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龙羽 企业金融顾问2周前
再熬一下，假装早起，和妈妈说一声：早上好！再撑到中午跟我妈说睡个午觉，这样就可以熬穿了#万万没想到 #内容太过真实 #意不意外 #熬夜熬到天亮 #熬过了就好了
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小神龙3周前
新人起号试试看🤔#内容太过真实 #赖床 #睡衣穿搭 #自言自语 #助手抖音
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海大绵特殊的生活技巧8月前
熬夜10年的我，这次终于实现了无痛早睡！ #熬夜 #失眠 #早睡早起 #内容启发搜索 #海大绵特殊的生活技巧
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今日话题《故渊》2周前
不用急着向谁证明，把熬夜换成早起，把抱怨换成行动，我会在每一个不起眼的坚持里，慢慢变好。 #今日话题 #热门 #情感语录 #治愈文
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susu麻薯1周前
老师们觉得我能成功早睡早起吗。 #vlog#vlog日常 #熬夜 #种草 #日常vlog
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吴嘉亮1年前
熬夜最怕听到的声音 #内容过于真实 #熬夜
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江江小姐1年前
谁知道我用多久时间终于从熬夜变成早睡早起，而且上了瘾，早起的感觉就是，会收获无人打扰的三四个小时，那是真正的自由自在，会不知不觉做完很多想做的事情，万籁俱寂，我便是清晨霸主#我的生活日记 #真实生活记录 #自律 #原相机拍摄
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小y爱吃荷包蛋4月前
vlog｜特种兵女大实录，凌晨赶工后的日常 #dou上热门 #vlog日常 #创业vlog #女大学生 #大女主 @DOU+小助手
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福宝贝的妈妈1月前
全职宝妈vlog｜90后宝妈送娃上学后独自宅家的自在慢生活vlog#记录生活 #日常vlog #腊肠炒荷兰豆 #宅家 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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ᥫᩣᵕ̈: 懒懒ᰔᩚ🧸1周前
开启人生困难模式：熬夜+早起+假装元气满满
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是曉彤呀(见过鹿晗版)1年前
谁懂啊，熬夜通宵眯觉被人打醒的感觉啊😂#鹿晗抖音直播 #碎了的高瀚宇
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芒果🍋（不闲聊）1周前
半夜十二点才睡，四点却已“早起”，这睡眠时间比我的钱包还空荡！三十岁前睡不醒，三十岁后睡不着，我这是直接跳级了吗？😴💤 和失眠和解？不存在的！我上辈子怕是只猫头鹰，专挑夜深人静时活跃。#失眠日常 #熬夜冠军 #夜猫子联盟#我是夜里的孤独
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看潮头1周前
真是贫穷限制了我的想象，我都假设我是富二代了，我也就想在被窝里玩会手机#早起傻一天 #日出 #熬夜 #贫穷限制了我的想象
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radiNekooo2月前
星野源：我老婆也是熬夜能手【星野源ANN】 星野源AllNightNippon 20250611#星野源新垣结衣 #星野源
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南舟.1月前
晚安！祝你有个好梦……#熬夜必备#早睡早起身体好#睡个好觉#每一天都很奈斯
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淘气海堡1周前
“这不叫熬夜，而是我痛恨早起”#灵魂画手 #画画 #搞笑
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觉悟3月前
晚上幻想千条路，早上起来走原路#宣传正能量 @王树国 @抖音小助手
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小李觉醒记1周前
#创作者中心 #创作灵感 我曾经也是个“熬夜党”，觉得深夜那几小时是唯一的自由。直到我算清这笔账：用第二天全天的精神状态，去换深夜2小时的“假自由”，这笔投资血亏无比。 这期视频，我想和你聊聊： 1️⃣ 为什么我们明知熬夜伤身，却总停不下来？（背后是残酷的心理学真相） 2️⃣ 从“报复性熬夜”到“战略性早起”，我是如何用“微习惯”无痛转型的 3️⃣ 清晨5-7点的“时间裂缝”，如何让我一周读完拖了2年的书 4️⃣ 一个可复制的三阶段计划，帮你把“熬夜高利贷”变成“早起复利” 如果你也受够了黑眼圈、低效率和永远在追赶时间的感觉，不妨花5分钟，听听这个让时间“变多”的思路。在评论区留下你最想用每天多出的2小时实现的目标，我们一起见证改变。#早起 #自我提升 #个人成长
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植物大战僵尸21月前
又熬穿了吧，没事的，现在假装早起去买个早餐吧，还会被表扬 #植物大战僵尸 #PVZ2 #精神状态belike #熬夜
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不讲李日记📔4周前
VLOG｜桑坡一日店长vlog#日常生活vlog #记录日常生活 #自媒体
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柠檬橘子糖2周前
#在拍一种很新的vlog 假装自己是高能量00后的第一天 完全做不到的早起 该有被上班掏空的身体 苏韵锦，你欠我的用什么还😭 #日常vlog #牛马 #学习
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屿柒安1周前
早起比熬夜更可怕，放弃熬夜做清晨的霸主 #思维#成长#人生感悟#本质#经验分享
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百分之21%2周前
只吃了一顿，活人微死… 一整天只吃了一顿饭+一堆衣服没洗+明天早起，崩溃边缘中…#阴间作息 #低能量vlog #大厂男孩 #熬夜 #vlog十亿流量扶持计划
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一只懒洋洋2周前
他说给他看的一愣一愣的，哈哈哈哈哈哈哈 #校园 #情侣
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萧绒绒的日记1周前
#宝妈日常vlog 30➕职场宝妈的早9续命实录:娃熬夜！脸肿成发面！美式救场！培训室蹲一天！咖啡从热喝到凉😞谁懂啊！宝妈➕打工人的双重修行，全靠一杯咖啡硬撑到底！#打工妹的日常
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是你龍哥🐲1周前
#vlog日常 #生日快乐
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星意缘1周前
那些你早起的时光，那些你努力工作的时光，那些你熬夜的时光，那些你感觉自己没有在努力工作、感觉太疲惫的时光，那些你不想再逼迫自己，但还是选择继续那样做的时光，就是追寻梦想的意义。#每天跟我涨知识 #正能量分享 #上热门🔥上热门 #自媒体创业 @抖音小助手
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Black芙蕾2周前
欢迎收看我的一天，喜欢的家人们多多支持哦 #vlog日常 #舞蹈老师
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一只大苹果1周前
我中午睡傍晚起还以为睡了一下午，结果是一天一夜#睡觉 #作息 #熬夜
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小张没烦恼1周前
#斐乐#穿搭 #日常vlog 96年在斐乐打工的第1424天，谁懂呀可以晚睡 但绝不能早起啊💆🏻‍♀️
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看潮头1周前
贫穷不但限制了我的想象，还限制了我的熬夜时常#熬夜 #熬夜党 #每日分享 #生活是一种态度
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万年读书不瞌睡4周前
5：读完《原子习惯》，我总结出 2 个真香技巧 + 1 堆有毒鸡汤，避坑指南请查收！#原子习惯 #提升自己 #吐槽
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yes多多8月前
早起五分钟就能搞定的伪素颜妆~到底是谁在化 #伪素颜 #新手化妆教程 #日常妆 #化妆vlog
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小孙的日常VLOG1月前
日复一日的生活也会新的快乐 @DOU+小助手 #上热门话题🔥🔥🔥 #日常vlog #vlog日常 #日常分享 #宁德时代
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Colin科林6天前
爱自己的方式其实很好 爱自己是终身浪漫的开始 早起的人无法理解熬夜人的苦恼 熬夜的人无法体会早起人的美好
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金囍1月前
化妆 救了我😭😭#记录真实生活 #早八妆容 #vlog日常 #化妆 #分享妆容
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万能桃.1周前
以前小时候一直熬夜，总怕他上学怎么办，果然不同，以后的事情谁也说不准，上学了自然早睡早起。过好当下的日子，以后的事情谁也说不准。#vlog日常
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害羞的卡卡1月前
今天也有好好减肥 #vlog #vlog日常 #日常vlog #生活vlog #记录生活
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可爱果酱3周前
和 @冬天 一起 #合拍 #配音 #你问我答 #嘻嘻 好玩#上热搜
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蜡笔小环～（校园vlog✨）1月前
校园vlog｜满课上啦一个星期终于可以周末给自己放松放松啦#觅声耳机 #周末 #04女大学生 #放松放松只为放松心情
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诺诺🚚1月前
普普通通拉货的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #货车司机的生活 #卡车女司机 #诺诺🚚
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萌雪读书疗愈1周前
#书籍推荐经典好书 #创作者中心 #创作灵感 哈尔·埃尔罗德在《早起的奇迹》中写下振聋发聩的一句：“你的人生质量，取决于你每天醒来后的第一个小时。” 曾以为早起是煎熬的自律，读完才懂，它从不是逼迫自己熬夜赶工，而是给生活留足缓冲，让我们在晨光中掌控节奏。 书中“SAVERS”早起六步法像一把钥匙，解锁了“越早起越自由”的真相——大多数人困在“晚上焦虑、白天迷茫”的循环里，却忘了早起的每一分钟，都是对人生的“复利投资”。你不必凌晨四点起床，却可以试着把清晨还给自己：读几页书沉淀思绪，做一组运动唤醒身体，列一份清单明确方向。那些看似不起眼的晨间时光，会悄悄积累成拉开差距的底气，正如书中所言：“改变从不是惊天动地的壮举，而是日复一日的微小坚持。” 原来早起的奇迹，从来不是凭空出现的好运，而是自我掌控的底气。当你把清晨的主动权握在手里，就等于抓住了一整天的从容与笃定。 #读书分享 #早起的奇迹
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沙雕艺术家1月前
当代大学生，主打一个“瞎忙活”！#大学生 #大学生哪有不疯的 #大学生精神状态 #内容过于真实
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一只小泡芙.1周前
原来崩溃到极致也会笑#高中教师 #vlog#人在无语的时候是会莫名其妙的笑的 #02
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是简简呀4周前
周五晚间｜独居 火锅 微醺 太快乐啦 #火锅 #独居日记 #好好吃饭好好生活 #天冷吃火锅 #一个人在家吃火锅有多爽
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小胖aaa3周前
#戒烟 #新号求关注 #vlog十亿流量扶持计划
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兜有米🌷3月前
24岁｜已婚一娃 生活不是电影情节 是无数个瞬间和小圆满构成的平淡生活中的每一页
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财商智慧文化传承2周前
白天拼命生活， 晚上还在透支生命。 你以为是在放松， 其实是在慢性自毁。 道看不见，却从不放过任何一个违背它的人。 #熬夜 #养生健康 #作息规律 #早睡早起 #身体健康
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比考试难烤的地瓜1周前
每天都在后悔以至于陷入了一个死循环 #熬夜 #早起 #粉红兔子 #精神状态 #内容过于真实
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玉莹姐1周前
从初出茅庐的紧张，到熟练应对顾客的游刃有余，每一个日夜都洒满汗水。 无数个早起采购，无数个熬夜准备货物，那些辛苦在看到车的瞬间都化作了甜蜜。这辆车不仅是出行工具，更是我奋斗的勋章，是摆摊岁月最好的见证。我用自己的双手，在烟火人间闯出了一片天。只要努力，梦想终会照进现实！#美食制作分享 #手工美食 #美食 #新鲜出炉 #千层破酥包
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这个狗子不静4周前
小县城的日子，平凡却踏实得很～#vlog日常 #我的乡村生活
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乐陵小哥1周前
你是晚睡还是早起……#熬夜 #抖音
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皮子橙1年前
我妈以为我早起了一次，其实是… #熬夜 #生活碎片
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