实际的好处，而只有少数人获利。
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
雨桐呼吸疗愈1周前
#dou来运动吧 #正能量 #正能量 #每日分享 #健康
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陆道明觉2月前
#内卷 #经验分享 #人生感悟 #干货分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“舌头内卷有什么好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-20 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: